街舞动作（街舞倒立怎么样坚持时间长）
街舞动作，街舞倒立怎么样坚持时间长？
要先靠墙练习，以连续上下练习协调力和依靠墙壁长时间耗这两个步骤为主。连续上下一般15—30个为主。靠墙耗时间由30秒为底线逐渐加长，无上限。倒立时注意两手按地距离与肩同宽，双脚并拢，抬头看地板，后背要挺直，切忌塌腰（也就是腆腰翘屁股），腋下窝要与身体成直线（切忌抠肩，也就是腋下窝与身体有角度），经过一段时间的练习，能够自如的掌握倒立的上下，并且能够在倒立姿势上保持一定的时间（3分钟以上）时，便可以自己逐渐调节重心保持空顶不倒了
街舞头转怎么保持平衡不掉下来？
在进行街舞头转时，为了保持平衡不掉下来，你可以采取以下的技巧：
1.核心稳定：转头时，将重心放在身体的核心上，把臀部和腹部收紧，保持立正的姿势，这样可以增加身体的稳定性。
2.头部转动：将头部向一侧扭转，视线要向前看，而不是向下看。这样可以保持视线稳定，防止头晕眼花。
3.手势协助：双手可以挥舞或抬起，帮助身体维持平衡，并增加美感。
4.练习：在学习头转时，要先练习站立，保持平衡。当自信地掌握了平衡技巧后，再进行头转练习。
5.保持节奏：跳舞时，要注重节奏感。在进行头转时，要根据音乐的节奏进行转动，保持均匀的速度。
总之，街舞头转需要多练习，掌握平衡的技巧，加强核心稳定性，提高转动的速度和节奏感，并注意安全，避免发生摔倒等意外事故。
街舞斗舞时有哪些挑衅的动作？
当然是战斗步了，就是UPROCK啊！可以上视频网看一下，不过那都有些死板，真正高手能卡音乐，各种挑衅，比如开枪或抓裆或拍拍衣服了，都可以，不过最重要的还是卡音乐！
什么是托马斯回旋吻？
1、是指街舞中做出了一种高难度动作。
2、托马斯回旋，街舞的一种动作，通常作出这个动作需要比较大腕力和腰力，是一个8级的动作，双手支撑地面，利用腰力和惯性把双腿按照一定姿势挥摆，街舞中的分类为breaking，该动作可以连着做2000等这类高难度动作，这需要很好的基础，初学者建议不要去尝试。
街舞的特点？
回答：街舞的特点是即兴、率真、放松、激情，有助于身心的放松，这与其动感的节奏、令人愉悦的空翻、宽松的着装有关。
它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，很容易释放自己。
