免费抑郁咨询在线聊天,我应该怎样跟他沟通交流?

1、免费抑郁咨询在线聊天，我应该怎样跟他沟通交流？

精神病人和抑郁症几乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一种表现形态。幻听幻觉，都是鬼作祟。一般精神病人会被好几个鬼控制，严重的会和鬼对话，会看到鬼的幻境和幻象，甚至会陷入幻境和幻象中不能自拨。

因此，我们经常看到精神病人自言自话，自己手舞足蹈，自说自笑，或不言自笑。这些现象，都是鬼在编谎话，演幻境剧，与鬼沟通的具体表现。

抑郁症是鬼利用患者脑袋比患者手脚运动量多的特点，强化患者的心理阴影，使患者感觉生活没有意义，使患者感觉生命没有价值，使患者感觉人间没有爱，使患者产生活着没有意义，使患者感觉死也可能是一个不坏的选择？的想法和尝试。患者会产生死是一种解脱的思想感情导向，这都是鬼的诱导和鬼的逻辑和手段！

抑郁症患者普遍都有焦利症状，普遍自以为是，普遍存在与自我为中心，普遍存在认死理的情况，不容易还位思考，也不能还角度思考，往往爱钻牛角尖，甚至认为别人不理解自己，不明不白自己，这个世界都以自己作对。

家人开导有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最亲的人，很难与患者沟通，因为双方都不可能在同一频率上沟通，你说东？他讲西。你踹狗？他捉鸡。

家人和朋友的这些鸡鸡肠子，逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所编的故事和鬼的谎言。家人和朋友很难和患者沟通时，能说到点上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一种只有灵和魂两个组成部分的生命，鬼没有肉身，因此，鬼不会受肉身的束缚。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不过是一个有思想的木偶，鬼操纵人就象玩手机一样方便。人如果有破口？就会很容易被鬼附体。

什么是破口？破口是指人的负能量，指人的负面情绪，指人的负面言语，指人的负面行为，指人的自我为是，指人的自我为义，指人的自我为善，指人的反人类行为和逆天行为。

精神病人会看见鬼穿墙而入，穿墙而出的。鬼会扮演者成精神病人认识的人，或者是精神病人不认识的人，和精神病人对话，讲故事，讲是非，使精神病人陷入鬼所编织的故事中，而信以为真，而不能自拨，而不能摆脱鬼的控制。

由于鬼只有灵和魂，没有肉身，故，鬼喜欢附体于人，附体于动物，附体于偶像，附体于画象，附体于树木，附体于石头等。

鬼喜欢幽暗阴森和不卫生的环境。所以，精神病人一般的居所都是属于这样的环境。

现在的人，不知道鬼的厉害，往往买佛象，小鬼回家供养，这种行为是很容易招鬼入屋的。有的人喜欢买有人头骨图案的衣服穿，都是很危险的。

虽然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和权柄，人有给鬼命名的权柄。比如：色鬼，烟鬼，饿鬼，酒鬼等，都是人对鬼的命名，相应的鬼也会承认人对他们的命名。

害人，忽悠人是鬼的本性。“鬼压床″，抑郁症，岀马仙，部分精神等都是鬼作祟。讲人是否以佛有缘？是否以佛无缘？也是鬼忽悠人的鬼话。因为，真理就象太阳一样，既照有缘人，也照无缘人。只照有缘人的？不可能是太阳，只可能是手电筒。

鬼不怕佛，更不怕菩萨。鬼不怕法术，更不怕狗血和鸡血。鬼不怕和尚，更不怕道士。鬼怕权柄。要钱的赶鬼都是骗子。真正的赶鬼是不要钱的。

人以稻麦为食，鬼以香火为食。稻麦多的地区，人囗众多，这是为什么14亿中国人集中在平原地区和沿海地区多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，灵异事件发生频繁，灵异事件发生频繁的地方，人才流失会发生，经济和民生会走下坡路。所以千万不要带儿童和孕妇去寺庙道观坟场等阴阴森森的迷信场所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。

鬼是一种没有身体的生命。在没有人类和动物之前，鬼已经存在了。所以，鬼不可能是死人和动物变的。哪些说什么冤亲债主？哪些说什么鬼是死人或者动物变的，都是骗人的鬼话。

鬼由灵和魂两个部分组成，鬼没有肉身，因此鬼不属于物质界，鬼属于灵界的生命。所以，以物质作为研究对象的科学，不可能了解鬼。

精神病是灵界的病，药物治疗很难根治，只有寻找造物主。如果造物主亲自来医治是可以全愈的。

精神病，抑郁症，一般都是鬼控制人的现象，而且，不只是一个鬼，有大鬼小鬼，控制人。精神病患者，很在意别人的眼光，很在意别人对他的眼神，对人的眼神非常敏感。

这是一个病愈的精神病患者告诉我的，她告诉我，她患病时，因为有攻击性，医院将她用铁链子锁起来，现在全愈了，脚和手还留下深刻痕迹。她告诉我，是造物主界入将鬼赶走，她才好的，这些鬼有时也想回来，但是，这些鬼现在并不敢再进入她的身体了。

她还告诉我，精神病患者有一个特点，就是，比一般人懒。

如果患者家属，儿女，在这样的鬼控制的环境里生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口进入，很难摆脱，却使不是精神病的情度，也是自卑、恐惧的情度。却使不遗传，也是有影响的。除非造物主界入，使患者的儿女都得到深层次的释放和医冶。

得精神病，得抑郁症，单单依靠药物很难医治，要根治？必须寻找造物主。必须远离一切迷信活动。

2、你想对你身边的抑郁症患者说些什么话？

其实就是多点关怀、体谅吧。像下面的故事我就很欣赏，每次都被感动。

何日辉在给患者治疗。

“我有抑郁症，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”2012年3月18日，一个微博名为“走饭”的90后年轻女孩结束了自己的生命，在她的微博里她留下了这句遗言。时隔五年，在这句遗言下面有95万条留言，这个女孩，去世后成了有28万粉丝的“网红”，抑郁症患者在这里相互抱成一团，互相安慰。更多的人走出了抑郁症的阴影。

树洞微博

2012年3月18日，一个微博名为“走饭”的90后年轻女孩通过皮皮时光机留下了这句遗言。五年过去了，这个微博没有更新，却拥有了越来越多的粉丝。她成了网红，如今有28万粉丝，置顶微博下有95万条留言。

千寻也是“走饭”粉丝中的一员，她患了抑郁症。父母几乎不让她离开自己的视线，连上学也要亲自送她去，她也无法选择自己想要学的专业，社交自由也很少：母亲会因为她一个没接到的电话而接着打几十个。

千寻把这里当成自己的树洞。每天，她都会去“走饭”微博下面看一看，有时留言讲述自己。有时她会去一条条地翻看别人的留言，有时候会碰到一些温暖的信息，告诉她自己走出了抑郁，要开始新的生活。

在外人面前，千寻总是尽量装得开心。而在这里，千寻觉得很安全，每一个悲痛的人，她都觉得是自己。偶尔，千寻也会劝那些想不开的人好好生活，仿佛在劝自己。

有精神病家族遗传史的女孩

扶苏的家族有精神病史，奶奶、姑姑、表哥、姐姐都曾有过精神疾病。很小的时候扶苏就能感受到孤单的情绪，父亲经常出差，父母两三个月才会见一次，母亲也经常不在家，幼儿园的时候保姆接她回家，上学了之后就是自己揣着钥匙回到空荡荡的家。她一直记得小时候自己孤单的小身影。

在初二下学期，因为家庭原因，以及学习压力，扶苏觉得自己开始抑郁了，从前那个很皮很疯的女孩似乎消失了。她开始厌学，成绩一落千丈。初三上学期，换了新老师，扶苏更是不爱说话，她经常一个人坐在角落里。愈发严重的抑郁情绪让扶苏每天什么也做不下去，最终她只能休学。

“他们需要的只是陪伴”

扶苏最终找到了“走饭”，“走饭”的微博像一个吸铁石，牢牢吸住了抑郁症患者们。她认识了一些朋友，一个爱漂亮的女孩，有精神类疾病，在吃药的过程中逐渐发胖，很长的一段时间内她们互相安慰、一起打游戏。

“楼下的都给我听着，都给我好好活着，黑暗的日子并不是一直都在，咬牙走出去，就是你一生的财富！”扶苏经常看到这一类留言，她还和线上的网友见过面，这些来自陌生人的鼓励让扶苏觉得很温暖。也有很多人私信给扶苏来鼓励他们，18岁的高文便是其中的一员。“你受委屈了。”高文如今每天都会去“走饭”微博下面帮助那些留言的人，“只要一说这句话，很多人当场就会哭出来。”

高文也曾患轻度抑郁，他深知那种无力挣脱负面情绪的感觉。病情稳定之后，每天，高文都会去“走饭”微博看留言，回复、发私信。有一些他会和他们互加微信、QQ，督促他们吃药，和他们聊天。他发现，很多人的父母只是认为孩子是一时心情，甚至矫情、中二病，远远没有意识到孩子的心理健康出了问题，甚至对他们受的伤害一概不知。“他们需要的只是陪伴。”高文叹息，他经常会发“我在这里”“我陪着你”来缓解对方的激烈情绪。

开始新的生活

“‘走饭’我要离开你了，我要开始新的生活，试着摆脱抑郁评论区底下的人，我爱你们，希望有一天你们可以走出来。”每天，都有新的粉丝关注“走饭”，也有粉丝离开。扶苏也想离开了。

去年休学时，她养了一只猫，如今小猫已经长大了，她发现自己也长大了一点，逐渐开始理解自己的父母。尽管父母现在并没有给她太大压力，但她希望能考上一个好高中，很快她将复学。至于如何面对人群和老师，扶苏觉得自己会坚强一点，“慢慢努力吧”。

千寻在每次留言之后都能收到很多鼓励的信息。还有一年她将从卫校毕业，千寻偶尔也心存希望，或许一年之后她能去外面看一看。高文则想去学习专业的心理咨询，他很希望自己能真正地帮助这些抑郁症患者。他的微博名为TAC16，他也希望能帮到同城的抑郁症患者，尽管个人力量有限，但起码，他能“陪着他们”。

面对“走饭”微博下面的95万条留言，国家二级心理咨询师何日辉也认为，青少年抑郁需要多方介入，而最重要的因素，他认为还是父母。

对话：父母要理解孩子心理需求

广州日报：父母应该如何去重视孩子的心理健康？

何日辉：首先，父母一定要重视孩子、青少年的心理健康。我们很多的父母，从小是吃过苦的，甚至有吃不饱的经历，这代人追求的多是物质上的东西。他们很多时候不理解孩子，为什么什么都有了还要不开心。但现在很多90后、00后的孩子，一出生物质生活就比较富庶。因此他们比较注重精神层面的东西，所谓的爱和归属、尊重、自我价值等等。父母要尝试去理解他们的需求。

其次，孩子说心里话一定不要小觑，不要认为那就是矫情。比方说，孩子说心里非常压抑甚至想死。很多父母因为孩子说多了就开始置之不理，觉得小孩不懂事或者是吓唬人。其实父母没有理解一个问题，就是正常的孩子他不会说这种话的。

还有一些信号也要重视，比方说，孩子长期严重失眠、成绩明显下滑、无故地发脾气等等。这个时候父母要意识到孩子可能有抑郁症或双向情感障碍了。

广州日报：确诊抑郁症之后，父母应该如何帮助孩子？

何日辉：如果是理性的父母，知道孩子的问题来源于创伤后，首先要分析、道歉、反省，一定要和孩子好好道歉，要说是自己没有保护好孩子。第二，父母要亲自出面，要真正地去解决导致孩子得抑郁症的关键事件。第三，要及时去就诊。

广州日报：如果父母无法帮助孩子，那得了抑郁症之后应该如何自救？

何日辉：首先孩子自己要觉察到自己的情况。我们需要普及医疗知识，去提高孩子的觉察能力。然后，要学会“面对、接受、处理、放下”，不要逃避已有的现实，你过往遭受到的暴力、创痛已成过去，不要每天都想：如果当时我能勇敢一点，要学会转移注意力，开始新的生活。同时要学会求助，求助父母、亲人、朋友、NGO机构。最后，在自己病情稳定之后要尽快回归正常的生活轨迹，回归学校、回归人群，人毕竟是群居动物。

同时，在“走饭”微博聚集起来的这一批孩子能在这里找到归属感，为大家提供更多的正能量。

文、图／广报记者陈诗蓝

3、家有抑郁症患者？

心理学表明：不聪明的人是不会抑郁的，抑郁的人往往能够一眼看穿事物的本质。

1、什么家有抑郁患者，天天度日如年，你是在为你的不聪明找借口。

2、什么一家抑郁全家抑郁！你是在为把你的家人造成郁抑，然后为自己的无能找借口。

3、什么从此不敢说笑，不敢聚会，整天乌云密布！这是你不会说笑，智慧断路，不信你买几只宠物猫给他，说不定他还会心疼地给猫喂食！

4、什么不敢问，一问就被怼，全是顶胸口的话。这是你不会问，问了又听不得好话。

5、娃娃还小，高中未毕业，未来在哪里？如果这个抑郁的人就是你娃娃，那么他就是来改变这个家庭未来的贵人，要不然你怎么会担心未来？如果这个抑郁的人不是你娃娃，那么就让你的娃娃去向他拜师学艺，因为他就是贵人。（这一点有很深的因果）

金玉良言：你家有抑郁的人，而你不抑郁，这至少说明他比你聪明，否则在相同的家庭环境之下抑郁的就会是你，如果你连这一点也不承认，这是违背了心理学的原理，原理都搞错了，好比是电风扇，它还会转吗？如果你否定了他的聪明，那么他的抑郁还会好吗？

1、尊重他的意见，不要对他的意见有任何的怀疑，因为你怀疑他，你又怎么能够很好的陪护并通过陪护来改善他的抑郁呢？

要知道：如果他的意见是东，而你的意见是西，这就好像两个圆圈不会重合到一起，然后两个圆圈没有重合的那部分空白之处，就是他心理有阴影甚至是加速他抑郁的根源。

2、不要去对他提任何要求，而是他对你提出的要求，你要无条件去满足他，因为他的聪明截然不会提出蛮横无理的要求，除非是你要这么认为。

3、不要认为他很懒惰，因为太聪明的人基本上都会很懒惰，而恰恰是他的聪明会弥补你勤劳之中的不足，这个不足有可能是你勤劳的方向、也有可能是你勤劳的路径、还有可能是你勤劳的技能，再有可能是你勤劳所需要的工具。

总而言之：你可以问他关于你们家庭有何方向不对的问题、你也可以问他关于你们家庭有何路径不对的问题、你还可以问他关于你们家庭有需要改善的技能问题、你再就是可以问他你们家庭所需要添加的工具问题，简称“道、法、术、器”。

备注：原创回答！来源于生活的最小细节。记得关注两面真相，了解更多精彩内容。

说明：不要怀疑我的认知，因为哈佛大学需要研究得出的结论在我这里只需要一秒钟，否则你做不成这件事，我回答了也是白回答！

4、抑郁症需要看心理医生吗？

抑郁症自疗，即做自己的心理医生，这需要有正确自我认识，信心与执行力。否则还是尽快找专业人士帮助，在这种助力下更好发挥自救力。

我小的时候，根本没听说过抑郁症。记得最清楚的就是喜欢躲在自己的小房间哭泣，想着自己的卑微想象他人看不起，感到自己毫无价值，没有活着的意义，多次想了结......。

我从来没有看过心理医生，现在开始活得好好的，曾有抑郁症各种症状也消失不见。

我分享一下自己的心得：

第一，人抑郁的时候真是没办法。内心希望有人来关注，有神来帮助。但就是没有。

现在回想起来，那时候是严重缺乏对自己的正确认识，原生家庭给予的错误观念让我对自己有非常大的偏见。如何走出这种偏见成为重点。

第二，喜欢阅读人文书籍。我比较幸运的是大学学的是英文文学专业，因此喜欢上了阅读人文书籍。

书籍是人类灵魂的结晶。从书中我们可以了解人类作为整体的状态与性格。从而了解到自己的真相。

我的阅读并不带有强目标，因此作用是潜移默化的。我感觉这种阅读的境界更好，因为强目标有碍真实性知识信息的吸收。

第三，进行冥想，最近几年机缘巧合我开始修习冥想，带来了有效的切身改变。

最大的变化体现在独处时候。以前只要一个人呆着，我就会因为自卑自责与担心他人看不起而忧伤哭泣。现在我一个人时，没事干就可以冥想，或者种花或者做面食，有很多事情可以享受，不再焦灼不安。

抑郁症的疗愈，最重要的就是自我的努力，不要放弃希望，一直在自救的路上。

有时候抑郁症会反反复复，这是很正常的，只要我们一直在自救的路上，进步就会呈螺旋式上升的趋势。

不过如果你没有这种自救的力量，也没有足够的行动力，感觉到无法控制状况，还是尽早去寻求专业人士的帮助为好。

有时候只要一点点外力的帮助，我们就可以走上正轨，让自己的那些目标与计划能更好的得以实施。

只是记住：即使有了药物或者咨询师的帮助，仍然不能放弃自己的努力，因为抑郁症是一种心病，必须在根本上用心来医治。

5、应该怎么和抑郁症女孩交流？

这是我引用的别人的一个案例：这算不得一次正式的咨询，因为受朋友所托，我只能从短短2个小时的交谈中给她一点启示，同时做出一个初步判断，这孩子是否是重度抑郁。

我不能给这孩子治疗出于以下几个考虑：第一是治疗关系，这是朋友的侄女，我在治疗过程中会有所顾虑；第二是不具备治疗的时间，她从内地过来，不可能一直留在深圳进行治疗，而远程治疗的效果也不会太好；第三，孩子的问题大多都是家长的问题，要配合家庭治疗，不具有这样的条件。我只能当做一个具有心理学专业知识的长辈与她谈谈她愿意与我交流的东西，稍稍窥探到她内心的风景，解读这些风景，赋予她意义，引领她看到自己的闪光点，给予她力量战胜内心的自卑、怯懦、挫败感。

第一眼看到小雨，她低着头，戴着耳机，不愿与我有目光交流，沉默，脸色有点苍白，拘谨，稍稍有点紧张。我微笑着看着她，这是一个非常秀气的小女孩，说不上漂亮，但那种单薄感以及忧郁的神情深深地吸引了我，让我顿生怜惜。我想我在这一刻已经与她建立了一种心理链接。内心涌动的爱，可能已经在慢慢传递给她。我轻轻地向她打了个招呼，她怯生生地叫了声“阿姨好！”这是一个有教养的孩子，这又增添了对她的好感。（作为专业咨询师，要尽量保持中立，而不应该过多关注自己的喜好。但在这里，对于来访者的这种喜欢欣赏，本身也是一种工具，也有治疗作用。因为你看到了她内在的美好，这是给予她强大的力量，去认可自己）。“你叫什么名字？”她低声说“思雨”，为了拉近与她的距离，我问她有没有小名，我看到了她嘴角扬起，一丝笑意不经意的划过，有点不好意思的说，“没有”，“大人了，还是叫大名好了。”我打消了她的尴尬，聊天就从她的名字开始了。一个雨天出生的孩子，注定有点忧郁气质的。

在见她以前，朋友已经给我介绍了她的情况，内地一所重点中学尖子班的初三学生，因为抑郁症现在住院治疗，并且同时服用抗抑郁药物。

正式的交谈是从她的学习开始的。她告诉我她所在的班级大约有70多人，成绩在班级只能算中等水平，这与小学时的优秀是有落差的。每周一考，每考必排名并张榜公布，班级排名、年级排名，低于平均分的将会用醒目的红色标注，同时会约谈学生和家长。我所了解的丛林法则优胜劣汰在这里被发挥的淋漓尽致。我的内心是愤怒的，难道人生只有考试这一条路可以走吗？通向成功的道路有很多，但我们绝大多数人却只看到了这一条路，而对于不适合走这条路的人来说，简直就是一条绝路。我能深深地体会到这种残酷竞争所带给这孩子的压力，她真的好努力，但总是学不好，而她自己认为还不够努力，你让一个花季少女从周一学到周日，每天早上5：30起床，晚上11点睡觉，白天除了吃饭时间全部都是上课、作业，人不是机器，这样的玩法，效率会高吗？效果会好吗？当孩子说到自己的成绩落到平均分以下时，她的眼睛红红的，我轻轻地拍了拍她的肩膀，告诉她，你已经很棒了，很努力了。让一个大人每周工作七天，每天工作这么长的时间，估计也吃不消的。我们不跟别人比好吗？我们就跟自己比，我每一点小小的进步，我都会欣喜。她说：“道理我也懂，可还是很在意别人对我的评价，尤其在成绩落后的情况下，更加觉得自卑。”我试着让她从另一角度想想，假如你关注的某一个同学也是成绩落后，你会很在意吗？她说“不会”。“那就对了，每个人关注的都是自己，别人是不会太关注，既然别人实际上并不关注你的成绩，那你还需要那么在意别人在这件事上的看法吗？”

在谈到与父母的关系时，她非常讨厌妈妈总在她耳边的喋喋不休，而爸爸一般不发火，但一旦发火就很厉害，让人受不了。但另一方面，如果没有妈妈在学习上的安排，她又无所适从，不知道如何安排自己的学习。对于她自己，想要独立安排自己的学习，但又有一种无力感，内心充满了冲突与矛盾。我给她的建议是，首先，妈妈是爱你的，只是方式方法不对。通过你这次生病，妈妈内心一定有很大的触动，她一定会有所改变，用更适合的方式来对待你。其次，在学习安排上，可以尝试给自己制订计划，细分到每周每天，计划的可执行性可以与妈妈共同探讨，也可以请老师帮忙（不过请老师帮忙被她否了，老师只关注成绩）。每天每周检测自己的计划的完成情况。学会独自处理自己生活中的事情，从小事做起，每做好一件事给自己一个赞。对于父母，我想告诉他们，首先，要将自己的心态放平，不要将自己的焦虑传递给孩子，对于成绩要有一个正确的认识。据中央教科院的调查，恢复高考以来的3300名高考状元，没有一位成为行业领袖，没有一个成为一流的科学家、社会活动家、企业家或艺术家，而这些行业领袖现在所取得的成就与他们所受的学校教育并非正相关。教育的重大失误，就是没有给学生自由发展的空间。就业压力导致了巨大的升学压力，这个压力来自于社会，也来自于学校。如果家长再给孩子施加压力，孩子根本没有喘息的空间，这不仅学不好知识，甚至会引致严重的心理疾病。家长要做的，就是给孩子一个安全、宽松的环境，给予支持，给她犯错的机会，在可控的范围内，把自主权交给孩子自己，这样才能发挥她的主观能动性。孩子需要你时，你就在身边；她不需要你时，你远在天边。第二，不要拿自己的孩子与别人比较，每个孩子都是上天赐给父母的珍贵礼物，都是独一无二的。每个孩子的智力水平、学习习惯、理解能力都有很大的差异，接受这种差异，不要太着急，小心培育，她一定会给你惊喜。第三，让孩子体会到父母的爱，有爱的流动，才能建立好关系，关系处好了，亲子之间的沟通才会顺畅。现在孩子有什么心事没有可以倾诉的对象，本身父母应给予的支持关怀她得不到，她将会多么孤单、多么无助啊。

孩子出院后，后续还需关注的是，休学在家，如何合理安排在家的生活？接下来的转学，如何适应新的环境？如何顺利从休息状态恢复的繁重的学习状态？住院期间，同伴们尤其重度抑郁症患者甚至精神分裂患者对其的影响，会否对她造成心理创伤？回到学校，自己能否接纳这段经历，如果被同学知道后，如何面对别人对这个事件的不正确的看法？这可能都是这个孩子将来需要面对的问题。无论怎样，都希望在父母的关爱下，孩子能够勇敢面对，重拾内心的阳光。祝福！