中年女人交友,五十岁的女人算是老太太了吗?
中年女人交友,五十岁的女人算是老太太了吗?
我完全不同意说五十岁就是老太太了,我可以用我的亲身经历来告诉你,50岁不算老,更不用”老太太“这个称呼!
我自己今年正好50周岁了(72年出生的),下图是我最近的状态。想要保持年轻最重要的是保持身材。
想要五十岁看起来还年轻,关键是要保持身材
保持一个好身材会让你看起来只有30多岁,会让你站在老公边上看起来像是父女,会让你站在儿子边上看起来像是姐弟。根本不会让别人用”老太太“这个词来形容你。
身材管理好了也证明了你的身体健康。我是在30岁之后才明显感觉到精力、体能大不如前的,身材也开始发福了,外貌看上去就老了很多。
在40岁的时候生了一场大病,这个时候我真真切切地感觉自己老了,头发还会大把大把地掉,我不得不重视起来,这和我20岁的状态完全没法比了。
想要年轻就要行动起来
下面是我仔细整理的一些我平时的生活习惯和感受,希望对大家有所帮助。
1、心态
我的感受是心态太重要了,一定要接纳自己解决不了的问题,俗话说:心大了事就小了!我也是因为这句话感触很大,也给我带来了很大的变化,每次遇到闹心的事情,就会用这句话的角度去考虑问题,我惊奇地发现,我的想法一改变,这些事情和人都发生了变化,也变得和谐了。总结就是平和、包容,有底线。
2、体态
也就是通过饮食和运动保持身材,你想要有年轻的体态,甚至让人从后面看上去像20~30岁(所谓的背影杀),那就只能通过运动来实现。
我一周的运动次数是3~5次,每次大概30~60分钟,都是一些强度比较小的有氧运动和拉伸运动。我对大家的建议是,哪怕散步,只要你运动起来了,就一定能对身体好,时间的长短其实无所谓了,要自发地去运动,不然你就会坚持不下去。
另外,大家在减脂期间一定要吃主食啊,不然容易掉头发,是真的。
3、睡眠
对于上了年纪的人来说,20多岁和40多岁50多岁的人的睡眠是完全不一样的,年轻的时候随便熬几个夜之后休息一天就可以了,而50岁的时候就不行了,起码要休息好几天才能缓过来。
睡眠对于50岁的人来说尤为重要,一个好的睡眠是你的美容剂,能让你明天能神采奕奕的保证。
如果你的睡眠不是很好,我推荐你两个方法,你可以尝试静坐(冥想)或者深呼吸。静坐给我们带来的好处就是可以让你的情绪稳定,内心变得平静。
所以,请不要再用”老太太“来形容50岁的女人了,50岁的女人同样可以活成30岁,甚至20岁的状态。
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老年人交友去哪些网站?
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妇女说认识就是缘分什么意思?
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知性善良独立上进的中年女人该怎样寻找自己心中的另一半呢?
佛说:万法皆生,皆系缘份,偶尔的相遇,暮然的回首,注定彼此的性命,只为目光交汇的刹那。
请问,你想选择一个什么样的伴侣?你想如何和他度过生命中的一部分?而你理想中的另一半又是什么样的?重要的是你的选择,而不是这些贴在你身上的代名词。
知性、善良、独立、上进,这些标签无疑是优秀的,过多的标签只会让你越来越孤立,因为这个世界是俗的。不如放下身段、放下这些标签,去追求自己的爱情。
你主动才会有故事,你不去做改变,又如何能拥有爱情呢?你自己有面包,缺的只是爱情而已,不如跟随自己的内心,去做自己想做而不敢做的事。
尝试着去多交一些,朋友的朋友也算是你的朋友,单身、已结婚的,肯定很多,多认识一下,自己也不就有很多机会了吗?寻找自己的另一半不就更快了吗?
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你好很高兴回答你的问题,嘉兴老年活动中心吧!,想交友哪里是一个不错的地方,每天都会有很多老年人去哪里玩耍。
还有广场舞的地方,哪里到了晚上也是很多老年轻喜欢去的,我想哪里也应该比较好交朋友吧!
还有就是小区里面玩耍的地方,每天也有很多人带着小孩出来玩,也是比较好交朋友好的。
以上都是老年人比较喜欢去的地方,我是小莫喜欢我的回答请关注支持一下我谢谢😜