在线情感心理医生免费咨询,不想继续下去的感情?
在线情感心理医生免费咨询,不想继续下去的感情?
你的感情经历,我用一句话形容,就是“我心向明月,奈何明月向沟渠”
看过夏洛特烦恼吗,夏洛对秋雅的爱如黄河之水绵绵不绝,但是秋雅喜欢袁华。
夏洛很喜欢秋雅,他不断努力去表现,但是徒劳无功,爱一个人就会去不断付出,相反不爱一个人的时候,你很难为对方去改变自己。
喜欢一个人跟不喜欢一个人真的很难改变,你对她是真爱,所以你会患得患失,会因为她跟被人聊骚吃醋,心里像翻了五味杂陈,不是滋味。爱都是自私的不容分享的。
因为你很爱她,所以你不会跟别人聊骚,但是她会,至少说明她不怎么爱你。
失去一个不爱自己的人和失去一个爱自己的人,谁损失更大如果你很好,她不在你,是她不识货,你失去的仅仅是一个不爱你的人,没有太大的损失。同时,你可以有机会去寻找真爱。
但是如果她失去的是一个爱自己的人,她的损失就大了,其实找到一个爱自己的人很难,失去一个爱自己的人,也许一辈子很难遇到了,她不懂珍惜是她的错。
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已经严重到心理疾病的程度怎么办?
自古就说婆媳关系很难处理,比如慈禧和同治的原配阿鲁特氏,还有万历生母和郑贵妃,似乎婆媳天生就不对付,但为什么会存在这样的普遍现象呢?当婆媳关系存在龃龉又该怎么办呢?在古代,一般是媳妇听从婆婆,但在现代,这个就没那么简单了,而且直接说分开肯定是很难做到的。
婆媳关系为什么普遍不好第一,角色冲突。婆婆和媳妇同是妻子,在家庭中承担的角色是相似的,这尤其是体现在联合家庭中,也就是婆婆和媳妇住在一起的时候。在媳妇还没进门之前,这个家庭的女性权威就是婆婆,但媳妇一进门,这就会分割婆婆在整个家庭中的权利,有人侵入自己的领地,婆婆自然容易看媳妇不顺眼。
第二,文化冲突。婆婆作为上一辈人,她们的思想和习惯什么的,深受以前时代的影响,有自己一套认知体系,但时代发展的这么快,媳妇的思想和习惯肯定和婆婆不一样,两人之间有代沟,容易存在误解和冲突。比如媳妇化个妆出去玩,或者经常买东西、丢东西,婆婆就会有意见了,可能会说,媳妇天天出去鬼混,但实际上,媳妇没出去几次。被婆婆说多了,误解了,媳妇自然有气,两个人就容易争吵。再加上以前的文化影响,婆婆在做媳妇的时候,就受了婆婆的气,但只能顺从,自然当她成了婆婆在处理婆媳关系的时候,会学习自己的婆婆对自己的样子。
第三,外来者。媳妇是嫁入这个家庭的,和这个家庭没有任何血缘关系,是外来者。而我们人类是有同群体偏好,外群体排斥的习惯的,也就是不自觉会排斥外来者。尤其是当对外来者不满意的时候。
最后,婆媳关系的焦点还在于丈夫。
如果存在龃龉,该怎么办?如果要完全解决这个问题,仅仅是分开并不是良策,非暴力沟通或许是更好的选择。
首先,描述事实。当出现争吵时,要拥有一个平和的心态去描述行为,说明引发冲突事件的前因后果,记住不要带上个人情绪,就客观的描述即可。
然后,谈出感受。在讲完事实之后,再来谈对方的刚刚的行为给自己带来的内心感受,记住,不是要埋怨对方,而是说出听了对方的话,内心受到的伤害。
之后,说出需求。谈一谈自己所希望的婆媳关系,希望两个人能如何相处。
最后,提出请求。为了避免冲突的再次发生,双方要如何做,这里应当是商量具体的行为,比如,媳妇每个月少买几次不必要的东西,丢衣服的时候不要给婆婆看到,婆婆呢,则减少对媳妇外出的干预。
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码字不易,如有收获,期待您的点赞、评论、转发和关注!感谢您的支持和鼓励!感觉自己走不出上一段感情了?
1、 把注意力转到自己身上。
遇见他之前你的梦想,你对自己未来的计划,还能不能实现自己最初的目标和计划。
但是这也不是每个人都能自我激励成功的,客观想象毕竟是很难的,所以你就需要一个有经历的局外人,来帮助你,跟你说一些话。多读一些有关心理学的书,让自己更加懂自己。
很多人不知道,其实沉浸在一段伤害了自己的感情其中,是一种心理疾病。
所以告别这种疼痛,不要再折磨自己。你要让自己知道,这只是自己受到重大创伤之后的一种病,病总是会痊愈的,所以一切也都是会过去的。
你可以痛苦一阵子,但是千万不要耽误本来可以很美好的未来。所以要将注意力转向自己这里,用客观的态度去看待和分析自己的现状。
要时刻提醒自己应该爱自己,将鼓励自己的话写在纸上,贴在抬头就能看见的地方。故意伤害过你的人和感情,都不值得你去付诸注意力。所以一定要做一个清醒的人。
2、 想想你爱的到底是什么,这段感情又是什么?
爱不是一种感觉,它是需要付出和接触的,所以也许当你以另一种眼光,重新审视之前两个人在一起的重重。
重新审视那个人呢,你就会发现你没有了解对方,原来他是那样一个人,一个有很多缺点,和自己不合适的人。
你也会重新知道自己在一段感情中想要的什么,而对方终究是不能给自己,所以分开未尝不是一个好事情。
当两个人分开的时候,就不要再在想象中美化他,要正视这个人的缺点,这样就会慢慢觉得,原来这不是伤害,而是对自己的成长。
最后希望所有人都能够尽早走出来,好好地拥有自己的新的生活。
患者为啥不能和心理医生做朋友?
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔,我来回答你的提问。
对这位朋友提出的问题,我结合自己从事心理咨询的体会来解答。
在我们心理咨询领域有几个不成文的规矩或者说是咨询习惯,第一个是做朋友不做咨询,做咨询不做朋友;第二个是心理咨询的原则有求必应,不求不助;第三个是避免出现双重关系。
好,下面我从四个方面来解答你的提问。
首先,心理咨询师(纠正一下,心理医生的叫法是民间的,国家职业资格的正式称谓是心理咨询师、心理治疗师,所以,我在本文中一律采用心理咨询师的称谓。)在心理咨询中工作的原则是由有心理问题的人主动寻找心理咨询师,而非心理咨询师主动给有心理问题的人做心理咨询,这就是有求必应、不求不助的心理咨询原则;同理,心理咨询师不给熟人做心理咨询,也秉持这一原则,即心理咨询设置;作为心理咨询师,你不能见到熟人的孩子有亲子问题,就提出给他们做心理咨询,这严重违背心理咨询的职业伦理要求;只要熟人不来求助,你就不能做;即便熟人求助,根据心理咨询的避免出现双重关系的要求,你也要表明自己的态度,取得他的谅解,让你的同样为他们提供心理咨询服务。
其次,做朋友不做心理咨询,做心理咨询不做朋友;
为什么这么说?第一,朋友之间难以建立良好的咨询关系,不容易产生权威效应,熟人可能把心理咨询作为聊天对待,心理咨询的效果难以产生;第二,心理咨询要求秉持中立、客观的立场,如果是熟人做咨询,心理咨询师很难把握中立客观的立场,容易出现批评、指责熟人的现象,而熟人也会认为你把心理咨询变成了指责他们的活动;第三,在心理咨询过程中,熟人自然会说出很多自家家里的很多不为他人所知的隐秘隐私的事情,尽管心理咨询师知道保密,但是,咨询结束后,熟人给你在心理咨询过程中讲的有些事别人知道了,熟人就会认为是你说出去的,进而影响了朋友关系;同时,在心理咨询过程中你知道了熟人的许多隐私,会让你们的关系非常尴尬。第四,心理咨询要收费,你给熟人做心理咨询,如何收费?收还是不收?如果收了,朋友会怎么理解?如果不收,心理咨询就是一次无效的聊天。
再次,心理咨询避免出现双重关系,而给熟人做心理咨询就是双重关系的具体表现,这在心理咨询中称为限制性要求,如果你给熟人做心理咨询或者心理治疗,就违反了心理咨询的限制性要求,无法保证心理咨询取得成功;熟人做心理咨询,最容易出现以下两种现象,一是熟人对心理咨询师的依赖现象,即来访者不成长、不主动了,凡遇事就找心理咨询师;二是如果咨询后效果不好,熟人就会埋怨心理咨询师;因为心理咨询是来访者与心理咨询师共同努力、共同负责才会从事效果,才会对来访者有帮助,但是给熟人做心理咨询就很难保证。
第四,心理咨询师与来访者做朋友也违反心理咨询的职业要求;在心理咨询中,来访者与心理咨询师是职业关系,即工作关系,为了保障来访者的权益,便于心理咨询师与来访者建立良好的心理咨询关系,保心理咨询产生积极的效果,促进来访者成长,心理咨询要求心理咨询师对来访者的帮助仅是解决心理问题,同时,还要求把双方的关系限制在咨询关系之内,即心理咨询师不得与来访者建立超越咨询关系以外的任何关系,否则,心理咨询师就会丧失客观、中立立场,无法保证心理咨询的正常进行和取得良好效果。
希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助,如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言,我们可以继续探讨,分享彼此的观点。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请!
心理医师和心理咨询师的区别在哪里?
我是陈建,国家注册心理顾问,二级心理咨询师。咨询预约公众号:心灵鱼。
心理医生和心理咨询师,这两者本身的工作内容是有本质的区别的。
首先,治疗的方法不同。心理医生就属于医生的范畴,顾名思义就是看病的,以患者是否有生理性病变为主要诊断标准。比如我认识的精神卫生中心的朋友,都是医学专业的。所以,他们的治疗方式,就是和医院对待病人的态度,权威的治疗模式,从脑神经生理机制的角度看病。治疗的结果是要么吃药,要么住院治疗。
咨询师,顾名思义是会谈的方式,是一种双方平等的、以心理学为专业背景和理论支持的会谈。通过心理咨询师的疏导和帮助,来访者可以找到自己的资源,重新获得自信和解决困难的能力。
其次,对求助者的称谓也是不同的。心理医生的求助者,一般称之为“患者”,就是有病的人。心理咨询师的求助者,一般称为“来访者”,即前以访谈的方式来咨询的客户。
所以,总结一下就是,找心理医生的是有心理疾病的人,比如精神分裂、出现幻觉、妄想;而心理咨询师是为遇到现实的心理困扰的人提供“心药”的,比如夫妻关系或亲子关系问题等!针对不同的问题,可要挂对号哦。
我是陈建,国家注册心理顾问,二级心理咨询师。专注情感和亲子咨询,咨询预约公众号:心灵鱼。欢迎您来向我倾诉您的烦恼和迷茫!不管你有任何心理或情感困惑,可以关注及私信我们的头条号,向作者提问咨询!