上海聊天室,发现自己产后抑郁?
上海聊天室，发现自己产后抑郁？
赵丽颖产后现身！如何看待产后抑郁这件事？
今日，赵丽颖产后终于在回归到大众的视线中，身穿蓝紫色长裙和白色帆布鞋现身北京机场，戴着帽子、口罩的她，把自己包裹的严严实实的，但是还是可以看得出来，身材苗条，腰肢纤细，状态还是十分不错的。
据悉，3月8日产子后，一直处于休息调养的阶段，未有公开露面，这一次也是好久不见了。在某一综艺上，冯绍峰也是爆出，赵丽颖在产后出现了严重的产后抑郁。
产后抑郁是一种比较常见的情绪，就是你深陷其中却没有办法完全自知，即使有一点点的感觉，但是遇到问题的时候，还是控制不住自己的情绪，感觉全世界的人都不理解自己，产后的妈妈，很多都是每天以泪洗面。
在我产下女儿的时候，每天也都是精神状态非常的不好，每次看到小孩子哭闹的时候，自己也会默默的留下眼泪，看到孩子开心笑的时候，也会被孩子的笑容所感动而哭，那时候的自己真的是喜怒无常，多愁善感。
后来，我的老公不知道给我做了一个检测，当时的他并没有和我说这个有什么用处，后来当我拿到报告的时候我才知道这个是基因检测，老公担心我会有心理问题，所以给我做了一个关于我多愁善感倾向的检测。
根据报告显示，我的性格中容易出现多愁善感，但是好在专家给出了专业的建议和意见，专家建议我产后，尽量的回归原本的生活，不要一直处于一个环境中。
上班拯救了我月子做完后，我就快速的回归了以前的生活。上班之后，我发现之前的担心都是多余的。老板和同事们也都非常的照顾我，也有一定的哺乳假，小宝宝也非常的适应。而且随着工作的忙碌，我对老公的要求也是越来越少，在月子期，也因为自己的多愁善感，夫妻之间的矛盾也是越来越多。
慢慢走出来之后，有一次闺蜜聚会的时候，讨论起产后抑郁，我才意识到，原来真的是上班拯救了我。
如何应对产后抑郁产后，每个妈妈都是会有一个心情的变化，每天都会担心宝宝的健康还有心情，每天的精神状态都是一根筋的吊着。其实可以走出去，看看外面的世界，不要整天就是孩子的屎尿屁，学会给自己放松。
如何把学的英语口语在实际生活中实践一下？
非常高兴能回答你的这个问题。
我的建议和方法是：
一开始就要把学习目标确立下来，机会只留给有准备的人，作为一个英语爱好者，你每天最少要有有2个小时以上的时间来练习口语。我现在是一直在教英语和学习英语的。切身的体会到运用英语要达到熟练地程度，每天要花大量的时间才行，马云的英语的确很好，不用带翻译就可以与英美人士流利的交流自己思想。是跟他自己主动去创造语言环境有直接的关系的，从你对马云的了解你自己也看的出来。
没有真的语言环境完全可以自己创造：有网络，会用手机和电脑就行。你要想说一口流利的英语，是由于缺少一个良好的练习英语口语的语言环境。其实，你不用非得去找那种与英语为母语的人在真实的场景进行面对面的交谈来练习口语，完全没有必要。
英语作为一门国际性的语言，早已深入人心。现在网络那么发达，处处留意皆学问。练习和提高英语口语的好方法很多，不用去找个真人来练习，再者说，现在是非常时期，疫情之下，也不允许你这样做，你也不会去这样做。有网络、手机和电脑就可以把英语口语练起来。
学习英语要积极主动，要不怕犯错误。有个朋友在美国待了十几年一样不会说英语。为什么？他一直生活在唐人街一直说中文。有真实的语言环境你不去主动找机会练习也没有用。作为一个英语爱好者，要是你英语基础还可以的话，我给你推荐TED2020,或者西瓜爱情里面有很多脱口秀和大腕的演讲，包括美国前总统奥巴马的演讲。都是很好的学习英语的材料，然后在想办法通过社交平台结交一些英美人士练习英语口语。
有志者事竟成，就算在非常时期想要学习和提升自己也是完全有可能的。您好！我是英语老师，爱聊英语学习，愿你能早日实现能说一口流利的英语的理想。如果我的建议对您有点帮助，欢迎点赞，留言+关注，谢谢！同性恋年纪大了是怎样一种生活状态？
谢邀。
提问的朋友应该是单身中年男同吧。
在我国，目前同性恋不被国家法律认可情况下，即使有7000多万的同性人群，但大家都是犹抱琵琶半遮面，非常的无奈、非常的困顿，有喜欢的朋友，也只能暗地里来往，不敢也不能光明正大去爱，尤其是中年一点甚至年龄再大一点的，有儿有女，有固定的工作，有一大堆亲朋好友，最关键的是有一颗封建思想束缚的心，就是国家法律允许，中老年也不可能走出这一步，这就是这个几千年来传统思想遗留的后遗症。
做为中年单身同志，农村和城镇、大城市情况又不一样，在农村的同志可能思想会更简单一点，也没有过多的奢望，平时能有个处的来的朋友彼此帮忙收拾地里、热上一壶小酒炕头一坐，抽着烟嗨开无所顾忌地去说酒话，暖和的土炕还是别有一番风味，身体好的时候辛苦种地、努力打工，老了一般会有侄儿什么的给养老送终。
在城镇或者三线以下的一些城市，中年单身同性恋者选择朋友的范围和标准会多点，平时也容易见面，这个年龄基本上都已经退休，会有更多的机会在一起，如果是二个单身的彼此相爱的朋友，感觉会幸福一些，因为可以有属于自己的二人空间，但更多的都是已婚家庭，见面容易相守难，所谓的真爱也只不过是单身一方独守空房。
在一二线大城市，中老年同志的思维相对比较潮一点，少数同志会和子女坦白，但不是那种公开的出柜，子女一般都会无言的同意；其次，大城市各方面条件优越，人们的思维意识也是不一样的，经常网上聊天的朋友可以留意一下，各大同志聊天室，大城市的人占的比例分成之大，这说明他们内心是比较轻松的，心不累就OK了。
总之，作为中老年同性恋，单身虽自由但往往不能和喜欢的人在一起公开吃住，内心会很凄凉；为数不多的同志夫夫，看起来非常幸福，但是他们依旧面对很多压力，就目前我国现状而言，同性恋要想象平常人一样去生活，还需要漫长的路程!
开网吧一般需要具备哪些条件？
一．开网吧的条件
硬件、场地、人员、手续等是开网吧所必须具备的条件。
网吧的规模不同，投入自然也不一样，我们以一个有10台电脑的网吧为例吧。以目前的技术而言，将10台电脑组成局域网，再通过相关的软件上网，只需要一条电话线！一个56K Modem即可（速度完全没问题，这是网吧通常的做法）。这种降低成本的做法，将会使得开业初期的网吧在价格定位上非常有弹性。
在网吧的电脑硬件上，一定要留余地，千万不能把网吧的电脑配置得太低，为了在日后与其它网吧的硬件水平缩短距离，一定要尽量配置好自己的设备。目前电脑的配置大约在5000元左右：赛扬400、内存64M、硬盘8.4G……设置使用WINDOWS NT做服务器，通过WINGATE这类调制解调器共享软件，10台电脑、10个网卡、若干网线，就可以用一条电话线上网了。
网吧的管理人员不用很多，关键是系统的维护人员，一个完备的网吧需要有网吧法人代表、网络安全管理员兼技术员、网络技术顾问、管理员、总顾问等，但如果你自己懂WINDOW NT的设置，只需要两个人轮流值守就可以了。
申办网吧有许多条件限制，首先当然是经营场地的大小，按10台电脑配置的网吧要在40平米以上才好，而且要求房间独立，环境幽雅、整洁，布局合理。所有机器都要求能够上网，同时机器内不能含有游戏程序。
申办网吧的程序大致如下：选择一个ISP(互联网接入商），向其申请《网吧特许经营证》，填表，签合同，接受检查，交纳管理费；跟着领取《网吧安全许可证》，网吧安全许可证由网吧所在区公安分局（信息/计算机）安全科发放，计算机安全科的工作人员会对你进行考核；然后到工商局办理《网吧营业执照》，到物价局办理《网吧收费许可证》，到税务局办理《网吧税务登记证》。
如果以上问题都解决了，你的网吧就可以开张了。
二．网吧的服务比价格更重要
经营网吧利润不高（这一点，你必须在投入资金之前充分考虑），但给行外的人士的印象却是厚利。在家上网一小时的费用，在网吧可让几个人上网，所以通常网吧会以一般上网的成本价或者低一些的价格招揽顾客。低价位的政策可以保证你在开业的初期招来大量的用户。
网吧主要的消费群体是中专、高中、大学生，以及一部分对互联网有好奇心进而堕入其中又囊中羞涩的年轻群体，对于一些流动人口比较多的城市，流动的网虫也是网吧主要的顾客。
初次上网的用户，由于自身的网络体验和知识的不足，其活动范围往往缺乏目的性，到网吧来只是为了满足自己的好奇心，这时的用户还难以形成上网的习惯。所以，网吧的经营者首先要有引导用户消费的理念——注重培训。与游戏厅培育用户概念不同的是，网吧的经营者应考虑从这些初级的用户开始，进行分段性培育：你的每一批用户，都会为你带来相关的消费人群；来网吧的消费者的网络应用能力，实际上是参差不齐的，所以作为网吧的经营者，完全有必要掌握足够的网络知识，策略性的经营理念。其作用虽然不能立刻显现出来，但一旦出现价格大战时，你的网吧就可以在同等价格上占据更多的优势，因为服务好，甚至不一定要跟风降价。
所以，对于新手（通常称之为菜鸟），我们可以教给他们一些容易生产成就感与满足其好奇心需要的东西，教给他如何获得免费电子邮箱，如何浏览网页，如何和远程的朋友联系，到国内网路上遍地开花的聊天室、mud里体验一下“虚拟社区”生活，及时地提供热门网站，使初级消费者可以很快得到网络第一手的信息，充分地感受网络的诱惑力。网吧的经营者也要不断地学习。任何好玩的东西，玩的时间长了会厌倦的，互联网上的聊天室是这样、休闲娱乐的游戏也是这样。一般情况下，访客的兴趣只能维持3个月左右，所以，在考虑如何扩大消费群体的同时，必须定期为你的客人提供新鲜的有意思的附加服务。
对于中级用户，要考虑满足这部分消费者不断增长的对成就感渴望的需要，可以培训这部分用户制作自己的个人主页，这里面就包括图形、创意、相关软件的使用等培训。这样，消费者在你这里得到服务，就不仅仅是简单的娱乐了。这一阶段的培训工作，如果网吧做不了，我们完全可以请当地的一些高手前来指导操作，并不见得要使每个用户都能学会每一样我们培训的知识，关键是使消费者在自己动手的过程中，体验到网络的魅力，培养自己的自学能力，感受的自己的成功与进步。
对于高手要给他非常宽松的使用条件，高手上网，已经不仅仅是娱乐了，有高手坐镇的网吧，他所带来的已不是每小时若干元的上网费了。人气以及榜样的示范等于在告诉其他用户，瞧，我这才叫上网，够牛吧！对于这部分宝贵的资源，网吧的主人一定要给予非常优惠的条件，使他们能够定期地到网吧里施展他们的魅力与影响。
有了上述服务之后，我们就要开始考虑网吧的影响力了。毋庸置疑，一个网吧完全可以在当地的聊天室和BBS形成比较巩固的影响力，网吧主人也要充分利用自己上网时间长的优势，在网络上做好自己的形象宣传。在时机成熟的时候，成立自己的网友俱乐部，定期搞一些网友聚会之类的活动，介绍一些网络高手与虫虫们见面，解答疑难，从而提高你网吧的层次和权威性，有了这些增值的免费服务，再加上合理的价格，一部分即使可以在家里上网的用户，也会被吸引到你的吧里来，因为，这里有真正的“吧”的气氛！
除了纯粹的上网一族之外，网吧还应该去下力气吸引一些只对网络的某一部分功能有需求的用户。譬如说可以吸引一部分股民到你的网吧去看股市行情，还可以为需要某一方面文字或图片资料的用户提供资料查询、打印服务。试想一下，某个从外地来出差的学者，通过你的网吧，找到了大量的图文资料，补充进他的论文里，直接打印出来并在次日的讨论会上发表，他会对你有多么深刻的印象！当然，要开展这些业务，必要在当地的ISP、BBS 以及媒体上不断地宣传自己。要让消费者知道：你的网吧不是游戏厅，这不是一个单纯玩的地方，可以在这里干很多事情！
三．网吧的消费情况
虽然说网吧不同于游戏厅，价格只是影响业务的一个比较重要的因素，不应过高地看待价格的影响，但我们绝对不能低估价格的影响力。也许我们可以参照一下国内几个主要城市的网吧的收费情况。
1. 上网费：北京 4-30元/小时；上海 5-20元/小时；杭州 3-10元/小时；西安 5-18元/小时；深圳 10-40元/小时；苏州 6元/小时；广州 6-30元/小时；长沙 3-15元/小时。
2. 包房（大）：80元/小时；（小）：60元/小时；单机163：15元/小时（64KDDN专线）；10元/小时（宽带视聆通）。
3. 餐饮：可乐系列：3元/瓶；纯净水：2元/瓶；红茶：5元/壶；咖啡：5元/杯；速食面+蛋：3元/碗；火腿：1元/根；冷饮：1-2元。
4. 上网技术培训：个人辅导课程：380元/人；考证培训课程：430元/人。
5. 其他商务服务：打印：4元/页（A4）；复印：1元/页（A4）；收发市内传真：10元/页（A4）；磁盘出售：5元/只（3寸磁盘）扫描 4元/张。
四．网吧管理制度
1.服务范围：
向社会公众提供信息浏览、信息查询、网络休闲、收发电子邮件等因特网信息服务。
2．八不准：
不准利用公众信息网络进行危害国家安全、泄露国家秘密等违法犯罪活动；
不准擅自制作、复制、查阅、传播迷信、淫秽、色情等影响社会秩序、侵犯社会公共利益及公民合法权益的行为；
不准利用计算机进行赌博活动；
不准利用光盘、软盘从事电脑游戏；
不准利用电脑从事危害计算机信息网络安全活动；
不准经营电信增值业务；
不准本网吧转让他人经营；
不准擅自提高有关部门规定的收费标准。
3．安全措施：
保证网吧安全可靠，设施齐全：
A. 安装不间断电源，确保网络服务器的安全；
B. 电脑、空调、照明供电线路分开安装；
C. 注意防火、防盗、安装保险门；
D. 客户端不安装光驱和软驱，防止客户用自带光盘玩电脑游戏、用软盘拷贝明令禁止的信息；
E. 客户要拷贝文件、资料，必须经过网吧安全管理人员的审核，管理员有权拒绝复制明令禁止的信息。
你见过最尴尬的事是什么事？
想要算计别人，最后发现自己被算计，那才尴尬。
1、葬礼风波这天沈家正在给不幸遭遇车祸去世的老沈办丧事，令人想不到的事却发生了，灵堂上来了两位不速之客，一位30来岁的妇女带着一个10多岁的小孩来吊唁。
到了灵堂，小男孩对着老沈的尸体喊爸爸，这句爸爸一喊出，在场的所有亲戚都诧异莫名。所有在场的亲朋好友都知道，老沈生前只有两个女儿，现在都已经长大成人了，从来没听说过老沈还有一个10多岁的儿子。
在场的人问小孩是哪来的，小孩答不出来，跟着小孩一起的女人说了话，她叫小吴，她说孩子是她和老沈一起生的。
所有人听了这话都不敢相信，如果是真的，那么这个小男孩就是老沈的私生子。小吴说这话的时候，老沈的妻子和女儿就在旁边，她们听了小吴的话对小吴破口大骂。
难听的怒骂也阻止不了小吴继续说话，她说这次来，就是为了要分老沈的工厂。小吴的话让在场的人都明白了，原来是要分家产的。
老沈生前开了几家工厂，合计能有几千万的资产，也算是成功人士。沈家人怀疑这对母子就是为了骗钱而来，于是他们就将这对母子赶了出去。
事情虽然告一段落，但庄严的葬礼已经被突如其来的事搅和得一塌糊涂。
认识老沈的人都说，老沈和葬礼上来的那个小孩长得很像，几乎是一模一样。邻居也说老沈小时候长得和那个小孩一样，而且鼻子和眼睛特别像老沈的两个女儿。
虽然长得像，却不能作为是老沈儿子的证据，想要分得家产也是不可能的。
2、小吴的故事闹灵堂的女子叫小吴，有30来岁，在当地的一家工厂打工，她的儿子13岁。她说既然敢去闹灵堂，自然是有证据的，她拿出了一张法院的判决书，上面写明了小孩是老沈的非婚生子，这可以说是直接证明了。
小吴是外地人，十几年前到上海打工，几年后她拿着赚到的一点钱，在家老乡开了一家理发店，也就是那时她认识了大她十几岁的老沈。
老沈天天都去理发店，还对小吴特别的好，然后日久生情。当时的小吴觉得自己能跟一个大老板谈恋爱可风光了，之后老沈让小吴给自己生了个孩子，但不会公开承认两人的身份。
老沈承诺每月给小吴一笔钱，这样小吴就不用上班了，儿子的生活费，会另外再给，她只管带好小孩就行。
面对这样离谱的条件，小吴答应了，她认为老沈对她很好，让她很感动。而且她也想找一个依靠，何况是老沈这样的大老板更是较好的依靠。
然而让小吴没有想到的是，在她生完儿子后，老沈渐渐对她开始疏远，最后连面也见不到。无奈之下，小吴将老沈告上了法庭，让老沈支付儿子的抚养费。
法庭上老沈不承认小孩是自己亲生的，也拒绝做亲子鉴定，法院根据老沈的行为直接判定小孩是老沈的非婚生子。
小吴以为老沈只是暂时不愿意承认她们母子俩，她相信总有一天老沈会给她名分，因为老沈原先只有两个女儿，没有儿子，自己生的是老沈唯一的儿子，是继承家产的唯一候选人。
原本小吴想母凭子贵，等儿子继承家产她就能过上好日子，但没想到等来了老沈出车祸去世的噩耗。
3、到头来都是一场空虽然小吴嘴上说带孩子去见老沈最后一面，但背后的心思大家都明白，就是为了分家产。看着分家产的目的达不到，小吴直接一纸诉状告上了法庭，要求儿子继承老沈的遗产。
小吴听了律师的话，律师说只要法律证明了孩子是老沈的，那么孩子就有权利继承父亲的财产。但能继承多少，就要看老沈留下多少钱。
在法庭上当对方律师把老沈财产的清单给小吴时，小吴整个人都懵了，因为遗产清单上没有工厂，没有房子，只有一张银行卡，而卡上只有68元钱。
小吴不相信，自己到处去查，到房产登记处去查，老沈名下确实没有房子。她四处打听才知道，老沈名下的房产和工厂已经陆续转给了女儿和女婿。更离谱的是老沈和原配夫妻虽然生活在一起，但两人早已协议离婚，财产全部归妻子，自己名下什么都没有。
后来一个知情者告诉小吴，老沈的私生活很乱，他生前曾自己说过，自己把财产都转到妻子和女儿那里去了，外面的女人来找自己要财产就要不到了，就算要也没有。
原来对于今天的一切，老沈早就算计好了，而小吴也是后知后觉，这一切都是骗她。
小吴想起和老沈的点点滴滴，在和老沈好之前，小吴也是有家庭有丈夫的，有了老沈的孩子以后，小吴想跟丈夫离婚和老沈结婚，但老沈不让她这么做，就是怕她离婚后跟着他。
为了不让小吴离婚，老沈跟小吴说，她要是离婚，老沈就不会每月再给她生活费了。但小吴还是跟丈夫离婚了，离婚后老沈真的就不再管她。
现在的小吴终于知道了事情的真相，但后悔也来不及了。自己一个人带孩子越来越辛苦，为了孩子的未来，她去找沈家人商议，但沈家人没有人同情她，还要收回她现在住的房子。
原来小吴现在和儿子住的房子是老沈生前买的，产权证还是老沈的名字，原本老沈承诺等儿子18岁再将房子变更到儿子名下，但还没等到儿子成年，老沈就去世了。
如今小吴将沈家人告上了法庭，那么沈家人认为小吴现在的房子也应该拿出来进行财产分配，如今只能等法院的判决。
最后两个人在一起的目的都不单纯，都不是为了爱情，一个图对方年轻，一个图对方的金钱，没想到图身体的棋高一着。
图钱的没想到最后能分的只有68元钱，十几年的算计到头一场空，你说这是个什么事啊。
