1、焦油浴，有哪些习惯最好改掉？晚睡，爱吃油腻，爱吃甜食，爱喝酒，爱抽烟，易怒。这几个习惯只要改正，一般来说，就可以降低很多中风的风险。一、戒除晚睡不熬夜。晚睡的危害并不是随后补觉就可以消除的。因为每个具体的时间段，哪个内脏处于恢复期，都是