婚恋情感遇到危机怎么办？专家教你几招应对！

最近真是被家里的事儿搞得焦头烂额。我跟我媳妇儿，结婚五年，最近老是吵架，为点鸡毛蒜皮的小事都能吵翻天。我这心里也堵得慌，就想着，得找个法子解决解决。

我也没啥头绪，就跟大多数人一样，找我那帮哥们儿喝酒诉苦。你一言我一语的，都说自家也有本难念的经。有人劝我忍忍就过去，也有人说实在不行就离。可我心里清楚，这都不是我想要的。

后来我静下心来想想，觉得这样下去不行。我开始在网上到处找资料，看那些情感博主的文章、视频，还有各种情感论坛里的帖子。

第一步，我先试着跟我媳妇儿沟通。

• 以前我们吵架，都是互相指责，谁也不让谁。
• 这回我主动放低姿态，先承认自己的问题，然后心平气和地跟她聊。
• 她还有点抵触，但慢慢地，也开始愿意跟我说心里话。

第二步，我开始反思自己。

• 我发现，自己平时工作忙，对家里的事儿关心不够，有时候说话也冲。
• 我媳妇儿一个人带孩子，操持家务，确实挺辛苦的。

找到问题根源那就开始行动，不喜欢拖泥带水。

改变自己

我开始做出一些改变。

• 工作再忙，我也会抽时间陪陪家人，帮着做做家务，带带孩子。
• 我开始注意自己的说话方式，尽量不带情绪，多站在她的角度考虑问题。
• 我还特意学几道菜，周末的时候给媳妇儿露一手，让她开心开心。

  

别说，这些改变还真挺有用的。我媳妇儿的态度也慢慢缓和下来，我们之间的沟通也越来越顺畅。虽然偶尔还是会有些小摩擦，但我们的关系比之前好多。

这事儿也让我明白一个道理：婚姻是需要经营的，遇到问题不能逃避，得积极去面对，去解决。

每个家庭的情况不一样，我的方法也不一定适合所有人。但我觉得，只要用心去做，总能找到解决问题的办法。希望我的这点小经验，能给遇到类似问题的朋友们一点启发。