家庭婚姻如何相处？这些经营方法值得收藏！

家人们，今天想跟大伙儿唠唠我这十几年过日子的心得体会。标题虽然是“家庭婚姻”，但更想说说咋样把这日子过得舒坦、过得有滋有味。

我和我家那位也是磕磕绊绊的。记得刚结婚那会儿，俩人脾气都冲，为点鸡毛蒜皮的小事儿都能吵个天翻地覆。后来我开始琢磨，这不行，总这样吵下去，这日子还过不过？

第一步：先冷静下来

我开始尝试着控制自己的情绪。每次感觉要吵架的时候，我就先深呼吸几次，让自己冷静下来。实在不行，我就先躲开一会儿，等俩人都冷静下来再沟通。

• 深呼吸，默数10秒。
• 暂时离开“战场”，各自冷静。
• 等情绪平复再回来好好说话。

第二步：开始好好说话

冷静下来之后，我就开始琢磨着怎么好好说话。以前总是互相指责，现在我学会先听对方说，然后再表达自己的想法。而且我尽量用“我”开头的句子，比如“我觉得...”，“我希望...”，而不是“你总是...”，“你从来不...”这样指责的话。

第三步：找到共同的目标

光会说话还不够，我还发现，两个人得有共同的目标，这样才能劲儿往一处使。我和我家那位一起商量着，制定一些小目标，比如一起攒钱买个大点的房子，或者每年一起出去旅游一次。有这些共同的目标，我们感觉更有奔头，也更愿意为这个家付出。

第四步：培养共同的爱好

除共同的目标，我们还培养一些共同的爱比如，我们都喜欢看电影，所以每个周末都会一起看一部电影。我们还一起学习做饭，现在经常一起研究新菜谱，然后一起做出来，感觉特别有意思。

第五步：互相尊重和理解

也是最重要的一点，就是互相尊重和理解。每个人都有自己的想法和习惯，不可能完全一样。我和我家那位现在都能接受对方的不同，并且尽量站在对方的角度去考虑问题。这样一来，很多矛盾自然就化解。

这么多年下来，我感觉我们的感情越来越好。虽然偶尔还是会有一些小摩擦，但我们都能很快地解决掉。我觉得，婚姻就像种花一样，需要用心去浇灌、