忍一时风平浪静?这句话在什么情况下适用?
今儿个,咱来聊聊“忍”这个字。这玩意儿,说起来容易,做起来可真不简单。我,也是最近才开始有意识地去琢磨这个事儿,还真有点儿小感悟。
我这暴脾气,那真是说来就来,一点就着。遇到点儿不顺心的事儿,心里头那股火,噌噌地往上冒,不发泄出来,就憋得难受。可结果?往往是话说重,事儿办砸,回头还得自己收拾烂摊子。说白就是“屡战屡败”。
后来我就琢磨着,这样不行,得改!我就开始尝试着,在每次快要爆发的时候,强迫自己先冷静下来。怎么冷静?
- 我先深呼吸。这招还真管用,几次深呼吸下来,感觉心跳都慢下来。
- 然后,我会在心里默数,从1数到10,有时候数到20。别小看这个动作,它能帮你把注意力从让你生气的事情上转移开。
- 我会试着站在对方的角度想想,想想他为啥会这么做,这么说。这一想,有时候还真能理解对方,气也就消一大半。
- 就是等这阵劲儿下去之后,再去做复盘总结经验。
这过程也不是一帆风顺的。有时候,刚数到5,火气又上来;有时候,站在对方角度想半天,还是觉得他不对。但我没放弃,一次次地尝试,一次次地调整。
实践出真知
就拿前几天的一件事儿来说。那天,我辛辛苦苦写一篇文章,满心期待地发出去,结果,评论区里有人直接开骂,说我写得狗屁不通。当时我那个火,差点没把电脑给砸。但我还是忍住,我深呼吸,默数,然后点开那个人的主页,看看他以前的评论。这一看,我发现他好像对谁都这样,逮谁骂谁。这么一想,我心里顿时平衡多,觉得他骂我,可能也不是针对我,就是他个人习惯而已。
于是我没有跟他对骂,而是心平气和地回复他,问他具体觉得哪里写得不可以提出来,我会虚心接受。结果,他反而不吭声。后来还有其他网友看不下去,帮我说话,把他给怼回去。你看,这就是“忍”的力量。如果当时我跟他对骂,那结果肯定是两败俱伤,说不定还会引来更多的口水战。
经过这一段时间的实践,我发现,“忍”并不是软弱,而是一种智慧。它能让你在面对冲突时,保持清醒的头脑,做出更理智的选择。“忍”也不是一味地退让,而是在权衡利弊之后,做出的对自己最有利的决定。它是一种策略,也是一种态度,总归老话说的都是有道理的,以前都怪自己太年轻气盛,现在想想如果当初能早点开窍也不至于走那么多弯路。
各位,以后遇到事儿,别急着发火,先忍一忍,说不定,你会发现一个不一样的世界。