在线求助心理医生,长期患有严重的精神心理疾病?
在线求助心理医生，长期患有严重的精神心理疾病？
之所以不去看大夫、不去心理咨询，很大一部分原因是这些人对心理咨询的认识有一定的局限性，且对心理咨询产生了一些误解。
误区一：心理咨询是件很不体面的事心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。来询者都是左顾右盼，鼓足了勇气才走进诊室，在咨询反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里，来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人，去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题，表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。因而不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，而不愿去就诊。
其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等，在心理咨询员看来往往就是大众较普遍的心理障碍和症结。咨询员不会取笑你，并为你保密。因而咨询者丢下包袱、充分信任咨询员是诊疗的关键所在。在心理学界常引用这样一则故事：一对西方男女青年约会，男方迟到了，当问及原因，说是去看心理医生耽搁了时间，女方不但不责怪，反而更欣赏他，因为一来表明他有一定的经济实力，二来他有向上的精神，有改变生命质量的强烈愿望，不愿混混沌沌虚度一生。在我国，同样的情形，女方则可能猜想男友是不是精神病人，会不会遗传，我还跟他谈下去吗等问题。不同的国度、不同的文化背景、不同的认知，会产生截然不同的效果。
误区二：把心理学当作“算命学”有一则故事，两个久未谋面的老同学不期而遇，其中一个知道对方是心理医生，就让他算一算自己现在心中想些什么。其实许多来询者也有类似的心态。他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来，在他们看来，反正你是心理医生，简单说几句，你应该能猜出我心中想些什么，要不你就没水平。可心理医生并不是算命先生，他也没有什么特异功能，能看穿人的内心世界，他只是应用心理学现象及规律，对咨询者提供的足够信息（病史）进行合理分析，再进行认知和行为、心理治疗。详尽地提供病史，才能帮助医患双方共同找到疾病的症结，才能保证医生作出正确的诊断，否则治疗就会南辕北辙。
误区三：对心理咨询抱有过高期望许多来询者把心理咨询神化，好像咨询员应无所不会、无所不能，好似一个开锁匠，什么样的“心结”一下都能打开，常常来诊一两次，没有达到所希求的“晴空万里”的心境，便没了下文。
其实心理咨询是一个连续的过程，心理干预是一种很艰辛、漫长的治疗过程，心理疾病常与咨询者的个性有很大的关联，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变愿望，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰雪消融的，所以来咨询时应该有打“持久战”的心理准备。
误区四：把完善自我的责任推给咨询员阿昌受到婚姻问题的困扰，吃不好饭，睡不好觉，工作大受影响。咨询两次后，问咨询师：“我觉得您说得非常有道理。如果早做咨询就不会闹成今天这个样子了，现在真是进退两难啊！您经验丰富，见这种事多了，您说我到底离婚好，还是不离得好？”
咨询师语：像阿昌这样需要咨询师帮忙做决定的人确实不少。但是心理咨询师是“助人自助”的职业，就是帮助你跨越心理障碍，达到心理成长的目的，然后自己作正确的决定。人的一生中会遇到无数左右为难的事情，我们不能总靠别人来左右自己的人生，通过心理咨询，找到自己心理的盲点，使自己的心理成长起来之后，是要靠自己来做决定，并且承担相应的责任。
心理咨询师如果帮助来访者作决定其实是件容易的事情，而且减少了麻烦的心理分析过程，但是如果心理咨询师这样做，虽然迎合了来访者的需求，却严重违反心理咨询原则！是极不负责任的行为。就像小学生，如果家长经常帮助他写作业，这[FS:PAGE]个学生是断然不能取得好的学习成绩。
另外，如果咨询师经常帮助来访者出注意、做决策，还会使来访者产生心理咨询依赖。不利于来访者个人成长。
心理咨询员只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用。“救世主”只有一个，就是自己，只有改变自己、战胜自己、再塑自己、最终才能超越自我。
误区五：心理咨询等同于思想工作咨询者中另一个极端的认识，是认为心理咨询没多大用处，无非是讲大道理。因而忽视或未意识到情绪问题也是需要治疗的疾患。一女孩因强迫观念痛苦异常来就诊，家人反对并干涉：你就是想不开，想开点就是了。亦不让患者服药。病人得不到家人的理解支持，内心绝望，从而影响到治疗的连续性和效果。其实，心理咨询作为医学中一门分支学科，有着严谨的诊疗程序，它们可有交叉，但不能等同。思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗。咨询员持客观、中立的态度，而不是对来询者进行批评、教育。这需要咨询双方共同努力去战胜疾患，还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改变的基础上发病，单纯心理疏导是很难达到治疗效果的，需要结合药物治疗，如治疗内源性抑郁症，决不是思想政治工作能取代的。
误区六：心理咨询就是聊天小张（在读女大学生）因为恋爱问题困扰自己，一度想到自杀。在心理咨询解决了内心的冲突，恢复了平静的心情之后，与心理咨询师讲：“我原来以为心理咨询就是聊天、谈心，所以有苦恼就与同学聊天，她们帮我出了好多注意，结果矛盾越来越严重（可能是指自杀未遂），一个好朋友才推荐我来咨询。现在终于明白了，心理咨询不是聊天那么简单。”
咨询师观点：有些心理或情绪困扰确实可以通过于好朋友聊天的途径得以解决，但如果发现没得到改善，就有必要请教心理咨询师了。因为亲朋好友往往会带着立场和情绪说话，很难专业地从心理学角度对症分析，给出很好的建议。甚至还会适得其反，导致情况越来越严重。
心理咨询的确是以谈话为主，但是不是普通的聊天，是融合了若干的心理咨询技术在里面，专业心理咨询人员可以比较快和正确地识别你属于哪一种问题，并可以有针对性地进行很好的引导。
另外，心理咨询师与当事的双方都没有利害冲突，所以会站在公正客观的立场上，而不会“带有色眼镜”来做心理分析。
心理医生真的有用吗？
心理医生能帮助您缓解、心理情绪问题、治疗心理疾病，这是毋庸置疑的。在我国，大众心理服务呈一个金字塔结构，力求为各类人群都提供对应的帮助。
心理医生/心理治疗师对身心健康的评估在医疗范畴内的，会选择性使用药物疗法、物理疗法等诸多治疗手段。同时，也更会关注到治疗对“生理”层面的影响。从生理、心理、社会三个维度去帮助你找到面对人生的力量。
所以，在你深陷痛苦中无法自拔的时候，勇敢的伸出求助的手，是对自己最好的选择。如果终生抱持着怀疑的态度，或者期盼时间能够治愈自己的痛苦，只会让问题越来越严重，生活也可能会变得越来越糟糕。
也不能把心理医生当作救世主当然，如果您希望心理医生帮助您解决生活中的问题，提供缓解情绪的方案。那么很可能并不会得到预期中的效果。
大众对心理问题最常见的两类误解——
误解一：心理医生能够快速的找到问题根源，然后神奇的、迅速的“点化”来访者。误解二：心理工作者无所不能。实际上，绝大多数心理困境都难以在一朝一夕走出。一个人能康复，我们在影视剧中看到的进程可能很快，但是在生活中，这个时间可能是以年、月为跨度的。还有很多对于心理从业者的刻板印象，比如根据一个人的衣着服饰，能直接判断性格、情感状态；通过有限的生活经历，便能够回溯童年，定义人生。由误解带来的落差感可能会成为新的痛苦源，让正常的咨访关系难以建立：我为什么不像电视剧中那样能迅速康复？咨询师为什么不能指出我的根本问题？为什么我的咨询师不能猜出我的童年？心理服务工作，不是也不应该是一个神奇的职业。好的咨询师，也并非能够读心的魔术师。没有人能保证每一次心理咨询都有立竿见影的效果，即便是心理咨询师自己也会有各种困扰。信任心理工作者，但无需崇拜。作者：安忻睡眠门诊
如何成为一名心理医生或心理咨询师？
心理咨询有两个职业发展方向，心理治疗师和心理咨询师。
首先先来说一下心理治疗师。主要是针对神经症，心理治疗的方法包括药物治疗和心理干预，一般来讲侧重药物，是可以开处方的，一般属于医师类的职称。
心理咨询师的话一般侧重于心理疏通和疏导，对于心理症状不严重的情况下，采用比如叙事疗法，沙盘游戏，绘画疗法等等方式来进行心理干预和心理治疗。
因为心理治疗师的准入门槛较高，正常来讲一般非医学类的专业大多数都会选择心理咨询师这个职业，而且目前有很多的心理类平台都可以入驻做咨询兼职或全职。
那应该学习哪些知识才可以成为心理咨询师呢？
第一的话是一些理论性知识，也就是心理学的四个大模块，首先是心理学的法律法规，其次是心理学的基础知识，心理学的七大板块和三大技能，就比如发展心理学当中人从婴儿期、儿童期、青年期、中年期和老年期，每个期间人的心理变化和心理特点。第三是学习一些心理咨询方法、心理咨询技巧以及个案的编写能力。
当然还需要一些实操实践类的知识，就比如能让我们学以致用的儿童青少年、婚姻情感、职场及人际交往的知识，比如探秘微表情，社交行为学等等，另外呢还需要学习一些心理学的治疗方法，比如叙事疗法，绘画疗法，沙盘等等。
这些知识基本上是心理学入门阶段到做一些简单的心理咨询师兼职的内容。这些内容也都是我已经学过的，学完之后我也考了心理学的证书，目前也在线上做一些兼职类的工作，整体感觉还是不错的。
去看心理医生会不会很贵啊？
你好！你的情况可以先从免费心理咨询看起，如果必要，建议正规医院精神专科诊断治疗。
一、目前国家有很多免费心理咨询，一些机构及心理咨询志愿者为大家提供免费线上线下心理咨询！你的情况可以先从这些渠道开始，先听听他们的建议。
二、如果必要，一定要去专业精神科检查诊断，有些心理疾病必须进行治疗才能缓解。到这个阶段，就不是单纯的心理咨询，还是心理治疗。
总之，你的积极态度值得认可，今日头条也有很多心理咨询师的，可以求助。祝顺利！
凡事都提不起兴趣？
嗨！女孩我现在大二，也许我走过的路，你可能即将经过。
坦白来说，你接触的事物可能太少了。视野不够开阔，真正热爱的事件，你不主动去探索。你怎么知道生活如此多娇？
第二，我很建议你谈恋爱
◆好处之一，可以满足稚嫩心理的好奇心。现在生活好了，人的生理发育加快。同性相斥，异性相吸。咱们中国的人和中国的教育从来又比较保守，人们一生下来就被包得严严实实，男女双方都不知道对方长得什么样,再加.上心理的成长,因此，初中、高中学生潜意识里那对异性的好奇心逐渐地升腾了起来。到了大学自然就膨胀了。路漫漫其修远兮,吾.将上下而求索啊!
◆好处之二，缓解繁重的学习压力，给沉闷的生活增添乐趣。到了大学，人间的天堂。谈恋爱就像沉闷生活中的一道美味佳淆，也象人生中的一道彩虹，缓解压力，装点生活。至于老师家长的忠告嘛，暂时放一边吧， 山盟海誓比数理化老师讲的好听，也比历史地理政治老师来得生动,一想到约会就令人心跳和兴奋。学习虽然有点下降,那有什么关系，以后再补吧，爱情失去了就再也追不回来,不是有句话叫做将爱情进行到底吗?有爱的日子就是不同哦!
◆好处之三，谈恋爱使漫长的路儿变短，由于心情的关系，冬天不再寒冷夏天不再酷热可以使一年的每一天 都是春天。有人曾作过统计和心理的分析，说谈恋爱的人和不谈恋爱的人的最大区别就是心里有了更多的向往和思念，使人的心景变得好奇、多思、甜蜜,这样的人占90%!虽然有时也苦恼、多疑、无所事事，谁管这些。正如此，恋爱的人过一-年好像平常人过一-天恋爱的人总把事儿想得很圆满，恋爱的人总是偷偷的笑恋爱的人总是在教室做恶梦在上学回家的路.上做美梦。生命诚可贵，前途价更高:若为爱情顾，二者皆可抛!
◆好处之四，大学生谈恋爱能使不生动的课堂生动，再也不会为讨厌的课堂和考试烦恼。因为，不想听课可以想想那个她(他)呀，可以在心头无数次回味他(她)的音容笑貌。如果做不起题没有关系，谈恋爱的双方可以互相“帮助”嘛，就是考试。
◆好处之五，大学生谈恋爱能充分锻炼自己的智力和能力。谈恋爱在大学里虽然没有被禁止，但被老师、家长大多还是不同意的，就是被同学发现了也不好。因此，谈恋爱的人就得像革命战争年代的地下工作者，对相关事情要想得周全,要深思熟虑。
只差约会时的暗号.如果老师、家长从同学那里听到点风声询问起来，还得编好一-套- - 大堆说词儿不是吗?这样长久地下去，虽然浪费了些学习上的时间，值!在这当中,不是很好锻炼了自己的思维能力和应变能力吗?素质教育是什么?这就是“素质教育”!
