分手后怎么追回来,如何挽回才有效?
分手后怎么追回来，如何挽回才有效？
分手后怎么挽回？首先扪心自问要不要挽回！
比如，曾经的你们是很相爱的一对，只因两人之间出现误会，最终引起矛盾导致分手。这种情况的两人不管是谁，只要静下心来，找对方心平气和的解除误会，化解矛盾！找到彼此相爱的人不容易，从此后要学会宽容，理解，珍惜对方！
再比如，你们两人在感情上付出的努力不等，放在对方身上的爱不等，一方并没有很爱另一方，说句笑话:“热脸贴个冷屁股”就是一方永远笑脸相迎，另一方却永远一脸不屑。这种情况分手后，我却不要挽回，因为爱是平等的，爱是建立在尊重之上的！
最后我想说:找到一个彼此相爱的人不易，既然爱了，就好好地爱！
(👏欢迎亲么关注我的头条号，了解更多内容👏)
分手后该怎样挽回对方？
其实，分手都应该思前想后的结果。否则，一时冲动的分手就另当别论了。此时此刻，你后悔了。觉得，这个女朋友还是很好的。你在分手的这段期间更加明白这个道理，然而又能怎样呢？你努力的挽回，对方却坚决不同意复合。
你该怎么办？我觉得，你该做的已经做了、你能做的也已经做了。对方依然不为之所动，这结果非常明显：即便她没有新的男朋友，她也不会重新和你在一起。她，根本就没有这个打算。你还以为，对方为什么还在这样考虑呢。
有些缘分，也许只有一次。你们在一起，然后分手。这个缘分就用掉了，没得你说后悔的。你也试图挽回了，这就是你的补救方法。可对方依然不同意，那你就只有死心了。死缠烂打，这不是个前任该有的姿态。一别两宽，各生欢喜吧！
挽回的思路和方法？
一、弄清楚分手的原因。
感情的失败，都是有原因的。不管是女方的问题，还是自身的问题，一定是有着感情无法继续下去的.障碍。在挽回之前，一定要清楚这个原因，这个障碍是什么。然后，找准原因之后，判断这个原因还有没有办法补救，也就是说，在未来的生活中，如果继续交往，这个原因会不会继续存在，会不会继续导致分手。
然后，判断这段感情还值不值得挽回。如果说是一些非常原则的问题，不可能解决，没有办法解决，那就没有必要挽回了。如果不是什么大问题，那么就坚持努力去做挽回。
要弄清楚分手的原因，需要下一番功夫的，可以自己分析，也可以和对方沟通直接了解。
二、一定要自我改变和提升。
男女感情失败后，想要修复感情，最忌讳的是，不做改变，还继续原来的状态，总以为把对方拉回头就好了。殊不知，这样的挽回，只是对方暂时给你个机会继续交往而已，如果问题不解决，这种挽回也是难以持久的。所以，挽回女友，自我改变和提升很重要。改变自己不好的一面，提升自己爱的能力。用全新的自己，能给对方信心和未来的自己去面对对方，这样对方才能再次在选择和你继续交往。否则，她看不到希望，也不会回头的。
三、良好沟通和积极表现双管齐下。
男女分手后，男方想挽回女方，也知道原因，也做了改变和提升，这是挽回的基础。接下来，要做的就是良好的沟通和积极的表现，双管齐下。也就是说，沟通很重要，你要让对方知道你的改变和提升，知道你想挽回的心，知道你对未来的打算。这样对方才会考虑和你是不是要继续。因为你不沟通，对方是不懂你内心的这些想法的，她不懂，自然就不会想着回到你身边。
另外，在沟通的同时还要有积极的挽回表现，对对方好，给对方想要的温暖和帮助，用行动去打动对方的心。沟通很重要，行动是对沟通的注解。只是说，不去做，也会被认为没有诚意的嫌疑。所以，良好的沟通和积极的表现，双管齐下才有用。
四、挽回行为要掌握度，不可过度。
挽回女友，不是一厢情愿的事情，不是说所有已经分手的人都可以挽回。如果对方已经铁定了心要分手，你再努力也是枉然。另外，对方回头会有一个过程，不会你想着挽回，对方就会很容易回头。所以，挽回要掌握好度，根据对方的情绪，及时做调整。如果对方积极，你可以加大挽回力度，如果对方消极，很抗拒，可以暂缓，别盯太紧。如果过度挽回，认为自己付出多了就能挽回，那么大错特错。因为，一旦过度，一旦死缠烂打，不但挽回不了，还可能适得其
失恋了如何挽回？
一棵心被血淋淋的摘走了，只剩下了无心的躯壳，在那里痛着，忍着的是撕心裂肺，走远的是你绝情的背影。
当真正爱一个人的时候，你会发现爱是多么的美好，两人的朝朝慕慕，形影不离，他的一切己融入你生命，你在小心翼翼守护着这份爱，怕一不小心就溜到了别人身边，你爱的如此经心，爱到了如此狼狈，他《她》却不把你当回事，曾经的誓言变成了儿戏，疼爱的话语也不再说起，你们的一切成为过去，她《他》不会在怜惜你们曾经的点点滴滴，你为他《她》所做的一切，也不会引起注意，爱已收场，无法继续，把自已丢在了狂风的夜里……
看着你远去的背影，丢失的心无法找寻……
忘不了应该怎么挽回对方？
一、给关系降压：认同他。不讨好不代表你得对抗。你能做的，是认同对方的情绪，让他觉得你能理解他，用行动表现出来，而不是用言语。不要反对，不要强烈的表达你激烈的情绪。当你相对冷静的，顺着他的意思去回答，认同他，那么，这样反而会促使对方进行反思，虽然还不能直接让他想和你复合，但至少能降低你们关系中的矛盾点，让他没有那么提防你。
02
二、不要害怕进入冷冻期
不要过分主动的联系他，那会让他觉得你在控制他。相信这道理很多女人都懂，但做不到。因为内心没有安全感。但是，你明知不对却仍要按着自己性子去做，这难道不就是你之所以婚姻出现问题的原因吗?到现在，你仍旧想这样下去?那你早点放弃挽回吧。
如果你选择挽回这个家庭，挽回这段情感，挽回这个男人，那么你需要的，是重塑自我，这才能实现二次吸引。而想要重塑自我，就先要了解自我，需要反思这段婚姻当中自己的角色，自己的问题。婚姻是两个人的责任，但你一直找他的问题，那么你得到的不是自我的重塑，而是越发的失去自己。反思也不是不停的自责，自哀自怨，而是从客观分析的角度出发，找出婚姻关系中你自己存在的问题。是生活太邋遢、不重打扮，让丈夫产生了视觉疲劳?还是因为你性格太过强势让他招架不住?还是因为无法与异性保持适当距离导致失去了安全感?这些都有可能成为你们婚姻堡垒失守的祸首。
03
三、能实现二次吸引的女人，必定是有魅力的
二次吸引的目的，就在于通过改变让对方重新被你吸引，让你掌握主动权。而能实现二次吸引的女人，必定是有魅力的，内外兼修。
