高情商分手挽回最有效说话,怎么和想要挽回的女生聊天?

1、高情商分手挽回最有效说话，怎么和想要挽回的女生聊天？

——女人用这些改变“诱惑”男人，就算分手再久，他也会追着你挽回！

分手时，付出更多感情的一方势必也会受伤更多。

相较于通常用理性思考的男人，感性思考的女人往往会是那个最受伤的人，也往往是最想要复合的那个人。

想起曾经在家里备好清凉小菜，等在外喝酒应酬的他回家，直到睡着的自己，你也许会非常委屈，在家中默默落泪，甚至拿起了从来没有碰过的酒杯；

而想起了那些纪念日中他曾经为你精心准备的礼物，那些在你生病时的嘘寒问暖，和你困顿时的悉心照顾，你心中的不舍更多，更想要重新回到他的身边。

于是你拿起了手机，不断对他倾诉着那些你的思念和眷恋，却没有想到换来的却是冷漠的回复，和不断挂断的电话……

可能你认为，你们真的再也回不去了，但实际上，是你的方法用错了。

只要掌握好正确的方法，他很有可能会重新回来找你，主动求和。

一、重新抓回他的注意力和好感

首先你要明白，不是你不够好，只是现在的你已经不再吸引他。

喜新厌旧，实际上是每个人都会有的心理。对于女性来说最直观的一点就是，往往去年，甚至上个月买的衣服，现在在拿出来看，便不喜欢了。

因为相比于新潮元素和新鲜款式，曾经的衣服已经不足以吸引你的目光和好感。

男人自然也是如此。想一想，在你们谈恋爱或者婚姻中，你是否日日对他百依百顺，一直是一个贤妻良母？或者你是否一直依赖他，将他视作你最大的依靠？

正是由于你太过乖巧，太容易了解和掌控，让他无法在你身上找到更加吸引他目光的点，因此，你们的感情才会发生破裂。

因此，在分手后，你首先要做的便是思考，让自己做出改变，从而重新抓回他的注意力和好感。

二、吊着他的胃口，让他重新燃起占有欲

当你重新抓回了他的注意力和好感，他也许会开始尝试着重新联系你。

如果你这个时候提出和好，换来的很有可能还会是冷漠的回应。因为求和的你只会让他觉得，你丝毫没有发生变化。

因此，你要做的，就是不拒绝他的暧昧，但也绝不主动求和。

吊着他的胃口，让他看出来，你早已不是当那个只知道围着他转的女人，现在的你已经可以独立，已经有了你自己的魅力，而你们之间的感情对于你来说不过是锦上添花，没有也罢。

男人总是有征服欲的，更何况是曾经和他有过很深感情的你，因此，在你表现出这种态度后，他会更加想要重新征服你和拥有你，重新回到想要把你追到手的心态。

而这个时候，你们感情重归于好也就指日可待了。

三、真正学会独立，让他的目光再也离不开你

即便是已经重新和好，也一定记住坚持独立自主，不要做回那个眼睛里都是他的女人，因为，如果你在和好后便又回到当初的状态。

一来会让你们的感情重蹈覆辙，他很有可能会因为同样的原因再再次离开你；二来，那个分手时期让他着迷的你突然消失，有可能会让他觉得你在欺骗他，这个时候，他对你的厌烦感会更深一层。

而且，除了这个原因之外，成为一个独立的，更加优秀的女人，对于你自己来说也是一种质的提升。

对这段感情和你自己来说，最重要的就是通过这一次的分手，你真正的意识到了自身的重要性，学会努力爱自己，提升自己。

而那个更好的你，身上的魅力值自然会更高，那个重新被你吸引而来的男人，自然也不会再离开。

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2、怎么才能挽回他说不做情人能做朋友？

一般男人想分手基本没有挽回的余地吧，如果你还喜欢他，我不建议按他的做朋友说法来，对你太残忍了。

3、主动提出分手被男朋友挽留怎么回？

那可以委婉的拒绝男朋友挽留，比如说你是个好男人，将来一定能找个比我更好的，现在我们彼此都需要冷静下，好好想想我们是否适合，这样一般男孩子不会再纠缠，但还是要看自己的内心是否真的不再爱了，如果答案是确定的，那就彻底断掉，删除所有联系方式

4、分手后心还是好痛？

分手后心还是好痛，我该挽回吗？如果要挽回，该怎么做呢？

分手后心灵的创伤，还没有完全恢复，还没有从过去的阴影中走出来，有时还处在痛苦的回忆之中，肯定心还一时时的疼痛，必经在一起共处了一段时间。

决定分手是两个人的事，不管是一时的冲动，还是性格不合，或者说三观不同，既然决定分了，没有必要挽回。

如果真是自己的错，一时冲动，而导致分手，想挽回的话，我个人认为：

一要主动联系，说明自己是一时的冲动，请求原凉。如果对方微信没有删除或拉黑你，说明他（她）心里还有你，只要你主动一点，是可以得到原谅。如果对方删除了你，说明对方想把你从他（她）的生活中消失、忘掉。想挽回就有点烦。必须请求他（她）的好友，把他（她）约出来，当面解释。要求复合。

坚持每天至少发一次微信，聊聊过去牵手走过的地方。比如商城、公园、湖边等。另外，必须附带一些请求原谅的语句。

坚持每天至少打一次电话，关心一下身体和生活。不要说的太长，要留有悬念。让对方遐想。

二要主动为他（她）做一些事情，用行动感化。比如去卡拉0K歌厅为他（她）唱一首歌，勾起他（她）对过去牵手的回忆。等等。我的一个同事，认识了一个女朋友，谈了三个月时间，因说错话，引起了女方的误解，发展到分手的地步。他为了合好，却费尽了心思。一是到原来去过的歌室唱一曲，把视频发给她听；二是主动去她单位，待下班后，接送她回家。给自己创造机会。承认自己的错误，得到她的原凉。等等。认真观查，她喜欢什么，不喜欢什么。结果，这个小姐很快回到他的身边。

总而言之，要想挽回，必须想办法抓住她的心，把心抓住了，一切就好办了。

谢谢邀请。因其它原因迟复，见谅。希望网友补充指点。

5、和前女友分手？

女生不可能突然分手，她心里肯定会有一个扣分机制，毕竟相处那么久了。只是这个扣分，有的女生会跟你说，有的不会。

即使你“表明上”没有做对不起她的事情，也可能被分手。

比如小区附近的巷子，最近又开了一家小吃店，甚至比经常吃的那一家还要贵，但我就是喜欢，从此以后再也不去之前经常吃的那老家。

我并不觉得我错了，我想吃新的，并不“渣”，只是一种选择的自由。

那它（老店）错了吗？没错，只是有新的替代品更能满足我的需求（好吃）。

前女友的绝情，跟顾客的绝情很类似，没什么东西约束我们（结婚都能离婚，何况是恋爱），对方也不能带来更高性价比的利益，于是一拍两散便是一个“明智”的选择。

一、给你算笔“情账”

如果你还接受不了，那给你仔细算算，看看你们之间到底是什么状态。

谁主动分手的，她吧？

说明她对这段恋情的需求更少，她无所谓是否能继续，甚至继续下去反而是她吃亏，因此她有抽身而退的权利。

再看看你。

你会难受，是因为她能带给你“利益”（聊天、安慰、搂搂抱抱），但你已经无法提供她需要的东西。你可能会说你付出了啊，但不需要的东西你给再多也没有意义，比如你要喝水，我却给你顶级的面包、牛肉，你能开心吗？

你处于低位，你的选择权就更少，最多选择如何体面的分手。

那她会做出什么样的决定？

恐怕会令你失望。

爱情跟吃饭有点类似，不可能同时去两家吃饭，爱情会更挑剔，会“择优录取”。你要提供更多的“利益”，让她满足，才能让她选择你。

你可以做到吗？

我们再来看看你能提供的是什么。

最多就是没有要求，甘心无偿为她付出（讨好型），只要能留住她。

其实你的要求不低了！对她是一种“剥削”。

她不需要你，你又不能提供她要的东西，她却要付出时间成本，这本身就是一种莫大的伤害。

即使是志愿者，几年前也都开始拨款了，一天几十块，虽然不多，但是解决了交通费的问题。

有的地方还包志愿者一顿饭。

换句话说，她不分手，就是高风险零收入，没错吧？

即使情侣之间要特别一点，有情感基础来“打底”，不至于像陌生人那样，你也会以此来“给自己打气”。

但女生对待情感基础可和男生不同哦，尤其是女生主动提出的分手。

女生的特性导致，她们不会像男生一样即使被甩还会念着前任的好，所以很多女生会吐槽前任，而男生吐槽前任的比例就低很多。

女生的周期性导致她们较同层次的男生而言，追求者更多、机会更多，而男生却有可能孤独一辈子，会因为恐惧和压力，更在意潜在的“生育者”和“伴侣”。

二、终结负面情绪

绝情是一种极端的负面情绪，但也可以说是一种弱小和无助，无法保证自己不会继续受伤，于是就关闭了沟通的渠道，和你分手。

她为什么离开你，我分析完了。

那她为什么会绝望？如何调整这种状态？

不重要，而且相信你也知道，更要紧的是你如果执着于之前的问题就会不断陷入内疚之中，以后挽回也束手束脚。

那重点就出来了，如何调整她这种状态，让她走出来？

这个状态让我想到了，之前百度被diss的名场面，在节目上宣称自己的防御系统多么的厉害，然后不久就被黑了。后来发了一个公告，声明称黑客绕过了他们的防御系统攻击了他们的软肋。

这就是一个很好的思路。

她的绝望就像是一面盾牌把她保护的很好，能够抵御任何有可能对她造成伤害的东西，但也会有无数的漏洞，你可以绕过去从背面递给她花。

畅销书《男人来自火星女人来自金星》中说过，很多女生不同于男人遇到问题先想怎么解决，会先照顾自己的情绪，先把怒火发泄了，之后再想怎么办。

所以你绕过她的盾牌的实际就是她消气之后。

幸运的是，分手之后女生往往会很快消气，但也会大大降低对你的依恋程度。

建议刚分手的时候，适当的表达你的勇气，让她知道你舍不得她。这适合她之前对你很好，为你付出了很多的情况。如果一直是你单方面付出，但就不要再跪舔了，建议先表明你的立场（自己确实做的不对），然后再静静的看她的表现。

如果真因为你责任缺失导致的分手，你这时候跟她“犟”没有用，她在意的无非就是你不够好，而且轻易不会改变，你只能利用你之前的基础，让她明白你真的喜欢她。

她可能暂时会生气，但是以后会想明白。如果你平静的分手，暂时她会比较愉快，但是你以后想挽回，她就会想到分手的时候你可不是这个态度，会怀疑你是不是心血来潮身边有没有其他的女生才找她的？

看上去她的怒火平息了，尤其是分手几个月的情况，都已经烧成灰了没有威胁，但是你需要的恰恰不是这个，而是让她有火星，让情感“死灰复燃”。

就像伤口流血了，然后很快就会结痂，如果你不想再管这个伤口当然无所谓是否抠掉这个难看的痂，但如果你想要伤口尽可能的无疤愈合就要留住这个血痂。

这个血痂就是燃起火星的契机，得让她有情绪波动。

也就是用情绪波动来应对情绪波动，如果她跟你说话如同刚认识一般礼貌客气，那你的成功率讲迅速下滑，她已经当你是陌生人；如果对你还有怒气，说明对你还有牵挂，仇恨也算是一种“羁绊”。

对你越是痛恨，对你的印象就越深，也代表她之前对你的期待越深（或你对她的伤害）。

如果是她对你的期待很深，你不断的让她失望，最终下定决心绝情分手，那么说明你的魅力很高，她不可能多绝情，至少在短时间内做不到。

如果是后者，她心中也会有不甘心的地方，她也会想要有一个发泄，而且也是你挽回的一个理由。

她可能不会对你的“弥补”感兴趣，但会对你的关心感兴趣，因为这曾是她之前欠缺又渴望的。

三、“模拟疗法”

她如此绝情，你也可以如此，你也有权力这样做。

你虽然在找办法让她恢复，让她从绝情变成接受你，但是你内心真的就一点委屈和愤怒都没有吗？

我不相信，泥人还有三分火气呢，就算你犯了天大的错，在犯错之前也总有你退让、默默忍受的时候吧？

这是一种另类的换位思考，上一个方法偏理性，逻辑性更强；这个方法偏感性，需要足够了解对方，更容易想明白对方现在的心理，虽然方向不同，但是大致的内涵相同，适合敏感的男生。

有很多犯罪片电影，主人公或者配角可以根据犯罪现场留下的线索来“重现”当时的犯罪过程，就因为理性思考有时候会因为个人水平的问题无法继续下去，或者遇到意外难以处理。

方法是这样的，想想看她有什么是你接受不了的地方，然后你不生气么？如果生气你的目的是什么，你的心情是什么样的。

这些让你生气的素材不可能没有，她的绝望是长期积累的结果，她也不可能事事让你满意，有就可以作为“可燃物”让你的怒火倾泻在上面。

这时候可以结合之前提到的“镜子疗法”寻找你在意的点和你真正的接受范围。

这是根据南加州大学设计的“虚拟模拟治疗法”总结出来的简易版“模拟疗法”，有点类似镜子疗法，看上去有点奇怪，但有合理性。说白了，就是角色置换更分析出对方的心理和潜在需求。

四、让她享受你的“挽回”。

不应该骚扰对方，不要盲目相信“鸡汤”，不是每个女生分手都是为了得到更多的关心和在意。

心硬的女生会礼貌的回复你，跟陌生人差不多。你需要看自己的目的是什么，有一个总体的判断，然后不断坚持。

也没必要纠结于对方的做法，可以把复杂问题简单化。

忘掉她给你带来的不愉快，包括被拉黑删除之类的。

此时虽然是她考虑是否要重新联系你，但你的选择权还没有完全丢掉，因为爱情的每个阶段都是双向选择的，即使有时候看起来某一方握有决定权。

就像你打败了一个人，你希望他之后自暴自弃，表明你只能击败弱者，还是更愿意看到你的手下败将东山再起登临人生巅峰？

至少后者说起来有点面子吧？毕竟无论他多厉害，都被你甩了。

“那XXX，姐都看不上，之前他......”

你挽回会被她反感不代表你不该挽回，你应该让她享受你的“挽回”。

在此之前你要先摆脱“习得性无助”，比如争辩、乏力、失望。

（美国心理学家塞利格曼1967年研究动物时提出的概念，多次无力改变之后就没有胆量再去尝试改变）

我留意观察了一下，很多人的挽回之所以效果很差，甚至起反效果，是因为他们看起来在挽回，在展示自己，但其实还是在“争辩”，通过我的优秀来怼前任，至少一部分前任心里是这样想的，但她不会告诉你，可能只是无视你的信息。

你容易乏力，不再想挽回，已经没有动力支撑自己的内心。甚至会让自己回想起来之前还在一起的时候。惹对方生气之后，怎么哄都哄不好，现在跟那时候一样无助。

即使继续挽回也是敷衍的去展示自己，连恢复沟通都做不到。于是很多信誓旦旦要挽回对方的男生女生，就像跑马拉松的“选手”跑到1/5就放弃了（有的听到马拉松三字就吓的不行）。

挽回就像是爱情中的“马拉松”，马拉松最快的2小时就跑完了，最慢的跑了6天，后者是前者的72倍。有的真性分手，一个月就挽回了，有的需要几个月甚至更久。

挽回也是一种认可，无论男女对于前者都容易产生一种别样情绪，不希望别纠缠，如果你继续挽回她，她可能这样想“他这么坚持，说明其实我的魅力很大，他是真心喜欢我，不是说说而已，即使我给了他这么久的冷待都没有放弃，我也许可以给他一点机会？”

很多女生的绝情，并没有想象中的那么“坚不可摧”。

五、半主动废物测试

你可能会说，即使我可以让她很轻松愉快的跟我聊天，但是我得不到机会怎么办？她不允许我跟她说话。

那你当时追求她的时候也没有经过她的同意呀。

她当然不会主动给你机会，即使退一步说，她原谅你了，也准备和你好好过下去，但让她主动跟你说话，她也会担心万一你“膨胀”了怎么办，万一懈怠了怎么办，万一以为我这么好哄，以后继续不关心我怎么办。

就像我之前说过的，男生要主动承担起“追求者”“主动追”的责任，也是男性魅力的体现，忘了嘛？

女生恋爱的时候全时段都可能给男生废物测试，但有时候你会意识不到这是废物测试，甚至包括分手。

也许她没想过给你这个机会（只觉得顽固），但如果你真的放弃了，她很可能在绝情的同时觉得你不是真的爱她。分手了都不挽回一下，这么干脆的离开了。

不是教你胡搅蛮缠，这种心思在女生心中也只占很小一部分，只是给你主动“申请”（争取）到“废物测试”提供一个动力，也让你相信，你的“测试”有观众看。

（废物测试：问对方问题，看对方回答来决定是否继续和他相处下去）

不过，虽然推荐你主动争取“废物测试”，但不代表你就要完全主动。

这时候不适合主动跳出来“演这场戏”（自我展示），无论什么方式都有点跌价，不是这个行为跌价，而是你的状态不好，不适合这个选择。你现在在谷底，已经跌无可跌。

你争取和测试的方法，也是如此。爱情本来就是一种“无烟的战争”，双方要保持势均力敌的状态，你交出了所有的主动权，得到的只能是失败。

何为半主动废物测试？

不被动，不等对方给你机会，你也等不到；

不主动，不能搞得好像输不起的赌徒，非要舔着脸拉着庄家再赌一把，让他见识你的本事。

价值面展示是一种，因为它的渠道是“朋友圈”这样面向大众的，不一定是给她看的，但是一定要做足戏份，让她感觉你确实不是给她看的，甚至于她很幸运看到了（取决于你展示的价值）。

让你蹭饭可能接受不了，但朋友圈是0付出高回报，不砍白不看，毕竟这个好奇心理人人都有。

你的新吸引力，就是你的新价值，也是她的关注方向。

不用刻意讨好，你工作学习中应该总会有一些“不常见的好东西”（老北京话“额勒金德”），像我就会在看到有意思的东西的时候记下来。

虽然不是共同好友看不到评论和赞，但有时候会出现意外，比如陌生的共同好友，我之前拉讨论组的时候，才发现我认识的两个人好友其实是远方的姐妹。

如果这样你就得到了一个天然的传统话筒，尤其是她们关系还不错的时候，女生的习惯之一就是聊男生，而且很彻底的那种，不像男生之间可能会躲躲藏藏。

朋友之间的口口相传也是一种，一起约出来玩也是一种。

绝情不代表仇恨，如果有共同好友拉你们一起出来，相信她也不会拒绝，如果她拒绝，我还是要恭喜你，她还有情绪，对你还没有彻底放下。

正常流程就是答应一起出来，然后你们就有了接触的可能性，推荐需要配合的游戏，比如桌游之类的。

情绪是一种非常固执也非常容易动摇的东西，哈利波特最终原谅了斯内普。

苦口婆心的推荐你废物测试给她看，因为一个利好条件——她不够了解你。

她是绝情，没错，但你自己都不了解自己，她也不可能完全了解你，她的绝情这样看只是一个笑话，非常的脆弱。

就像有的外国人吃饺子，把饺子皮和饺子馅分开来单独吃，然后说虽然好吃，但是不算美味。

她的绝情很可能是建立在不够真实的基础上（你很棒，还有很多优点没被发现），这样负面情绪不难化解，相信你自己。

绝情不需要太过于在意，太在意就会自己给自己制造麻烦，不用想她以后会如何，她看到你的价值展示会如何，她的情绪波动越强，你越有理由去挽回她。挽回不难，难的是你摸不清门道。