婚姻咨询有用吗,看医生有用吗?
婚姻咨询有用吗,看医生有用吗?
谢邀!
得了抑郁症,找心理医生管用吗?问得好!嘉许您提出了一个具有代表性、争议性和普遍性的好问题! 得了抑郁症,找心理医生不是重点,重点是:您自己是否真的“想”走出来……你好,我是刘亚威,是利河伯心理咨询工作室的负责人,也是心态教练和《不可思议-教练微课程》的认证教练型导师,2006年至今,专注解决婚恋情感心理工作人际关系等各种问题。得了抑郁症,不同于您得了身体上的任何疾病。抑郁症,通俗的说,是您的心态出了问题,找心理医生,无非也是基于您“亚健康”的心态和身体上的临床反应,加以诊断与治疗。但是,外界一切的诊断与治疗,都是解决的“标”问题。而您自己真的、主动配合治疗,或不断地进行自我激发,长期不懈地坚持锻炼等,才是自动激活了你的“本”,令它发挥了作用。你“要什么”,决定了你要的“结果”!通常,抑郁症患者和家属,都把治疗抑郁症的重心放在外在可见的表现:“吃药、电击、冥想、锻炼、兴趣等等”上面。实际上,人们与正向、积极、科学、健康地治疗抑郁症,南辕北辙、背道而驰。大量的社会调研发现,抑郁症患者被治愈的案例微乎其微。因为人们几乎都是借助“外力”来达到治疗抑郁症的目的,而不是依靠自己的“本能和源动力”来解决抑郁症的问题。这就说明,抑郁症,不是“不死的癌症”,而是,人们努力治疗的“方向”错了。前几天,晨练的时候,认识一个朋友,叫小T。我们两个聊的很好,不聊不知道,这么开朗、阳光、爱笑的女人,居然是一个重度抑郁症、焦虑症患者。她跟我讲述她得病和治疗的经历……七年前,妈妈检查出来乳腺癌晚期,作为父母最疼爱的老闺女的我,“腾”的上了一股火,那把我愁的,心里一点缝都没有。我的焦虑症,就是从那时候开始的,失眠、焦躁、胡思乱想、恐惧、担心、害怕……两年半后,妈妈终于走完她的人间路,两眼一闭,享福去了。我当时又来一股急火,我长这么大,直系亲属中,我妈妈是第一个走的,我没经过亲人离世这事,我感觉自己啥也不懂,感觉我的心,就像掉进冰窟窿里面,冰凉冰凉地、整个人像傻掉了一样。当天晚上,我爸就把我叫到跟前:“我先跟你说一声,你妈有病这两年多,我在外面有人了,过两天,我要跟她结婚了。”我当时就觉得五雷轰顶,我说啥也不敢相信,这些话,是我爸在我妈死去的当天,这么理直气壮地通知我的。我说:“爸,我妈这才走,你能不能缓一缓,哪管过完‘百日’,或者哪怕出月呢,你这是干嘛呀?咋就这么等不及了?!再说了,那个女人也不是什么好人,我妈还没死,她就跟你搞上了,她不是什么过日子人,将来,她也不可能好好伺候你,她就是奔你的钱来的。我不管别人同不同意,反正我不同意!”我爸听我这么说,过来就伸手打我!!!我长这么大,我妈我爸,没有碰过我一个手指头,现在,他为了一个没过门的女人,要成为我后妈的女人,伸手打我??!当时我就崩溃了!我像疯了一样,又哭又喊……我想死,我觉得活着一点意义也没有。我看老公和儿子也特别反感。我想,我妈没得病时,和我爸感情可好了,可我妈得病还没死呢,我爸就背着我妈在外面有人了。我老公对我再好,顶什么,我死了,他也会去找别的女人。哪有爱情,哪有亲情,男人没有一个好东西!!!我喝了整整三年的中药,但,病情没有缓解多少,一开始,我也不回老家看我爸,现在,我一年最多回两次。我不是不孝顺,我是进不了我们家的那个院子,你不知道啊,我的脚一踏进我家的院子,我的心就“咯噔”一下翻了个个,过去那一幕马上就浮现出来,我的心,像撕裂一样的疼。去年,我在家一动不动,足足躺了八个月,你猜后来怎么样?我的腰椎长出了一个指头大的“结节”。老公带我看医生,问医生是什么原因引起的,医生也说不上来,我心里明镜似的,“结节”,是我一动不动躺出来的。”方向错了,你越努力,离目标越远。方向对了,你走的再慢,都是在脚踏实地的成长!不管你采取哪种方式,只有你真正找到自己想“要什么”,你才能可能被治愈。小T喝了一口水,接着说:我老公和我儿子劝我,我的同学知道了也劝我,他们还把我拉到中学同学群里,我的中学老师也开导我,面对这些人的关心,我就是礼貌的敷衍。后来,有一次,中学同学非要组织聚会,好几个人都劝我参加,我老公也劝我去看看。我就去了,还别说,一见面,感觉特别亲热,回来后,我能高兴好几天。就这样,我跟她们十天半月聚一次,聚了差不多半年,但我这个人没有长性,时间长了,我就腻歪了。后来,我自己也想明白了:“我不能老活在我爸带给我的伤害里面,我得为了我自己、为了我儿子、为了我喜欢的服装生意、为了那么关心我,爱我的老公,好好活下去!”这不,心理医生建议我锻炼,我说买个跑步机在家里锻炼,心理医生说,最好是做户外有氧运动。你看,我就天天坚持锻炼,不管老公陪不陪我,我一天也不拉下,下雨天,我穿雨衣雨靴也出来健步走……望着小T洋溢着幸福的笑脸,我若有所思……小T,为了治疗抑郁症和焦虑症,先后用了中医疗法、西医疗法、参加社会体系的活动,都没有显著的变化。你看,当小T自己的“心态”转换过来了,她就自动地找到一个正向的、积极地让自己“活下去”的理由!只有“本”发挥作用了,中医或是心理医生的治疗方案,才会真的“管用”!罗曼.罗兰说:生命是一张弓,那弓弦就是梦想。梦想,有大有小。大小,都是梦想!对抑郁症患者来说,“为了爱我的,和我爱的,用力地活下去!”的人,无论他是谁,在我眼里,TA,都是“绝地反击”的英雄!作者简介:亚威,60后感性天秤女,【不可思议.教练微课程】认证教练型导师。心态教练,《利河伯心理咨询工作室》负责人,心理领域创作者。已疗愈的资深内源性重度抑郁症患者,从业12年,亲历百态人生,专注解答、解决婚姻心理工作人际关系等各种问题。请关注头条号:@心态教练-刘亚威 @亚威教练D助理佳音 每日上新,原创悟空问答有关心理与情感的各种问题,敬请关注!图片来自网络,侵立删!爱情和性的关系到底怎样处理?
婚姻里爱与性慢慢的演化成悔与恨,人的一生,没有很完美的婚姻!一个人从结婚那天开始,对婚后生活是完全未知的,恋爱是甜蜜的,婚姻是美好的,现实是残酷的。可想而知,每一对恋人生活的都很甜蜜,慢慢的走到结婚,婚姻是每对恋人生活的向往!可是,婚后呢!(人情世故.财米油盐.孕育子女.家庭主妇.事业前途.…等)也许婚后的每一天都不是想象中的那般美好。毕竟婚后的生活方式很现实!没有了童话剧,恋爱的保鲜剂也在慢慢的流失!现实的残酷也有可能成为每对恋人的恨与怨。因为,婚姻当中一旦有过错,(精神出轨.肉体出轨.爱情出轨.冷暴力.家庭暴力…)就会出现裂痕。爱与性保持的再好也会黯然失色,爱及恨,恨及爱,性之淡然无存。所以说嘛,爱与性的关系,由爱生性,由性得爱。爱的越深,性之越浓烈才会越来越幸福,美好的生活也就不期而遇!越走越远。
心理咨询怎么收费?
近日十部委发文《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》,文件中指示依托村(社区)综治中心等场所,普遍设立心理咨询室或社会工作室,为村(社区)群众提供心理健康服务。并且以村(社区)为单位,心理咨询室或社会工作室建成率达80%以上。但是在国家政策号召之下,很多社区对于心理健康服务中心建设却不知道该如何下手,接下来专业心理咨询中心建设方案提供商的心悦灵将为您详细解读。
社区心理健康服务中心的建设不仅仅是一个个体,更是我国心理健康教育全面推进的关键措施,所以对于社区心理健康发展一定要十分重视,但是村社区作为一个以家庭为单位的我国主要群体聚居地,同时也是以空巢老人、外来务工人员、留守儿童、常年患病人员、社区留守妇女、各类残疾人员、刑势释放、遣返社区矫正人员等社会弱势群体的主要聚集地,而这些群体日常生活中所承载的心理压力往往大于普通群众,为了更有效的推进村社区心理健康发展,在进行心理健康服务中心建设时就需要做重点的安置工作,多注意相适应的心理设备的购置。
首先,作为一家专业的心理设备软硬件生产商建议,在针对于社区弱势群体以及有较为严重的心理疾病症状的人群建立预警档案,对普通民众建立心理档案,这样既符合国家政策中关于建立心理健康服务网络的号召,也便于社区心理健康工作的开展,对此推荐智能心理云平台。
智能心理云平台,是基于心理学的群体人员心理问题矫正的信息化解决方案,其中包括综合心理咨询、心理测评、放松训练、反馈预警、分级管理、档案管理、分类指导、咨询预约、统计报表、量表管理、大数据分析、系统安全、内置多项心理学量表等功能服务,建立统一的群体人员心理档案,为该地区人员的心理问题进行全面的问题解决方案,促进群体心理健康文化建设,提升群体人员心理素质与心理健康水平。
其次,对于现阶段村社区心理健康发展状况来看,村社区的居民虽然对心理健康服务有需求,但是受传统观念的影响,难以主动寻求帮助,而其主动性往往决定了心理健康服务发展的成败,为了更有效的推进心理健康服务发展,就需要创建让居民喜闻乐见的接受心理健康服务并且愿意主动参与到心理健康咨询之中,对此专业心理咨询设备提供商、专业心理培训服务提供商建议在进行村社区心理健康服务中心建设时多购置一些心理自助设备,在这里推荐心理健康自助仪。
心理健康自助仪是心理咨询中心必备的一款操作简易、实用性强的新概念、人机交互设备,具有既服务心理咨询中心建设和工作开展,又服务来访者心理辅导与训练的重要作用。它内含心理自助查询系统、影音多媒体资源库,是全面建设心理咨询中心、更好开展心理辅导工作、提升团队综合心理水平的“智能心理导师”。
同时它是为帮助来访者提高自我认知能力,学习心理健康知识,提高心理素质而专门设计的,广泛适用于各类人群;来访者可在自助系统上自主选择适合自己年龄段的心理健康知识来学习,并可根据自主选择测评项目的实际情况,用手指点接触屏幕即可轻松实现学习和测试的目的,更适合村社区心理健康服务中心建设需要,更便于被居民所接受。
愿为村社区心理健康服务中心建设工作贡献自己的一臂之力,如果您有其他问题,欢迎咨询。
离婚意味着很不幸吗?
离婚是当代社会很普遍的现象。
基于各种原因,有的人仓促结婚,有的人来不及选择便结婚,而有的人虽精心挑选但仍有一时不察的错选。也有的人婚后厌倦了彼此,或找到了更合适的目标。所以很多人都离婚了。
那么离婚意味着什么呢?
客观地讲,离婚意味着改变。一旦离婚,婚前的一切都随之而变。当然它也意味着有了更多的选择自由。
就你提的你朋友有一儿一女,离婚对男女双方都有影响,但是他们在找到新的伴侣之后,会冲淡影响。唯独无法更改的是他们的孩子受到的影响。
父母离婚了,孩子会受到伤害。伤害且不说,最少他们的生活被改变了。儿女两人,以前有事可以找爸妈商量,或者兄妹两人商量。好事分享,伤心互慰。如今父母离婚了,将来会不会又各自成家?孩子们会多出来后爹后妈。他们再也不能和父母沟通了。而且,儿女被父母分开,一人带了一个,两人的兄妹情或姐弟情也因此而改变。
离婚,男女双方可能会有不幸,也可能有更好的归宿。但是对孩子,是肯定的不幸。
你认为婚姻可以通过心理咨询挽回吗?
根据民政局官方数据显示,仅2018年上半年,在540万夫妇结婚的同时又有190多万夫妇离婚,听到这个消息,恐婚一族的你是不是又变得非常胆怯呢?婚姻对每一个人来说都是第二次成长,成长的合理,就是美好的婚姻,让人幸福美满,但还是有好多婚姻走在沉没的边缘,对于外界认为的婚姻可以通过心理咨询的方法来挽回,我个人是这样认为的:
首先,已经走向边缘的婚姻或多或少都存在大问题,而不是简单的一些生活琐事所导致的。现在生活节奏加快,好多人面临催婚时,选择闪婚,这样的结果就很容易导致最后婚姻的失败,没有长时间了解对方,只是把婚姻当成一项任务,简单完成就好。所以说,这样的失败婚姻不是简单的咨询就可以挽回。
其次,心理咨询主要是针对好多年的婚姻,某个时间段出现了繁琐,无味而产生婚姻危机,这样的婚姻是可以进行心理咨询的,因为夫妻双方有感情基础,只是因为某种原因导致目前沟通出现问题,所以看似出现婚姻危机,所以这样的婚姻就可以通过心理咨询来挽回。
最后一点,双方的性格以及对待事情的态度。每个人都有自己的原则。比如好多人对于对方出轨就有不同的看法,有些人是坚决离婚,觉得这样的婚姻没有存在下去,而有些人又觉得可惜,觉得人都会一时糊涂,从而选择原谅对方,所以说,究竟能不能通过心理咨询的方式去挽回,还是要因人而议。以上就是我个人的观点,谢谢!