恋爱咨询师,求助爱情咨询师?
恋爱咨询师,求助爱情咨询师?
小妹妹,看到你写的这些,我是真的心疼你呀,怎么这么傻呢,你要是我妹妹的话,我非给你一嘴巴不可。首先,爱情是双方的付出,不是谁迁就谁的,你花一样的年纪,应该有一段美好的爱情,才不负青春,人的一生很珍贵的,时间一去不复返的,珍惜自己,只有你自己才是最重要的,不要把时间浪费在没有意义的人和事情上,做自己认为对的事
如果咨询过程存在不适?
不管是什么原因,来访者当然都可以换咨询师,只要他愿意。这是个人自由。就算你没有不适,只是觉得对效果不满意,也可以换。
但实际情况中,更换咨询师也不一定能够达到来访者的目标,也不一定有利于来访者。还得具体问题具体分析。
什么情况下,非换不可,甚至可以说不换是有害的?如果咨询师正在伤害来访者,则必须更换咨询师,而且要考虑投诉咨询师。心理咨询和医疗有一个共同原则:不伤害。也就是说咨询师必须避免对来访者造成伤害。有哪些情况是一定可以投诉的呢?①咨询师和其来访者发生性关系或谈恋爱或结婚②咨询师未经来访者同意,公开来访者隐私(如果是法律要求公开的,则例外)③咨询师不遵守咨询设置,多次随意未经来访者同意就更改咨询时间或地点④咨询师利用职务之便,让来访者给自己提供服务或帮助。如有以上情况之一或多项,可以提出申请退款。来访者经过一段时间的咨询,并没有好转,证明咨询师的能力不足以服务来访者。不一定能退款。如果来访者有精神障碍,咨询师没有尽到提醒就医的义务,也是失职的。可以申请投诉和退款。什么情况下,换不换咨询师差别不大?咨询目标本身不合理。比如你希望咨询师帮你出主意追上某某人,或者被某某单位某某学校录取。这不是咨询师的工作范围。来访者本身人格特质引起的不适感。比如,边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、偏执型人格障碍等。这个比较少见,需要经验丰富的精神科医生长期仔细了解后才能诊断。换的咨询师是同样资历同样流派的,经验都在2000小时左右。这样咨询师的差别一般不会太大。咨询的早期更换咨询师,比如前4次。效果也不会有明显差别,除非两个咨询师的经验差距明显(比如一个是刚工作两年新手,一个是工作十年的老手)。什么情况下,更换咨询师是可能对来访者不利的?如果来访者的不适,是因为正处于改变的关键时期产生的。比如,要承认自己的某个错误认知、要练习某些新行为、要克服某些关键的情绪。更具体的说,比如要克服对狗的恐惧,需要用暴露疗法,咨询师会带来访者接近狗,这会引起来访者的不适。来访者的不适,是因为和咨询师的关系出现困难。而且这种困难和来访者需要成长的部分、咨询目标有直接相关。这通常是在超过半年以上的咨询中出现的。来访者可能是害怕和熟悉的人冲突。而正好和咨询师有冲突,为了回避冲突而打算换咨询师。但是换了以后,其实也就失去了克服困难的机会。作为一个女孩子特别害怕和人确定恋爱关系是什么心理?
这种情况不仅出现在女孩身上,在男孩身上也很常见。原因归纳起来有这么三种:1、抗拒型恋人这种抗拒指的不是对恋爱的抗拒,而是对亲密感的抗拒。因为内心深处是害怕失去这段感情的,所以拒绝过于亲密而产生依恋,这种人通常容易患得患失,内心敏感,在关系中表现的若即若离,一旦对方真的跟ta疏远了,ta又会马上恢复热情,让你怀疑前段时间的是不是一个人。
这种可以说是很拧巴的恋爱对象了。
对策这种恋人需要足够的安全感,对方需要表现出包容和大度,让ta可以慢慢适应,从抗拒变成接受。
2、确认关系后产生了心理落差这种落差不是说对方不如预期,而是本来你们两个没在一起的时候,ta就在心目中把你放在完美的位置,进行了一定的美化。一旦确认关系了,神话立刻被拉下圣坛,ta甚至会觉得“ 你怎么会喜欢我?说明你也没那么好。"
对策:这种情况需要ta自己调整,重建心理预期,重新认识对方,才能进入真实的恋爱关系。
3、傲娇的背后是深深的自卑不想搭理对方,看似骄傲自大,实际上是因为骨子里的自卑作祟。ta觉得自己没有那么好,不值得被你喜欢。你们的关系无形中给了ta压力,而你对ta的喜爱、欣赏也让ta感到不适应。有时候,ta甚至会做一些糟糕的事情来破坏自己的形象,就是为了让你明白ta和你想的不一样,对不起你要失望了。
对策:自卑是因为没有认识到自己的价值,恋爱关系中的另一方可以多给ta肯定和赞扬的话语,对ta偶尔的反常举止不要评判,帮ta慢慢找回自信,也就找回了你们想要的关系。
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为什么现代社会越来越多的人到了30多岁甚至40多岁?
这是因为相当一部分人看淡了男女间的爱情。还有一部分人忙于自己的事业,没有时间谈自己的感情问题。
前一部分人,是那些太现实的年轻人, 他们每时每刻都在逐利而生,为利而奋斗,几乎都谈不上什么修养不修养,感情不感情的。
就拿现在的女孩子来说吧,不论是处对象还是交朋友,首先问对方有没有车?有没有房?有多少存款?许多人也不看看自己本身的条件和素质,另外,现在的女孩子还大大咧咧的,认为趁着年轻先玩一段时间,先疯狂一段时间,在这段时间里,他满大街的寻求刺激,寻求自己的快乐,他们这些人不为自己以后结婚,是不是能对自己的另一半负责,在他们的内心世界里头,她们想的是等自己玩的差不多了,玩腻了,在寻求一个接盘侠,找一个个钻石王老五,依靠着一生找一个免费的饭票。女孩子那些小心眼,实际许多男人看透,对于那些女孩子也懒得去搭理。还不如自己天马行空,一人吃饱全家不饿的单身生活。
当然还有一部分男孩子是结不起婚,现在不论是农村的还是城市,女孩子结婚都要一笔不菲的彩礼,这部分彩礼往往是男方家庭的一辈子心血。而那些漂泊在城市里的打工族,根本就不具备结婚的基础和条件,你就像在北上广一线二线城市打工的男孩子,有几个能买起房子的?他们三四十岁仍是处于漂泊状态,甚至有些男孩子居无定所,没有固定的工作,没有固定的收入。有几个女孩子愿意跟他们结婚呢?
另外一部分人,是学霸型的,是社会上一小撮精英分子,他们每时每刻趁着年轻都在为自己的事业,自已的梦想奋斗。他们总是读完大学,读博士,读完博士再搞科研,还想在某些领域里头有所建树,所以他们从高中毕业上大学,一直走到工作岗位,都是在学习,他们整天满脑子是自己的事业,几乎就是个工作狂,根本就没有闲杂的时间考虑自己婚姻大事,所以我们看到那些功名成就的人,都是在30到40岁的单身者。这些人当功名成就有了一定的基础,房子车子和存款都达到了一定数值的时候,再回过头来找一个年轻漂亮的女人来做伴。他们这种人就是宁缺毋滥,而且他们用自己大半辈子的时间,来创造自己选择另一半伴的权利。
所以我们发现现代社会越来越多的人到了30岁、40岁还没有结婚。
超级想念自己的心理咨询师?
超级想念自己的心理咨询师,但真的不敢跟他提怎么办?
如果你想念自己的心理咨询师,你可以直接和咨询师表达,这种想念本身就是有意义的,也许是一个可以深入探讨的议题。专业的咨询师是可以恰当回应的,你大可放心。
如果一个咨询师是在有效开展咨询工作,那么他一定会设身处地的为来访者着想,融入来访者的内心世界,并且能够给予对方所需要的关怀,来访者对咨询师产生一些情感依赖,在咨访关系中也是非常常见的。
在心理咨询的过程中,会出现一种常见的现象,叫做移情移情:一个人过去所体验到的,存在于意识或潜意识之中的,由某一些特殊情境所引发的,对过往某个特定人物的特殊情感的现实转移。
在心理咨询过程中,咨访双方的情感交流是非常必要的。到心理咨询师门上求助的来访者,肯定是有心理上的困惑,所以咨询师不可能是冰冷的“回答问题或是提问的机器”,所以情感交流是不可避免的,只有建立良好的咨访关系,才能对咨询进程起到良性促进作用。
但是,在咨询过程中,如果双方谈到了一些事情或是有一些沟通模式,可能会让来访者将过去生活中的一些情绪转移到咨询师的身上,将咨询师当成了自己生活中的那个人,与咨询师的沟通模式,都在重复和生活中的那个人沟通的模式。这种情况下,咨询师就在不知不觉中成为了来访者在生活中那些情感的替代人物,这就是移情现象。
在我看来,你非常想念你的心理咨询师,也许是产生了移情现象,咨询师在无形中成为了你情感投注的对象,因此才会牵动你的思绪和情感。这对于你来说是一件有意义的事情,如果你们咨访关系已经结束,可以视自己情况决定是否需要重新开始咨询;如果你们的咨访关系仍然在继续,你可以将这种想念带到咨询里讨论,以便找到深层的动力。
心理咨询中,咨询能否成功的关键,就在于咨询师能否及时地识别和正确处理移情移情现象最开始是有精神分析学派的创始人弗洛伊德发现的,在处理一个案例的过程中,他发现来访者会把自己对生命早期中比较重要的人物的情感和关系投射到咨询师身上,就此发现了移情现象。
在心理咨询的发展历史中,移情也是经历了演变的。最开始,弗洛伊德认为移情会对心理咨询进度有所影响,是一种阻抗。因为本来咨访关系是工作关系,一旦产生移情,来访者对咨询师会直接产生情感依赖,那么对本来的工作关系就是具有破坏性质的。就好比,我们在工作中和自己的同事产生恋爱关系,那么对工作关系本身就是一种“破坏”,因为会使本来的关系产生一些变化。
但是后来,在各种各样的咨询案例中,弗洛伊德发现如果是积极的移情,能让来访者进行深度的自由联想,以此为基础,来访者就能够让咨询师最大程度的了解自己,帮助他找出内心深处的“情结”。而负面的移情虽然是心理咨询过程中的危机,但就相当于我们在生活中所说的“风险越大,机会就越大”,是有扭转的机会的。
在我看来,人的心理发展是不断变化和进步的过程。可能你之前的咨询已经让你有所改变,那现在的这种情感,也许也是你进步的一个机会,如果你有意愿的话,可以继续对自我的探索,如果想再观察一段时间,也无妨。
总结移情在心理咨询过程中的出现,既正常又不可避免,所以不必让自己过于困惑。咨询师的基本功当中,就要包括对移情的处理,你的任何困惑都可以向他表达。当然,既然是咨询关系,那么对于这些情感的探讨,就要放在咨询室中,尽量不要带到生活中来,这样只能平添自己的烦恼。祝一切顺利!