香菇青菜(清炒香菇青菜怎么做)

2023-10-13 23:21:03 30阅读
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香菇青菜,清炒香菇青菜怎么做?

1.准备好所有的食材(油菜与香菇洗净去根蒂备用);

2.把油菜用热水焯一分钟捞出控水备用;

香菇青菜(清炒香菇青菜怎么做)

3.蒜切片备用;

4.淀粉加少许水兑成水淀粉备用;

5.炒锅放入适量花生油烧至六成热;

6.放入蒜片爆出香味;

7.放入焯好的油菜与香菇大火快速翻炒一分钟;

8.加入盐翻炒均匀入味;

9.倒入水淀粉勾芡;

10.关火滴入少许香油;

11.出锅装盘即可。

其他方法:

1.油菜洗净;

2.把油菜切成段;

3.油热后放入葱花炝锅;

4.倒入油菜;

5.翻炒均匀,倒入少许清水;

6.炒熟后放盐出锅。

香菇炖小白菜的做法?

材料:

小白菜,香菇,粉条,鱼丸

调料:

油,盐,洋葱,胡萝卜,牛肉粉,生抽

做法:

1、小白菜和香菇用开水焯出切好

2、洋葱切丝胡萝卜切片,粉条洗净备用

3、锅里放油放入洋葱丝炒香放小白菜翻炒放少许生抽加水

4、把香菇和鱼丸放进去烧开,开锅后放入粉条煮熟,加牛肉粉,少许盐就可以了

如何做香菇青菜?

把青菜和香菇清洗干净,然后把香菇切成片状,青菜切块,生姜切丝 。在一起倒入烧热的油锅中翻炒均匀,这个时候锅里面的温度要高,这个样做的香菇青菜才好吃。

香菇炒青菜的热量脂肪蛋白质?

香菇青菜包营养成分 分享 主要营养元素 166.26卡路里(千卡) 热量 7.49克 蛋白质 2.73克 脂肪 27.29克 碳水化合物...,另外香菇炒青菜是一道美味佳肴,中老年人应多吃香菇炒青菜,有利于身体健康,另外女性多吃香菇炒青菜,有利于减肥,但也不会影响身体健康。

香菇炒小白菜是怎么做的?

香菇炒小白菜做法如下

主料:香菇2两 小白菜1斤

小白菜苗500克,鲜香菇100克,菜油1茶匙,清鸡汤200毫升,盐1/2茶匙,白胡椒粉1捏,生粉1茶匙,冷水1汤匙

做法

1.小白菜苗整理,洗净,沥干水。 取一个汤锅,放半锅水,大火烧开,然后把小白菜放入,焯1分钟,马上捞出,沥干水。香菇洗净,切薄片。

2.炒锅置中火上,放菜油。油至6成热,加香菇炒3分钟,铲出。

3.生粉用冷水调匀。原锅放鸡汤,盐,胡椒粉,加入水淀粉,边煮边搅,直到汤变稀稠透明。把焯过的青菜放入,和煮2分钟,舀出装盘。再将炒好的香菇倒在上面即成。

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