临沂大学微信交友群,能说出你的家乡是哪里?
临沂大学微信交友群，能说出你的家乡是哪里？
地杰人灵一粮仓，骄子当年上井岗。
点燃烽火燎原势，人间正道是苍桑。
绵延不绝武夷脉，安石出在才子乡。
地处东南成一隅，油画名城天下扬。
怎么才能变得更年轻？
这位朋友提出来的这个问题有点大。但是这个问题也是千百年以来人们始终孜孜以求的问题。
对于这个问题，各有各的回答，有多少人回答就会有多少种答案。下面我在综合各种答案的基础上回答一下，仅供友友参考，可别当做标准答案要哟。
有的老人一辈子都不会老，感觉到岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。前几天从抖音上看到山东临沂地区有一位老中医，今年已经有103岁，现在还一直免费给周围村庄的人们看病。身体非常棒，脸色也好看。103岁看起来也就是70多岁的年纪，真的让人们感慨颇深。
结合全国各地百岁以上的老人的生活状况，和他们自身的性格特点，要想长寿，并且看起来越来越年轻，那是因为他们身上都有下面这些特质，值得大家认真的学习借鉴。
一、永远保持拥有一颗童心
人到了一定的年龄后老觉得自己老了，所以自己不自觉的就自己把自己当成了老人，这是不对的。大家不管到多大年纪，依然保有一颗童心是非常难得的。
这不是幼稚的表现，许多百岁以上老人即使100岁了，也是童心未泯，这也是他们年轻的根源所在。他们始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福最近，自然也会显得更年轻。0
二、心存善心，宽厚待人
看起来很年轻的人，一定是品性单纯心地善良，这是他们多年以来善心与自己做善事的修炼在脸上的必然结果。
我们常常说的相由心生，也就是说饱含善意、有大爱的人们，都是由内而外散发出一种善良的光芒，让他们的心地更加宽阔。
仁慈宽厚宽厚的人，多半都是一脸福相，性情柔顺的人，面相柔和善美，所以看起来会更加年轻。
三、微笑时刻挂在脸上
我们可以注意到身边有许许多多爱笑的人，他们走到哪里都像一缕清风，让人心旷神怡，感觉到非常舒服。
爱笑的人，能够给人以慈祥宽厚仁爱，能同家人以及身边的朋友和谐相处，让人们时刻感到春风拂面。
爱微笑的人不会去和别人攀比，不会比金钱，不会比住房，他们会随遇而安，从不被琐事烦扰，他们珍惜自己的生活，懂得知足常乐。
所以唯有笑口常开，心情舒畅，才会容颜不老，这应该就是颠簸不破的真理，事实也证明是非常正确的。
四、注重自己仪表整洁、干净得体
少年青年都有一种天然的美，无须刻意打扮。稍微上了一点年纪的人，无论在家和外出，都要根据不同的场合修饰打扮自己，使自己得体大方，凸显出成熟富有韵味的美感。
绝不能在心态上未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中，觉得一切美好的东西都不再属于自己，认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。
当穿着得体，干净整洁，整个人都会显得精神饱满，看起来比实际年龄都要年轻十岁都不止！这样得体的穿着就会使自己更加自信。
五、坚持读书学习、经常旅行
读书改变的不是容貌的外表，而是容貌的神韵。 经常读书可以开阔自己的心胸，做到万事心中胸有成竹，遇到什么事都不急躁，不慌张；经常旅行可以不断开阔自己的视野，拓展眼界。一个喜欢读书和旅行的人，对于任何事情都会有自己的见解，从来不会人云亦云，这样自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。所以在同样的年龄会显得更加年轻就是自然而然的事情。
六、坚持锻炼身体，积极健身
坚持体育锻炼和健身是一个人能够保持活力，身体永远年轻的一个非常有效的手段。我们可以根据自己的实际情况，以所有能想到的方法去锻炼身体，并使自己的心态也不停的发生变化，慢慢的使健身和体育锻炼成为了自己的一种习惯，控制自己的体型也仿佛成为了不同时期的任务。
长期健身和锻炼带来的不仅仅是在一定程度上带来容貌的变化，也会发现自己更加热爱生活，努力去追求自己真正想要的东西。
七、对生活有美好追求和情调
看起来年轻的人，会使自己永远保持生命的朝气和活力，从来不会安于现状，而是会使自己平凡的生活变得不寻常。
也就是说，对美好生活有着强烈追求的人，即使他退了休，也会在各个方面有新的追求，在力所能及的范围内积极投入各项活动，如唱歌、摄影、书画、跳舞......等等活动，这样，展示在你面前的生活才会更有朝气，也才会使你的精神状态更饱满。
但即使是这样，仅仅爱生活还不够，如果能再有点情调就更完美了。不享受钱买来的优越，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意，就会别有一番情趣。这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？
八、能够独立自主，有异于常人的见解。
独立自主，是一把抗衰老的金钥匙。独立自主的人，不会为别人而活，然后忘了好好休息和照顾自己；也不会总是想着依赖别人，没有自我。
这样的人，不忧虑，不彷徨，坚强果断，在工作和生活中都有自己独到之处，不会做墙头草，不会人云亦云，所以岁月很难刻下痕迹，因而也不容易变老和显老。
九、有丰富的内心世界
所有内心丰盈的人，自有一种强大的气场，从不会迷失生活的方向，更不轻易服老。
因为他们知道，年轻不仅是一种状态，更是一种心态的选择。
内心丰盈的人，会用心生活，即使经济条件一般，也能将小日子过得有滋有味。
十、保持良好的生活习惯，规律作息
即使工作再忙，生活再累，也要秉持着早睡早起的习惯。按时睡觉少熬夜。调节好自己的生物钟。使自己的生活规律得到有效的调节，决不能因为各种理由来熬夜。
因为熬夜，最伤害身体健康的事情。一旦经常性的熬夜，精神状态会很萎靡，神经也会变得脆弱。容易发脾气，容易糟心，无论是生理上还是心理上，都催化衰老。
规律的生活作息，是显年轻的第一个关键因素。
十一、控制好自己情绪，保持一颗平常心
情绪稳定的人，会以清净心看待世界，以欢喜心过生活。以平常心生情味，以柔软心除障碍。
因为他们知道，年轻不仅是生活态度，更是一种价值观的选择。
情绪稳定的人，总能在急躁的世界里稳定下来，找出属于自己的生活方式。
这样充满智慧的人，才不会在岁月蹉跎中老去。人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。
以上十一点就是让你永远年轻的秘诀，如果你要在以后的生活里变得更年轻，更有活力，那么就要按照上面的十条认真去做，这样你就会永远年轻快乐！
16岁的小诸葛亮带着12岁弟弟真的去襄阳阿头深山躬耕吗？
陈寿《三国志》：
玄素与表有旧，往依之。玄卒，亮躬耕陇亩！刘表在襄阳，诸葛亮在离襄阳不远的南阳郡邓县躬耕！
裴松之注《三国志》：
玄卒，亮躬耕陇亩，好为梁父吟。【汉晋春秋曰：亮家于南阳之邓县，在襄阳城西二十里，号曰隆中。】
郦道元《水经注》：
沔水又东迳隆中，历孔明旧宅北。亮语刘禅云：先帝三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，即此宅也。
三位史学家从不同的角度，分别讲了诸葛亮躬耕陇亩在襄阳城西的南阳邓县隆中。
三顾草庐发生在襄阳城西的隆中。
相互印证，这就是铁证！
石家庄一男子遭情敌割喉？
近日，一段被割喉的视频在网上被大量转发。这段街上的监控真实的记录了一个惊险的故事！监控中的故事发生在6月2日的河北石家庄。
女子高某和现男友骑电动车上街时，被其前男友苗某康拦下。在他们两个还没来得及下车时，苗某康用刀子就把其前男友的口罩划掉并出言威胁，声称要弄死对方。
高某快速下了了车，她急的直蹦脚。她手指在手机上点动，好像在求助。苗某康又快步离开他们。现男友也下了车，但就在其刚刚下车之时，苗某康又出站在他身后，向其脖子处捅刺。高某急忙拦住苗某康，并下跪求饶，然而对方情绪很不稳定……
街头有人持刀行凶，民警赶到到场发现一男子捂着脖子蹲在一边，另一男子拿刀比划情绪激动。出警民警对其安抚情绪的同时，其他出警人员趁他不备，上演空手夺白刃，并将其扑倒控制。
经审讯嫌疑人苗某康与女子高某双因感情纠纷发生矛盾，当高某双与另一名男子出现时，苗某康持水果刀冲受害人李某脖子捅了一刀。目前，受害人尚未脱离危险，案件正进一步处理中。
无疑，这次事件是恋爱中的一个悲剧。无论事情发展如何，这三方的生命轨迹都会有所改变。
恋爱，是大多数正常男女都会经历的一种过程，可当一段恋情结束后，如果处置不当，极有可能会引发一些意想不到的后果。
据报道：2018年8月1日晚，浙江某超市一名22岁的网红美女被前男友割喉致死，一条如花的生命，因情感交往所遇非人，就这样香消玉损，不禁让人感到惋惜。
谈恋爱可以牵手成功，也可以分手失败。无论什么结局，用刀子来阻止甚至伤害对方或者其恋人的做法都是不可取的。有这种伤害行为的人，一般都是一些极端倾向的人。
极端的人所谓的“爱”，用占有欲来形容会更恰当一些。得到你之前，穷追猛打。失去之后，无所不用其极。
关于性格极端，大体可归入偏执型人格的范畴，从心理学上来说，所有的人格障碍都是一种自我保护机制，而偏执型人格尤其敏感脆弱。性格极端的人，有着对应的极端思维，极端的自卑和自恋。他们往往扭曲对外界的认知。性格极端的人通常表现为偏执、固执，常常以自我为中心，主观臆断较强，很难听取别人的意见，暴躁易怒、有社交障碍、孤独自闭，行为处事往往不计后果、性格极端的人往往带着强烈的表演欲望。和性格极端的人交往是非常危险的，他们的偏执自恋会发展为人际关系中的一厢情愿，而当这种一厢情愿遭遇现实否定时，最后会演化成侵犯他人的权利，对他人进行攻击等行为，这样的人，难道不可怕吗？
在现实生活中，总会遇到那些性格非常极端的人。而偏执、性格极端的人是很难改变的，他们忽视或不相信与自己想法不符合的客观证据，因而很难以说理或事实来改变他们的想法。极端性格的人很少有自知自明，他们自以为是，对自己的偏执行为持否认态度。
对此，心理专家建议采取“惹不起，躲得起”的现实策略，注意交友的“心理相容原则，即性格、脾气的相容相和，是否善解人意，是否有站在他人角度上看问题的同理心。
反观现实中，很多美女在征婚交友时，非常看重男方的房子、车子、收入、身高、颜值等硬件，往往缺乏对男方品德、脾气和性格的考察。这样很危险，即使与这样的人不分手，建立家庭之后被伤害的风险也是很大的！
这种偏激行为并非为了爱，只不过是打着爱的幌子发泄自己“爱而不得”的愤怒而已。这种形为不仅懦弱而且丑陋。感情这种东西全靠虚无缥缈的感觉在支撑，女方提分手，即便你接受不了也要认清现实，强扭的瓜不甜，为此搭上自己的人生、毁掉别人的生活更不至于！希望大家在情感方面游刃有余的同时不给人留下任何把柄。
长葛十三岁少女被拐后遭侵害？
无知者无畏，初生牛犊不怕虎！现在的年轻女孩胆子大，她们所做的一些胆大妄为的事让人唏嘘！深夜一个人敢打出租车，敢和陌生男人去喝酒，敢去酒吧、歌厅、舞厅等一些渣男爱去的是非之地，敢上陌生男人的私家车。敢在网上交友约会去开房，她们没有感觉到自己的弱势，而是感觉自己是被男人们“无时不爱的”公主。女孩们不知道男人为什么对她们好？忘记了她们永远是某些男人眼中的“性猎物”！对于某些被骗，被抢劫，被奸杀的女孩，她们的天敌就是男人！
螳螂捕蝉，黄雀在后！在高科技刑侦的今天，试问犯罪分子，你还能法网在逃？
