郊游钢琴曲三级讲解,五十的女人该怎样度过后半生?
郊游钢琴曲三级讲解，五十的女人该怎样度过后半生？
我也50岁了，人说五十知天命，50岁的我，面临更年期的苦恼，身体从此走下坡路，对许多伤害过我的人和事选择放下，也不再心气高强和人攀比，顺其自然养好身体，让自己平稳渡过更年期，做自己想做、年轻时又没时间做的事情，70后的我们，年轻时白手起家吃了许多苦，后半生应该好好规划，让自己活得充实而有意义，活成自己想要的样子。
72年出生的我，转眼间已经到了50岁的边缘，一辈子心高气傲、不甘落人后的我，受到更年期的折磨，身体也不再像年轻人一样有使不完的劲、有旺盛的精力，去社会上打拼了。力不从心让我情绪低落，身体出现的各种状况让我有心无力。
这一切都在提醒着我让我明白，50岁啦！急流勇退吧！莫要再逞强，身体已经开始走下坡路，以后只会越来越差，不要再想着年富力强精力旺盛，去社会上打拼了。
因此，自从去年进入更年期以后，我的身体有诸多毛病，去医院检查，大病没有，小毛病不断，让我苦恼让我烦心，让我看清现实，年龄不饶人，年富力强的时代过去了，该好好规划人生下半场了。我莫名的失去斗志，原来野心勃勃想要继续为家庭奋斗，买房买车、积攒许多养老金、自驾游走遍全国的计划，也一再搁浅，成了一个平庸、得过且过、不求上进的人。
为了身体健康，我到处去看医生，花费了许多金钱，到头来收效甚微，并没有多大效果，医生找不出病因，说我是心理问题，让我去看心理医生。
而在民间，老中医则说是因为年轻时风雨无忌、风里雨里对身体造成的伤害，现在到了更年期，身体素质下降，抵抗力减弱，病都显了出来，让我好好调理身体，要平稳渡过更年期，后半生才能身体健康，不拖累家人孩子。
我现在坐在家里休养身体，不再想着出去挣钱打拼，没有了一点挣钱的欲望。我觉得前半生，我努力培养孩子，和爱人一起挣钱养家。我的愿望实现了，我的儿女懂事听话，学业有成，是一对优秀的儿女，没有让我失望，不用操心，家庭经济条件也是比上不足，比下有余，我也差不多感到满意，是时候享受生活了。
只是身体，却因为日积月累沉淀下来的毛病，现在年龄大了，都一一显露出来，让我困惑让我烦恼。
从现在开始，我要好好保养身体，生逢太平盛世，国家富强百姓富裕，人民安居乐业，我要把身体养好，争取活过88岁，多享受生活，看这花花世界，培养几个爱好，多参加社会活动，好好写作，把我年轻时的梦想拾起来，有机会出去旅游，开阔眼界，丰富自己的阅历、知识，做我想要做的事情，活成自己想要的样子，改掉以前爱睡懒觉、不爱运动的坏习惯，要好好生活，讲卫生爱打扮，做一个漂亮优雅的老年人，精心研究食谱，让自己的味蕾得到满足的同时，还能对身体进行食补，让身体素质提高。我的性子急，现在也要修心养性，让脾气改一改，让性子慢下来，好好用心享受生活，让生活更精致。女儿说妈妈以前风风火火，是个粗线条的人，现在变得爱讲究、爱挑剔了。是啊！我要好好享受生活啦！
以后儿女会相继成家，有他们的生活，作为父母，也该放手了，给孩子充分的自由和独立自主的生活，不干涉他们，不天天盯着他们，让自己开心快乐，做自己想做的事，让自己生活充实，在孩子们需要帮忙的时候，及时伸出援手，帮一下孩子，在不需要的时候，退回自己的圈子，做到有分寸、明事理，不惹人嫌。
我喜欢写作，年轻时因为忙于生活，现在可以静下来，重拾这个爱好了，我在网上写作，现在已经有一定的基础，每个月收入稳定，也足够我的生活，女儿说妈妈真棒，活到老，学到老，一辈子不服输、爱学习，现在还能用爱好来养活自己，真是一取两得。
我参加了美食品鉴团和猫眼看电影观影团，为他们时不时写评价，而且在活动中，认识了许多志趣相投的朋友，我感到开心快乐，精神充实、生活有意义。
我还有几个导游微信，因为经常报她们的团出去旅游，经常会收到她们的活动通知，我觉得读万卷书，行万里路，阅人无数，是我毕生的追求，50岁后的我，经历了风雨，也见到了彩虹，前半生为家庭为儿女努力奋斗，后半生好好享受生活，养好身体，为儿女解除后顾之忧，就是对家庭对儿女最好的回报。
你认为应该实行四天工作制吗？
这是一个小马过河的问题。有人认为目前两天休息制都难以保证，遑论做三休四？也有人举双手赞成，希望尽快实行。
对于这类问题，大观君的观点是不要搞一刀切，有条件的先休起来，没有条件的，创造条件争取早日实施。
人民对美好生活的向往，需要有两个前提，有钱+有闲。当这两个条件同时满足，那当然最好；如果难以同时完全满足，那就分步实现。
过去大家比较关注的是怎么样尽快实现“有钱”，这很正常，但过于强调“有钱”也会带来副作用，那就是健康受损：
一是身心健康受损，如果工作强度和压力太大，身心健康难以保障；
二是企业健康受损，因为企业发展其实是由其自身规律的，过快增长的人工成本，以及附加成本，是很多企业难以应对的；
三是社会健康受损，整个社会会充斥一种急功近利和焦虑的心态，人与人相处的关系会变味。
所以，大观君认为，从大的趋势看，在当前这个阶段，我们应该从追求“有钱”向“有钱+有闲”并举发展，只有这样，旅游、文化、艺术等产业才能发育起来，生活品质才能提升。
当然，我们也需要循序渐进，比如目前是每周40小时工作制，部分有条件的单位可以逐步过渡到38小时工作制（每周多休一天）、36小时工作制,最后逐步过渡到32小时工作制。
梦想还是要有的，万一实现了呢？
外国青少年不沉溺网络游戏吗？
外国青少年都会唱歌、跳舞、郊游，看样子很开心。并且养成了习惯，到大学、到中年、到老年，他们好像除了学习、工作，一辈子就是唱歌、跳舞、郊游，挺开心、直爽、充满生活激情的。
我国的青少年好像天天皱着眉头学习、学习、再学习，背古文、练书法。妈妈望子成龙不放手，老师时时盯着做作业，有点时候就玩手机，大学毕业去奋斗，好像活着就是为了学习与挣钱似的。
我说的对不？
激发学生的学习动机？
激发学生的学习动机，是孩子取得优异学习成绩的前提和重要心理基础，比讲授知识更重要！
一、什么是动机？心理学上动机是这样定义的：“动机是激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在的心理活动或内部动力”，学习动机就是学生朝着自己的学习目标活动，并维持这种活动的内部动力。
二、动机的分类。生理性动机和社会性动机。
根据内容动机有生理需要引起的生理性动机，如冷、饿、痛等生理需求引起的动机，也叫“内驱力”或“驱力”；由外部环境条件及社会文化需要产生的社会性动机，如名誉、地位等“诱因”；另外积极的情绪也会推动人去设法获得某种对象，消极的情绪会促使人远离某个对象或行为，所以情绪也具有动机的作用。
内在动机和外在动机。由个体内在需要引起的动机叫内在动机，在外部环境影响下产生的动机叫外在动机。由于认识到学习的重要意义而努力学习的动机是内在动机；为获得奖励而学习的动机是外在动机。内在动机和外在动机在推动个体行为、活动中都会发挥作用。外在动机只有在不损害内在动机的情况下才是积极的。如果外在动机的作用大于内在动机的作用，个体的行为、活动主要靠外部奖励的推动，那么此后，个体对外部奖励的水平不满的话，他的行为、活动积极性就会大大降低，结果是毁掉的个体活动的内在动机。
三、动机和行为之间的关系。动机是行为活动背后的原因，动机和效果一般来说是一致的，即良好的动机会产生积极的效果，不良的动机会产生消极的结果。
四、综合学习动机的理论和学生现实实际，激发学生的学习动机比传授知识更重要。根据学习动机的内涵和类别，我们清晰的看到，只有把学生的学习动机激发出来，才能让孩子为了实现自己的目标而努力，只有具备了学习动机，孩子才可以抛弃所以干扰因素，专心致志的投入到学习中，听课认真，主动预习，复习，主动认真完成作业，对学习过的课程有深入的思考，甚至主动的去拓展自己的学习领域。凡是最后考取名牌大学的孩子，学习动机肯定明确，积极性肯定很好，一定是主动学习不用老师家长跟后面督促的孩子。山东临沂某中学一位学生，自小学就是主动学习型，学习动机明确，就是不断传超越自己，目标就是北大清华，这位男性学子，视学习为人生乐趣，自己平时学习、生活很有计划，初三毕业时已经把高中学段生物学学科学习完毕，高中课程自学一半。他兴奋的告诉老师同学，每一次学习任务结束，就是他感觉最畅酣淋漓的时刻，每一次学习他都像是打坐入静的修行者，自己就是愿意为了攻克每一学科的难题而努力。完成学习任务，自己还有广泛的兴趣爱好，篮球，钢琴是他的最爱，学习之余在键盘和球场，尽情施展自己的青春年华。
相反，单纯注重知识传授， 会让孩子的对学习越来越没有兴趣。“兴趣是最好的老师”，不去激发孩子的学习动机，只能是让孩子享受填鸭式的知识接收过程，孩子的学习成绩肯定不会有大的发展。孩子的学习动机没有，只能起到事倍功半的左右，孩子表面在学习听讲，不去思考，不去参与，被动的接收。内在的和外在的动机都不能激发出来，讲的再多也不能让孩子内化入心，形成自己的学习成果。
第五、接下来说一说如何激发学生的学习动机？孩子的教育，是一场细致入微、潜移默化的较量。
首先，从家庭教育做起。
孩子从咿呀学语，就是教育的最佳契机，家长一方面要对孩子进行人生观，价值观的教育，可以从孩子喜欢或者崇拜的科技、社会、经济、文化大咖为动机激发原型，引导孩子明白，人生要有自己的奋斗目标，要成功实现目标，必须要付出，要奋斗！
另一方面每一次孩子主动和家长的交流，都是孩子内心深处自我发展和展现的内在需求，每一位家长不能小看孩子的堆沙和泥，每一次喋喋不休的和你诉说，那时正是他自己内在发展学习动机的外在表现，我们要积极配合，让他的这种动机得到保持，得到肯定，在这种获得感得到满足的氛围下，学习动机得到认可和鼓励，为他以后的发展保持良好的发展势头。
其次，陪伴是最好的教育。父母在幼儿时期要多花时间陪陪孩子，让他感觉到自己被父母的关注，感受到每一次自己主动付出而得到的认可。父母陪伴孩子一起读书，一起游戏，一起完成作业，一起解决生活中遇到的难题，让孩子感觉到只要努力，就有成功的希望，从而激发他们努力学习做事的动力。
第三，从老师的角度来说，要设计孩子们喜欢的教育学习活动，激发孩子自我发展，自我实现的动机。所有的教育活动都是为孩子发展服务的，老师在教育教学活动中，要根据孩子特点预设有利于孩子积极参与，能从学习活动中的到成就感的活动，每一个教学教育环节，考虑学生的接受程度，要让孩子的内在发展需要循序渐进得到满足，比如针对本不同层面的学生设计不同点问题，提问时按难易程度分派给学习力不同的学生。每周、每月的学习总结要发现每一个孩子的优点，肯定他们成长的效果，从而孩子的主动发展动机得到激发，学习参与度和获得感不断增强，学生们积极参与到学习中，听得认真，学的投入，教育教学效果肯定有保障，每一个孩子都会在这样充满主动发展的环境中不断进步。
不管老师还是家长，也要关注孩子的外在动机的作用。通过一定的鼓励手段，比如在班级设立合作学习小组，班级文化中有争星榜或者积分制度，把孩子的学习表现直观的用一定方式呈现出来，通过表彰先进，评优树先，落实综合素养评价手册等方式，鼓励孩子保持良好的学习动机，积极参与到学习活动中，从而轻松愉悦的完成。
作为父母，要承担起家庭教育的责任。平时多关注孩子学习，在孩子学习遇到困难挫折时给以理解、鼓励，面对孩子的退缩，也可以根据孩子的平时兴趣，设置完成目标的奖励，比如他喜欢的衣服、带他去看电影、奖励一定的游戏时间、一起去郊游野炊等等等，发挥外在动机的积极作用，引领孩子不断进步，不断提升，打造人生的金字塔，直到实现孩子人生最终目标。
你心中难忘的韩国电影有哪些？
韩国电影能够进步神速，是他们往往对于背景故事的掌握、角色研究、角色经营等等基本功夫，下足苦心，以确保故事进程的精准度，更遑论在技术层面包括画面质感的营造、字卡设计的美感、配乐取样的讲究...等等，说实话，韩国电影现在的水准堪称「亚洲之最」一点也不为过。
推荐我心目中20大。
20、熔炉
导演：黄东赫
演员：孔侑、郑有美
深刻台词：我们如此努力，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们。
短评：赤裸裸将现实社会边缘的阴暗面舀出，当冰冷法律衔上无良执法者，正义自当被浓雾所挡，换言之，我们就是身处被美丽谎言所堆砌的扭曲世界。我怨、我恨、我狂，即使如此，世界也丝毫不为所动，既然恶行无法根绝，我们能做的只有努力不让这个世界所存在的伪善、不义和漠视改变自己，以及不要选择当个旁观者。
19、素媛
导演：李濬益
演员：薛景求、严智苑、罗美兰
深刻台词：最孤独的人最亲切，受过伤的人总是笑得最灿烂，因为他们不愿让身边的人承受一样的痛苦。
短评：极致父爱的最大化，将令人难以直视的伤痛变成希望，再幻化成信仰，同时将憎恶转为力量，让我们见证生命的韧性与勇气！和「熔炉」题材相仿，节奏平实，剧本核心聚焦明确，换个面向来处理绝望，既催泪又揪心
18、长寿商会
导演：姜帝圭
演员：尹汝贞、朴根炯、韩智敏
深刻台词：如果有一天我把你忘了，那么就让我们重新相爱一次吧。
短评：即使是被玩烂的题材，只要能配上高明叙事手法，以及急转直下的结局，也可以是部打动人心的佳作！虽然我不觉得这部电影的整体评价能摆在这个高度，但至少到目前为止，我始终无法将之排除在前二十名外，原因无它，依旧难忘当时观影后扑面而来的感动。
17、国际市场
导演：尹济均
演员：黄政民、金允珍、吴达庶、张英南
短评：完全依循讨好观众的公式拍成的电影，集温情、矫情、撒狗血于ㄧ身，将主角经历时代磨难时，那种源于大韩民族血统的韧性不屈精神表现地恰到好处，让观众能ㄧ起回顾时代变迁过程的悲喜哀乐！向来不太容易掉泪的我，电影末段却不经意跟着投入故事轴中，眼角失守，眼泪随之溃堤...
16、开心家族
导演：尹济均
演员：黄政民、金允珍、吴达庶、张英南
短评：完全依循讨好观众的公式拍成的电影，集温情、矫情、撒狗血于ㄧ身，将主角经历时代磨难时，那种源于大韩民族血统的韧性不屈精神表现地恰到好处，让观众能ㄧ起回顾时代变迁过程的悲喜哀乐！向来不太容易掉泪的我，电影末段却不经意跟着投入故事轴中，眼角失守，眼泪随之溃堤...
15、爱·回家
导演：李廷香
演员：金乙粉、俞承豪
短评：朴实真挚的祖孙温情故事，描述世代隔阂即使有跨不过的鸿沟，亲情中裹覆爱的力量也能超越言语。观影过程我不断想起逝去的奶奶，想念过去，回忆童年，潸然泪下。
14、我的野蛮女友
导演：郭在容
演员：车太铉、全智贤
深刻台词：爱，其实就是给喜欢你的人一个机会。
短评：人生第一部韩国电影，直到现在仍深刻难以忘怀，情绪弧线完全被这部爱情喜剧所牵引，一句台词贯穿全片核心：「命运就像一座桥，是特别为你和你爱的人所搭的。」
13、哭声
导演：罗宏镇
演员：郭度沅、黄正民、金焕熙
短评：足够份量被视为邪典电影中的神作代表！杂糅文化、宗教与历史元素于一身，运用流畅叙事与快慢剪辑紧密结合，巧妙驾驭惊悚恐怖氛围的营造，使节奏步步进逼，着实玩弄观众于鼓掌之间。导演成功将"线索"完美隐藏，把"疑惑"留给观众，即便到最后一刻谜底揭晓，那善恶之别依然大惑不解，手法细腻又高明。这作品卓然出众，好看到简直难以置信，满星评价，绝对必看！
12、7号房的礼物
导演：李焕庆
演员：柳承龙、葛潇辕、吴达庶、郑进永
短评：浪漫现实主义操作手法，好似韩国版《他不笨他是我爸爸》+《美丽人生》综合体，十分的亲情，满分的爱，笑中带泪，是颗洋葱炸弹，而且明知道是刻意矫情，泪水仍抵抗不了地心引力。
11、孤胆特工（大叔）
导演：李桢凡
演员：元斌、金赛纶、金希沅
短评：韩国版《即刻救援》＋《终极追杀令》是我对这部电影下的注解。以暴制暴大展英雄主义，非常强的戏剧架构，节奏流畅，没顿点没尿点，精采到底，十足爆米花电影！
10、奇怪的她（回到20岁）
导演：黄东赫
演员：沈恩敬、罗文姬、朴仁焕、李阵郁
深刻台词：如果有来生，我还是这样过。
短评：这部电影名著以喜剧型态包装，实际上主体精神是缅怀青春无敌并向伟大母爱致敬！如果人生能够重来一次，你会选择怎么样去过？为别人而活，还是弥补缺憾？就因为生命进程的不可逆，我们才更要明了，把握眼前，珍惜当下的一切美好有多么重要！虽然翻拍版的《重返20岁》套用了《回到20岁》几乎99%的剧情，但因运镜、分镜、配乐...等细节上的差异，和韩国版所堆砌出的情感营造近乎是天壤之别，如果你和我一样对《重返20岁》失望，不妨再给韩版《回到20岁》一次机会，或许能获得不一样的感动！
9、共同警备区
导演：朴赞郁
演员：李英爱、李炳宪、宋康昊
短评：这是个沉重的故事，南北韩关系血浓于水，在政治操作对立下被迫分界，虽仅一线之隔，事实上却是万里之遥，底层人民背负著万般无奈与矛盾，视点建立在反战思想之上，提醒着人们反思战争的真正意义。非常值得推崇这部电影的叙事手法、摄影与剪辑技巧，令人赞叹！
8、内在美
导演：白宗烈
演员：韩孝珠、上野树里、朴书俊、李东旭、金柱赫
短评：都会清新爱情电影，摄影、灯光、音效与剪辑功力了得，剧本构思想象力无限。名导法兰克卡普拉(Frank Capra)曾说：「世界上所有伟大的故事，都是爱情故事。」当你爱上某个人的时候，你爱的是他的外表还是内在？这是行影过程中不断丢给观众的问题，如果你能耐得住性子，跟着电影平舖直述的缓慢节奏行进，认真地把它看完、看懂，那么对于爱情真正价值的领悟，便将永远存在你的心底。
7、盗贼门
导演：崔东勋
演员：全智贤、金秀贤、金惠秀、任达华
短评：缜密优良的剧本设定、节奏明快，加上众星云集，处处充满惊异，爽快淋漓，娱乐性高，实在找不到任何不值得推荐的理由。
6、辩护人
导演：杨宇硕
演员：宋康昊、金姈爱、吴达庶、任时完
深刻台词：如果上街抗议的人要被判刑坐牢、那么逼着人民必须要上街抗议的那些人，又应该得到什么惩罚？
短评：对于韩国人敢操作如此敏感的政治题材深感佩服，他们勇于正视历史，面对过去，毫无保留地给予社会正向能量！真的不需要过度去形容这部电影有多么好，因为能拍出这样的电影，那种视野与高度，已不是国产电影能够比的！看完情绪非常激动，光是享受男主角宋康昊令人肃然起敬的神级演技，意犹未尽。
5、七天
导演：元申延
演员：金允珍、金美淑、金仑珍、朴喜顺
短评：导演很有野心，公式化框架中，透过节奏明快的故事线，俐落的剪辑，再配上出色的演技，便能轻易将观众的紧绷情绪悬住满场，细节处理用心，一气呵成，是部相当精彩好看的电影！
4、非常母亲
导演：奉俊昊
演员：元斌、金惠子
短评：是部既奇妙又迷人的电影，随性恣意地挑动情绪弧线，深陷扑朔迷离的窒息感，人性亲情、善恶道德之间的平衡取舍，紧系著伟大母爱的极致表现，戏剧张力十足。
3、追击者
导演：罗宏镇
演员：金允锡、河正宇、徐令姬
短评：剧本结构扎实，导演成功驾驭重口味的现实犯罪题材，不哗众取宠，主题明确，赤裸裸批判警政体系的无能，揭露社会底层严重的治安问题，画面营造怵目惊心，视觉冲击震撼人心！
2、老男孩
导演：朴赞郁
演员：崔岷植、刘智泰、朴恩惠
短评：大胆构思的剧本，戏剧生命力无穷无尽，如神样般叙事，情节转折处撞击力道之大，令人肃然起敬！此片也确立朴赞郁导演将会在韩国影史占有重要地位。
1、釜山行
导演：延相昊
演员：孔刘、马东锡、郑有美、崔宇植、安昭熙、金秀安
短评：丧尸再也不是西方的专利了！韩国影人再一次向世人证明了他们非凡的叙事能力和精巧的借鉴本事。没有好莱坞式拯救人类的大英雄主义，多了的是人性的反思与情感的刻画。无论怎么看，这部电影都是亚洲影界的头一遭。
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