郊游野餐食物,野餐需要准备什么食物?
郊游野餐食物，野餐需要准备什么食物？
三明治
三明治真的是既方便又快手的食物之一，而且里面你还可以随意搭配，无论是咸口还是甜口，都很好吃，是野餐的首选。
沙拉
第二样依旧是我们方便又简单的食物—沙拉蔬菜好看的颜色搭配上优质的肉类和蛋白质，简直满分，再加上自己喜欢的酱，清新又不用担心热量，口感还十分清爽！
甜点
当然我们的饭后甜点也是必不可少的啦，怕胖的的可以准备一些水果，比如芒果，西瓜，山竹，榴莲，荔枝等，喜欢甜食的可以准备一些杯子蛋糕，慕斯蛋糕，既可爱又方便携带。
零食
吃完了主食，嘴巴是不是还有点寂寞，可以适当准备一些小零食，比如海苔，薯片，这些可以边吃边聊天的零食，当然，喜欢重口的，和我一样准备一些卤味也是不错的选择。
饮料
现在是不是口渴了呢，饮料也是不可或缺的！袋装果汁，酸奶，携带方便，还不容易撒漏，特别推荐这个仟佰宠红球藻玫瑰饮，昏昏欲睡的午后来一袋，既解渴又营养，还不用担心有负担，丰富的膳食纤维可以很好地帮助你消化!
野餐必备十大零食清单？
以下是十种野餐必备零食清单，供您参考：
1、薯片：薯片是一种简单易用的零食，可以满足口腹之欲，而且味道各异，有多种口味选择。
2、坚果：坚果营养丰富，口感也不错，特别是在户外野餐时，可以提供长时间的能量。
3、水果：新鲜的水果是健康美味的选择，尤其在夏天野餐时，清爽的水果能够为身体提供足够的水分。
4、饼干：各种口味的饼干非常方便携带和食用，是一种简单易用的零食。
5、巧克力：巧克力是一种口感丰富的零食，既可以提供能量，又可以满足甜食的需求。
6、烤肉串：烤肉串是一种美味的野餐食品，可以提供足够的蛋白质和能量。
7、三明治：三明治是一种非常方便的野餐食品，可以根据个人口味选择不同的配料，而且易于携带和食用。
8、烤玉米：烤玉米是一种健康美味的野餐食品，既可以提供足够的能量，又可以满足口腹之欲。
9、肉松饼：肉松饼是一种香脆美味的零食，可以提供足够的蛋白质和能量。
10、芝士棒：芝士棒是一种美味的野餐食品，可以满足口腹之欲，而且易于携带和食用。
野餐适合带什么食物？
野餐带一些面包、三明治、水果方便好吃又好看，再带些牛奶健康营养，基本就差不多了。不过野餐后要收拾好东西，垃圾清理干净，爱护环境四首要的。
野餐是一种户外休闲活动，最初的野餐开始于18世纪的欧洲，当时还是一种比较正式的皇家社交活动，进行野餐时需要有宽敞的庭院，式样考究的桌椅，同时必须有服务生伺候上菜。在今天，野餐作为一种健康、自然的生活方式，在国外发达国家较为普遍，近年来在国内也日渐普及。尤其是在春暖花开的阳春三月，只要轻轻松松带上一个多功能野餐包，无限乐趣尽由此展开。或携友结伴、或举家出行，走进郊野海滨、乡村麦田、林间湖畔、公园山谷。野餐所带来的，不仅仅是找个自然环境大吃一顿这么简单，它还是一个与家人、朋友交流感情的机会。其主题是三明治、野外烧烤、野菜宴等。
出去野餐准备用品？
以下是一些野餐时准备的基本用品：1. 帐篷/遮阳伞：帐篷或者遮阳伞可以为你提供一个阴凉和舒适的场所，避免阳光直射。
2. 折叠桌椅：准备一组折叠桌椅方便摆放食物与用餐，可以折叠收纳，不占用过多的空间。
3. 餐具：准备盘子、碗、筷子、勺子、杯子等必要的餐具，这些餐具可以随手洗干净并多次重复使用。
4. 食品：选择易保存、便携、食用方法简便的食品，如饮料、三明治、水果、蔬菜、饼干等。
5. 烧烤炉/烤架：如果准备烧烤，就要准备烤架或者烧烤炉具、火柴或打火机、炭和烤串等。
6. 清洁用品：野餐后一定要保持整理场地的卫生，准备塑料袋、垃圾袋、湿纸巾或纸巾等清洁用品。
7. 防蚊虫用品：野外的蚊虫比较多，可以准备驱虫剂、防蚊贴身、长袖衣裤等防护用品。
8. 床垫或席子：如果是露营或外出休息，准备一个便携式的充气床垫或席子，可以提供更加舒适的休息体验。
除了上述准备的用品，根据实际需要还可以加入其他必要的用品，这样可以让野餐更加有趣和舒适。
应该准备什么食物？
各种的坚果、巧克力是不能少的，这属于外出野餐的时候会带的最佳零食，主要是方便携带，而且因为在其中的能量也会比较高，在体力不足的时候，可以起到迅速补充的效果，而且其中还有饱和脂肪酸的存在，对健康会有好处。
2、野餐的时候饼干也是不能少的一种食物，因为饼干吃起来的味道和口感比较好，而且也比较容易制作，是很方便携带的一种食物。
3、准备好可以补充碳水化合物的食物也是不能少的，而粥羹类、牛奶类、果汁饮料类都不错，这些食物比较容易保存，而且还可以防止运动量过大导致脱水问题产生，可以快速的缓解疲劳问题。
4、野餐的时候可以去带上披萨，三明治或者是快餐。这些食物比较容易携带，吃起来味道也比较好，而熟食也不错，主要是炸鸡、果汁等食物，或者是面包，薯条，脆饼干都是野餐的时候可以吃的。
