51交友伍洲,喝哪种茶比较好?
51交友伍洲，喝哪种茶比较好？
很高兴回到这个问题，我是芸品茶舍的老张，喝茶已经很多年了，不敢妄谈对茶有多深入的了解，只能谈谈自己的经验，愿和更多的茶友一起讨论。如有不对的地方，也请大家多多指正。
说到”长期喝茶，喝那种茶比较好？”这是一个仁者见仁智者见智的话题。但却有一些踪迹可寻。
从时间的维度来说，长期喝茶的人，对茶已经有一定的了解和认知。对于茶的性情也有一定的认识，在茶叶的选择方面也会有自己独到的见解。
同样是从时间维度来说，长期喝茶的人，并非对于茶性有深入的了解，可能仅仅是因为喜欢这一款茶的口感，而从长期饮用。
那么，问题也就在这个时间维度里产生。长期喝茶，是否我们喝的茶，就一定对我们的身体好呢？
百花齐放，百家争鸣说到茶，以及茶文化。这些都起源于中国，后传播到世界各地得以更好的发展。
《神农百草经》也就几千年的历史，而全球目前发现最早的茶树，位于云南省凤庆县小湾镇锦绣村的古茶树距今3200年的历史。
中国最早出现大规模栽培型茶树，也可以追溯到2700年前。这样的一棵茶树，存在于现在的云南省宁洱县。
一方水土养育一方人，一方水土也造就了一方的茶叶。按照茶叶的发酵程度，我国把茶叶划分为六大类。不发酵的绿茶绿袖添香，微发酵的白茶白毫清鲜，轻发酵的黄茶黄汤如金，半发酵的青茶青衣甘醇，后发酵的黑茶营养丰富，还有全发酵的红茶红颜如玉。
每一类的茶都有自己独特的性格，同样，在每一类茶的中，又分化出种类繁多的品种。可谓是百花齐放，百家争鸣。每一款茶都有自身特有的性情，也有着不可取代的地位。
就拿普洱茶来说，不仅有山头主义，也有行业标杆。老班章的王者风范，冰岛的丝丝清凉，易武的窈窕醇厚，昔归的宛若兰香。作为行业标杆的7542的普洱生茶，还有7572的普洱熟茶更是让人们走进普洱，了解普洱的一把钥匙。
学会喝比学会选更加重要很多人会说，喝茶有谁不会。不就是把茶叶放进水里泡就可以了吗？这有什么难的。
其实并非如此，如果说喝茶的话，这仅算是大水漫灌罢了。这样的喝茶方式，顶多算是一种解渴的方式，无法辨别茶叶的优劣。
何为学会喝？
学，对于一款茶，我们要有足够的认识和了解。知道这一类茶的总体特点，也能通过了解，认识这一款茶的茶性与品质。
喝，在了解的基础上，我们就要多喝，反复喝。经历了喝茶是茶、喝茶不是茶、喝茶还是茶 的过程后，养成了一颗茶心，才能更加了解一款茶。当然，这是一个长期的过程，说简单一些，就是唯有多开口喝，用心去品味，才能了解一款茶的特性。
学会了喝茶，才能学会选茶。
同样我拿普洱茶举例来说，都有普洱茶越陈越香，都有普洱茶枣香、栗香、兰香、陈香、樟香等等多少种香气，以及茶气多么高扬，多么霸道，多么钢劲等，没有接触过，仅凭这样的文字，我们是否就能够有一种真实的感受呢？显然，这是不可能的。
正所谓：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！对于喝茶，更是如此！
学会了喝茶，才能学会选茶。
茶无好坏，欲加之罪任何一款茶也好，一类茶也罢，并没有好还之分。说到了好，那么对立面一定是坏。向来不能苟同这样的观点。对于茶分好坏，只是欲加之罪的人为罢了。
作为一片树叶，是集天地日月精华，集天养滋润的产物。每一片树叶都是自然的精灵，每一片树叶都是自然的馈赠。
好坏之分在于人，而不在于先天。说到这里不妨我们换个说法，茶的优劣品质。作为一片树叶，经过认为的后天处理，成为我们口中的一杯茶。而就是在这个过程中，才有了后来的优劣。
制作工艺上乘的，总能让每一片树叶尽显芳华。每一片树叶的集合 ，让我们感受无言的茶汤中，那万语千言。
什么样的茶更适合总说适口为真，虽然有一定的道理。可不能完全这样说，适口仅仅是一方面，还要适身。肠胃总是不好的人，胃寒体虚的人难道要喝绿茶吗？原本就肝火旺盛的人，难道要喝红茶吗？
茶叶的种类很多，我们喝茶也要有一定的讲究。没有讲究的喝茶，对身体不仅没有益处，还起到反作用。
最后，我想说，不论对于长期喝茶的人也好，还是喝茶时间不久的人也罢。先学会喝茶比先选什么茶更重要。当你了解了很多茶之后，你也会根据自己的身体状态，来选择更有益身体的茶。
同样是喝茶养身，选对了对身体更加有益，选错了只会更加伤身。
我是芸品茶舍的老张，希望我的分享对您有一定的帮助。有什么不对的地方，也希望大家多多指正！分享一杯好茶，传播茶叶文化 ！期待你的关注与分享！
你读到过的最燃的句子是什么？
1.待到秋来九月八，我花开后百花杀。
——黄巢《不第后赋菊》
2.满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州。
——贯休《献钱尚父》
3.一身转战三千里,一剑曾挡百万师。
——王维 《老将行》
4.大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
——李白《上李邕》
5.旁观拍手笑疏狂，疏又何妨，狂又何妨。
——刘克庄《一翦梅·余赴广东，实之夜饯于风亭》
6.唤起一天明月，照我满怀冰雪，浩荡百川流。
——辛弃疾《水调歌头·和马叔度游月波楼》
7.乘风好去，长空万里，直下看山河。
——辛弃疾《太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋》
8.寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。
——鲁迅《自题小像》
9.我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。
——谭嗣同《狱中题壁》
10.会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。
——苏轼《江城子·密州出猎》
11.此去泉台招旧部，旌旗十万斩阎罗。
——陈毅《梅岭三章》
12.壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。
——岳飞《满江红》
13.男儿何不带吴钩，收取关山五十州。
——李贺《南园十三首•其五》
14.横空出世，莽昆仑，阅尽人间春色。
——毛泽东《念奴娇·昆仑 》
15.为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。
——毛泽东《七律•到韶山》
16.老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。
——苏轼《江城子•密州出猎》
17.拼将十万英雄胆，誓画环球同为华夏色，到其时，共酌洛阳酒，醉明月。
——仇圣《男儿行》
18.血染征袍透甲红，当阳谁敢与争锋。
——罗贯中 《三国演义》
19.雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。
——毛泽东《忆秦娥•娄山关》
20.钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷。
——毛泽东《七律•人民解放军占领南京》
21.天高云淡，望断南飞雁。不到长城非好汉，屈指行程二万。六盘山上高峰，红旗漫卷西风。今日长缨在手，何时缚住苍龙？
——毛泽东《清平乐•六盘山》
22.我有明珠一颗，久被尘劳关锁，一日尘尽光生，照破山河万朵。
——释心月《示圆阇梨偈》
23.大风泱泱，大潮滂滂。洪水图腾蛟龙，烈火涅槃凤凰。文明圣火，千古未绝者，唯我无双；和天地并存，与日月同光。24.我们生在红旗下，长在春风里，目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰人民有信仰，国家有力量，民族有希望。欣逢盛世，当不负盛世，愿以吾辈之青春，捍卫盛世之中华。25.地球即成白首，吾人尚在青春，以吾人之青春，柔化地球之白首，虽老犹未老也。是则地球一日存在，即吾人之青春一日存在，吾人之青春一日存在，即地球之青春一日存在。——李大钊《青春》26.所以我时常害怕，原中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火：我便是唯一的光。——鲁迅《热风·随感录四十一》
中国城市精神？
城市精神是一座城市长期文化积淀而形成的精神风貌的集中体现，主要包括【制度建设】、【社会风尚】、【文化教育】以及【城市建设理念】等方面。一个城市能否成为一个伟大的城市，不在其面积与人口，而在其内涵。
城市精神包含着深厚的法治内涵，是城市之魂，综合反映了城市居民的文明素养与道德理想，是城市居民的精神价值与共同追求，引领着城市未来的发展。我国新一轮的城市发展需要有城市精神来引导。城市精神在现代中国城市发展中的社会意义就在于，通过城市法治化过程中所形成的习惯、风俗和道德，构建一个理性自觉的社会秩序。
1、大连：创造、创业、创世
2、中国城市精神表述语集锦
3、大庆：为国争光、为民族争气的爱国主义精神，独立自主、自力更生的艰苦创业精神，讲求科学、“三老四严”的求实精神，胸怀全局、为国分忧的奉献精神。
4、重庆：重山重水 重情重义
5、三亚：极力争取
6、长沙精神：心忧天下，敢为人先
7、泉州：求是、团结、务实、创新
8、太原：兼容 和谐 诚信 卓越
9、中国城市精神表述语集锦
10、慈溪：慈惠三北 溪通四海
11、昆明：春融万物 和谐发展 敢为人先 追求卓越
12、常州：勤学习、重诚信、敢拼搏、勇创业
13、长春：拟“兴于闯长于信 敏于思 立于善”
14、九江：融汇九川 敢为人先 勇创实干 追求卓越
15、抚顺：不懈奋斗 无私奉献16、张家港：团结拼搏 负重奋进 自加压力 敢于争先
17、无锡：尚德务实、和谐奋进 （最近提出“四个无锡”）
18、抚顺：不懈奋斗，无私奉献
19、深圳：开拓创新，诚信守法，务实高效，团结奉献
20、唐山：感恩、博爱、开放、超越
21、太仓：书承七录船系五洲 毓秀钟灵人争上游
22、上海：海纳百川，追求卓越
23、金阊：精致卓越 和合昌明
24、中国城市精神表述语集锦
25、鹤岗：创业发展 包容和谐 竞争图强 捷径敢超
26、郑州： 博大 开放 创新 和谐
27、荆州：筚路蓝缕、和衷共济、励精图治、发愤图强
28、海门：海纳百川 强毅力行
29、昆山：开放融合 创新卓越
30、汕头：海纳百川，负重图强
31、北京：爱国，创新，包容，厚德
32、新乡：厚善 崇文 敬业 图强
33、吉林市：同舟共济，激流勇进
34、南京：开明开放，诚朴诚信，博爱博雅，创业创新
35、中国城市精神表述语集锦
36、广州：务实 求真 宽容 开放 创新
37、江苏：创新、创业、创优
38、中国城市精神表述语集锦
39、广东：敢为人先，务实进取，开放兼容，敬业奉献
40、温州：自强不息自主改革自担风险自求发展（1993年）；敢为天下先特别能创业（1998年）；敢为人先民本和谐（2005年）。
41、河北：坚韧质朴 重信尚义 宽厚包容 求实创新
42、苏州： 崇文、融和、创新、致远
43、内蒙古自治区：活力、人文、和谐
44、青岛：诚信、博大、和谐、卓越
45、延安：坚定正确的政治方向 实事求是的思想路线 全心全意为人民服务的根本宗旨 自力更生艰苦奋斗的创业精神
46、济南：诚信、创新、和谐
47、宁波：诚信、务实、开放、创新
48、抚顺：不懈奋斗 无私奉献
49、常州：勤学习 重诚信 敢拼博 勇创业
50、徐州：承两汉雄风，集南北大成；展英雄气概，铸徐州辉煌（一等奖）。
51、杭州：精致和谐，大气开放
52、襄樊：淡泊明志 宁静致远
53、石狮：团结、自强、务实、奉献
54、呼和浩特：（前两名）（1）骏马精神草原气质（2）呼和风细雨养浩然之气建特色青城
55、安阳：文明和谐 创新超越
56、南昌：大气、开放、诚信、图强
57、井冈山：坚定信念 艰苦奋斗 实事求是 敢闯新路 依靠群众勇于胜利
58、成都：和谐包容，智慧诚信，务实创新
大城市是现代世界的象征，当今世界有数十亿人生活在城市中，城市不仅影响人们的生活而且影响人们的世界观。尤其在发展中国家，城市当然成为人们尤其是年轻人向往的机会之窗，是社交的天堂，是创造性的中心。最优秀的东西无论是大学、建筑、产品、餐馆、广告公司都在城市里。
人们来到城市往往是追求一种新的生活体验，它与个人的生活经历有关，上学、工作、创业、交友、或纯粹的冒险。与城市的遭遇哪怕几天也好也会给我们的生活带来变化，甚至成为人生的转折点，每当再次回到这个城市，哪怕是偶尔听到这个城市的消息也可能勾起从前的记忆。
真正的城市精神，一定是自治、自由与自我的。它不是宏大叙事的行政精神，而是自下而上的市民精神。什么时候我们能有不再一致通过的价格听证会，有安全的校车，有不被强拆的农民工子弟学校，有完备的排水系统，有各种自治组织，这时，我们才好意思谈论城市精神。
伊朗永远不会发展核武器？
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伊朗外长扎里夫声明：伊朗永远不会发展核武器！这与美国总统特朗普和国务卿蓬佩奥给出的美伊谈判的前提条件是相同的，不过不管伊朗高层再怎么表态，美国都不可能，从伊朗周边撤出军队，和停止已经实施的对伊朗封锁和制裁！
本次美伊冲突起始于以色列情报部门公布的一封超长的伊朗核武器开发的情报，随即美伊冲突加剧，并最终演变成美伊进入如今这种近乎临战状态的军事对峙状态！不过若真的以为美国是因为伊朗核武器开发而制裁伊朗，那就大错特错了！
美国在单方面退出《伊朗核协议》后，提出了一个与伊朗重新谈判的十一条框架协议，这十一条框架协议囊括了限制伊朗核武器研发、弹道导弹技求和在中东地区施展影响力等多个方面，基本上对伊朗当前的行为要求进行全面约束！
实际上美国和伊朗与其它四国共同签署了《伊朗核协议》后，伊朗逐步的恢复了参与国际贸易的资格，同时伊朗还在中东地区积极的扩展影响力，不但与伊拉克新政府交往密切，还出兵和物资支持叙利亚巴沙尔政权，并成为黎巴嫩真主党游击队的幕后支持者，还支持巴勒斯坦境内的哈马斯等巴勒斯坦武装，以及也门胡赛武装！更为重要的是与俄罗斯和土耳其结成叙利亚进退同盟！
这一切行为实际上都是反对美国及中东盟友在中东地区的霸权，很明显，当美国回过头来想想，必然会对伊朗的行为表达不满及对《伊朗核协议》的不满！
因此本次美伊冲突的实质是，美国及美国中东盟友，限制约束伊朗对外扩张和影响力，以及伊朗对中东地区的军事威胁！因此伊朗若达不到美国的这些真实目的，临近外核武器方面做出承诺，美国也是不可能放松对伊朗的军事围堵和经济技术封锁的！那么对于伊朗外长扎里夫所承诺的那样，伊朗计划永远放弃核武器的研发，美国会视而不见或者嗤之以屁！
当然若真的伊朗最终对美国让步，美国也会列出伊朗发展的框架，以不主张地区影响力扩张和威胁为红线！对伊朗来说与彻底投降无异！
如何提高一个人的精气神？
精、气、神本是古代哲学中的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。中医认为精、气、神是人体生命活动的根本。在古代讲究养生的人，都把“精、气、神”称为人身的三宝，如人们常说的：“天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风：人有三宝神、气、精。”所以保养精、气、神是健身、抗衰老的主要原则，尤其是当精、气、神逐渐衰退变化，人已步人老年的时候就更应该珍惜此“三宝”，古人对这点非常重视。苟子认为：“养备而动时，则天不能病；养略而动罕．则天不能使之全。”这里说明两个意思：一个是说要注意精、气、神的物质补充：二是强调不可滥耗“三宝”。
精、气、神可以拆分来看，是指人的呈现出来的精神状态、气质等。为什么有的人看起来无精打采、精神不振，有的人则精神饱满、容光焕发？这之间差的就是“精气神”！
什么是精?精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。从广义上说，精包括精、血、津液，一般所说的精是指人体的真阴(又称元阴)，不但具有生殖功能，促进人体的生长发育，而且能够抵抗外界各种不良因素影响而免于发生疾病。
什么是气?气是生命活动的原动力。气有两个含义，既是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。因此中医所说的气，既是物质，又是功能。人体的呼吸吐纳，水谷代谢，营养敷布．血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于气化功能来维持。
什么是神?神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动，通过这些活动能够体现人的健康情况。
如何提高人的精气神？
精、气、神三者之间是互相滋生、生长的，密不可分。从中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。
一、涵养精神，保持心态平和、心情舒畅
保持乐观平和的心态，不消极，不生气，不抑郁，不烦躁，这样有助于长寿。可以练一练瑜伽、慢跑、太极拳，做一些愉悦自己的事情，保持一个好心情。
二、养肾填精，补肾壮阳
中医认为，肾乃先天之本”，藏“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源。如果肾精不足，就会出现精神不振、记忆力衰退、容易疲劳等。肾精不足，即肾阳虚，男性甚至出现性功能下降，影响生精能力，精子质量下降等，容易腰酸腿疼。
食疗补肾，肾藏精。多吃一些益肾填精的食物，例如鹿茸、黑米等。
鹿茸一直是补肾助阳、益肾填精的上品。具有极强的补肾壮阳作用，是男性养肾填精、增强性能力的好伴侣。对性功能障碍，前列腺萎缩症等有改善效果。
鹿茸是一种良好的全身强壮剂，鹿茸里含有的鹿茸精能提高机体的工作能力，降低肌肉的疲劳度，对全身衰弱、久病后患者和疲劳者，鹿茸均有较好的改善和缓解作用。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，起到强壮身体、抗衰老的作用。
三、注意休息，减少熬夜
熬夜容易消耗人的精气神，长期失眠和睡眠不足影响肾精和身体其他功能。因此，要养好精气神，一定要注意休息，减少熬夜。
