怎样挽留男朋友,交往了四年的男友一言不发分手了?

1、怎样挽留男朋友，交往了四年的男友一言不发分手了？

你好，我是寻爱春峰。

看到你提出问题，相恋4年的男友，却分手了。怎么去挽回。从你的提问中可以感觉到，你对男友是有感情的，而且不想失去这段亲密关系。但是你要明白，既然他考虑好分手，说明我们在他那里留下了较多的负面印象。这个需要修正。

面对分手，我们可能会心生怨恨或心有不甘，想着报复他。如果仅仅是心有不甘，而你对他也没有感情。建议坦然面对，正确处理情感问题，积极面对生活。

2、分手男朋友挽留我总是心软怎么办？

如果说他对你不好，然后你因为某些原因想和他分手的话，那像这种他就直接毅然决然的直接和他分开就好了。

如果说他的人品还还不错，对你又很好的话。像你这个心软的话是可以的，具体就要根据自己男朋友的情况来决定了。

如果说他的为人处事不怎样，人品也不好的话，建议还是趁早离开，不要耗到最后伤了自己。

3、男友迫于家里压力跟我分手了？

如果说男友迫于压力，尤其是家里的压力跟你分手了，我认为也不应该去挽回的，这首先你的男友。对你的爱还没有到不顾一切的程度同时。你的男友。是很容易被。他身旁的人左右的。是一个相对的没有主见的一个人，而且即便是你再挽回这份感情的话，将来你和他们家人也是很难相处的，不如在开始的时候。

感觉到不合适就提前结束寻找更加合适的更好一些

4、快速挽回有什么方法？

快速有效的挽回一段破裂的爱情，办法其实有很多，但是很多人都没能够成功，为什么？

因为大部分人都觉得只要承认错误，认真悔改，对天发誓等等行为能够做得到就够了，就可以挽回一个人的心了。

其实他们错了！大错特错！爱情破裂之后，只是在表面上简简单单的想要做做样子，以为这样就可以挽回一个人吗？如果这样做了，而且真的挽回了一个人，那我想，你们之间的爱情也只是互相取暖的互相慰藉罢了。

真正爱过的心，一旦惨遭破坏，就会出现裂痕，而这种裂痕用502强力胶都很难再粘得起来，更别提会复原如初了。

想要挽回破裂的爱情，留下那个人，就要清楚的明白，自己不是在用手段去留下那个人，也不是在用各种方法去挽回破裂的爱情，而是你在为自己的所作所为求取宽恕与原谅。

只有抱着这样心态去挽回，才有可能把破裂的爱情再找回来。

既然已经把爱情伤害了，而且造成了破坏性的打击，就要求取对方的宽恕与原谅，对方能宽恕你，并且原谅了你，你才有可能去挽回一段破裂的感情。

既然的求取宽恕和原谅，就要注意自己的态度，认清自己的定位。

不要再觉得自己是无辜的，选择求取宽恕和原谅是迫不得已的行为。有错，就要认错，如果连错误都不敢去承认，不敢去求得宽恕和原谅，对方又怎么能够相信你会有勇气给予美好的未来呢？

认清自己的定位，你就是一个犯过错误的人，你在一个过错方求取对方的宽恕和原谅，收起那种趾高气昂的态度和做派。低声下气的认真承认错误，勇敢的面对对方的指责和责备，做好打持久战的准备。

伤害一旦形成，就很难会得到宽恕和原谅，持久战是避免不了的了，只求能够通过自己的努力，打消对方的防备心理和隐隐的疼痛感。

被伤害的人都会为自己建立起一层防御墙，把已经破碎的心包裹起来，避免二次伤害，也是在给自己缓冲的时间，让自己能够有足够的时间去消化被伤害的事实。

这个时候就需要过错方下手要快，因为知道对方已经建立了一层防御墙，所以要快速的努力冲破一个角，给自己一个空间可以进入到对方的心。

被伤透的心在一点点的慢慢复原，这个时候过错方的出现，无疑是在给伤心者的心上撒盐，让伤心者更加的疼。但只能够这么去做，才能够有机会得到宽恕和原谅。

伤口结痂之后就会一点点的自我修复，直到用新的肌肤代替被伤的伤口。这个时候过错方的出现就是为了制止伤口去结痂，一旦结痂，就再也没有机会可以抚平伤口了，因为即便是新的肌肤代替了被伤的伤口，也会留下一个难看的疤！

不断的出现，让受伤的心慢慢适应过错方的存在，让伤心人能够积极的面对造成爱情破裂的原因。过错方要用尽一切办法去让对方接受你的道歉和诚意，在没皮没脸、没羞没臊一遍遍的道歉下，对方不会无动于衷，总会给过错方一个机会，让过错方兑现自己的承诺。

既然得到了一次机会，可以去挽回这段破裂的感情，主要需要做的就是改过自新、幡然醒悟。

如果继续一成不变的继续做个混蛋，那就失去了挽回感情的意义。挽回感情，是为了能够再续前缘，让爱情继续。挽回就要做出改变，这才不枉自己努力付出了那么多才能够得来的一次机会！

改掉从前的坏毛病，重新建立自己的性格体系，摒除一切不和谐因素，争取做到一个不会再伤人的好混蛋。

表面上的行为和态度都好改，难改的就是有没有幡然醒悟的认知！

能够幡然醒，对自己改变认知，才是这次挽回的最终目的。因为对方能不能够回到你的身边，完全取决于你的改变。

你最大的改变就是自我认知，最起码是跟对方同步的自我认知，不能再只是自己单方面的觉得可以。

不能说去依据对方态度去改变自己吧，也差不多，因为在你心里知道，对方就是你这辈子都想要去呵护的人，去保护的人，所以你才想尽办法去挽回，去修补你们之间的问题。

那么为了爱情，牺牲掉自己的不和谐的个性，从而得到一份真挚的感情，这不是赚到了嘛！

5、和男友吵架时无心说了句废物？

在回答该怎么挽回这个问题之前，我想先分析一下你目前的局势。

首先，你们分手4个月了，这个时间不算短。一般来说，挽回最好在分手三个月内完成，因为时间一长，失恋的影响就慢慢减弱了，甚至他可能会开始新恋情了。这个时候你去挽回其实是很有难度的。

其次，你说他现在对你很反感，把你删除拉黑彻底不理你，这足以说明他对你的印象还是非常负面的。这个时候如果你不断去联系他，就相当于是让他一次次想起你对他的伤害，这种负面感觉就一直会存在。

所以你现在首先要做的，是停止用以前的方式去和他联系，甚至暂时不要和他联系。这样才能慢慢消除他对你的负面感受。

同时，你需要好好地思考一下这段感情为什么会变成今天的局面。

你认为两人分手就是因为自己嘴欠伤害了他，但这只是导火索，在这个背后还有许多问题存在。从你的描述中，我看到了以下问题，列出来供你参考。

1、你们感情浓度很低。你说俩人在一起好些年一直没有进展，就足以说明这一点。那是什么导致浓度很低呢？时间长了，两个人都很熟悉了，彼此没有了新鲜感，吸引力也就慢慢减少。只有学会恋爱保鲜的方法，才能逐渐改变这一点。

2、你们的沟通有问题。你们之间经常因为一点小事吵架，甚至在争吵时会说一些刺激对方的话，这就说明你们的争吵不是良性的，而是伤害关系的。但其实有些情侣吵完架之后，彼此反而更加了解了，感情也更紧密了。这是为什么？是因为他们使用了正确的沟通方式。

而你们没有。

3、你管理情绪的能力不强。你说自己“脱口而出说了一句什么都指望不上他，加了一个废物”。脱口而出就说明在情绪出现的时候，你没有办法控制自己，你容易口不择言。这个时候其实是情感控制了你的理智。我想在你们七年的感情中，这种时刻一定不止这一次。

但情绪管理确实是一个很难的问题，很多人都做不好，你也不要因为暂时做不到而自责。

4、你对他可能存在一些“托付”心态，这种心态会让你觉得无力，也会让他感到压力。

你觉得自己指望不上他，说他“废物”，尽管是气头上的话，但可以说明你内心对他是有愤怒的。而愤怒的背后是恐惧和无力。你对你们之间的关系无能为力，希望他能做出一些事情来改变现状，而当他做不到的时候，你就觉得事情无法控制了，于是把这些恐惧和无力感都发泄到他的身上。他就感受到了压力。

但事实上，关系是两个人的，俩人都要承担起各自的责任。

有这些问题存在，即使你今天真的得到了他的原谅，重新在一起了，这些问题也同样会阻碍你们的关系。而假如他一直不原谅你，那你可能需要建立新关系，那你自身的问题还是会在新的关系中体现出来。

所以如果你想让自己未来的感情更加幸福，你就需要去做改变。

在你学会更好的展现自己的美好、学会用合理的方式进行沟通、能够管理好自己的情绪，并且愿意承担起自己在感情中的那份责任时，你就真正成长了。这个时候你再出现在你男朋友面前，他对你的看法一定会有改观，你们的感情也才有可能往好的方面发展。

综上，给你的建议是，第一，暂停联系，至少不要再用以前那种会引起他负面感受的方式与他联系。第二，提升自己，让自己真正地成长、蜕变，然后再去考虑修复感情的问题。