山西大同爱情交友,如何戒掉色心?

1、山西大同爱情交友，如何戒掉色心？

如何戒掉色心呢？思想斗争为什么最后会输给欲望？

因为理解不够深刻，也许会有人说色心一点好处没有，理解色心各种坏处，戒色养生各种好处都知道，那和欲望斗争为何会如此焦灼？

因为从心里你依然能感受到色情给你带来的吸引力，所以大脑会屏蔽掉你不想要的，大脑会屏蔽掉你在感性的情况下，不想要的。

如果是在理性的情况下毫无疑问会是戒色念头的胜利，可是人不是靠着逻辑，和理性过一生的。

感性是占据大部分人的思维的，比如护犊子，偏袒，听了一辈子的道理，却依然过不好这一生。

所以往往思想斗争时感性的一方会赢过理性， 那么这个情况下我们能做的只有两个选择。

一是与欲望争斗时快速让自己从感性变为理性，可以用到“白骨观”和“不净观”，让自己一下回过神，再马上做几个俯卧撑深呼吸，让自己放松，进入理性的思考。

那么欲望就会被压制下去最后消散掉，这时可以鼓励自己成功抵制心魔，让自己变得更加有信心。

那么第二点，就有点难了。

那就是让自己感性的一面都能达到无欲之境。

就是说不管理性或者感性都是阳光健康的思想，所以悲伤，失落，兴奋，甚至是冲动，所有的情绪都不会有影响，因为内心深处都是一种美好的状态。

这是我们每个人都会去追求的境界。希望能帮到你

1.适当吃些莲子心，冬瓜，竹笋，芹菜，能降低淫欲（但别吃太多，否则也伤身）。尽量不吃辣，不吃葱蒜等刺激淫欲的食物。

如果身体状况允许，就尽量吃清淡点。

2.转移注意力，可以看一些有意义又有意思的读物，如《空中英语教室》系列杂志，这样转移注意力的同时你还能学英语。

或是看一些笑话书，笑能释放大量的多余能量，降低淫欲。但别看情爱方面的书。少看手机少上网，远离黄源。

3.多和生活积极健康的人交往。少和沉迷网络或游戏，生活缺乏目标，颓废的人来往。

个人认为戒色的最好状态是彻底忘了手部活动，而为了做到这一点你需要用各种有意义的事来充实自己的生活，如当志愿者，努力学习或工作。

4.每次想撸时就想想要付出的代价，因果是避免不了的，想想今后的前途，这种时候也可以念念心经，或做俯卧撑举举哑铃跑跑步，运动到有些累为止。平时多培养自己体内的正气，一有淫念就赶紧提醒自己

两法宝 第一，断念法，针对淫欲心重的时候！！！ 断念法对淫欲心重的人是特别有效果的！！！

2、突厥人从何而来？

我是梦话春秋，我来回答。

突厥人是自秦建立以来，继匈奴人、鲜卑人、柔然人而兴，第四个长期称霸蒙古草原和西域的游牧民族。突厥人盛于公元6世纪中叶的南北朝，衰亡于公元8世纪的中叶的唐朝，其活动时间达200年，对中国历史有着十分深刻的影响。

540年，突厥这个词开始出在中国的史册出现。630年突厥颉利可汗被俘，东突厥亡国。657年西突厥为唐所灭。唐高宗永淳元年（682年），原东突厥复国建立了后突厥。695年，后突厥投降并归属武周，武则天封其可汉为“归国公”，后来叛国。745年唐与回鹘联军攻灭突厥汗国，东突厥诸部在战争消亡，或融入回鹘、或者融入于唐朝。

一，匈奴的一支。

唐朝史学家李延寿编著的《北史》记载：“突厥者，先居西海之右，独为部落，盖匈奴之别种也。姓阿史那氏。后为邻国所破，尽灭其族。有一儿，年且十岁，兵人见其小，不忍杀之，乃刖足断其臂，弃草泽中。有牝儿狼以肉饵之，及长，与狼交合，遂有孕焉。……狼遂生十男。十男人，外托妻孕，其后各为一姓，阿史那即其一也，最贤，遂为君长，故牙门建狼纛，示不忘其本也。”

其大意是，突厥本是匈奴的一支，后被邻国所灭，当时有一个十岁的小男孩，士兵见他小，不忍心杀死他，弄断他双脚，扔在荒草中。后来，小男孩被一只母狼救了，长大以后与狼结合。狼在山洞生下10个男孩，他们都逐渐长大成人，各自成家。其中一支叫阿史那，他们生活在阿尔泰山，当地人称为突厥，旗帜用狼头，表示不忘其本。

二，漠北索国。

唐朝编撰的《周书》这样记载：“突厥之先，出于索国，在匈奴之北。其部落大人曰阿谤生，兄弟七十人，其一曰伊质泥师都，狼所生也。”

这个信息说明，突厥人是来自漠北索国，与匈奴相邻，也是狼所生。与李延寿编著的《北史》相类似。但是索国是从何处来没有说明。

三，平凉杂胡说。

这是唐朝的宰相长孙无忌等编著《隋书》记载：“突厥之先，平凉杂胡也，姓阿史那氏。魏太武皇灭沮渠氏，阿史那以五百家奔蠕蠕。世居金山之阳，为蠕蠕铁工。金山形似兜鍪，俗号兜鍪为突厥，因此为号。”

这记载突厥起源中国的平凉之地，曾与曹操打过仗，兵败后，其头领阿其那带着500户跑到西域的柔然国，在柔然国当铁匠。世代居住在阿尔泰山，因为阿泰山像头盔，而头盔他们又俗称突厥，然后他们就以突厥为国号。

从这三个方面，我们可以判断出，突厥与草原上的匈奴有联系，有可能是匈奴分支的一部分，也有可能其他部落与匈奴融合变成新的民族。

突厥人把狼当作自己本民族的图腾，借鉴狼的生存法则，用狡猾和凶狠来应对外界的变化。突厥人掌握着炼铁技术，用高超的技能加强自己的军事实力，为自己部落实现崛起提供有力的保障。

一，东突厥国。

公元583年突厥分裂变成两个国家，变成东西突厥，两个国家经常一起争斗。中原地区的隋文帝杨坚在589年灭亡南陈，统一南北，结束南北朝。隋文帝统一天下后，开始对付自己威胁最大的东突厥。597年，隋文帝把安义公主嫁给突利可汗，激化了都蓝可汗和突利可汗兄弟之间的矛盾。突利可汗投靠隋朝，隋朝册封突利可汗为启民可汗。此后，隋联合启民可汗多次攻击其他的突厥部落。在603年，隋朝扶植启民可汗成为东突厥的可汗。启民可汗不得不臣服于隋朝。605年启民可汗听从隋炀帝杨广的命令，出去骑兵平定契丹叛乱。隋朝大乱，东突厥背叛隋朝。唐朝统一，东突厥和唐朝对对抗。629年，唐太宗趁东突厥内乱不断，国力衰落，派李靖出兵北伐，最终在630生擒东突厥可汗，灭亡了东突厥。

二，西突厥。

自583年西突厥建立起后就与东突厥争斗不断。但对于西突厥的征服工作一直到唐高宗才开始进行的。656年，唐高宗李治以程咬金为大将，大举讨伐西突厥，程咬金在鹰娑川大败西突厥后，因没有乘胜追击而受到处罚。657年，唐高宗以苏定方为大将，再次大举讨伐西突厥，苏定方冒着大雪昼夜追击西突厥，沙钵罗可汗西逃。后为唐将萧嗣业所擒，西突厥灭国。

三，后突厥。

被唐朝灭掉的东西突厥后，那些不甘心臣服唐朝的突厥人频繁发动叛乱。而此时，唐高宗已经进入晚年，体弱多病，对国事不再从心，683年驾崩后，唐朝陷武则天和反对派们的政治斗争中。突厥人趋势复国建立了后突厥国。此时，后突厥国与武周经常爆发战争，互有胜负。695年，后突厥投降并归属武周，武则天封其可汉为“归国公”，后来叛国。734年，后突厥国内乱，毗伽可汗被大臣毒死后，其子与其弟开始争夺可汗位，后突厥国陷入连年的内战中。745年，后突厥最后一位可汗白眉可汗被回鹘人杀死，后突厥国于是灭亡。

后突厥国灭亡后，突厥人再也没有能建立国家，代而兴起的是回鹘可汗。

突厥在治理疆域辽阔的国家时，没有采用中原王朝先进的中央集权制度，而是沿用游牧民族原始的部落联盟制度，这就是突厥国分裂的原因，以致其政权陷入权力争斗。

被唐朝所灭的西突厥国的部分部落西迁曾在西亚一带活跃。后来，逐渐消亡在欧亚各民族的大融合中。

如今，突厥并不是一个单一民族，而是语言属于突厥语族的各个民族的统称，大多是历史上受过突厥人统治或者突厥化的民族，以及突厥人的后裔，主要民族有土耳其人、土库曼人、哈萨克人、鞑靼人、雅库特人、吉尔吉斯人、阿塞拜疆人、乌兹别克人、图瓦人、阿尔泰人等。

3、那你会为了去看一场相声攒钱吗？

德云社演员那么多，这得看谁在说相声了，是我喜欢的我就会攒钱去看，不是我喜欢的就不浪费钱了。说白了，我是去追星看人的，听相声只是顺便，并不是为了听相声才去听的。

就如十几年前，周杰伦正火的时候，我疯狂迷恋他，为了他我买了他的周边产品，比如他的海报、照片、写真集、专辑、手办，订阅电子期刊《i-Jay》，当然这些都是小钱，真正花心思的还是要去看演唱会。

我一共看过两场，一场歌友会，在福建的师范大学，一场演唱会在福建福州的体育场。当时我只是个学生，没钱，花两千多买前排的票我舍不得，最后一排我又看不清楚，最终我买了200多的票，相当于最后一排倒数前几排。

说实话，我眼睛有点近视，坐得那么远，我看不到舞台中的人，带着相机去拍照，也拍不到人。想跟着大家一起合唱，我连大屏幕上的歌词都看不到，我好郁闷。演唱会结束了，周杰伦在哪里我都不知道，我只是听了一场演唱会，算不上看。

结束以后，我心里就一个想法，我要好好工作，等我有钱了，我一定要买一张VIP票，我一定要坐在前排。时间就这样过去了很多年，周杰伦没有再来福州开演唱会，我没有出省去追，也没有赚到钱，在加上现在他也不开演唱会了，这就成了我一大遗憾。

不过机会还是有的，只要是真心喜欢的，多远多贵都不是问题，这是一种信念，一个梦想，一种精神寄托。

人一辈子总要有几件事情要去完成，有梦想要去实现，不然生活的意义在哪里？

所以，说到德云社，我还是挺喜欢的，但是我在福建，也到不了德云社，听不到相声。我喜欢郭德纲、郭麒麟、岳云鹏、孟鹤堂、张云雷，但是现在的小剧场应该很少能看到他们的身影了，如果我方便我会去看。

至于价钱应该就和看明星演唱会差不多，虽然心疼，慢慢攒还是会的，毕竟人这一辈子能专心喜欢一个人不容易，哪怕是追星，也是始终如一。

我不是疯狂的粉丝，我很理智，我不会跟着明星到处跑，毕竟年纪大了，有家庭有工作有很多顾虑的事，我懂得哪头轻哪头重。

但正如我前面所说，当喜欢一个人上升到爱，从爱上升到精神寄托，那就是一种信念，一种鞭策，一种鼓励，告诉自己要努力努力再努力。听相声也好，看演唱会也好，都是自我进步的表现。

因为有想法，才会迫使自己去做，人有未完成的事才会不甘，有不甘才会去实现。就像你想去某个地方旅游，如果你到死都没去，那就会带着遗憾离开。

我一定要完成一件事，就是我心里心心念念的一定要证明自己的一件事，可能是看一场德云社的相声演出，可能是去香港旅游，可能是去一趟泰国，可能是要一张偶像的签名。

所以，楼主问是否会因为喜欢德云社攒钱，我的回答是：只要是我想的，我就一定会。

4、蒙古末代大汗为何暴毙而亡？

成吉思汗的后裔——林丹巴图尔（1592一1634年），13岁继任蒙古大汗位，号“呼图克图汗”，史书多称之为“林丹汗”。

1604年，他登上汗位的时候，蒙古帝国的国祚真是太寒酸，汗权的有效范围仅仅属于直辖的察哈尔万户之内。林丹汗雄心壮志，他不甘心当个安乐爷，他要重振祖宗的基业。

有时的历史让人唏嘘不已，长城外的林丹汗磨刀霍霍，长城内的崇祯帝也在勤政图强。可惜，他们有一个共同的敌人，最终成为克星的满洲八旗。

林丹汗的最终结局是病死在甘肃大草滩，延续429年传承35代的蒙古帝国，随着他的死彻底烟消云散。那么，这个末代大汗是如何走向败亡呢？

林丹汗最初手下有10万部众，是漠南蒙古诸部最强的主，其统领的察哈尔部有“八大营”——浩齐特、多罗特、苏尼特、阿剌克绰特、乌珠穆沁、克什克腾、奈曼、敖汉。

在他的精心整顿下，察哈尔部蒸蒸日上，位于漠南蒙古老二地位的内喀尔喀蒙古再次亲近汗庭，漠南其他蒙古诸部开始恢复对汗庭的朝贡。此外，林丹汗还迫使明朝天启皇帝在边境互市。这厢形势一片良好，那厢努尔哈赤崛起，林丹汗“联明抗金”……

邻居后金的兴起，被林丹汗视为1种威胁，他同明朝建立针对后金的军事同盟。1619年，努尔哈赤挟萨尔浒大胜明军的余威，率军猛攻明朝辽东重地铁岭。林丹汗派出内喀尔喀蒙古的1万精兵增援明军……

蒙古军还在路上，努尔哈赤已经攻克铁岭，他很快整顿兵马回师迎战。以逸待劳的八旗军队击溃蒙古部队，战败让内喀尔喀蒙古惊惧不已，后者很快转换门庭投靠努尔哈赤。林丹汗恼羞成怒，他很清楚只有打败努尔哈赤，才能树立在漠南蒙古的威严。

经过几年准备，林丹汗再次出兵后金，可惜屡战屡败。1621年2000骑兵奔袭沈阳遭败，1622年支援明军作战又失败……接连的失败，连林丹汗的察哈尔部都发生分裂，不少部众选择归属后金。

努尔哈赤看到林丹汗内部混乱，就主动推出各种反击措施，既在情感上拉拢蒙古诸部，又在军事上予于压力。

不管怎么说，林丹汗毕竟是名义上的蒙古大汗，亲近后金的蒙古诸部再怎么不理林丹汗，也难以让他们接受消灭林丹汗的做法。不过，林丹汗没有想这么多，他蓄兵攻打亲近后金的蒙古部落……

大汗惩罚不听话的人，蒙古诸部还是认这个公义的，但大汗乘机吞并部众就损害首领们的私利。换句话说，林丹汗的错误的内部整顿，让更多的蒙古人走向后金。

1626年努尔哈赤病逝，新登基的皇太极加强打击林丹汗，他派人进入察哈尔部游说。林丹汗坚持与后金为敌，而手下的一些王公却希望能够与后金和解，恢复因战损失的人丁和畜群。

林丹汗的顽固立场，导致察哈尔部元气大伤，“八大营”的乌鲁特、奈曼、敖汉倒向后金，阿剌克绰独立，很多部众私自逃亡到漠北的外喀尔喀蒙古。

陷入困境的林丹汗，留下多罗特部防备后金，主力西迁准备收服永谢布部、土默特部、鄂尔多斯部后，再战皇太极……1628年起，皇太极趁机夺取林丹汗的辽东土地，并领兵攻占林丹汗的漠南西部老巢。

林丹汗的倒行逆施让蒙古诸部寒心，他们纷纷向后金投降，最后逼得林丹汗没有办法，带着残部躲进毛乌素沙漠。后金惹不起，林丹汗为了活下来，就不断骚扰明朝边境，获取急需的粮食、牲畜。

看着大汗沦为盗贼般的人物，林丹汗的许多部众离开了他，而他再也回不到漠南。林丹汗躲避的那段时间，皇太极在漠南蒙古推行“盟旗制”，前后设置49旗，完成对漠南蒙古的征服和控制，使之成为重要马场、骑兵来源地以及攻明的跳板。

风萧萧兮的1634年深秋，43岁的林丹汗在众叛亲离中病亡，其余部投降皇太极，振兴蒙古帝国的迷梦破碎。他的暴毙，源于他自身的能力有限，始终无法掌握与强者对抗的要领，最后落得悲惨下场。

5、真正信任一个人是什么感觉？

谢谢你的邀请，如果你要信任首先你就要了解他（她），看看他（她）值不值你去信任他（她），看看他（她）是不是那种信任的人，憨厚老实诚恳，是不是虚头巴脑的人爱耍嘴皮子的人。真正信任的人很难，在你风光的时候围在你身边的人都是虚心假意人，在你落魄的时候能帮助你的人又有几人，在你穷的时候和你交朋友才是信任之人，在你风光的时候围在你身边的都是酒肉朋友你在看看是不是你信任的人。俗话说尊敬你的是朋友但不一定是你信任的人，不尊重你的人就是陌路人这样的人心里明白就好更不是你信任的人。现在的人在变可人心更在变，一不小心就让人算计。信任的人需要时间的磨合才能得到答案，祝你好运找到你信任的人。