郑州交友软件,你身边有坐过多次牢的人吗?
郑州交友软件，你身边有坐过多次牢的人吗？
我身边有个四十五岁的中年人，他名叫李万生是做瓦工的，三十岁开始在苏浙打工，开始几年人尊纪守法，勤劳敬业，干了几年后他开始在大巴车上偷扒，他上车后偷了财物半途下车，作案多次曾被江苏警方抓获，因小偷小莫定不了罪，抓了放，放了又抓，成了派出所的老常客。2010年他在某车站偷窃外国人密码箱，内有五千元现金和各种文件，他退了脏被判三年，三年出狱后他恶性不改，又在城里东游西逛。这回他眼睛盯上了女出租车司机，2015 年3月中旬的一个旁晚，他招呼女出租车送他离市区100里地的亲友家去，车行半途她拿出匕首强奸女司机，还向女司机索要钱物，女司机无奈交出二千元，才未受到伤害。聪明的女司机等她下车后，在原地蹲守打了110报警，警方很快赶到，多路口布控将他抓获，这回被判八年。据他父亲讲，先后被拘留几十次，现逮捕在狱中度春秋。(文中化名)。
你手机里一共有多少个app？
文践观点：手机app就是手机的应用小程序，可以安装多少由手机的配置来定，app种类比较多，可以从工作、学习、生活和娱乐类的常用app来推荐。
做过软件开发的我喜欢每个app的功能体验，一个手机app的存在，一定有它独特的功能，当我看到有文章介绍的app或者身边朋友在用的app，我都会安装来体验，以前我用的手机是红米5Plus，装的就有40多个app，部分app安装后会后台自动运行，开始没有注意导致手机打开一个应用都要等几分钟，有死机般的忙碌界面，不胜其烦。
后来换了一个小米8，速度好多了，陆续又安装了30多个app，又开始卡了，认真检查后发现以前安装的部分app很长时间都没有用过，这些不常用的app还在占用手机的存储空间，很多后台运行还占用内存，真正常用的也就10多个，接着把那些不常用的app删除，留下来的app，在应用设置的授权管理里面把自启动和应用权限进行了设置后，手机又变得非常流畅。
所以，手机里面的app是为我们工作学习和生活服务的，由于平常用的也不多，为了不影响手机的使用体验，不建议安装太多，满足需要就好。
一、什么是手机app说到手机app，可能有些朋友不一定知道它是什么，手机app就是手机应用程序，app就是英文单词application的缩写，它的中文意思是应用，一个手机app就是在手机上能够完成一些特定功能的应用程序软件，比如天气app，可以帮助我们实时了解天气的情况，拼多多app，可以帮我们网上拼着买东西的购物小软件等。
二、手机里可以安装多少个app手机每安装一个app都要占用一部分存储空间，运行时也会占用内存空间，所以，手机能安装多少app，取决于手机的存储容量大小和内存的多少。
内存小的手机即使存储容量大，也安装不了多少，因为当打开的app较多，把手机内存占用完时就会出现卡顿和死机的情况，影响手机的工作，所以，一次不建议安装太多的app，只安装当下需要就可以。
三、手机常用app推荐手机最初的功能是为了通讯，随着智能手机的发展和普及，功能也渐渐丰富，手机除了通讯功能外，还成为我们生活娱乐、学习和工作的好帮手，其中，起主要作用的就是应用在智能手机上的app。
App种类繁多，功能多样，下面从工作、学习、生活和娱乐上推荐一些好用的app，都是我常用的，没有用过的不推荐。
1、工作
自媒体时代人人都在玩自媒体，有图文形式、有爱情类别，也有利用自媒体做电商生意，所以，我们的手机里面都有这方面的app，现在app运行平台有ios平台和Android平台，我用的是小米手机，就以Android平台来说明。
A、图片和爱情编辑类app
我用过的这类app有：美图秀秀、黄油相机、picsArt美易、剪影、拼图酱、ps修图软件、爱修图-PS图片编辑，天天P图等。
我常用的app是黄油相机、剪影和拼图酱。
B、效率办公类app
每天的工作任务清单，以前都是用笔记本来写，现在有了这些app之后就方便多了，也节省了买笔记本的费用，关键是更好管理了。
这些效率办公的app有：计划清单、水滴清单、嘀嗒清单、小日常等，我常用的是嘀嗒清单app，简单好用。
C、快递类
现在工作或生活中都需要和快递打交道，不管是网络购物还是做电商离不开快递的业务，我一般常用的快递有顺丰快递、中通快递和邮政快递，当然也有其它快递，一般这三个快递就能解决所有的发货问题。
速度最快的是顺丰快递，缺点是快递费用高，邮政快递在全国没有不到的地方，缺点是速度慢，邮政EMS快但费用也不低，中通快递正好是这2家快递优缺点的结合。
做电商避免不了代收款的问题，代收款我常用顺丰金融app，客户签收后第二天，代收款就可以暂存在自己的顺丰金融账号里，里面的款项还可以自动理财，关键是也能自由存取，非常方便。
D、资讯和自媒体类app
自媒体时代我们用手机除了可以获取新闻资讯外，还可以运营自己的自媒体，自媒体的内容有图文也有爱情，图文类的app我常用的有今日头条、小红书、悟空问答、知乎、简书、百家号、微博等。
根据电商项目规划好内容，通过自媒体平台为目标客户提供价值，吸引目标客户来关注，在涨粉操作中，短爱情的涨粉速度比图文快很多，我常用的短爱情app就是抖音、小红书和快手。
E、工具类
我日常办公用的app有wps、石墨文档和讯飞语记，wps相信很多人都用就不多说，我用石墨文档的好处是它可以和电脑同步，讯飞语记可以语音变文字，重要会议的记录或者自己随时有好的想法时，可以快速的进行记录。
2、学习
每个时代，都不会亏待爱学习的人！每月安排学习几本书，丰富自己，我现在看书很少去地面的图书馆或书店，都是网上买书，有电子书的就买电子书来读，感觉书的内容很好时，会把纸质书也买过来研读，我买书一般在当当或京东，偶尔也在淘宝。
除了读书外，也可以听书，樊登读书app体验就很好，缺点是收费的，一年几百元，一周一本，一年可以学习52本书，也是非常有价值的，我常用的读书app有：京东读书、当当读书、微信读书和樊登读书app。
除了看书和听书外，也有专业培训的课程，可以买来手机上来学习，这类app我常用的有：荔枝微课和喜马拉雅。
3、生活和娱乐
生活和娱乐也是手机最重要的功用，它占用了我们较多的零碎时间，这类的app也比较多，我大致做了一下简单的分类。
A、购物类app
淘宝、京东、拼多多、亚马孙、美团等
B、网上支付app
微信、支付宝、银行客户端等
C、爱情、音乐app
QQ音乐、优酷、爱奇艺、西瓜爱情、腾讯爱情等
D、社交app
QQ、微信等
E、工具类app
天气、百度地图、高德地图等
我不玩游戏，所以游戏类的app也没有推荐，对于手机app，上面列举的仅仅是手机app市场的冰山一角，可以根据自己的需要来安装。
综上所述，手机里面可以安装多少app是由手机的配置决定的，移动互联网时代，很多电脑功能的应用也移到手机上来，所以，现在手机app多的不胜枚举，但手机是帮助我们工作学习和生活的，我们只需安装对我们当前的工作或生活有帮助的app就可以。
这是一个最好的时代，科技的发展给我们的生活带来了很多的便利，愿我们都能利用好这些手机app资源和时代机会，因为生命没有第二次花开，人生也不会破土重来，用心规划，潜心发展，让这一生平淡且幸福，让每一天精彩又轻松。
我是文践，10年电商运营经验，软件工程师，自媒体工作者，热爱思考和写作，每周分享互联网相关技术干货，欢迎关注我你遇到过哪些奇葩的事？
我是搞服装的，经常到武汉汉正街进货，住酒店那是家常便饭，各种奇葩事都遇到过，下面给大家分享两次最奇葩最恶心的真实事例，也希望人们在住酒店时多加注意，以免让这些事恶心到你！
一、暖水瓶里的尿液
我可以认真负责的告诉你，下面这些事绝对是真实的 。二零一二年夏季，我到汉正街进货(服装) ，白天跑了一天，十分的劳累 ，两条腿就跟灌了铅似的迈不动步 ，再加上天气非常炎热 ，口渴的也厉害 ，所以想找个地方休息一下 ，我和我爱人两个跑了很多地方，终于在离老三镇不远的一个小巷里找到了一个宾馆，一问价格，单间每晚60元，不贵还算可以。老板说里边空调 卫生间 电视什么都有 所以我们就决定住在这里 。
可没有想到的事 ，交了钱之后 ，宾馆老板告诉我们 ，房间在五楼 ，我们必须的得从楼梯走上去 ，我去，宾馆连个电梯却没有！更可气的是这里的楼梯，又陡又高 ，上楼就象登天梯，经过十分钟 的艰苦跋涉，才终于低达五楼 。
到上面一看 ，这是什么宾馆啊？就是一个小蜗居 ，房间放了张双人床，过道窄的不得了 。一个破旧的床头柜，有空调但是却是坏的，房间里有个洗澡间。但墙面确是脏乎乎的，屋里有台旧电视，发现遥控器竞然是坏的。
里面有一个暖水瓶，我用手掂了掂里面有水，就想倒杯水解解渴，于是便把自已带的水杯拿出来，倒了一杯，我一看颜色发黄有点不对，就端起来闻了闻 一股子尿骚气 ，才知道 是以前的房客，也许对这里的卫生环境或者服务感到不满意，为了发泄心中的怨气，尿在了热水瓶里 ，这个无良的旅客，黑心烂肺的家伙 ，你想报复老板 ，也不要连累无辜啊 ！
你说这事儿让人恶心不 ，幸好我没有喝 ，不然那可是倒了八辈子血霉 了。我活了这么大年纪 ，还是第一次遇见这种恶心人的事儿。至今想起来这事还想吐！
二、水壶里的卫生巾
下面这个新闻也是真人真事！2019-08-20 南宁市的一家五星级酒店就出了个大新闻，一位女房客竟然把一片用过的卫生巾扔进了客房的水壶里。
酒店服务员卢大姐说:""当天中午我接到通知，说402房的客人已经离开了酒店，让我们过去检查一下，看看有没有丢什么东西，顺便打扫一下房间卫生，可接下来发生的一幕，却着实让她恶心了大半天""。
卢大姐说： ""在我拿水壶时，赫然发现 水壶里有一片女生的卫生巾，而且还是用过的，包装袋还躺在垃圾桶里""。
根据房客登记的入住信息，402号房的客人是两个年仅20多岁的女性。从酒店的监控爱情可以发现，这是两个衣着时尚的年轻姑娘，中午退的房然后离开，之后其他人也从未进入过这个房间，所以酒店方初步认定，卫生巾应该就是这两个姑娘放进烧水壶的。
至于她们为何这样做，还是出于报复有意为之，酒店方并不知道真实的原因。
酒店经理陈冰说：对于这些不文明或者恶意为之，甚至是故意侮辱酒店的行为和人，或者是想借这样的行为来达到他们索赔和不可告人的目的，这样的人，我们酒店是不欢的。
之后，酒店已经向辖区派出所报案，警方也已经介入调查。
这样的事，这样的人，虽然说少之又少，但行为却非常恶劣，一经发现，很容易产生严重冲突，其后果是非常严重的！
所以我在此也呼吁那些个抱着恶意或者丑恶目的人，在入住酒店时，一定要遵纪守法，不要抱着侥幸的心理 搞破坏，不不然的话 到最后倒霉的还是你自己 ！
莫伸手 ，伸手必被捉 ！
原创不容易，如果你喜欢这篇文章的话 请点点关注 ！
儿童打赏主播事件频频发生？
答：让我说“儿童打赏主播”事件，问题在孩子，责任在父母，根子在平台。且看我的分析回答。
一、网搜一些儿童打赏主播的事件。1、2016年12月，一名家住上海松江区的13岁女孩小卞，将其妈妈孙女士25万元“血汗钱”，全部打赏给了网络男主播。让人心痛万分。
2、2017年6月，仍是来自上海的化名为梦梦的女孩，仅仅一个月时间，就为自己喜欢的主播打赏了近18万元。让人唏嘘不已。
3、2018年1月，郑州11岁化名为小明的学生，打赏了主播8万余元，虽然直播平台回复核实资料后可以退钱，但这件事也给家长敲响了警钟。让人谈网生畏。
4、2018年7月，来自铁岭的曹某，其仅仅8岁的女儿，因为父母离异的原因，也因为主播看起来象妈妈的原因，孩子就疯狂地以透支信用卡的方式，为这这位”妈妈主播“打赏了8.8万元。真让人心酸惋惜。
5、2019年3月，又有媒体爆出浙江杭州李女士12岁的儿子，两天之内就用她的手机为主播打赏了5万余元。并且，李女士和丈夫均无稳定工作，收入不高，存款实属不易。这让夫妻俩，心痛欲绝。
以上只是个人简单地网搜资料，就能列举这么多所谓“熊孩子”的荒唐打赏。他们皆是在所谓的“不知情、不顾因、不计果”的情况下，疯狂地被主播吸钱。有的一下子花光了家里的所有积蓄，有的一下子让家人无钱看病，有的一下子让孩子蒙受了很大阴影，有的一下子与平台产生了难以解决的纠纷，有的一下子耽搁了正常的工作。而且，诸如此类事件，不但近几年来屡见不鲜，还有继续发展的危险。二、有关网络打赏主播事件的反思。反思之一：父母为什么采取投诉方式？
因为他们想追回他们的“血汗钱”。1、挣钱来之不易，养家更不易，每一分钱家长都有它精细的开支计划，孩子打赏支出纯属意外。2、有的家庭非常困难，急用钱时又无别的经济来源，所以只能采取诉求、举报甚至告状的方式追回打赏款。3、孩子属于未成年，消费观念淡漠或模糊，应该得到未成年人保护。4、网络平台或者主播对未成年人消费的提示或禁止不够，有的主播还有诱引消费者打赏嫌疑。这方面的原因，家长还可以想得更全面些。知其为何而诉，方可胜券于心。
反思之二：平台为什么大多不愿意退款？
因为他们想维护他们的“工作钱”。1、网络平台也是一份工作职业，稍微有点网络知识的人对此已经知晓，那么既然是工作，他们就得靠收入养活自己。2、即便是孩子打赏给主播的钱，主播也不可能全部得到，另一部分款项属于平台公司拥有。3、有的会以“无法证明是孩子所为”为由，拒绝退款。5、家长的诉求、申诉程序比较麻烦，有的得不到回应。数额巨大时，就只能采取法院起诉方式追回。这方面的原因或许平台一方，更愿意想得周全些。知其有何不为，方可无愧于心。
反思之三：责任为什么大多不易清晰界定？
因为并未明禁规制未成年“网络打赏”。1、至今并没有一种完备具体的法律法规，去规定未成年人的网络打赏行为。2、相关法律法规只有主张加大未成年人“设备监控、技术监控、家长监控”的规定，但仍属探索完善阶段。3、关于未成年人网络打赏问题，只能参照《未成年人保护法》、《合同法》、《电子商务法》、《民法总则》及《消费者权益保护法》等属类法律解决。4、大额网络打赏问题发生后，具体孩子的责任、家长的责任以及网络平台的责任很不容易界定，有推诿扯皮现象。这方面的原因，或许就应该引起有关部门的广泛关注。知其有何可依，方知如何可控。
三、有关网络打赏主播频发的对策。对策之一：国家层面继续完善相应的法规体系。
最好出台一部能够针对性规定未成年人网络安全问题的专属法律。或者在《未成年人保护法》、《合同法》、《电子商务法》、《民法总则》及《消费者权益保护法》等法律框架内，更加详尽地解释和规定未成年人网络的行为，并在社会上广泛宣传，扩大知情范围。具体是：1、符合服务合同、赠与合同的适用范围；2、未成年人的身份确认与打赏效力；3、打赏金额的规定与追回；4、打赏行为的法律界定与网络平台法律行为的责任区分；5、未成年人打赏反悔权的适用范围与广而告知。等等，这方面个人觉得有很大的完善空间。杜绝网络打赏纠纷之法，国法才是根本之法。
对策之二：家长层面继续关注孩子的网络监管。
时代的发展，也让网络直播成为大众化娱乐方式。年轻的上班族在玩，大学校园的学生在玩，未成年的孩子也在玩。特别是心智尚未成熟的孩子，当遇到新鲜刺激的直播时，往往缺乏应有的防范力和克制力。同时，各种各样的人都混迹于直播间，当孩子看到别人“送花送车送游艇”时，孩子就会经不住诱惑，按捺不住自己，盲目跟风，导致恶性打赏行为。这就要求家长进一步加大孩子的网络监控，不但自己的手机不让玩，而且绑定银行卡的密码也不能告诉孩子，同时严控孩子自己的手机，对于孩子的花钱或者其它不正常行为，要严格盘查，不给孩子沉迷网络的机会。当然，孩子如若把网络用在学习和查资料上，就可另当别论。杜绝网络打赏家长有责，责任难辞其究。
对策之三：孩子层面继续强化孩子的关爱引导。
有的孩子玩虚拟网络，是因为大人忽视了对孩子的关爱；有的孩子玩虚拟网络，是因为缓解学习的压力；有的孩子玩虚拟网络，是因为某件事的偶然刺激；有的孩子玩虚拟网络，纯属跟风耍酷。等等原因，但只要孩子玩了，他的内心就是空虚的，或自控力不强导致。这就需要家长时时处处对孩子加以教育引导，处处时时对孩子施以监控纠正。杜绝网络打赏孩子是本，抓本抓住关键。
对策之四：效力层面继续明确孩子的有效范围。
在家庭、学校、社会和媒体等方面要广泛宣传，切实让孩子知道哪些网络行为是适宜的，哪些行为是无效的，哪些行为是有害的。比如：未成年孩子，就可以明确规定哪个年龄段的孩子才属于未成年。再比如：直播打赏就可以规定出哪个年龄段的孩子打赏是有效的，哪个年龄段打赏是无效的。再比如：即便打赏有效，也可以规定出哪些人群需有预警性提示，哪些阶段需要有危害性提示等，以防止未成年人盲目过高虚荣地消费等问题发生。杜绝网络打赏综治为根，根正方可苗壮。
以上仅为个人观点，不足之处敬请各位专家、学者、朋友们批评指正。谢谢。
欢迎关注王子华时书沧桑，谢谢欣赏。
坐牢超过十年的人？
我老婆就是社区矫正中心的工作人员，所以我对刑满释放人员出狱后的事，还是有点了解的，现在即使是坐牢超过10年的人，出狱后他们很快就融入了社会，原来是有人做了这几项工作。
“可怜之人必有可恨之处”，坐牢超过十年的人，当初所犯的罪行肯定是罪大恶极的，他们会被关进监狱里接受法律的制裁，对受害者而言，是公平的，只要他们真心教育改造，悔过自新，刑满释放后，社会还是接纳他们的。
无论多穷凶极恶的人，在受到法律的制裁后，他都有机会回归社会，重新做人，重新过上一个正常人的生活，法律除了惩罚坏人，还有一个作用就是改造犯人，让他们认识到自己的错误，而不是一棒子把他们打死。
听我老婆说过，很多坐牢超过十年的人，在刑满释放回到本地后，他们也渴望回归社会，光明正大地做人，为社会贡献自己微薄的力量，为自己所犯的罪行赎罪。
有人说：其实犯人未必都是坏人，只要能悔改，身边的人以及社会还是应该给他们一个机会的。
也有人说：“浪子回头金不换”，我镇上就有一个坐了11年的牢，出来后奋发图强，现在靠着他自己的努力，买了房子娶了老婆，还有一辆20多万的小车呢！
还有人说：我曾受邀去监狱给里面的犯人做创业培训，教他们学会一些相关知识，帮助他们回归社会后能自力更生，发现他们大部分对未来还是充满期待的。
坐牢超过十年，他们当初都犯了哪些罪？《刑法》规定故意杀人罪、情节严重的故意伤害罪、绑架罪、抢劫杀人罪、爆炸罪、投放危险物质罪、放火罪、决水罪、强奸罪，数额特别巨大的诈骗罪、集资诈骗罪，组织、领导、参加恐怖组织罪，组织、领导、参加黑社会性犯罪组织罪，如果犯罪情节严重，造成了重大的社会影响，都是有可能会被判十年以上的。
在犯罪后判刑前，如果配合相关部门查清事实，主动说明犯罪过程，交代清楚问题，取得受害人的谅解，有自首、立功、悔罪表现的，法官在判刑时会根据起作用的大小，考虑给予从轻或减少处罚。
《中华人民共和国刑法》第三十二条规定：刑罚分为主刑和附加刑。
第三十三条 主刑的种类如下：（一）管制；
（二）拘役；
（三）有期徒刑；
（四）无期徒刑；
（五）死刑。
第三十四条 附加刑的种类如下：（一）罚金；
（二）剥夺政治权利；
（三）没收财产。
附加刑也可以独立适用。
被判处十年以上刑罚，在坐十年牢之外，还可能会被判附加刑，附加刑有可能是罚金，让你在经济受损，也有可能是政治权利的剥夺，在刑罚期满前某些权利受到限制。
所以，我们每个人都应该要学法、知法、懂法、守法，做事前三思而后行，不要以自己的无知无畏挑战法律的底线，严格遵守法律的相关规定，做一个奉公守法的好公民。
坐牢超过十年的人，出狱后什么感觉？一、缺乏底气，不敢抬头做人。
做了错事，换了哪个人都是一样的，心里都会有一定的愧疚，特别是他们坐牢超过十年的人，他们觉得自己对不起社会，对不起受害者及其家属。
心中愧，心虚不敢大声讲话，不敢抬头做人做事，一走出去，感觉每个人都在看着他们，以为别人都知道了他所犯的罪行，心理上自我否定，觉得别人肯定是看不起自己。
二、与社会脱节，发现很多事情都不懂。
十年的发展，科技迅猛突破，10年前大家刚开始普及智能手机、10年前还没有手机移动支付、10年前很多人还在网吧里熬夜通宵偷菜、10年前路边还有很多的的公用电话亭、10年前你或许还有BB机号码。
坐牢十年再出来，发现很多事情和自己进去之前不一样，以前自己懂的新鲜事物，现在已经成了落后的代名词，发现已经没有人半夜起床偷菜、出去买东西都不用带现金了、去网吧发现自己已经消费不起了，现在都叫网咖而不叫网吧了。唯一不变的是公交车票价还是1元、报纸还是1元每份、福利彩票也还是2元每注。
三、被身边人疏远，不敢主动认识朋友。
坐牢十年，当初的罪行人尽皆知，自己已成了社会的反面教材，落得了过街老鼠的下场，身边的邻居、亲戚、朋友教育小孩都会告诫不要像你一样。
习惯了被人看不起，心里缺乏底气和勇气，日常交往基本都是问一句说一句，生怕自己说错了哪句话，遇到志同道合，有聊天话题的人，也不敢主动结交朋友。
四、不被人信任，工作难找。
进去坐牢的人，出来也会被打上坏人的标签，别人对自己都心设防线，表面对你客客气气，但真的行动时，不是不太相信你的为人。
现在大学生找一份工作都经过重重选拔，出狱后有案底的人，在找工作时，特别是一些私企或小商店、小超市，一听到你坐了十年的牢，都想找借口婉拒你。
五、妻离子散，物是人非。
很多事情经过十年的流逝，很可能都灰飞烟灭了，坐牢十年出狱后，发现身边认识的朋友不见了，以前熟悉的场所、高楼、风景都没有了，甚至妻子已改嫁他人，小孩也不认识自己了，父母因为自己的事，伤心过度也已去世。
面对这一切陌生的环境，发现和这个自己从小生活长大的地方格格不入了，自己成了故乡的陌生人，看着这平静的生活，自己也不想或是不敢扰乱人家的生活了。
十年的牢狱，用自由接受法律的制裁，用劳动改造自己的思想，用人生为自己所犯的罪行为自己救赎，既然法律在制裁罪犯之后，都会给予他们一个重新做人的机会，那社会上对他们这些坐过牢的人都有哪些帮扶措施呢？
一、出狱前监狱安排过监区。
监狱对里面的犯人实行人性化管理，根据犯人在里面的现实表现，在临出狱前3个月，只要你思想稳定，爱好学习、日常表现良好的犯人，一般会安排到过渡监区。
过渡监区里基本都是轻罪或准备刑满释放的犯人，管教民警会对他们进行适应社会的教育，会让他们看电视，多了解外面的社会发展，认识外面的新鲜事物，让他们在这里有个心理准备。
二、司法部门帮扶，社区矫正中心追踪。
刑满释放人员出狱后，司法部门会安排对应的工作人员对他们进行帮扶，帮助他们尽快适应外面的社会生活，恢复亲朋好友的正常往来，根据他们的个人情况，在培训、就业、教育、创业方面给予帮助。
社会矫正中心的工作人员也会对刑满释放人员建档立卡，针对他们的实际情况，实时关注他们的现实表现，防止他们再次误入歧途。
三、开展心理治疗，正确认识自己。
司法部门会联合一些心理培训机构，对刑满释放人员进行定期的心理治疗、培训、让他们早日走出心理愧疚的阴影，在阳光下堂堂正正做人，为社会做贡献。
社区义工组织和一些爱心组织，也会上门对刑满释放人员，进行关爱与帮助，让他们感受到社会的温暖，让他们懂得珍惜人生重来一次的机会。
四、参加公益活动，增强信心。
社区矫正中心会适时组织刑满释放人员参加一些公益活动，比如到养老院帮助老人、到乡下帮助贫困村民做农活、到学校现身说法，告诫孩子们不能做犯法之事等等相关的公益活动。
通过公益活动，他们帮助了他人，得到了别人对自己的尊重，让他们知道自己还是可以对社会做出奉献的，只要自己改邪归正了，自己还是对社会有用的人。
五、参加工作，创造个人价值。
工作可以让自己的人生价值得到展现，司法部门和社区矫正中心都会创造条件，让他们积极参加社会劳动，靠他们自己的又手合法、正当地掐钱养家糊口。
他们出狱后只要工作稳定了，小家庭生活幸福了，才不会有邪念坏想法，这有利于社会的稳定，也有利于个人价值的体现。
总结：
坐牢超过十年，只要改邪归正，坚守法律红线，刑满释放后就代表他已经受过了法律的制裁，其他人都没有权利歧视他，也不能对他进行人身攻击，更不能做出报复的极端行为。
我们每个人都应该坚守自己心中的那份正义，做事不伤害他人，不损害社会利益，不挑战法律，严守社会公序良俗，积极响应国家的号召，做一个合格的好公民。
