老年人交友,脑萎缩应该做什么运动?

1、老年人交友，脑萎缩应该做什么运动？

脑萎缩患者在做治疗的时候医生都会建议脑萎缩患者做康复治疗，康复治疗的时候有很多运动都是非常合适脑萎缩患者的，当脑部萎缩了，那么脑部里面的所有东西都是会跟着萎缩的，这个时候智力越来越低下，神经方面也会不知不觉的出现错乱的现象，所以说脑萎缩想要更好的补救就要合理的运动，那么脑萎缩做什么运动好呢？

1、武拳、弄剑：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。

2、扬帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想，一切烦恼付之东流，换来轻松快乐。

3、看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑是一种治病养生的自然疗法。

4、集体活动：如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。

5、钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。

6、放风筝：大自然的空旷，享受在蓝天上翱翔的自由感，疏通全身经络（特别是颈部），利于大脑的供血。

2、老年人想找个暖和地方生活哪里比较好？

在我国，真正只有夏天的地方，那就是北纬18度以南，具体就是海南岛南部三亚，陵水，以及保亭和乐东的一部分。这些地方长夏无冬，海拔低，当然也得做好夏天很热的准备。不过海南岛这边的生活成本也比较高，经济条件好的老人当然没问题。

地理上，把北回归线以南(北纬23.5°）的地方，称为热带。也就是说北回归线以南的地方，包括台湾省、广东省、广西壮族自治区和云南省的一部分和海南省全部，理论上说，天气都是暖和的(在不考虑海拔的情况下)。如果我们再考虑海陆位置、地形、海拔、交通、医疗条件、物价水平等因素，就可以排除一些不太适合的地方，剩下的城市有:

一、云南:推荐昆明、西双版纳和大理

1.昆明(海拔1900米):

省会城市，生活方便，交通医疗条件好，房价也不是太高，应该是比较理想的适合老年人养老的地方。当然，如果有肺心病这类疾病的老年人，昆明海拔还是有点高。

2.西双版纳(大部分地区海拔在1300米以下):

是中国热带雨林生态系统保存 最完整、最典型、面积最大的地区，气候温暖湿润，树木葱茏，空气含氧量高。但夏天特别炎热。

3.大理(城区海拔2000米左右):

地处低纬度高原，四季温差不大，干湿季分明，空气质量高，风景优美，著名的蝴蝶泉、苍山洱海还有大理古城、崇圣寺三塔等名胜古迹，就是海拔稍有点高。

二、广西:推荐北海、河池巴马、桂林和防城港

1.北海:

在广西最南边，长夏无冬，四季常青，一年中除了有半个月左右稍冷点外，绝大部分时间非常暖和，同时因为靠海边，夏天也不是特别热。适合常年旅居养老。

2.巴马:

河池巴马县位于广西西北部，被誉为''世界长寿之乡，巴马是世界五大长寿地区之一，百岁老人是全国平均的1.5倍。巴马山水相依、洞水相连，自然环境优美，作为养生之地，空气新鲜，气候宜人，食物洁净。目前巴马成了国内最热门的旅居养老之地。

3.防城港:

是北部湾滨海城市，是中国氧都、中国长寿之乡。气候宜人，具有明显的海洋性季风气候气候宜人，年均气温22.2°C，全年温暖。森林覆盖率达59%，是天然氧吧。防城港有包括江山半岛旅游度假区在内的100多处旅游景点。

4.桂林:

桂林位于广西东北部，桂林山水甲天下，其喀斯特山水风光举世闻名，桂林气候温和，雨量充沛，年平均温度19°C，冬无严寒，夏无酷暑，但冬天一个多月有些潮湿阴冷。

三、广东:推荐珠海、佛山和惠州

1.珠海:

珠海是我国1980年设立的四个经济特区之一，虽然经济无法和深圳相比，但城市干净，气候温暖湿润，旅游资源丰富，生活节奏慢，很适合养老，是全国公认的养老城市。

2.佛山:

佛山是广东深圳广州之后的。有温暖的气候，优美的环境，因为靠近广州，医疗交通条件非常好，但生活节凑慢，物价适中，比较适合养老。

3.惠州:

位于珠江三角洲东端，是国家园林城市、环保模范城市，为热带海洋性季风气候，境内阳光充足，雨量充沛，空气清新，惠州年平均气温为19.5℃-22.2℃，靠近深圳交通医疗都有保证，是适合养老的地方。

四、福建:推荐厦门

厦门位于福建东南部，是公认的海上花园。作为全国副省级城市，厦门医疗交通条件好，但人口不是太多，繁华和安静并存，尤其是四季如春的气候，文艺清新的气质，是文艺老人的休闲圣地，不过厦门房价较高，生活成本相对较高。

五、海南:全省都在热带，足够温暖，喜欢热就最南端三亚、乐东、陵水；喜欢湿润就琼海、海口、文昌；喜欢干燥就东方。

结合各种情况，充分考虑物价、交通、海拔、医疗等因素，我的建议是广东珠海、佛山、云南昆明、广西北海和福建厦门。

3、海南有不少老头老太太搭伙同居？

陈叔今年65岁，年轻时候是单位上的一把手，现在退休了，一个人独居，每个月有5000的退休金。他是地地道道的广东人，就在一年前跳广场舞的时候认识了邓阿姨。两个人一见如故，就搭伙过日子了，结果没想到还不到一年，陈叔就哭着说要跟邓阿姨分手，为什么会这样呢？

陈叔年轻时端的是“铁饭碗”，而他的妻子是位教师，所以就只生了一个闺女。经济条件也挺好的，在生活上更是没有压力，一家三口过得挺幸福快乐的。

就在他们快要退休的时候，妻子还计划着等到两个人都退休了，就四处去旅游。吃遍天下美食，两人还约定一起去海南过田园的养老生活，两人相互照顾直到老去。

因为陈叔患有哮喘病，受不了北方的天气。尤其是在大冬天的时候，他的哮喘病会更加加重。尽管衣服穿得再多，把整个人都捂得严严实实的。但出门还是会觉得冷，还会喘得厉害。有时还得要依靠氧气袋才能度过危险，所以为了身体着想，陈叔只能哪里都不去，待在家里！

也不知陈叔是从哪里听来的，说海南的气候更适合养老，不但空气清新。那里的天气一年四季都如春，根本没有寒冷的时候，不用害怕会受冷而生病。要是有条件的话，北方的老人可以选择去海南养老的。

在多年前，陈叔就在海南买了一个套间，两房一室的。他说等退休了之后，就跟妻子一起去海南享受晚年生活。

他和妻子两个人加起来的退休工资也有小8000千，而且他们还有30万的存款，在海南完全可以过上高质量的生活。完全有能力自理，不用依靠女儿和女婿。

之后他跟妻子都退休了，终于实现了心中的愿望，到了海南去养老。对于当年买房子，陈叔说还是记忆犹新。当年他是跟妻子坐飞机到海南去看房子的，然后在销售员的推荐下，陈叔一次性购买了一套72平米的江景房。对房子他们都是挺满意的，想着退休之后可以过来养老，那是多美好的事情！

他们买完房之后，又在海南逗留了好几天，那时刚好是在冬季但是一点也不觉得冷，仅仅几天的时间他们就适应了那边的生活。觉得海南的气候真的很暖和，很适合老人养老，这里连羽绒服都不用穿。陈叔的妻子说在这边定居的话，更加有利于丈夫的身体健康有利于他的哮喘病。

可是好景不常，陈叔和妻子去海南才住了没多久，妻子就突发脑梗，还没来得及送到医院去救治，就去世了！

这给陈叔带来的是沉痛的打击，他怎么也没想到平时身体比自己还要好的妻子，会突然生病。陈叔显得非常的难过，整天茶饭不思。她的女儿挺着急的，劝他要保重身体搬到她那儿去住，可是陈叔说啥也不愿意离开海南。

可是自从妻子去世之后，陈叔就忧忧寡欢。整天以泪洗脸，做什么事情都提不起精神。每天就待在家里，抱着妻子的遗像傻傻的看。

陈叔的女儿实在是放心不下父亲一个人在海南独居，害怕他一个人会孤单，寂寞，想不开。就劝父亲搬到她的那儿去住，这样的话就会热闹许多。可是陈叔觉得女儿有自己的家庭，自己去了的话会影响到他们的生活。更何况现在他的心里眼里都是妻子的影子，真的不愿意离开海南这个地方！

女儿拗不过父亲，只好随父亲爱怎样就怎样。自己跟丈夫有空的话就回来探望下他，过了一年后陈叔也渐渐地习惯了一个人生活。

他也渐渐地从悲痛中走出来了，妻子是不在了，但自己的生活还得继续。就这样陈叔住着江景房，生活过得有滋有润的，每天都是去跳广场舞，打麻将、下围棋、饿了就下馆子，日子过得潇洒自在。

在跳广场舞的时候，陈叔认识了一个姓黄的阿姨。很巧的是黄阿姨跟陈叔也住在同一个江景区，就住在他的楼上。

黄阿姨的年纪跟陈叔差不多，都是60出头。但是挺有气质的，穿着打扮也时尚，一点也看不出有60岁的人，看起来是那样的年轻，也就50来岁吧。

黄阿姨也已经退休了，每个月拿着3000的退休金。她也是退休之后，才到海南这边租房定居养老的。她有一个儿子，因为没啥文化收入不高也只是能够维持一家三口的生计，所以也没钱给黄阿姨买房。黄阿姨靠的都是自己每个月的退休金过日子，自己做饭吃省吃俭用的，退休金也就够用了。

有一次黄阿姨家的下水道塞了，厕所里面的水一直涌上来，弄得整个房子都臭气熏天。其他的住户都纷纷议论投诉，但是黄阿姨不懂得修。没办法她只好下楼去请陈叔帮忙修理下水道，当时陈叔也是很热心，二话不说就帮忙了。

为了感谢陈叔的帮忙，黄阿姨还特意炒了几个小菜。备了一瓶好酒请他留下来一起吃晚饭，盛情难却，陈叔也只好坐下来，用筷子夹了一口菜，简直就是美味佳肴。陈叔一边吃一边夸赞黄阿姨厨艺好，这让他想起了去世的妻子，她也是烧得一手好菜。他已经有几年都没吃过这么好吃的饭菜了。被感动得泪流满面，话都说不出来。

黄阿姨听到陈叔夸赞她的厨艺好，心里更是乐开了花。以后凡是做好吃的，都会叫上陈叔一起吃。就这样一来二往的，大家也就熟络了起来。有的时候他们还一起去跳广场舞，成为了舞伴。在跳舞的时候他们也很有默契，跳得非常的好，别人不知道的还以为他们是两口子了。

渐渐地两人产生了感情，当时是陈叔提出来想要跟黄阿姨搭伙过日子的。大家都是单身，一起生活的话，彼此有个照应，这不好吗？

再说了，黄阿姨对陈叔也是挺有好感的，觉得他说的话也挺有道理的。大家都需要被照顾的年纪，要是有个伴的话，可以相互的照顾。这样的话也让孩子放心，于是就同意了。不过黄阿姨提出了两个前提要求。

第一个要求，陈叔必须要给黄阿姨8万的彩礼钱。第二个要求，以后陈叔的工资卡要全部交给黄阿姨来保管，生活上的开销也要由陈叔来给。

当时的陈叔是被爱冲昏了头脑，对于黄阿姨提出的要求，他连想都没想就答应了。很快就给了黄阿姨8万块钱，以及自己的工资卡。就这样他们过上了同居的搭伙生活，那段时间陈叔觉得自己就是世界上最幸福的男人，也早已把去世的妻子抛之脑后。

他们一起去买菜，一起手牵手地去逛公园。一起洗衣做饭，就跟真正的夫妻没两样。除了没有领证以外，其它的都像极了两夫妻。

黄阿姨每天都会做不同的菜式，他会做的拿手菜很多。然后陈叔就在一旁做打手，两个人配合得非常默契。陈叔说没想到自己还能获得黄昏恋，年轻的时候跟妻子也没有恋爱过，当时是通过相亲认识的妻子，然后很快就结婚了，根本就没感受到过恋爱的滋味。现在跟黄阿姨在一起，有了一种不一样的感觉，就像是年轻人热恋时的那一种。

黄阿姨不但能够抓住陈叔的胃，每天做着不同样的饭菜。还能够把家收拾得一尘不染。真的是一位贤良淑德的好女人，他真的是有种相见恨晚的感觉。

在跟黄阿姨相处了一段时间后，陈叔整个人都变得开朗了许多，身体也健朗了还长胖了许多！

成熟每个月有5000多的退休金，全部都交给了黄阿姨，他们两个人每个月的生活开销也就2000多。然后黄阿姨就对这些钱动起了歪心思，她经常偷偷地把钱拿去给他的儿子用。她的儿子工作不稳定，而且才刚供房没多久。每个月都要还房贷，黄阿姨就这么一个儿子，心疼儿子，所以就每个月拿出4000块钱给儿子贴补家用。这个事情她压根就没跟陈叔商量过，而是自作主张的决定了。

记得有一次黄阿姨的儿子给他打电话，说小孩生病住院的要做手术。钱不够，然后就问黄阿姨要一万块钱。黄阿姨拿不出那么多钱，他就要陈叔帮忙解决。

他跟陈叔说生活费不够用，陈叔觉得不对劲，每个月有那么多的退休金，怎么可能不够用呢？于是他就小声地盘问黄阿姨，退休金都去哪里了？

黄阿姨只好支支吾吾地说出了实情，很委屈地对陈叔说：“最近我的儿子压力真的太大了，工作又不稳定。所以我把钱拿了去给他用。”

陈叔听后，很是生气。对黄阿姨质问道：“这么大的事情，为什么你都不跟我商量。就自作主张地把我的钱拿去给你的儿子，那些都是我的退休工资。”

陈叔觉得十分的委屈以及生气，凭什么自己的钱要拿去给别人养儿子？实在是太过分了，而且她连问都没问过自己。

黄阿姨依然理直气壮地说：“我跟你都已经同居了，我的儿子不也是你的儿子吗？用点你的钱不是应该的么？”

直到现在陈叔才彻底醒悟，原来黄阿姨跟他搭伙过日子，就是为了他的钱，为了帮助他的儿子。然后他就不愿意在上交工资卡给黄阿姨了，然后两人大吵了一架。

黄阿姨也火冒三丈，一边解身上的围裙一边大声骂道：“你这个没良心的，我每天尽心尽力的去伺候你，给你做牛做吗的，不就是花了你一点钱吗？用得着这么紧张吗？你请个保姆的话，不也得要个四五千吗？现在我还不想伺候你了呢！”

黄阿姨就坐在沙发上玩起了手机，啥事情也不干。无奈的陈叔只能够下馆子随便吃点应付下，就这样两个人僵持着，你不理我，我也不理你。

过了一个星期后，陈叔的哮喘病发作了。上气不接下气的再喘，就连想打电话也打不到。他实在是忍不住了，就叫黄阿姨帮他打电话叫救护车。

没想到黄阿姨狮子大开口说：“想我帮你打电话也行，那就给我5000块钱吧！否则的话，别想我帮你的忙。”

这时陈叔才看清楚了黄阿姨的真面目，真的让他十分的心寒。原来黄阿姨跟他搭伙过日子，对他根本就没有感情的，都是为了他的钱。

陈叔很是难过，觉得这样的生活真的是没办法过下去了，他哭着跟黄阿姨提出了分手，并让她搬出自己的家以后两个人上也没有关系了。

黄阿姨也气急败坏的去收拾了行李，然后头也不回的离开了陈叔的家。陈叔真的是后悔极了，当初自己就不该跟她搭伙过日子的。现在他一个人留在海南也没意思，只好打电话叫女儿来接她回去。

女儿知道了后，马上就买了飞机票过来海南，看到父亲躺在床上气喘吁吁，嘴唇发白的样子，真的很是心痛。不是说他跟黄阿姨相处得很好，把父亲照顾得很好的吗？怎么会是这个样子？

然后女儿把陈叔接到了她的家里，让他负责接送外孙女上下学，打发无聊的时间。经过这件事情后，陈叔也明白了还是女儿对自己最好，女儿才是最可靠的人。

通过陈叔的这个事情，我个人认为老人搭伙同居是不靠谱的，这种包裹过日子属于非法同居， 要是被骗了钱财的话，是无法再要得回来的。因为没有直接的证据，是不会受法法律保护的。

搭伙过日子一般都不会长久，大家都是各取所需，没有真正的感情，一旦涉及利益，就会相互产生冲突，最后闹得不欢而散。

所以在这里我要奉劝所有的单身老人，在选择搭伙同居的时候，一定要擦亮双眼，不要被一时所谓的爱情冲昏了头脑。靠人不如靠己，或者靠子女。

4、老人交友平台？

朋友感谢邀请！

我不知道有没有老年人交友平台。

我在今日头条感觉就很快乐，年轻人的朝气，中年人的沉稳。老年人的豁达。每天在今日头条感觉很快乐。我觉得这就是交友。

老年人不能只找老年人交友。老年人应该接受新潮流。老年人和各个不同年龄段的人交流，才能心态平和。接触不同年龄段的人真不错。

老年人不单单需要有人倾听。老年人需要把自己的生活经验告诉别人。自己磕磕碰碰一生，应该有故事也有宝贵的生活经验。

老年人的生活应该丰富多彩，你到百度搜索看看吧！老年人千万不要掉进骗子的陷阱。

我是春韵刘姥姥：帮助别人快乐自己挺不错！

2019.12.17.

5、你在朋友圈看过的幽默风趣的说说有哪些？

1，人生苦短，再来一碗。

2，干啥啥不行，吃啥啥不剩。

3，身上的肥肉不离不弃，口袋里的钞票薄情寡义。

4，肉厚三尺非一日之馋。

5，执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。

6，命里有时终须有，命里无时简直气死我了。

7，如果快乐太难，那么请祝我腰缠万贯。

8，只是因为在人群中多看了你一眼👀，我便瞎了眼👀。

9，我说想减肥，也不过是吓唬吓唬我身上的肉肉们。

10，如果逃避就能不去面对的话，请送我一双溜冰鞋，让我跑🏃得更快。

11，肉长多了，脸也圆了，肚子也胖了，腿也粗了，这些日子过得也算很充实了。

12，心里的一块石头终于落地了，可它竟然砸到我的脚。

13，老师总鄙视👎差学生拖了全班的后腿，真是搞笑，班级又不是狗🐶，还分前腿和后腿的。

14，如果遇见你需要花🌸光我所有的运气，麻烦你离我远点，我要留着运气发财。

15，长肉这种事，有本事别冲我腰，冲胸来。

16，现在别无所求，只想做一枚安静的咸鸭蛋，闲得要命，富得流油。

17，你总说我懒，是啊，喜欢上你就懒得放弃你了呀。

18，如果有钱💰和长得帅😎是一种错，那么我愿意一错再错。

19，台风来了，请大家关好门窗，万一我被吹到你家里了，我是不会走的。

20，世上本没有路，人和车多了，便有了收费站。

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29，成功的男人背后一定有一个伟大的女人，成功的老板背后一定有一群倒霉的员工。

30，天下没有不散的宴席，如果你请客，我可以陪你多吃点。

31，我超可爱😊的，你要不要考虑考虑来爱死我。

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35，虽然认输不会死，但我死也不认输。

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39，美女眼👀前过，不泡是罪过。

40，虽然你有老公，但是多我一个又怎么了。

41，別追公交车了，追我吧，我跑🏃得慢还有点可爱。

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43，虽然你不是妇女，但是你很三八啊。

44，我真是活腻了，请直接爱死我。

45，你是满身骄傲，可我也是有脾气的。

46，猫走不走直线，完全取决于耗子。

47，当初结婚是看上了眼👀，后来离婚是看走了眼👀。

48，你的嘴唇很好看，适合接吻💋和说爱我。

49，我们都是上课睡觉觉，下课嘣跳跳👯，考试死翘翘。

50，我们都是远视眼👀，模糊了离我们最近的幸福。

51，你复杂的五官，掩饰不了你朴素的智商。

52，喜欢一个人，始于照片，止于见面。

53，在你面前我只能束手就擒。

54，我想一直养着你，毕竟养猪🐷能致富。

55，总有那么一个人，只要冲你一笑，就把你打败，比如窗外的班主任。

56，不好好努力，以后别人壁咚的墙就是你搬过的砖。

57，以后谁再说爱👄你，上去啪就一嘴巴子，他要是没还手，证明他是真的爱你。

58，没有东施的丑，何来西施的美。

59，我的兴趣爱好可分为静态和动态两种：静态就是睡觉，动态就是翻身。

60，妈妈喜欢打麻将，可是后来我出生了，妈妈为了我也为了整个家庭，毅然决然的放弃了打麻将，因为她突然发现，打我比较有趣。