两个人高清在线观看免费观看,一夜之间火爆全网的二舅?
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《二舅》刷屏，这篇写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事
7月26日，B站UP主“衣戈猜想”发布的一条名为《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的爱情刷屏了，该爱情仅在B站单个平台播放量就已达到2339万。
有人说，二舅就像是从故事里走出来的主人公，重叠了无数人平凡的身影。
看了整个爱情后，心情特别复杂，有难受、有遗憾、有敬佩、有惋惜，也有无奈。
作者说，二舅的故事暂时治好了他的精神内耗，确实，“二舅”的故事能让我们在艰难的生活中得到一场治愈，但却不一定真的能治好我们的精神内耗和心理问题。
因为每个人都有自己的生活，每个人都有不同的经历和遭遇，我们需要做的，是在这个世界里获得自救。所以不必过分依赖于“二舅们”的爱情带给我们的精神寄托。
今天这篇文章，想讲讲精神内耗的症状，以及如何从精神内耗中实现自救。
推荐全文阅读，相信会对你有所帮助。
内耗是一个人和自己的斗争，不用等别人动手，自己就把自己耗尽了。 生活中，很多人不知道自己正处在精神内耗的状态，但内耗的疲惫大家都体会过。 以下是总结了生活中最常见的精神内耗，快来看看你中了几条。
然后，对标内耗，症结下药，相信你会摆脱“不存在的束缚”，感受到前所未有的轻松。
一个人最大的内耗，就是不放过自己
01. 固执地认为生活中会有坏事发生，一度焦虑 英国首相丘吉尔说过： “当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：‘一生烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。’”
一生中，我们常对未知的事情感到烦恼，总觉得有坏事发生。 有这样一个深刻的故事。
《装在套子里的人》的主人公别里科夫，总认为生活会出现乱子，所以他出门时，即使是晴朗的天气，也会带上雨具，穿好鞋套和暖大衣。 他常活在自己臆想的担忧里，最后也在忧虑中逝去。 适量的焦虑，可以作为前进的动力，但频繁的焦虑，只能让自己陷入痛苦的深渊。
02. 反复琢磨别人对自己的看法，害怕产生隔阂 “刚才是我说错话了吗？”“为什么Ta是那个表情？”“Ta是不是生我气了？”“Ta是不是挺烦我的？” 在与他人交往过程中，一个常常有这样想法的人，定会在某个深夜，感到委屈。 因为Ta，总是压抑自己的真实感受去成全别人。 消耗自己的感情，猜测对方的想法，用别人的表现，来认可自己的价值。 这是一种极大的精神内耗，也是对自己人生的辜负。
03. 做了决定后，内心仍纠结这是不是最好的选择 字节跳动创始人张一鸣曾发表演讲说：“所有的消极都是心理时间的累计和对当下的否定造成的。不安、焦虑、忧虑，一切的恐惧都因过度关注未来而引起。”
已经签了一份工作，推掉了其他公司，心里仍隐约担心，我选的对不对？
在商场买了一件房屋装饰品，在回家的路上，又觉得买贵了，没有了刚入手的欣喜。 总是过于担心，今天的选择，会不会在以后产生过多的损失。 在过度的焦虑和失意中，消耗很多的能量。
04. 不敢对别人说“不”，一想起来就觉得惶恐 作家毕淑敏曾说：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”
行使拒绝权利，应该是轻松的。 但有一些人，觉得很难。 面对他人的请求，即使觉得为难，也勉强答应，因为一想到自己出口拒绝，可能引来对方的厌烦，就会心生胆怯。 这种想法越是牢固，因为不敢拒绝带给自己的伤害就越大，对生活的磨损就越严重。
05. 执拗地想要实现某一目标，过分偏执 电视剧《小舍得》中的偏执妈妈田雨岚，为了无死角监督儿子学习，给孩子安装了全透明的书房；一旦儿子没有好好学习就大发脾气，而且不容丈夫置喙。 田雨岚过分逼迫儿子考上重点高中，对这一目标执念过深，不仅让自己陷入痛苦，还导致孩子患上抑郁症，整个人低落消沉。 对结果，过分的偏执是损害身心的毒药，它非但不能早日实现目标，还让偏执的人找不到真正的快乐。
06. 把不是自己的责任，强行揽在身上，自责过度 看过一幅有意思的漫画： 小茴去做心理咨询，在跟咨询师沟通过程中，咨询师发现她是一个“靶子型”人格的人。就是常把不属于自己的错误归因于自己。 丈夫在照看儿子的过程中，孩子无意摔倒，她责怪自己怎么不亲自去看着； 同事挨领导的骂，她责怪自己怎么当初不伸手帮一把？ 相信大家都有过类似感受，过度自责是对自我的捆绑，这种自揽来的痛苦会掩盖自己的付出，总觉得什么错事都有自己的原因。 “靶子型人格”的人，常在内心把不关己的责任，背下来，任凭自责吞噬。
07. 严重自我怀疑，觉得自己一定会做不好别人交代的事 《史典》中有一句话：“自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。”
别人交代给自己的事情，明明有能力，但总害怕搞砸，万分胆怯，即使把任务接下来，在做的过程中，也会反复反问自己：我真的可以做到吗？ 这种不自信不仅不能发挥自己100%的能力，还会让结果出现大大折扣。 这是对自身实力的浪费，也是对自己的不自知。
08. 对已经发生的失误，反刍过多，做不到原谅自己 稻盛和夫曾说：“总为已经发生的失败而悔恨烦恼，毫无意义。”
我们可以对因为自己，发生的失误稍加反省，以便后期不再重蹈覆辙；但反复考量失误，就是一种过度伤害，同时还不利于冷静地思考将来。 我们一直反刍的错误，别人早已不在意。 终究，是自己没有放过自己。 最后，在已成定局的错误里，受伤过重，疲惫不堪。
09. 故意压抑自己的负面情绪，且从不在人前释放 网上读到一句话：“永远不要为自己的真情实感感到抱歉。”
很多人擅长表达自己的正面情绪，对于负面情绪总是压抑。担心给别人带来不好的影响，担心发泄后会给别人带来麻烦。 在各种顾虑下，我们习惯对所有人“报喜不报忧”。 找一个人的时候，再拿出负面情绪，缓慢释放，但即使压抑的情绪，最后被疗愈，前后也是一种非常大的伤害。
10. 对现状不满意，内心接受不了，但不敢改变 我们常会遇到“食之无味，弃之可惜”的选择。 网上读到读者@莫待 的真实故事。 她是一名32岁的女性，在公司做着一份外勤业务员的工作。 在外人看来这是一份铁饭碗，但只有她自己知道，在岗位上她感受不到一丝一毫的兴趣，每周还被指标压得喘不过气。 因为害怕未知，所以不敢改变。 就这样@莫待 一边在无味的工作中消耗，一边心生厌倦。 不满意但又不主动离开的环境，会像空气，时刻翻滚我们的不快乐，是一种渗入骨髓的消耗。
11. 任务还没做，就一直预想各种不好的结果 有一种悲观主义的人，做事前在大脑反复盘算，这件事结束会产生哪些不好的结果，先把坏的情绪带给自己，感受莫须有的痛苦，为了未来消耗现在。 日暮黄昏，时间和脑力被大量占领和分解。 结束“大脑风暴”之后，被安排的任务也没有丝毫进展。 这种做事状态会让一个人不敢放手去做事，提前把恐惧加在自己身上，浇灭前进的动力，得到的是翻倍的劳累。
12. 列完计划，一直拖延，内心还不能心安理得 我们擅长列举计划，但也总会拖延计划。 把计划写在纸上很容易，把计划落实会有很多阻力。 在没有达成目标之前，这件事一直存放在脑子里，这是一种精力消耗。 因为我们会一直想着这件未完成的事，对它在心中做一次又一次的安排。 c我们本可以把多余的精力去做其他事，但因为拖延，被搁浅的事情变成了累赘。
停止精神内耗，做有价值的事
在这12条精神内耗中，很多人找到了自己的影子。
《蛤蟆先生去看心理医生》一书中说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
身体上的累，可以通过休息来弥补；但精神上的累，需要更大的心力去恢复。 而以下5点，能帮助我们削弱精神内耗，收获身心的自在。
01. 对想做的事情，立即行动，不犹豫 一位读者曾坦言精神内耗带给自己的痛苦，什么事都没做，但感觉异常地累，后来通过学习她缓和了这一问题，办法就是把想法付诸行动。 她有次心血来潮想去武功山，在出发前仍在犹豫，只不过最后她还是决定出发。 在路上颠簸许久，花了一下午时间，终于在天黑之前赶到了武功山脚下。虽然路程很累，但出行带给她的喜悦非常真实。 想到就去做，非常有效地解决了精神内耗。 行动可以让自己有意识停止胡思乱想，做到了最大程度卸掉负担，轻装前行。
02. 和可信赖的人建立关系，适量打开自己 “人所有的动力，都发生在关系之中，我们要尝试向外界敞开自己。” 网上一真实故事： 网友是一个内耗很严重的人，没什么朋友，总是一个人待着。 后来，她勇敢打破自己，敞开心扉，结交可信赖的朋友，两人很合得来，相互包容，还做了很多精彩的事。 网友开始变得开朗，整个人呈现出了蓬勃向上。 可信赖的朋友，能增加我们生活中的安全感，帮助我们把内在的情绪释放和外化。 在和他们相处的过程中，压力减少了，心情也变得开阔，精神内耗也会减轻很多。
03. 正视并接受真实的自己 我们总会把自己的缺点和别人的优点进行对比。 然后，内心出现落差。 殊不知，当你真的认识自己，并正视自己时，你会发现每个人都有不足的地方，自己也有可贵之处。 对身上的优点，继续保持；对于缺点，宽容一些，也没有什么大碍。
放松心情，自由自在，不因为自己的好与坏，过多谴责，疲于内耗。
04. 学会 “中和自己” 中和自己，就是灵活调节自我，自动抵消掉性格里太过尖锐的部分。 比如说，有的人事事谨慎，万事都不想留下瑕疵。 然而过度追求完美，就是让自己陷入内耗。 这时不妨允许自己鲁莽一些，产生想法就“逼迫”自己行动，反而会感到前所未有的舒畅。 而有的人过于大大咧咧，爱冲动，这时不妨告诫自己三思而后行。 这种依据真实情况而做的调整，能高效解决内耗。 只不过，对别人适用的办法不一定适合你，要找匹配自己的调节方法。
05. 保持一个健康的身体 在书上读到这样一句话：“精神力要受体力的保护。”
当我们有一个健康有力的身体，我们才有能力去安抚自己的精神。 若身体就是一团糟，那只会给自己的精力增加负担。 有一个良好的身体，万事才会越来越好。 一个人最大的内耗，就是不放过自己。 生活本不易，要懂得爱惜自己，不单单在物质上面，更重要的是精神层面。 当我们逐渐强大卸下内耗，能够像孩子一样，只保留简单的心绪，单纯的做好自己的事情，就会收获莫大的幸福。
最后，愿每一个人都能看清内耗，拥抱自己，收获清风与明月，感到快乐和自洽。
有什么高甜的韩剧推荐吗？
超甜【韩剧】不得不看，分分钟甜到姨母笑，你喜欢哪部呢？
《举重妖精金福珠》
年方21岁的体育大学举重部学生金福珠（李圣经饰）是一个努力向着梦想和目标奔跑的女孩，虽然看起来非常轻率，但却有一颗柔软的玻璃心。在机缘巧合之下，她遇到同校游泳部的男同学郑俊亨（南柱赫饰），一个不太走运的游泳天才，由此展开一段充满罗曼蒂克的初恋故事。
《触及真心》
讲述顶级女演员吴允瑞因为突然爆出吸毒的传闻，事业开始走下坡路。她为了出演知名编剧的电视剧而到韩国最厉害的律师权政禄那里伪装求职当他的秘书。 描写被称为“韩国第一女神”的顶级女演员和很酷的律师之间的隐秘的办公室恋情。
《金秘书为何那样》
该剧改编自2013年同名人气网漫，讲述财阀二世、“唯一集团”副会长、颜值实力兼具的男主李英俊，和在他身边如影随形、既当秘书又当司机、能力满分的9年女秘书金美笑的故事。
《我的ID是江南美人》
该剧讲述的是从丑八怪摇身化为大美人的女子－姜美莱! 自小因丑陋的外表惨遭霸凌的美莱终于成功变身! 但她的美却再度成为众人的笑柄? 面对未知的大学生活，美莱该如何是好?
《孤独又灿烂的神：鬼怪》
高丽时期的大将军金侁（孔刘饰）因为受到王的猜忌而遇害，死后获得了诅咒般的能力——“永生”和强大的能力。拥有不死之身的“鬼怪”金侁，为了结束自己无限循环的生活必需找到一位人类新娘，却在寻找途中阴差阳错与被惩罚删除记忆的阴间使者王黎（李栋旭饰）开始了奇妙“同居”生活，两人在遇到了自称是“鬼怪新娘”——一个“命中注定要死”的少女池恩倬（金高银饰）之后，充满浪漫奇幻的故事就此拉来序幕。
《当你沉睡时》
讲述了可以通过梦境预知不幸事件的女孩，与为了阻止梦中之事在现实中发生而孤军奋战的检察官之间的故事。
《W两个世界》
身为菜鸟医生的吴妍珠（韩孝周饰）是热门漫画《W》主人公姜哲（李钟硕饰）的粉丝，然而漫画连载还剩最后一回，她的父亲、《W》的作者吴成务（金义诚饰）却忽然失踪。吴妍珠在寻找父亲的过程中，意外通过父亲作画的数位板，来到了漫画《W》的世界，遇到了奄奄一息的姜哲，而此时吴成务在现实世界中也现身了。一边是吴成务在构思框架、意图迅速杀死姜哲；一边则是吴妍珠想尽办法拯救姜哲、摸索回到现实世界的方法。
《她的私生活》
讲述沉迷爱豆的宅女迷妹，和这个宅女的狂粉的两个男人之间的故事。朴敏英将饰演成德美，她从god的尹继尚开始粉起，20年以来一直是爱豆的宅女迷妹。她隐藏了宅女本性，表面上是美术馆的首席策展人，但随着新馆长Ryan Gauld的登场，她隐藏了20年的宅女迷妹本性面临着被揭穿的危机。
《仁显皇后的男人》
剧集讲述了书生（池贤宇饰）通过时光隧道从朝鲜时代穿越到300年后的现代，遇到了不良女演员“崔熙珍”（刘仁娜饰）后发生的一系列有趣故事。是一部浪漫喜剧。
《大力女都奉顺》
讲述一个怪力女子都奉顺和一个独一无二的男子相爱并发生横冲直撞的浪漫爱情喜剧故事。是一部幻想、喜剧和动作结合的有趣故事，都奉顺拥有谁都超越不了的怪力，被她打了至少需要62周才能痊愈。
燃烧中强奸罗红英还让许广义接手的许达？
由张佳宁、经超主演的电视剧《燃烧》正在热播中。在最近剧情里，杨衡弄清楚他的亲生父亲是谁就绑架了许广义的妻子李艳。慌乱之中，李艳将许达的不少秘密告诉了杨衡，其中就包括许达杀害罗红英的事！这就让不少观众感到疑惑了，不是说罗红英和许广义是情人吗，怎么现在罗红英和许达还扯上了关系？
其实许达和许广义的关系在剧中早就明确交代了，两人是发小，而罗红英则是许广义的情人。可随着剧情的发展，三人间的关系越来越复杂了。杨衡初到龙城就想把案件放大，闹到人尽皆知的地步。杨衡怀疑自己和许广义的关系，这才绑架了李艳。而李艳确实没让杨衡失望，他不仅得知许达是杀害罗红英的真凶，还被告知他的父亲就是许达。
可这样的话就产生了一个新的问题：罗红英和许广义是公认的情人关系，为什么杨衡的亲生父亲却是许达呢？这恐怕还要从龙星集团的前世今生说起，那时许达已经和年轻貌美的罗红英相恋了。可惜因为门不当户不对，两人最终还是没有走到一起。无奈之下，怀有身孕的罗红英只能嫁给了各方面条件都不怎么样的杨三水。
随着许家的生意越做越大，罗红英和许达之间的交集越来越少，但罗红英心有不甘。之后她还三番五次去找许达，许达不堪其扰，暗示许广义将罗红英拿下。这也就导致罗红英没见到许达，反而经常看到许广义。在许广义的猛烈攻势下，两人逐渐发展成情人关系。野心勃勃的罗红英逼着许广义回家和妻子离婚，可许广义只是想让罗红英帮他生孩子而已，离婚是万万不可能的。
就在罗红英和许广义纠缠不清的时候，许达突然找到了她。这倒不是因为他对罗红英余情未了，而是为了完成一个天大的阴谋。由于和许达私交甚密，许广义发现了龙星公司的许家福并没有死的秘密。他想用这个秘密作为筹码去和许达谈条件，许达迫于形势只好承诺给了他更高的工资。
送走了许广义这个“瘟神”，许达才开始和母亲赵月娥商讨对策。许广义的这种要求有了第一次就会有第二次，他的欲望就是个无底洞，永远都不会得到满足。所以，许达决定彻底铲除许广义。可是罗红英暗中跟踪了许广义，知道了他挖掘许家坟墓的事情，进而推断出了许家福并没有死。
为了进一步摆脱自己的杀人嫌疑，也为了能够永绝后患，许达刻意骗来了罗红英。他连哄带骗地对罗红英说自己很想和她复合，只是夹在中间的发小许广义让他有很多顾虑。罗红英还是很希望能和许达重新开始的，因为许达不但能给她更好的生活，还是自己儿子的亲生父亲，这份感情她一直放不下。
因此，在许达的教唆下，罗红英终究还是对许广义下了毒手。没过多久，许达又亲自动手杀死了罗红英。这样一来，罗红英杀人后畏罪潜逃的罪名就坐实了，好一招螳螂捕蝉黄雀在后。赵月娥的计划确实很周全，若非杨衡从李艳这里得知了一些秘密，恐怕还一直会被蒙在鼓里。
能不能推荐一个欲罢不能的电视剧？
不知道你喜欢什么类型的电视剧，如果是喜欢年代剧，强烈推荐《人世间》，如果喜欢偶像剧，推荐《梦华录》《星汉灿烂》，喜欢刑侦剧的推荐《罚罪》。
《人世间》是雷佳音、小宋佳、殷桃主演的，讲述了东北光字片三代人的故事，这个剧就是朴素真实，是近几年除了《父母爱情》以外最好看的年代剧。
看点一：人物形象饱满尤其是雷佳音演的周秉昆真的很让人心疼。他是家中最小的孩子，却总是被优秀的哥哥姐姐比下去，但是从始至终，只有他一直陪在父母身边，照顾他们。
他娶了一个生了别人的孩子的老婆，养大了和自己并没有血缘关系的孩子，也养大了姐姐的女儿，无微不至地照顾着得了老年痴呆的母亲，也帮衬着身边的朋友。
他很少向身居高位的哥哥要求什么，因为他也不想哥哥被人看不起，却为了朋友的事，去求他。
周秉昆可能是我们的爷爷辈或者父辈，他们经历了从计划经济到改革开放这六十年来中国的巨大变革，时代的浪潮也改变了他们的命运。
原本留在老家被分配到酱油厂工作的周秉昆是家里最幸运的孩子，不用去上山下乡。可是随着市场经济的发展，国营厂倒闭，他失去了经济来源。
而他的哥哥姐姐在恢复高考上都考上了北大，哥哥毕业后被分配到机关，一路做到中央某部委的副主任，周秉昆却从来没有因为自己的事麻烦过他，唯一一次请求，还是替朋友寻求帮助。
雷佳音将周秉昆这个老实、善良又有上进心的形象表演得十分生动
看点二：感情真挚细腻无论是爱情，还是亲情、友情，都真实到让人仿佛亲身体验。
周家的三个孩子，老大周秉义娶了高干家庭的女孩，因为两家身份悬殊，直到周父去世，两家亲家都没见过面。
周蓉嫁给了爱情，她年少时追随诗人冯化成去偏远山区插队，并与他私定终身，生下了女儿冯玥，最终冯化成却移情别恋，最终与周蓉离婚。但是因为长期缺乏陪伴，母女之间产生了隔阂。
最曲折、也最相爱的是周秉昆和郑娟，周秉昆不顾家人的反对执意娶了未婚先孕的郑娟，最终两人携手撑起了周家。周秉昆负责赚钱养家，郑娟负责照顾好全家的生活，她不仅无微不至地照顾着中风后半身不遂的婆婆，还要照顾自己的孩子和大姑姐的孩子冯玥。
周秉昆的好朋友“六小君子”，每年过年都要聚会，谁家有事也会第一时间帮忙。但是后来随着生活环境和社会阶层的变化，逐渐产生了隔阂。
尤其是在得知周秉昆帮已经去世的孙赶超家争取到廉价的房子之后，曹德宝也想要周秉昆帮忙要房子，遭到拒绝后怀恨在心，举报了周秉昆的哥哥周秉义。
周秉昆帮了所有人，让周围的朋友理所当然地认为他就应该有求必应，而且有一个当大官的哥哥，这些事对他原本就易如反掌。可是人心不足蛇吞象，有的人只会考虑自己。
亲情是这部剧的主线，贯穿始终。无论是周秉昆的父母对待三个孩子的不同态度，还是兄妹之间的感情，以及周家第三代冯玥与周楠之间的感情，都有重点刻画，十分感人。
总之，这部剧是2022年必追剧之一，看完绝不后悔。
给观赏者带来了唯美的视觉盛宴？
美得不可方物，东西方艺术风格的完美融合——浅谈俄罗斯人体油画的独特魅力
看俄罗斯的油画，总有一种熟悉的具有东方文化特质的亲近感，这种亲近感是因为俄罗斯的油画艺术符合东方人对西画欣赏的审美趣味，表现的是东方人容易读懂的艺术语言。在近现代，中国油画严格沿用了前苏联的创作技巧和教育方式，中国人对于俄罗斯的油画艺术可以说是相当的熟悉。
——谢尔盖·马什尼科夫油画作品
一、俄罗斯深厚的民族文化影响下的油画艺术
俄罗斯的油画艺术起源于十八世纪初，至今已有300多年的历史。在传承欧洲传统油画的基础上，结合自己的历史背景、文化背景和社会背景，并融入了本土化的艺术语言，形成了俄罗斯民族独特审美特征的油画艺术风格。
——谢尔盖·马什尼科夫油画作品
纵观俄罗斯油画艺术的发展史，俄罗斯的艺术家们对传统具象写实性语言的继承和坚守，构建了俄罗斯现实主义油画艺术语言的审美基础，这是俄罗斯传统油画固有的特质。俄罗斯油画家以严谨、科学、再现客观的造型形式语言，创作了大量的经典作品。
——谢尔盖·马什尼科夫油画作品
二、俄罗斯人体油画的独特魅力
俄罗斯艺术家在以人体为题材的创作中，通常以写实和抒情的方式来体现。为了更好地达到视觉美的效果，他们最求对象和环境的真实性，在色彩、结构和解剖等方面都进行了非常深入的研究。画面中强烈的装饰造型语言，浑厚、饱满、艳丽的民族装饰色彩，呈现出鲜明的民族特色，带来新的审美感受。
——安德烈·卡塔晓夫油画作品
这些给人们带来极大视觉震撼的俄罗斯人体油画作品，来自于艺术家们深厚的艺术修养和极精湛的绘画技能，体现出了艺术家对生活、自然、艺术的深刻的理解。他们在尊重形象，刻画生动的同时，赋予形象以深刻的内涵，展示了描述对象的精神和气质，带有非常丰富的感染力，以此来传递创作者内心的情感。
——安德烈·卡塔晓夫油画作品
结语品味这些兼具东西方文化内涵，具有强烈的表现力和感染力的俄罗斯人体油画，让我们从心底发出由衷地赞叹。我们知道，写出好的文章需要有深厚的文学功底。和文学作品一样，强大的素描和色彩造型能力是具象写实语言表达的基础，这是绘画艺术的根本，也是创作好作品的前提。
——安德烈·卡塔晓夫油画作品
——安娜·维诺格娜多娃油画作品
——安娜·维诺格娜多娃油画作品
——安娜·维诺格娜多娃油画作品
——尼古拉·布洛欣油画作品
——尼古拉·布洛欣油画作品
——尼古拉·布洛欣油画作品
——弗拉基米尔·沃列戈油画作品
——弗拉基米尔·沃列戈油画作品
——弗拉基米尔·沃列戈油画作品
不同的视角，互通的视界，我是魔韵，欢迎同道互动关注交流。
