逛街突然开了遥控器最大,义乌国际商贸城乐高积木在几楼?
逛街突然开了遥控器最大，义乌国际商贸城乐高积木在几楼？
答：义乌国际商贸城乐高积木在A座的4楼。
义乌的玩具批发主要集中在义乌国际商贸城一区，位于金华市义乌市稠州北路555号，是义乌最大的玩具批发市场，义乌玩具市场不仅辐射浙江本省及周边多个省市，同时也是众多国际玩具采购商的第一选择，义乌玩具批发市场主营类别大致可分为卡通变形，电动遥控，拼装益智，毛绒，布艺，电子闪光，闪光游戏，充气玩具，宠物玩具，木制，合金玩具等几大类。
线下购物的好处？
社会的进步，都让人在家里躺着就可以享受很多购物快乐了，以前买东西都得到很远的街上才有得买，现在都是遥控指挥了。但有一些日常生活的急需
品，如水果，蔬菜，锅等我还是会去线下购买，一个是看得见的质量，另外适不适合当场就可以决定，如线上购物只能看看而已，买回来有可能不对实物，又要去退货，很是麻烦，日子越来越好过，友友们加油撸起袖子加油干吧！
8个最好用的手机App有哪些推荐？
作为爱下古灵精怪app的人。以下app都是我深度使用，觉得非常值得推荐的!
整理完我才发现，我是这么喜欢下载新奇app，哈哈哈哈。
以下推荐app非常多文字大概6700字，一一下载可能需要很长一段时间，建议先收藏➕关注方便以后逐一下载。如果这篇回答有帮到你打开新世界大门，点赞同让我知道。
我会持续不断的写出优质文字，学习，成长类供大家共同进步。
1.Canva可画
推荐理由：懒人专属设计神器，上万模板随便挑，3分钟轻松做好一张图
打开app的时候我就惊了，这是什么神仙app，颜值也太高了吧，上万个PPT、动态海报、爱情、公众号封面模板随便挑，动动手指改个图换个字就能做好一张图，从此朋友圈的做图小能手就是我。
操作真的很简单，只要选中适合的模板和素材，就可以直接在线修改啦，编辑排版、加字换图、调色等功能都有，如果你想在短时间内快速做出好看的图片，但又不太懂PS，那么这个App真的就是为你量身定制的！
而且app内置的版权图片、字体、插画素材简直不要太多，个人使用有很多都是免费的！
在这里也安利一下Canva可画的中文网站，相较于App新增了智能抠图、动效、字体特效等功能，且搜集素材模板更加方便。
总而言之，从日常生活里的朋友圈图片，手机壁纸，自媒体的配图，爱情模板，再到工作学习中的PPT工作报告，甚至是求职时的简历名片，用Canva可画都能做，而且操作容易出图快，这样的神器还不赶快用起来嘛！
2.西窗烛
这个app我进去简直震惊了，真是太多有才华的人，写的诗一点不输古代诗歌好吗?并且里面还可以自定义搜索作品集，诗人，想找什么，搜索一下就行了。
3.鹅说
看到这个app名字，你可能疑惑，鹅能说什么?哎~那可就都是你不知道的冷知识了。这个app专门写一些冷知识，是科普知识软件，拿来教小孩也是非常不错的。哈哈哈哈哈。
4.一个木函
这个app可就太厉害了，集各种应用于一身，关键他还小，不是很占内存。
5.实用工具箱
这个app跟一个木函一样，内存小，功能多，这个比一个木函功能更多，也是我最常用的app。
6.海岸盒子
这个app相对于前两个功能不多，但是有一些功能是那两没有的。但是画风优美，用着十分舒服。这个可能要百度搜索，要是找不到就来私信我。
以上三个app你随便下载一个，绝对错不了。
7.春秋航空
平时出差多的用户可以下载春秋航空app 我个人觉得这个航空机票性价比最高，服务也很好。
8.化妆品监管
这个app可就太厉害了，这是国家出品的app。小伙伴可以查自己的买的化妆品是不是真假，是否有国家明令禁止使用的化学元素。让你的化妆品更加透明，保护好小仙女们的脸蛋。
这次就先更新到这里!如果有你喜欢的app帮你打开新世界大门记得点赞告诉我。
本人可能在不知情的情况下让全小区的人感染了新冠他应该被谴责吗？
随着新型肺炎不断夸大，全国除拉萨之外，都出现了确诊患者。之后许多的省都积极启动一级公共卫生事件应急响应。
全国人民终于由之前的无视到现在的认真对待，认真执行着卫生部与政府的预防办法。然而随着带来的却是广大人民的各种恐慌、紧张、无助感。由于本次疫情涉及人群范围广，疫情形势严峻，为避免出现心理恐慌。一片竹林心理工作室结合众多医学各个领域的同行，连夜写了这篇文章，目的在于缓解大家因为疫情出现的心理方面的恐慌。一线施助者们往往都处于危机中心，自身直接面对危险的同时还要帮助他人。因此你和你的家人可能会直接受到危机事件的影响。即使你没有直接卷入事件，你也会因为提供帮助时的所见所闻而受影响。作为一名施助者，特别关注自己的心身健康状况很重要。首先我们需要了解出现心理恐慌与崩溃的症状与表现。出现心理崩溃感的征兆和表现
1. 身体反应：易疲劳
•体能下降
•由于身心极度疲劳，休息与睡眠的不足，易产生生理上的不适感，例如晕眩、呼吸困难、胃痛、紧张、无法放松等
2. 心理反应：创伤反应和人际冲突
•与他人交流不畅
•情感迟钝
•失去对公平、善恶的信念，愤世嫉俗
•对自己经历的一切感到麻木与困惑
•因心力交瘁、精疲力尽而觉得生气，例如对周围人、政府官员、媒体感到愤怒
•感到不够安全
•睡眠出现问题，噩梦
•集中注意和决策困难
•缺乏自制力，愤怒，缺乏耐心，与他人关系紧张
•失去信任感
3. 职业困扰：耗竭感
•觉得自己帮不了他们，而怀疑自己的职业选择，无价值感
•绝望，无助
•感到软弱、内疚和羞耻，感到自己的问题与病人相比微不足道
•觉得自己本可以做得更好、做得更多，而产生罪恶感，怀疑自己是否已经尽力
•对于自己也需要接受帮助觉得尴尬、难堪
•过份地为受害者悲伤、忧郁
第一步：自评高压之下，很多人都会出现负面感受，您可以先进行简单的自我评估判断一下目前的心理健康状况，以下问卷有助于帮助您对自己的状况进行评估。心理健康自评问卷
姓名：
性别：① 男 ② 女
年龄：（ ）周岁
在灾难发生过程中你是：（可以多项同时选）
①消防人员 ②警察 ③指挥或协调者 ④医疗救护人员 ⑤其他人道援助者 ⑥新闻人员 ⑦直接受影响者 ⑧事件目击者 ⑨受伤者 ⑩死者家属
你和灾难现场接触的时间：
①一直在 ②大部分时间 ③小部分时间 ④不在现场
1
你是否经常头痛?
是
否
2
你是否食欲差?
是
否
3
你是否睡眠差?
是
否
4
你是否易受惊吓?
是
否
5
你是否手抖?
是
否
6
你是否感觉不安、紧张或担忧?
是
否
7
你是否消化不良?
是
否
8
你是否思维不清晰?
是
否
9
你是否感觉不快乐?
是
否
10
你是否比原来哭得多?
是
否
11
你是否发现很难从日常活动中得到乐趣?
是
否
12
你是否发现自己很难做决定?
是
否
13
日常工作是否令你感到痛苦?
是
否
14
你在生活中是否不能起到应起的作用?
是
否
15
你是否丧失了对事物的兴趣?
是
否
16
你是否感到自己是个无价值的人?
是
否
17
你头脑中是否出现过结束自己生命的想法?
是
否
18
你是否什么时候都感到累?
是
否
19
你是否感到胃部不适?
是
否
20
你是否容易疲劳?
是
否
评分方法
条目1~20按照“是”记1分，“否”记0分，将所有条目得分相加得到总分，总分超过7分及以上，提示需要引起关注。
贰不论是参与救治的医生、护士、心理咨询师、社工，还是广大的人民群众，但由于新兴媒体的发达，科技让资讯能够四通八达的流通，人们每天所接收到的创伤性信息愈来愈多。而普通大众如果过多接触有关灾难的新闻报道，也可能引发心里恐慌和崩溃。
特别是新媒体往往更偏向于负面的新闻的传播，这样的新闻往往更抓眼球。然而这种报道并不是全面客观的报道，可能会给受众带来潜移默化的替代性创伤。
有太多创伤与伤害正在发生，我们试图同理、试图改变、试图做任何我们可以做的。结果我们不小心忘记了自己。
可能会持续在愤怒、羞愧、罪恶、忧郁之间徘徊度过，看到任何悲惨信息都让会让情绪失去控制。可能更加苛刻的要求自己要当一个革命牺牲者，让自己不断去吸收那些根本没有任何助益的负面评论与回应，把自己困在和那些受害者相同的牢笼里，认为你自己没有资格享乐，觉得自己无法融入人群，失去了对于人性本善的假设，觉得每个人都是邪恶、自私、可憎的，因此无法信任任何人。
不停的刷手机上的创生性信息是进入应激状态的表现，没有经过特殊训练，没有专业的支持的个体不要大量暴露在过于残酷的信息流之下会不自觉卷入被替代创伤。
叁替代性创伤（vicarious traumatization）简称 VT ，这一概念是由Saakvitne和Pearlman提出的，最初是指专业医护人员，因长期接触患者，受到了治疗关系的互动影响，而出现了类似病症的现象，即治疗者本人的心理也受到了创伤。
在后期，也可以延伸至普通人出于体验到大量负面情境导致的心理创伤。这些异常现象，通常都是出于对生还者及其创伤的同情和共情，而使自己出现严重的身心困扰，甚至精神崩溃。
小伙伴们，如果你们也有类似于头昏恶心心脏，难受的生理不适，请马上离开微博去睡觉，或者随便干的，别的缓缓保护好自己的身心健康增强免疫力，不给国家添乱。这也是咱们普通人能做的，为数不多的事情了。补充一下，最容易被替代，创生的，往往是那些最善良柔软天真的人经常会伴有内疚感羞愧，等幸存者的罪感。别难过了这不是你的错，不是你的责任，甚至，也不是你力所能及的，接受自己是有限的。宝宝们，一切都会好起来的，我们也去安静的睡觉，晚安。一觉醒来，看大家的回复，再唠叨几句。许多小伙伴们已经明显地出现了生理不是心肌流泪入睡，困难，但就是停不下来，总觉得自己能帮上什么忙，怕错过这就是非常典型的过度，应激状态了，一定要停下来哦。白天去打打游戏，看看综艺追追星转移注意力陪陪家人一起做饭，照顾自己的吃喝拉撒回到具体的现实生活中来晚上定闹钟强行要求自己睡觉，实在想刷信息的就从固定的信息输入就好比如人民日报等官媒。记住。你现在竟出现了症状，这不是冷漠，这是在保护自我的治疗这就是你支持武汉支持国家的方式。肆这些内容源自2007 年欧美创伤灾难专家召开的共识会议（Hobfoll et al., 2007）。本会议的主轴是探讨大型灾害与创伤后的主要介入原则，最终归纳出五项具备实征基础的介入原则，并提供公卫与个别/团体层级的建议介入措施。本会议内容刊载于「Psychiatry: Interpersonaland Biological Processes」70 期4 卷「Five essential elements of immediate andmid-term masstrauma intervention: Empirical evidence」（大型创伤初期与中期介入的五项基本要素，这五项介入原则包括：一、促进安全感（safety）：促进安全感可减轻创伤压力反应的生理层面，并且能改善妨碍复原的认知历程，例如世界是全然危险的信念，以及对未来风险的悲惨化/灾难化态度。二、促进平静稳定（calming）：促进平静稳定可减轻可能蔓延至不同场合的创伤焦虑，并能减轻强烈的激发、麻木或情绪波动。这些反应会干扰睡眠、饮食、决策及生活事务表现，若反应持续，会进一步导致恐慌、解离、创伤后压力症候群（PTSD）、忧郁、焦虑与身体问题。三、提升自我与集体效能感（personal- & collective efficacy）:提升自我与集体效能感，以改善个人管理困扰事件能力的信念，此目标主要透过对想法、情绪、与行为的自我管理达成。四、促进联系（connectedness）：创伤后社会支持已证实是极重要的PTSD 风险复原因子（Ozer et al., 2003）。社会支持与大型创伤后的情绪福祉与复原有关。促进社会联系，有助于个人获取灾难应变信息，并且提供情绪了解接纳、实际问题获得解决、分享创伤经验、正常化反应与经验、因应的互相教导等支持层面之机会。五、灌输希望（Instilling hope）：灌输希望是灾后介入的关键要素，因为灾后显现正向结果者，通常是维持乐观且具有正向期待，并拥有可预期生活与自我的信心，以及有其它希望性信念的人（Watson, 2008）。伍感谢本河北省心理学会河北省心理咨询师工作委员会主任委员袁立壮副教授撰写的问答。1
问：看到近期疫情的消息让我很害怕，怎么办？
答：在面对或认识到可能对自己有威胁的事件时产生恐惧心理是个体正常的心理反应，这源于个体对自己生命的保护。当我们认识到自己的恐惧属于人之常情的时候，恐惧心理自会降低。我们可以通过了解相关科学知识、与亲友沟通疏泄、找可行的感兴趣的事情做以及自我放松等方式来降低自己的恐惧。如果这种恐惧超出了自己的调控能力，在亲友的帮助下也不能缓解，那么可以通过就近寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助来解决。如果是确诊或疑似疫情患者，请安心配合医护人员的治疗，请相信他们的专业。恐惧心理对免疫系统会产生消极影响，积极乐观的心态对免疫系统有着积极的影响。2
问： 与亲友沟通需要注意什么？
答：因为疫情传播特点，尽量不要走亲访友，建议大家通过微信等网络手段与亲友远程互动以切断可能的病毒传播途径。不要和亲友过多沟通疫情相关传言，因为这些传言真假难辨，容易造成集体恐慌。亲友之间可以在心理上互相支持、加油打气，营造出温暖、积极的面对氛围和心态。多和幽默乐观、健康向上的亲友沟通交流，这种正能量可以帮助我们更加勇敢地面对困难。3
问：我怎么才能让自己放松下来？
答：在内心深处不过度紧张是根本。树立科学理性的世界观可以帮助我们面对一切困难。如果短时间内做不到这些，我们可以采取以下方式让自己放松：
1.渐进式放松训练 本训练可做多次，躺或坐的姿势均可。按照从上到下的顺序（头皮、额头、双耳、脸部、脖颈、上臂、前臂、手部、前胸后背[胸腔]、前腹后腰[腹腔]、臀部[盆腔]、大腿、小腿、脚部）依次进行，先让相关部位的肌肉紧张起来（如皱眉令额头肌肉紧张），坚持5-10秒钟，然后令其彻底放松并体验该部位肌肉放松的感觉，5-10秒钟后移到下一部位。这种方式可令整个身心放松下来，并能起到健康身心的多种效果。2.腹式呼吸放松训练本训练可做多次，躺或坐的姿势均可。共三条要求：第一条是呼吸的时候保持胸部不动，让自己在吸气的时候腹部鼓起来、呼气的时候腹部瘪下去；第二条是每次呼吸的时长要大于等于六秒方可；第三条是每次呼吸越均匀越漫长越好。这种方式可令整个身心放松下来，并能起到健康身心的多种效果。3.自我想象脱敏当以上渐进式肌肉放松或腹式呼吸放松做得很熟练之后，可以在做放松的同时想象让自己感到害怕和紧张的场景，如此多次配合，可自行脱去对这些场景的心理敏感。4
问： 怎么缓解我的无助感？
答：如果感到自己无力控制局面则容易产生无助感。就目前的情况而言，这是个注意焦点的问题。当前发生的疫情对于个体来说客观上确实无力整体把控，但对于每一个个体而言，生活中可自行掌控的事物还是很多的。当个体将注意力转移到自己可把控的事物上时可有效缓解个体的无助感。做一些力所能及并对己对人有帮助的事情，可有效缓解无助感。5
问： 在家生活很枯燥怎么办？
答：这其实是一个如何和自己和谐相处的问题。只要有发现乐趣的心，没有哪种生活是枯燥的。正所谓烦恼即菩提，我们不妨借此机会：将自己的家收拾整洁、发展一个不妨碍他人的兴趣比如书法、与家人作深层次的沟通……除此之外，我们还可以借此机会静下心来认识一下自己，通过冥想与自己做心灵上的沟通。6
问：目前消息很多我信哪一个？
答：除政府机构发布的官方消息、各官方媒体发布的消息外，有实名及确切来源的专业人士发布的消息也有一定的可信度。建议大家屏蔽匿名消息，因为“匿名”不能保证其内容的真实性、客观性及科学性，通常意味着不负责任以及难以追查责任等。7
问：疫情中个体需要防范哪些心理问题？
答：
1. 避免过度紧张
如本文第一条所讲，遇到当前疫情产生紧张、害怕、焦虑等负性情绪是很正常的，是人之常情。除了已经发生的事情，对于每个人来说未来都充满了各种不确定，我们需要接纳这种不确定的现实，将注意力放到自己确定而又能掌控的事情上来。2. 避免受消极暗示要保证自己的人格自主与独立，不要人云亦云、以讹传讹。任何事物都有积极和消极两面，请不要只去关注事物消极的一面，当然也不要盲目乐观。人的情绪是会彼此影响的，要提高自己的觉察力，警惕被他人的负性情绪所传染。3. 避免错误归因并非目前出现的所有心理问题都是由于这次疫情造成的。一些个体本身就有敏感、多疑、焦虑、抑郁等不良的性格特点或/和某种（些）心理障碍，本次疫情的出现只是诱发和/或放大了这些性格特点及心理障碍。相关人员不应该将自身的心理问题错误归因于疫情，而应该审视自己并在需要时寻求心理专业人士的帮助。8
问： 当我出现了心里恐慌，我可以求助谁？
答：
一线医护人员心理支持及免费热线
目前公布的武汉地区心理援助热线：027-85844666
以下是全国心理援助热线列表：
如果情况严重请及时到当地精神卫生机构就诊。
为什么感觉有些人家里可以做到一尘不染？
能做到一尘不染太不容易了，这得需要勤快并且还要有收纳的天赋。
我有个同事，从小就知道把东西归类放置，她的小地盘总是干干净净，利利索索的。工作后更是，干活又快又稳，把环境收拾的又干净又舒适。
结婚后她的家就是一尘不染，让我甚是佩服。因为我和她关系很好，就想跟她学学这个本事。到她家厨房去看看，你连一个抹布也看不到，她都把东西放到该放的地方，去看看她家的衣柜，整整齐齐的摆放比商店的橱窗都美观。她很喜欢小酒瓶，平时收藏了一百多个不同的样品，这些小酒瓶子都不值钱的，把它们摆在家里的一面墙上，简直美到爆。
我退休之前因为工作很忙，没空收拾家。那时我就有一个愿望，等退休后一定把家收拾得一尘不染。现在已经退休好几年了，家里从来都没有一尘不染过，我最后就服气了，只有我同事那样的天才才能做到，我永远做不到。
