有家庭的男女婚外情怎么去处理最好,婚外情男女之间相处的原则和底线?
有家庭的男女婚外情怎么去处理最好,婚外情男女之间相处的原则和底线?
婚外情是一种不道德的行为,不利于家庭和个人的幸福。然而,如果你发现自己卷入了婚外情,以下是一些原则和底线可以帮助你保持一种尊重和负责任的态度:
1. 诚实和透明:保持诚实和透明是建立信任和互相尊重的基础。诚实地与对方交流你的感受、动机和限制,尊重对方的意见和需求。
2. 尊重个人边界:确保尊重彼此的边界和隐私。避免侵犯对方婚姻关系的领域,并尊重对方选择的决定。
3. 自我反省和责任:反思自己陷入婚外情的原因,并为自己的行为承担责任。考虑影响到的各方和后果,并思考如何从中学习并避免将来的错误。
4. 倾听和支持:尽量理解对方的处境和情感需求,提供支持和倾听的空间。但也要记住,你没有权利影响对方的选择和决定。
5. 解决问题的努力:如果你决定结束婚外情并修复婚姻,你需要积极努力解决婚姻中存在的问题,并寻求专业咨询的帮助。
6. 结束婚外情:最终最重要的是结束婚外情。这可能包括与对方保持距离,断绝与对方的联系,并专注于修复自己的婚姻或寻找更健康的关系。
请注意,以上只是一些建议,具体情况可能因个人和关系的不同而有所不同。在处理婚外情时,建议寻求专业心理咨询的帮助,以获得更具体和个性化的建议和支持。
婚外男女相互喜欢的最佳相处方法?
心动不能行动,可以做精神知己,不要做爱情归属和身体走私
有没有可能双方都有家庭的男女情人?
本题所言双方都有家庭的男女情人,可以一起相处很多年,甚至长此以往下去,包括精神和肉体。国内外电视剧里有,生活中至少表面上是没有。
电视剧中的情人
艺术来源于生活,高于生活。如果电视剧里播放的与生活一样,估计电视剧就没人看了。
艺术来源于生活
所以,国内外电视剧电影里,看起来风靡一时的有家庭背景的男女情人关系,也在影响着生活中的人们。
电视影响着人们
使得有些人守不住道德的底线,做些表面上是圣人君子,实际在偷鸡摸狗的勾当。
婚外情被发现后第三者怎么办?
婚外情被发现后,第三者应该及时回头,不要掺和别人家的生活。做为第三者,你是很不道德的。首先你对不起你的丈夫,同时也对不起你的子女,你让他们处于无地自容的处境,在外遭受别人的嘲笑。
再说,你也对不起被你破坏的家庭,设身处地的想一想,你给人家家庭造成了极大的伤害。很有可能,你会被人记恨一辈子。所以劝你悬崖勒马,及时回头,别一错再错。
自己老公有外遇应怎么办?
婚姻幸福,家庭美满是每个婚姻男女的梦想。但现实生活中,由于价值观、世界观的不同,彼此文化、性格、生活习惯的差异,婚姻冲突、家庭矛盾在所难免,而这个经济的社会又充满了诱惑,更增加了婚姻的危机。对于老公出轨妻子怎么办这个问题,很多人认为出轨是造成婚姻危机的最大元凶,其实,真正影响婚姻的往往是出轨背后的原因。夫妻相互忠诚是婚姻的基本原则,出轨是对婚姻关系的挑战和破坏,但出轨的发生并不代表夫妻感情的破裂和婚姻关系的终结。老公出轨对任何女性都是严重的伤害性事件,如何面对,见仁见智,但都需要宽容、妥协和智慧。
听说吧心理咨询中心首席专家李建学老师结合多年的专业理论研究与咨询工作经验,凭借对婚外情男女心理的了解、第三者内心需求的洞察、两性关系的互动,针对婚外情中老公出轨,老婆不知道如何面对的情况作出了专业的分析和具体的指导,希望给深陷类似困境的女性一些有效的帮助。
一. 觉察并确定老公出轨,对于任何一位女性都近乎晴天霹雳。特别是危机发生前,你觉得别的男人会出轨,自己的老公是不会干这样事的,你越有这样的想法,越难以接受他出轨的事实,所受的伤害就越大。你可能会觉得爱的天空一下子垮塌了,甚至全盘否定过去的情感,认为之前的一切都是虚假的,现在他一点都不爱你了,未来没有任何希望。这时你一定要不断地告诉自己,这是伤害的应激反应带给你的假象,过去的情爱无须否定,现在的关系需要评估。
二. 此刻,你首先要做的是重新审视自己,看你是否依然爱他,是否还想要你的婚姻。不要急于和他交谈,冲动之下的沟通只会增加冲突;也不要急着告诉家人或亲友,更别听信七姑八婆的意见,他们会帮你声讨他,但难以给到你想要的真正符合你利益的建议;婚姻是你的,你内心的感觉只有你知道,决定得你自己拿,若自我评估、决定有困难,可以寻求专业人士的帮助。
三. 评估后,若觉得自己不爱了,或虽然有爱,但无法也不想接受他出轨的事实,离婚就是无奈的选择。此时,为了保障自己的权益,把对自己和子女的伤害降到最低,你要收集有利于自己的证据,做好通过法律途径解决的准备。当然,最好是能够协商解决,确定了离婚就不要拖,趁他对你还有情意、愧疚和补偿心理时离婚更有利,若纠缠过久,彼此之间只剩下怨和恨,男人无情时钱便是命根子。
四. 如果还爱着他,还想拯救自己的婚姻,就要先过自己的心理关,避免斗气、冲动,要用真情和智慧打羸婚姻保卫战。如果觉得自己内心很痛苦,过不了心理这一关,可以及时寻求专业的婚姻心理咨询师的帮助,增加内心的力量。
五. 出轨大致分三种情况,第一种是婚内不满,寻求婚外补偿;第二种是以破坏婚姻为目的的恶性出轨;第三种是本性花心、缺乏自我管控能力。若是第二种无论你如何挽救,最后可能都会徒劳无功;若是第三种,你得有博大的胸怀,因为指望他改变无异于痴人说梦;若是第一种,你得探寻出轨背后的原因,才能真正修复婚姻,并杜绝类似的故事再次发生。
六. 若觉得对方出轨属于第一种情况,出轨就是一个信号,它提示你婚姻患病了,就如发烧是躯体疾病的信号一样。婚姻出了问题,责任往往不在一方,换言之就是对方出轨也有你的责任。这样说对于受伤的你可能会觉得不公平,但你只有放下受害者心理,反思、反省自身,才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题,才能放平心态,把眼下的危机变为成长的契机。
七. 既然不把自己看成受害者,也就不要将他视为肇事方去指责、抱怨。当然,你可以告诉他你的伤心和难受,并严正地要求他尽快结束婚外情。然而,事情的真相是他不可能说断就断,还可能会偷偷摸摸一段时间。当你知道他违背对你的承诺,不惜再次欺骗、伤害你后,你的心会更痛、更绝望,甚至会觉得他毫不爱你、在乎你。虽然他这样做会让你感觉他很残忍、难以再信任,但一段情感关系的结束客观上来讲是需要时间的。所以,你能做的是一方面态度明确,决不允许他与第三者还有任何来往;而行为上,你在内心得给他一些时间结束关系。时间不能太长,少了他做不到,一般3个月左右即可。在这段时间里不要察看他的手机、QQ、口袋和皮包,也不要跟踪、调查他的行踪,即使你很想、很想。但知道得越多,你会越痛苦,越容易和他纠缠。
八. 你可能很想知道他出轨的真相,他们交往的细节,他欺骗了你多少,在他心中你和第三者谁更重要等等。你很想问他,甚至反复的问,触景生情时要问,漫漫长夜失眠的你想起一些细节,也忍不住推醒他问,没完没了的问。最后,你会发现你的问题无论他怎么回答,都不是令你满意的答案。因为他为了自己,也为了减少对你的伤害说了太多的谎话。他若不回答,你会更生气。所以,明智的做法是不要纠缠在这件事上,不是不能问,不能说他,是一次说好说透后不要总去问他。你问的越多,得到的是反效果,是他越放不下那个外面的女人,心理学把这叫负强化。
九. 你可能觉得自己的自信心、安全感、信任感全毁了,只要他不在你身边,你就会胡思乱想。这时无论你多么敏感、多疑,你都要想办法说服自己相信他,哪怕你明知他在说谎。因为你越是相信他,他越会为了你的这份信任,也为了维护他的谎言,而尽力克制自己,不敢在你面前放肆,这样就更有效的打压了他们交往的空间,他们关系的结束就会更顺利一些。若你一定要戳穿他的谎言,那你也一定可以得逞,只是得到的结果可能是他破罐子破摔。
十. 那个第三者进入了你的婚姻,你对她充满愤怒是可以理解的。但你无须在他面前说第三者的坏话,否则,他会美化第三者,物以类聚,人以群分的道理谁都明白,他若承认第三者的坏,那他自己就好不到哪去。你更不要去找第三者理论、打闹,你真要这样做,他会为了自己去维护第三者,气你个半死。有些小三比较猖狂,你不找她,她会来找你,对付这样的人,最好的办法是交给他去处理,自己落得轻松,坐观他焦头烂额、吃尽苦头。
十一. 为了保护自己,有时候他会说爱第三者之类的鬼话,因为爱情无论在什么情况下好象都是无罪的。这会让你更受伤,不过,客观地说婚外情也是一种另类的爱情。这只迷途的羔羊有时候也会以为自己真的爱上了第三者,虽然你给他宽容的怀抱,但他不一定领你的情,甚至还会认为你阻碍了他的幸福。这个时候,你最需要的是冷静,最好的做法是冷处理。千万不要盲目的去找家人、朋友做他的工作,更不要把孩子卷入其中。你越找人做他的工作,他越会说你的坏话第三者的好话,重复说类似的话,只会强化他的这种感觉,最后他众叛亲离也会一意孤行。还有,如果家人、朋友都知道了这件事,他又对他们说了你那么多坏话,你让这个死要面子的臭男人今后又如何好意思再回到你身边?
十二. 无论自己多么痛苦和难受,都不要考虑以其人之道,还治其人之身的报复方式。否则,你不仅内心依然不能平衡,还会让你伤上加伤,要记得宽容对方的同时也就是放过自己。在修复关系的这段时间,你无须刻意讨好他,但也不要争吵、冷战;你可以让他感受到你的痛苦,但不要一天到晚哭哭啼啼,不然,他的心离你、离家会越来越远。要让他感觉在你身边是舒服的,家庭是温馨和温暖的,让他的人和心离不开家庭、离不开你。
十三. 你可能会说,“我是一个人,不是神,为什么犯错的是他,努力的却是我”?你要知道婚姻有时候是两个人的,但更多时候是一个人的,你的婚姻没有了不代表他就没有了婚姻。因此,你要想一想,为自己的婚姻再怎样去努力是否都应当呢?
十四. 你可能还会说,这些道理我都明白,可我做不到。是的,你不是神,只是个凡人,要做到真的很难,但难并不表示就做不到。只要你愿意,至少有三种方法你可以去尝试。第一种是把你的关注力从他那转移到你自己身上来,学会爱自己,关照自己的身心。你可以和朋友、亲人多些聚会和互动,也可以去旅行、运动、美食、SPA、听音乐、看电影,还可以培养一些兴趣爱好,让自己的心情慢慢回到阳光的世界。第二种是探寻婚姻问题中自身的责任,并寻求改变之道,让自己真正成长。第三种是咨询婚姻指导师,在婚姻专家的陪伴、指导下提高经营婚姻和驾驭情感的能力,让自己努力做到。
此刻,身处伤害中的你可能对修复婚姻没有信心,觉得这个男人没办法再信任,这样的心理是因为你处在创伤性事件之中。要知道时间是治疗心理创伤最有效的良药,你是自己最好的心理医生。你要充满信心地告诉自己,借助婚姻危机,修复了婚姻中存在的问题后,你们之间一定可以重建信任,彼此会更珍惜,未来会更幸福。