丈夫外遇妻子怎么办,老婆出轨老公怎么走出心理阴影?
丈夫外遇妻子怎么办，老婆出轨老公怎么走出心理阴影？
1、先保持清醒的头脑。
当发现妻子出轨的那一刻，很多男人都感觉受到了奇耻大辱，男人的尊严受到了巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。但是这个时候往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。
所以，男人要在第一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。
2、分析老婆到底是什么原因要出轨，要离开这个家。
待冷静过后，也不建议与老婆正面沟通，分析老婆出轨的原因应该是第二步要做的。妻子不贞有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个：
一是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花；二是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢；三是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。找到问题的根源，沟通才会显得更加有效。
3、反思自己身上存在的问题。
作为一个男人，妻子出轨，不能把问题所在全部归功于老婆，想想自己是不是哪里做得不够好，让老婆没有安全感，想出去找一个精神寄托！

4、重新审视夫妻之间的感情。
如果丈夫内心对妻子深深的爱。哪怕她做出这样的伤害丈夫的事情，丈夫仍然想要继续。然而妻子是否也同样的爱丈夫是值得思考的。如果丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗？是否真的适合在一起。

5、选择原谅后的心理平衡。
出轨和外遇，是“原则性的问题”。妻子出轨的事，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。

6、充实生活，防止再次越轨。
有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子，一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。
老公不爱自己的老婆甚至侮辱她？
看题目，默认题主就是老婆的角色。
这个事情的关键不在于爱不爱，而重点是在于侮辱。
关于侮辱问题，如果侮辱只是两个人吵架时的气话，听起来是很伤人，但未必是他真正的想法，一个人失去理智之后，说什么都有，对吵架的事情太计较，日子是很难过的。这时候更重要的是沟通，搞清楚双方的问题，找到分歧，试图解决才是过日子，而不是单纯的抱怨。
如果侮辱是贯彻到生活中，甚至深入方方面面，比如随意打骂，辱骂，对外人也污蔑性，厌恶性评价自己老婆。那这种老公还是放弃吧，难道留着过年？
生活不止是苟且，不爱也不是婚姻的坟墓，但是交流，包容，理解却是生活的基础。
岁月还是静好，能够快乐的混吃等死过一辈子也是幸福，不是吗？
欢迎关注，法医阿一，看多悲剧，再来看自己，就是幸福。
他不同意离婚怎么办？
对老公的家暴行为我们深恶痛绝，坚决制止。我们要严肃对待家暴的行为，如果想离婚要做好以下行为。
第一，对待婚姻中的家暴行为怎么办？
如果老公经常家暴，老婆要做好收集证据，并及时求救。家暴行为严重影响夫妻感情，在疫情之间，如果很多夫妻经常相处，那么难免会有夫妻吵架，打架，甚至家暴的行为，对待家暴怎么办？
昨天一个女性朋友向我咨询了她被老公家暴了怎么办？有不少朋友在婚姻中都遭受了家暴行为，比如老公长期喝酒后便对老婆拳打脚踢，让老婆受伤住院，这样情况严重的要马上求救。
1.发生暴力行为，一定学会手机报警，即使当时来不及，事后也要及时去派出所报警。
2.家暴过程中要注意保护自己的安全，不能硬碰硬，女性毕竟是弱势，对着干只能让自己受到更多不必要的伤害，甚至会发生很严重的人身损害赔偿。
3.情况轻的但经常性的就要向妇联等部门求助反应。
4.在家暴过程中受伤的也要及时就医，并保存好发票等材料。
第二，对老公的出轨行为怎么办？
出轨也是现在很多婚姻当中面对的问题，但是出轨很难取证，很难作为证据起诉要求离婚。
1.发现老公出轨的，可以报警，比如以嫖娼的行为。
2.有照片，录音录像的。注意不要非法采集证据。
3.如果老公出轨后又写保证书的，这个时候不如写婚姻财产协议。
财产协议要写明出轨后的财产分配，但不能违背法律，道德的约定。
第三，离婚要怎么办？
1.如果对方同意离婚，那么写离婚协议时一定要写清楚财产分配情况。
2.如果对方不同离婚，怎么办？
家暴行为的，你可以先申请人身保护令，在反家暴法中规定了针对家暴行为，老婆可以申请人身保护令，只要提供证据就可以。
人身保护令出来后，15天要申请离婚，等于要做好跟老公离婚的准备。
如果不申请人身保护令，那么就直接起诉离婚，只不过直接起诉离婚并不一定得到法院的支持，而申请人身保护令后起诉离婚就能得到法院的支持。
疫情期间如果发生家暴行为的，也可以马上报警，并且最好是不要直接发生冲突，毕竟什么都不如生命健康安全重要。
老婆多次出轨我怎么办？
你应该知道女人们的“出轨”，“都是因为男人们的原因…”。所谓的“出轨有理”就是当下现实生活中的现状。
建议你继续的爱着她，用你的爱心❤去温暖那颗已经出轨的心❤。
你的女人“出轨”，是她的天分！不是所有女人都会“出轨”的，那些从小到大有着良好家庭教育的女孩子，她们有文化、有修养，懂规矩、明事理，视出轨女人为“下三滥”！绝不可能与“下三滥”为伍。
其实，所谓女人“出轨”并不可怕，知错改错，完全可以重新开始做个好女人…，可怕的是明明知道自己错啦，却仍然继续下去，用“出轨有理”肆意妄为的恶毒攻击自己的丈夫、以及所有的正派的人们。
老婆与同村一个男都出轨了？
回答一下
看你打拼为了什么了啊，有子女，有父母，家里需要人照顾，那你就放宽心态吧，各自安好回家也能其乐融融，整个家庭能较好的运转也就罢了，女人也不容易
如果没子女，没父母，女人也没照顾家庭，那为什么呢？有什么可忍的呢，分开也就算了，对大家都是好事
再说说你自己，每天几个爱情电话也不如，一个拥抱，这就是空间距离，既然已经有人了，你想他二人再不来往很难的，女人不出门，男人都会找上来。
调整好心态，每天这么多精力和心思在她身上，工作也很难做好，别再因为注意力不集中搞出些事故那就啥都没有了
