恋爱挽回技巧,要怎么挽回?
恋爱挽回技巧，要怎么挽回？
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——心里有了你 再好的我都不想要
挽回一个人，和追求一个人相比，难在哪里。
其实差别就在两个字：忍耐。
你要学会忍耐，学会和你最亲密的人保持距离，学会在面对将要失去的感情的时候，保持理智。
追求一个人的时候，你可以一往无前，终点就在前方，努力就能看到改变。
但是挽回不一样，你本来离终点就很近，你需要的是忍耐，忍耐过自己情绪最波动，最低谷的时候，看清对方分手的原因究竟是什么，找清楚挽回的方向。
有了方向，挽回很简单。
但挽回中，好多人输在了忍耐上。
断联期间，害怕对方会不会突然有新欢，忍不住过去问她，被她发现你心里对她多么的放不下，最终狠下心离开你。
复联后效果不错，看到了一丝复合的曙光，就急着想要一步复合，没有忍耐，导致双方关系回到原点。
对方说一句晚安，你就激动的睡不着觉；对方关心你一下，你就想到了复合成功。
这种状态和网上的段子很像——单身二十多年，一天在餐馆吃饭，一个女孩子端着饭问你旁边的位置有没有人。
你盯着他的眼睛，考虑良久，说到：如果我们以后有孩子的话，就叫他小明吧。
看似很荒谬，但是你可以试着去看一下你们的聊天记录，那些因为你没有忍住而说了很多不该说的话，最后导致两个人聊天不欢而散的聊天记录。
自己是不是想错了她的想法，是不是她刚对自己有一点好感，自己就自信心膨胀，从而把对方吓跑。
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其实不用这样，挽回，本身就比追求一个人更简单。
挽回中，你们的关系，其实和表白失败很像，友情以上，恋人未满。
所以这时候你想要复合，重要的不是付出多少努力，而是努力的方向，你就像在一个布满地雷的雷区，终点就在前方，很近，但是想要到达，最重要的是找到方向。
千万不要希望通过做一些让她感动的事去挽回。
如果说在追求一个人的时候，感动还有可能换来爱情。那么在她下定决心分手的时候，感动只会让她对你越来越反感，她会认为你是甩不掉的狗皮膏药，会无限次的去拒绝你。
其实挽回不难，想清楚导致你们分手的问题究竟在哪，去解决就可以了。
分手就像一段感情中的瘤子发病的结果，铲除瘤子，就能药到病除，一昧的锻炼身体，只会延误病情，甚至加重。
从这个角度来说，挽回很简单，你们的感情还在，方向就是去“解决问题”。
但解决问题过程中，不能冒进，冒进只会让你越来越畏首畏尾，最终走向放弃。
每一个挽回的人在最初的时候都尝试过死缠烂打，都被拒绝过。
但是有的人在被拒绝后学会了忍耐，寻找其它方法去挽回；有的人在被拒绝后，头很铁，认为是自己做的不够好，不够打动他。
越冒进，被拒绝的次数就越多，就越觉得自己的挽回没有希望，最后的结果就是选择放弃。
挽回中，一切问题，都是你没有“忍住”导致的。
忍耐过分手后最艰苦的，刚刚进入空窗期的黑暗，调整好自己的心态，你才能见到复合的曙光。
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该怎么和女朋友复合？
谢谢邀请。
想和女朋友复合，那你不应该问我怎么办，是应该问你自己。当初为什么要分开？
找到分开的关键点，从这个点出发，再去想对策。如果你都没弄明白，当初为什么分手的，那还是先好好想想明白吧。
从这个角度，我提几个建议：
第一，如果上次分开，是因为一些鸡毛蒜皮的小事，那你赶快化解矛盾，时间长了，就慢慢淡了。
第二，如果是兴趣爱好上有分歧，那你想复合，最起码要表现出来诚意，去了解对方的世界和圈子吧，走进人家才能走近人家。
第三，如果是因为性格不合，那证明两个人三观有异议，我建议这样最好还是不要复合了，江山易改，本性难移，为了以后不会伤的更深，我劝你还是再三考虑。
好了，我的回答希望能帮到你一点点，不管怎样，还是要祝你好运！
和男朋友谈了两年？
任何的感情都是经不过时间的推敲的，这当中也是需要经营的，如果说放任不管的话可能就会造成分手的状态，其实有很多时候是可以挽回的，如果相处两年之后感情变淡了，不想放弃这段感情当然是要采取方法了，多寻找一些和男生的回忆或者是新鲜感，经常性的出去旅游或者去玩儿，做一些娱乐性质比较多的， 两人相处时间久了之后都变得特别懒散了，很多事情都不愿意去尝试了，其实这种现象是最不好的。
在男朋友过生日的时候，偷偷的给一个惊喜或者是制造浪漫的氛围，在平时的生活当中要多体贴男生，比如在饮食或者是其他方面调整一下，让那会有一个比较新鲜的感觉，如果老是以前的生活习惯或者是生活方式的话，肯定是会厌烦的，而且在相处之中也要善于用对方法，不要总是揪着对方的缺点不放，要知道每个人都是有缺点和优点的，如果只是看到缺点而忽略了其中的优点的话，肯定是会让人感觉到累的。对于平时也要多关心多做一些互动，两个人可以选择出去散散步，去逛街购物等等之类的活动，虽然都是很平常的，但是胜在享受了时间，也要将家里布置得温馨一点，没事儿多装点一下家里，这样男生回来的时候看着也比较赏心悦目了，不想让感情变淡结束恋情的话，是可以尝试一下这些方法的。分手挽回最有效的方法？
爱情总是美好的，失去爱情的话总会让双方或者某一方苦恼。甜蜜时，你侬我侬。出问题后，拔剑弩张，争锋相对。当出现问题的次数变得越来越多时，总有一件事会成为毁掉爱情的导火索，无论是夫妻关系或者情侣关系都需要用一种相处之道去维系。其他情况暂且不谈，今天我们就谈谈在这种关系中，一个人对另一个人已经死心了，而当他/她对你死心并主动要求分手后，想挽回这段感情的你该怎么做，下面这几招或许会有效。
（一）找出原因：分析你们分手的原因
首先你要搞明白一件事情，彻底死心的人，到底是他，还是你?在许多人的观念上觉得，对方说了越狠的话，那么就代表对方不愿意复合的意念就越强。
但其实，许多人都不够了解自己身边的那个伴侣，只因为一时的伤心，把自己挽回的想法全扑灭了。在很多时候，恨也代表着爱。对方不找你，不代表对方心里不想你。可是，也因为男人都不爱耍小脾气，既然他的话让你觉得他已经对你死心说明他对你的表现十分失望，甚至到了他无法容忍的地步。别说“女追男隔层纱”，哄两句没事，那是因为当初对你的全是好感好奇而容易得手，现在挽回的可是对你死心失望的男人，挽回的过程必须步步为营，一步一步俘虏他的心。
首先，你要和他适当进行断联，加深你对这段感情有更加清醒的认识，然后不妨静下心来想想你和他分手的原因是什么，只有找对了原因，才能对症下药。你们分手一定是哪里出现了问题，这些问题可能很严重，也可能微不足道，你都需要花一定的时间好好去思考：
·是不是因为你们性格不合？
·还是因为你太过任性跋扈，一直以来都把他的对你的好当做理所当然？
·又或者是因为你平时对他的关心不够？
·再比如你做了一些什么比较严重的事情，让他无法释怀？
上面只列举了一些常见的原因，具体原因还要靠你去反思你们交往时的一些细节，挖掘根源。
至于你要问我还能挽回么?人心毕竟是软的，没有人真的能做到铁石心肠。挽回的成败取决于你挽回的决心。
所以，以下就是一些行动上的建议与方法了，希望能够帮到你：
1、冷处理：给彼此留出足够的空间
为什么他会对你死心呢?
相信在你们的恋爱过程中，他已经给你不止一次的改过机会。走到分手的程度，相信她对你以前所犯的过错已经到了无法容忍的程度。
所以，请停止一切的骚扰方式：分手后不要老是发消息、打电话给前男友，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。
所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是围绕着他转。
至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前，并且要记住他要和你分手时，对你所指出的错误和缺点，给他一段冷静的时间，也给自己一些反省的时间，让他能够为你留下好印象。
那冷处理是否就是要你完全断绝和他的一切联系呢？这个取决于具体情况：
（1）如果因为工作或者学校的事你需要和他沟通，那么也不要太过频繁。
（2）尽量避免和他见面，如果因为工作、学习或者聚会你们不得不见面的话，那么你也不要刻意因为他而离开，当然也不要主动和他交谈。
（3）不用故意躲着他，如果不小心碰到，别主动躲开，但也别和他交谈。
2、自我改造：制定具体计划，改变自己
在冷冻期的这段时间，不是什么都不做，你明白了对方指出的错误，知道自己错在哪里，就要着手去解决问题，改造自己，而这又分两大方面。
而，到这里你也许会问：“一个对我死心的人，会在乎我的改造么?”
其实简单来说，冷冻期就是在慢慢降低你们的矛盾点，着手去改掉毛病，从外到内改造自己，既然选择了挽回，在你心里也就应该相信有一天会遇见，当他看到你为他的改变，反而勾起他的好奇：“为什么分手后，你会变得比以前更好呢？”
当他对你有猜想时，实际上就是对你有情绪上的投入，只要你对于他指出的错误，慢慢改正，把自己变得更有魅力更有吸引力的时候，估计离挽回成功也不远了。
那，具体应该怎么改造呢？——这里可以分两大方面：
（1）制定计划并解决你发现的问题，改变自己
找出问题后就要去解决问题了，如果你下决心要挽回他，就一定也要下决心解决你们之间出现的问题。
①如果你们性格不合，你就试着改善一下自己与他不合的性格点。实在无法改变的话，你就试着去接纳、包容他的性格。
②如果你太过任性跋扈，就试着体谅别人、照顾别人的感受，在与人相处的时候尽量温和一点。
③如果你平时对他的关心不够，就要在复合后多多表达对他的关心。
④如果你做了一些比较严重的事他无法释怀，就拿出认错的诚恳态度，试着向他认错并主动承担后果，并表现出以后一定会改的决心。
上面只列举了一些常见原因的解决方法，具体还是要靠你根据自身情况做出计划，然后循序渐进地去执行。
俗话说，当局者迷。如果找不出问题、制定不出解决方案或者拿不定主意，你可以咨询、求助别人，通过旁观者的智慧来发现症结所在、做出有效计划。除了求助身边的朋友之外，你还可以在豆瓣、贴吧、松果倾诉、天涯、微博等平台找到愿意帮助你的人。记住，你要确保的是，在复合后你们不会再出现这些问题，否则，结局还是分开。
（2）改变形象、提升内在和外在魅力
爱情的美好之处就在与双方都是彼此心中最美好的样子，但随着交往的继续、双方了解的深入，一些美好的幻象就会渐渐被现实打破。爱侣之间一成不变的生活方式和相处模式很容易让彼此产生厌倦感，一旦产生厌倦感，自然会渐渐失去继续这段爱情的欲望。所以，在分开后的这段日子里，你要从内到外好好修炼自己，让前男友看到全新的你，从而对你有新的欲望。
世界上没有不喜欢漂亮女人的男人。你要学会如何打扮自己，从美妆技巧、搭配技巧开始，改变自己的形象，争取让他在见到你后眼前一亮。
改变外在的同时，你也要逐步提升自己的内在。增强自信，多阅读、学习，多和朋友出去玩，培养独立、阳光、有涵养的内在气质。如果你真的想要挽回他，就要努力改造自己。同时，这也是你对你自己的投资，就算最终无法挽回他，你也可以比从前更加优秀独立。
那，通过以上的冷处理与自我改造的分析与重塑之后，接下来要怎么做？——就是想方设法地让对方再次注意到你，再一次爱上你，甚至更爱你。
3、二次吸引：合理邀约，让对方再次注意到你，感受到你的改变
一段感情从分开——挽回——复合，是需要步步为营的。
当你把前期铺垫都做好，那你可以制造机会试探对方的态度，进行二次吸引。
（1）让他再次注意到你
相信分开一段时间之后，你们都已经逐渐冷静下来了。
此时，你应该就让他逐渐了解你现在生活，让他明白你一个人也可以过得很好，目的是让他的注意力再次停在你身上。
而，具体要怎么做呢？
首先，制造合理邀约，不妨尝试找机会在他习惯出现的地方跟他偶遇，这样既让他觉得你们有缘分，而且又可以借偶遇为由对他进行邀约。当他看到焕然一新的你，对你的戒心自然慢慢削减，这时候邀约是最合适不过。
再来，具体表现如下：
①让他知道你现在一个人也过得很好
你可以开始参加你们共同的好友举办的聚会，或者和朋友一起去他经常去的餐厅、酒吧偶遇他。
如果你知道将要遇见他，一定要提前打扮好，但打扮的痕迹最好不要过于明显。当你遇见他，笑着迎上去和他打招呼，并表现出吃惊的神色——因为你正在享受单身生活，看到他在这里很惊讶。整个过程不要太刻意，一定要轻描淡写。当你转身离开后，可以继续和朋友们谈笑打闹，让他看到你现在过得很好。
②经营你的社交平台
在微信朋友圈、微博、QQ空间等社交平台发一些和朋友出去玩的图文，不用太频繁，每周一两次就可以了。一定要挑选合适的社交平台，也要注意发布时间，以确保他能看到你的动态。这样做，他就能看到你的生活很丰富多彩，然后逐渐发觉你不在他身边他有多孤单。
③缓和你们之间的关系
让你们的关系逐渐破冰，走向缓和。可以从一句简单的打招呼开始，发展成简短的聊天，甚至是几十分钟的交谈。需要注意的是，每次对话的终结者必须是你。在交谈的时候，不要表现出任何你想和他复合的苗头。如果他想和你单独出去坐坐，你可以答应，当然，你也可以适当地回请他一次。但不要过于期望你们之间的感情能迅速回到热恋时期，一定要循序渐进，不然只会适得其反。
④在他面前不经意地展现出你的改变
当你们一起出去时，让他看到你已经做出了改变。如果他不喜欢你任性耍小脾气，你就多体谅他、照顾他的感受。如果他觉得你太过于聒噪，你就少说话，多给他说话的机会。但是，不要说诸如“我已经比从前好多了对不对”、“你发现了没我都不怎么任性了耶”之类的话，你只需要在和他相处的时候做出改变，他自然会发觉。
那当他在你时不时制造的碰面接触中，他看到了你的改变，也认可了你的改变，并想进一步和你交流的话，就会主动邀请你出去玩。
那，这时候要怎么办呢？
4、情感挽回的重要环节了：重新开始这段感情，留住他。
那，具体要怎么做呢？
（1）逐渐和他单独出去
当他看到你的改变，并认可你，邀请你出去玩的时候。
你可以放松点，出去几次可以，但不要太频繁。慢慢来，才能回到当初。切忌按照他的时间来安排自己的时间，多把时间放在经营自己和做自己喜欢的事情上，这些对你今后的人生来说都是最重要的财富。
（2）观察相处细节，揣摩他是否想要复合
一起出去的次数变得多了，你们之间相处的时间也会变多。在和他相处的时候，要注意观察细节，因为细节往往能呈现一个人的真心。如果他轻轻触碰你，并问你有没有和其他人约会，或者夸你今天很漂亮，那么，他就有倾向和你重新在一起。
同时，你也要时刻关注他的社交主页，或者有意无意地问他的朋友，获知他是否已经和别人开始约会。
切记，如果他有意和你复合，一定会露出蛛丝马迹的。
（3）重新开始这段感情，但不要犯同样的错误，也不要有太大压力
当你们的感情恢复得差不多的时候，就可以重新开始了。如果你们都很爱彼此，就要做好准备迎接未来生活中的一切问题。尽管有过分手的不愉快经历，你们也不该揪住过去不放，切忌一吵架就翻旧账的行为。当然，你们可以提起它，但一定是要把它当做一次教训，然后重新开始。
不要犯同样的错误，多想想你在刚分手的那段时间的自我反思，迟早都会派上用场的。同时，不要有太大压力，如果你时刻担心再次失去他、不能放开自己好好爱，那么，你的压力会带给这段感情沉重的枷锁，最后还是会以失败告终。所以，好好享受这段来之不易的感情吧。
（4）切忌在留住他的时候忘记自我
爱情回来不代表你要停止对自己的提升，相反，你更要继续提升自己的内在外在。改善自身缺点可以，但不要为了一段感情忘记自我、完全变成另一个人。
（5）审视这一系列方法是否真正有效
如果你和他在复合后变得更加理解彼此，感情生活也比从前更顺了，那么，复合就是正确举措。如果你和男友在复合了一段时间后，仍然争吵不断、大小问题不断，那么，这可能说明复合并不是明智之选，就不要继续强求了。
（6）在审视是否有效的时候，要本着对自己和他负责的态度，认真诚实。
在发现这些方法并没有效果、你们之间还是大小问题不断的时候，不要沮丧，要对自己的这一系列挽回他的行为感到骄傲，因为只有试过了才知道两个人合不合适，如果不试的话，可能你会耿耿于怀一辈子，永远也不会知道他原来是那个不值得你为他付出的人。
希望以上的建议可以助你早日挽回，不要再纠缠于自认为的没希望，虽说男人说一不二，可是人心并不是铁石心肠，况且是对待一个努力为他改变的女人呢？
只要在错误的结果中做正确的事情，就能有扭转局面的机会，相信你认为已对你死心不可挽回的男人也会被你打动的。
不懂的可以私我！！！
如何有效的攻破挽回爱情中的四大难点？
情侣从开始到结束的过程都大体相似，而分手之后，一方想挽回的时候都会多多少少遇到点难题，而难题基本都是类似的。如果你都不知道这些，那你如何挽回前任？今天我们就带你们来了解下挽回过程中所会遇到的难题有哪些？想挽回的可要仔细看看啦！
（一）信任感全无
在导致你们真正分手之前，肯定是许多矛盾以及争吵的累积，甚至也曾分手过几次，当这些问题出现时，你们也曾多多少少承诺过会改变，但是这种改变只是暂时的，过没多久，你的承诺被你抛之脑后，那么对方就会有一种被欺骗感，对你的信任也就慢慢的失去，所以当你分手之后想要挽回，无论你再怎么承诺，再怎么保证，他对你的信任也不可能如从前一般，甚至不再信任你。所以，对于这个难题，如果你想要挽回，那么最好的方法就是用实际行动证明，让他看到你的改变，但注意这个改变不是你所伪装出来的，一定是要你真心实意的。只有这样，他才会慢慢建立对你的信任感。
（二）失去吸引力
你们在交往过程中，彼此熟悉，你的一切对于他来说都了如指掌。自然，分手过后也就没有新鲜感以及想要探索未知的欲望。他会觉得跟你在一起已经索然无味，你的缺点什么的还得忍受，根本没有理由复合。那么，这种情况下，你的二次吸引就尤为重要了！人们都是对熟知了解的丧失兴趣，那么你对于他的吸引力也不再，所以，就需要二次吸引来帮助你挽回了！
（三）抗拒心理
挽回过程中最大的困难就是对方对你产生了抗拒心理。已经在一起过的你们深知对方的脾性，故而不想再经历第二次，认为即使再重来一次也一如既往会重蹈覆辙。或者是分手的时候，许多人会发生争吵，并且在情绪的带动下会放下许多狠话或是说出许多伤害彼此的话，甚至伤及了对方的内心。亦或者是分手之后深知自己曾经的行为多么的愚蠢以及冲动，由而感到心生愧疚，感觉自己不配再与前任复合。这个问题是许多挽回的人所需要面对的难题，那么该如何在挽回时消除对方的内心抗拒，这就需要你的努力以及知道对方抗拒的原因对症下药了。
挽回很难，但挽回却是真的不难，在挽回的过程中遇到这三个难题，处理好了就会顺利的多，但如果处理不当，就会导致你的挽回之路困难重重。
感情上遇到问题时，千万别急！抓紧联系我们！
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