老年人交友,老年人有哪些常见疾病?

1、老年人交友，老年人有哪些常见疾病？

每个系统有每个系统的常见病，对于老人患者多发的疾病，简单叙述如下！

呼吸系统常见的如：慢支炎，肺气肿，慢阻肺，肺心病，肺炎，肺癌等。预防呼吸系统疾病，重点要做到戒烟，多运动，增强体质，定期注射肺炎、流感疫苗，避免受凉感冒，一定年龄后定期查胸部CT 等！心血管系统常见疾病如：高血压，冠心病，心力衰竭，房颤等。预防心血管疾病应该从年轻就做起，做到低盐低脂肪饮食，低糖、低热量饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适度运动，控制体重，管理好血压、血糖、血脂等。消化系统常见疾病：胃炎，胃溃疡，胃癌、直肠癌、结肠癌疡等。预防应该注意戒烟，戒酒，饮食规律，有溃疡要早期治疗，根除幽门螺杆觉感染，避免服用损伤胃粘膜的药物，有胃肠肿瘤家族史患者，定期胃肠镜检查等。内分泌系统疾病如：糖尿病，骨质疏松等。预防糖尿病应该注意生活饮食，少甜食，少高热量饮食，多运动，控制体重，多吃蔬菜，适当的水果摄入，定期体检血糖，早发现，早诊治等。针对骨质疏松，应该年轻时多锻炼，增加骨骼质量，适当增加，延缓骨量降低速度，有骨量降低的患者，适量补充钙，高龄骨质疏松患者，预防跌倒，撞伤等。神经系统疾病如：脑出血，脑梗死等。预防脑中风，应该如同预防心血管系统疾病一样，低盐低脂肪饮食，低热量饮食，适度的运动，避免情绪激动，控制好血糖，血脂和血压等。风湿免疫系统如：骨关节炎等。预防应该适度锻炼，控制标准体重，注意关节保护，避免剧烈运动！老年患者的疾病还有很多！但是总的来说，老年患者的很多疾病都和长期以来的生活饮食习惯和医从性密切相关！

所以为了避免很多的老年性疾病的发生！应该从年轻时候就开始预防，提倡健康的生活方式和饮食习惯，定期体检，发现疾病早期干预，早期治疗，规范管理，规律服药，定期随访！

2、60后还可以找到老伴吗？

首先，人与人之间相好，与年龄无关。在成人的任何年龄段，都可以找相好的，不论六零前或者六零后。

或许，你所说的相好，是一种婚外情。也或许是一份感情。两个人感情好，彼此投缘，相互之间有感情，有缘分，在感情和生活上走得近，合得来，谓之相好。

人是感情动物，彼此相好是一种情感的流露。只要不泛滥，只要彼此之间珍惜这份感情，友情，抑或缘分，就都值得尊重。

不论多大的年龄，都需要友情，爱情，友情和爱情是人世间最纯正的情感，不需要年龄的限制。即使七老八十，或者到了耄耋之年，依然需要一份情感，这份情感，是爱情也罢，是友情也罢，都能给人一种温暖。

爱情之外，友情之外，婚姻之外，如果存在一种情感，或者一种情感超出了爱情，超出了友情，超出了道德舆论的包容，也是一种相好，但这样的相好见不得阳光，见光死，就成了他们的致命特点。

世界上不缺乏相好之人，有些彼此的相好，也能按动很多人，也能埋汰很多人，这就是社会，很复杂的情感，很微妙的人际关系，形成了社会。

最后，我直白的告诉你，不管是六零后，五零后，只要有感情基础，是都能找相好的。不论是婚内的，婚外的，只要彼此之间有好感，就好好珍惜吧。

希望我的回答能帮助到你。

3、老年人想找个暖和地方生活哪里比较好？

在我国，真正只有夏天的地方，那就是北纬18度以南，具体就是海南岛南部三亚，陵水，以及保亭和乐东的一部分。这些地方长夏无冬，海拔低，当然也得做好夏天很热的准备。不过海南岛这边的生活成本也比较高，经济条件好的老人当然没问题。

地理上，把北回归线以南(北纬23.5°）的地方，称为热带。也就是说北回归线以南的地方，包括台湾省、广东省、广西壮族自治区和云南省的一部分和海南省全部，理论上说，天气都是暖和的(在不考虑海拔的情况下)。如果我们再考虑海陆位置、地形、海拔、交通、医疗条件、物价水平等因素，就可以排除一些不太适合的地方，剩下的城市有:

一、云南:推荐昆明、西双版纳和大理

1.昆明(海拔1900米):

省会城市，生活方便，交通医疗条件好，房价也不是太高，应该是比较理想的适合老年人养老的地方。当然，如果有肺心病这类疾病的老年人，昆明海拔还是有点高。

2.西双版纳(大部分地区海拔在1300米以下):

是中国热带雨林生态系统保存 最完整、最典型、面积最大的地区，气候温暖湿润，树木葱茏，空气含氧量高。但夏天特别炎热。

3.大理(城区海拔2000米左右):

地处低纬度高原，四季温差不大，干湿季分明，空气质量高，风景优美，著名的蝴蝶泉、苍山洱海还有大理古城、崇圣寺三塔等名胜古迹，就是海拔稍有点高。

二、广西:推荐北海、河池巴马、桂林和防城港

1.北海:

在广西最南边，长夏无冬，四季常青，一年中除了有半个月左右稍冷点外，绝大部分时间非常暖和，同时因为靠海边，夏天也不是特别热。适合常年旅居养老。

2.巴马:

河池巴马县位于广西西北部，被誉为''世界长寿之乡，巴马是世界五大长寿地区之一，百岁老人是全国平均的1.5倍。巴马山水相依、洞水相连，自然环境优美，作为养生之地，空气新鲜，气候宜人，食物洁净。目前巴马成了国内最热门的旅居养老之地。

3.防城港:

是北部湾滨海城市，是中国氧都、中国长寿之乡。气候宜人，具有明显的海洋性季风气候气候宜人，年均气温22.2°C，全年温暖。森林覆盖率达59%，是天然氧吧。防城港有包括江山半岛旅游度假区在内的100多处旅游景点。

4.桂林:

桂林位于广西东北部，桂林山水甲天下，其喀斯特山水风光举世闻名，桂林气候温和，雨量充沛，年平均温度19°C，冬无严寒，夏无酷暑，但冬天一个多月有些潮湿阴冷。

三、广东:推荐珠海、佛山和惠州

1.珠海:

珠海是我国1980年设立的四个经济特区之一，虽然经济无法和深圳相比，但城市干净，气候温暖湿润，旅游资源丰富，生活节奏慢，很适合养老，是全国公认的养老城市。

2.佛山:

佛山是广东深圳广州之后的。有温暖的气候，优美的环境，因为靠近广州，医疗交通条件非常好，但生活节凑慢，物价适中，比较适合养老。

3.惠州:

位于珠江三角洲东端，是国家园林城市、环保模范城市，为热带海洋性季风气候，境内阳光充足，雨量充沛，空气清新，惠州年平均气温为19.5℃-22.2℃，靠近深圳交通医疗都有保证，是适合养老的地方。

四、福建:推荐厦门

厦门位于福建东南部，是公认的海上花园。作为全国副省级城市，厦门医疗交通条件好，但人口不是太多，繁华和安静并存，尤其是四季如春的气候，文艺清新的气质，是文艺老人的休闲圣地，不过厦门房价较高，生活成本相对较高。

五、海南:全省都在热带，足够温暖，喜欢热就最南端三亚、乐东、陵水；喜欢湿润就琼海、海口、文昌；喜欢干燥就东方。

结合各种情况，充分考虑物价、交通、海拔、医疗等因素，我的建议是广东珠海、佛山、云南昆明、广西北海和福建厦门。

4、长途客车上你做过哪些疯狂的事？

记得上学的时候，有一次坐大巴车回家，因为几个人在车上打牌喝水，水喝多了，但车子离服务区比较远，实在憋不住当着整别人尿尿。

老家离的比较远，大概要10个小时的车程，所以我买的是晚上的票，那几天是放假高峰期，只买到了最后一排卧铺票。坐过卧铺大巴车的人应该都知道，最后一排是4个座位连在一起的。

上车的时候我还想着，最后一排靠近发动机，路上有的折腾了。

我到大巴车上放好行李，上车后我查看了自己的座位，我的座位在最后一排上铺最中间的位置，过了一会，陆陆续续的有乘客上来。我边上的乘客也上来了。

车子启动后，我们攀谈了起来。一聊天才知道都是老乡。聊了一会儿，大家都无聊的玩起了手机。

因为有10个小时的车程，大家都在玩手机。这时，边上的乘客提议打牌，输家的惩罚是喝水，大家都很感兴趣，就玩了起来。

我牌运比较差，就喝的比较多。大概玩了两个小时，水没了。也接近了深夜，然后大家都各自睡去了。

大概过了一个多小时。我突然觉得尿急。但是车子没到服务区。我就憋了一会儿。后面，实在憋不住了，我跑去问司机。能不能停会车，让我上个厕所，尿急的很。司机说现在离服务区还有三个多小时的车程呢。高速路上路边不允许停车的。

这时司机拿出一个百事可乐的瓶子。他说实在忍不住的话，就在这解决吧。

我看了看熟睡的乘客心里犹豫了一下。但是实在憋不住了。就用瓶子在车上解决了。

你们有没有遇到过这样的事情？如果遇到该怎么处理呢？

5、追七十岁中年女人最快的方法？

第一点：了解中年女人的精神需求

很多中年女人，表面上看着坚强、勇敢和冷酷，其实内心非常脆弱，也非常敏感，只是生活不易，不得已要装成这样来保护自己。所以打动一个女人的最好方法，就是能走进她的精神世界。那么一般来说，中年女人真正需要的是什么?无非三样，关心、尊重和支持。关心不是嘴上说一些好听暖人的话，而是要有实实在在行动的，不需要多么轰轰烈烈，但简单当中又透着一丝肯定和坚定。尊重也不是敷衍，而是真正能把对方放在与自己对等的位置上，尊重她的思想和人格。首先你要了解她内心的真实想法，知道她到底需要和想要的是什么。

第二点：少甜言蜜语，多实际行动

中年女人已经过了耳听爱情的年纪，这时候的女人最想要的不是所谓的甜言蜜语，而是一种行动上的帮助和关心。在中年女人眼中，一顿早餐、一次接送比千万句甜言蜜语都来的实在。生活中，如果一个男人，只是在语言上表达对中年女人的爱慕，那么无论看起来多么的真诚动人，在中年女人眼中，这不过只是一种小孩把戏，另一方面，这样的做法，还可能让女人认为你只是一个会花言巧语的人。想要赢得中年女人的芳心，需要的是一种实际行动上的关心和呵护。

第三点：我来保护你

不管是什么阶段的女人，她们生活中总会遇到困难，总会被人欺负，当一个中年女人受人欺负而孤独无助的时候，你能够勇敢，果断的站出来，为他挡风遮雨，来一句：我来保护你，在这关键时候更能打动中年女人的心。女人越是在脆弱，需要人帮助的时候，男人越能挺身而出，越能够轻松俘获中年女人的芳心，让她觉得你就是她的依靠，一旦中年女人有了这种感觉，那么她投入你的怀抱只是时间问题。

第四点：包容一切

很多中年女人是经历过失败的婚姻的。对于她们来说，那都是一段伤心的旧事。如果爱她，就不要再去揭她们的伤疤。“滴水之恩当涌泉相报”，你包容她的一切，爱她的一切，女人自然会在爱你之外，对你感激至深。

第五点：用你的温柔细心给她安全感

无论是什么年龄段的女人，都很缺乏安全感，即使一个中年女人已经有了很多东西，自己的内心已经很成熟，但是她还是会缺乏安全感。所以，如果你是真心地追她，你就需要用自己的温柔细心给她安全感，让她有被你保护的感觉，这样女人就能感受到你对她的真心，知道你追她不是为了好玩，男人温柔细心的陪伴，会让女人感受到你的真心。

在你追求一个女人的时候，你的甜言蜜语可能会暂时地撩到女人为你动心，但是你要是想一辈子和她在一起，绝对不是说些甜言蜜语就可以留住她的，要想她一辈子做你的女人，你需要为她付出一切。无论任何时候，我们一定要明白只有真心才能换来真情，对于中年女人，只要多点真心少点套路，那么必然会赢得对方的好感。