抑郁免费心理咨询在线,长沙靠谱的心理咨询辅导?

1、抑郁免费心理咨询在线，长沙靠谱的心理咨询辅导？

近些年，关于青少年抑郁问题的报道屡见不鲜，而多起青少年因抑郁困扰而自杀的案例更令人痛心，引发了社会的极大关注。很多家长朋友对孩子表现出的抑郁倾向并不清楚了解，才导致后面的严重后果发生。所以长沙心博士心理咨询专家提醒家长们一定要关注青少年心理健康问题。

青少年抑郁症的表现症状有哪些？

1、反抗父母

处处跟父母对着干，无端对父母发火，辱骂父母，一点小事不顺心就容易发火，较严重的表现为夜不归宿，打砸物品，厌食甚至逃学。孩子处于非常无助或没有自体感状态下，暴怒往往是一个人心理结构比较不稳定的表现。

2、情绪波动大

情绪波动大，行为冲动。成年人抑郁症常见的表现如体重减轻、食欲下降、睡眠障碍、自卑和自责罪。在儿童、青少年抑郁症却不常见，相反，激惹、发脾气、离家出走、学习成绩下降和拒绝上学却十分常见。

3、自我封闭

放学和周末把自己关在屋子里不出门，不和同学交往，生活中没有朋友，有时候饭也不吃，父母敲门嫌父母烦，回家几乎不跟父母交流，父母问话几乎不回应，有时候昏睡一整天。

4、成绩突然下降

孩子原本成绩优异，然后突然一段时间成绩大幅度下滑，对学习也提不起兴趣，原因并不是学习本身出了问题，而是孩子心理有了较大问题，家长需重视。

5、身体暗示

孩子身体上出现不适，头晕、胸闷、恶心、四肢乏力，体重下降、嗜睡或者失眠，这些症状如果去医院检查不出什么疾病，就不是身体疾病，而是心理疾病导致，很有可能的就是抑郁症。家长一定要重视，出现这种情况，不少父母认为是孩子体质差，好好锻炼一下就不会有时，这就大错特错！

6、自残倾向

为了一点小事大发雷霆，摔东西，自残，这就不是孩子性格脾气的问题了，家长要注意，孩子一旦出现自残行为，首先做的不是要责备孩子，要耐下心来，问清楚原因。

家长要明白，孩子要是出现了严重的自残倾向，心理上一定出了问题，很多抑郁症患者刚开始就是出现自残行为，甚至走上了自杀的不归路。

家长在孩子的成长过程中，不仅仅要重视孩子的身体成长，也应该注重孩子的心理成长。你的孩子可能没有完整语言来理解或解释抑郁，如果你看到这些症状，请及时和孩子沟通，必要的时候需要心理咨询师的介入。

2、比较靠谱的抑郁症线上心理咨询的平台推荐有哪些？

武志红工作室、壹心理

3、哪里有心理咨询？

先给题主一个直接的答案：深圳-瀚思心理咨询中心-心理咨询师，你可以在这找到目前正在深圳地区靠谱的心理咨询师。

心理咨询是通过和一个完全不认识的陌生的心理咨询师建立深度关系，并在此基础上修复内在创伤或是激发更多内在潜力和创造力的过程。研究表明，心理咨询起作用的很重要的原因是咨访关系。对此，瀚思心理咨询中心鼓励每一位想要进行心理咨询的人慎重考虑，择选出一位靠谱的心理咨询师，与之工作。

如何找到靠谱的心理咨询师呢？

（一）选择靠谱的心理咨询机构

心理咨询师大部分需要入驻平台，平台也需要招募优秀的咨询师入驻。考查一家机构是否靠谱，可以从以下几个方面进行：

（1）入驻标准

瀚思心理咨询中心一直坚持选择专业的心理咨询师入驻中心，严格考核每一位入驻的心理咨询师的专业性：瀚思心理咨询中心-心理咨询师-入驻标准

（2）对咨询伦理的遵循程度

瀚思心理咨询中心对心理咨询师的职业伦理严格要求和考核：

（3）提供专业心理咨询

（4）心理咨询定价标准

深圳地区心理咨询收费一般在300-1000元不等，瀚思心理咨询中心心理咨询师的收费根据老师的资历水平和深圳地区心理咨询收费标准进行定价，定价统一，不私下更改价格，如咨询师提升价格，将提前1-3个月告知来访者。

同时，瀚思心理咨询中心提供公益的收费咨询：

（二）心理咨询师的专业水平

你能从中感受到自己的成长吗？

心理咨询的目标，是咨询，是成长。有效的咨询，可以在工作过程中，使自己的人格越来越完善，社会功能越来越适应，而接受咨询的过程其实是充满艰辛与痛苦的。

之所以说成长的过程很痛苦，是因为在接受咨询的过程中，我们一些旧的防御模式会被打破，然后重新学习建立新的防御，在意识到旧防御的不适应和新的防御建设起来之前，我们会处在一种悬空的状态，这种状态是让人非常害怕和不舒服的，咨询师的工作就是要帮助你安全的度过这个过程，并建立起积极有效的防御形态。所以我们说心咨询不是为了舒服，而是为了成长。

如果咨询的过程中，你所感觉到的仅仅是关系上的安全，情感上的被满足，而在过程中对自己的理解仅仅停留在表层，甚至在咨询过程中感觉自己越来越虚弱，好象自己离开那个咨询师就没法活的话，除了要考虑那是不是激活了自己的依恋模式外，更要考虑这个咨询师是不是还没有能力带领你进入更深层次的探索。

他在工作中关注什么？你的故事还是故事背后的关系与象征？

当来到咨询室里，会给咨询师讲很多很多的故事，这些故事其实都会有潜在的功能和联系，一个成熟的咨询师，是有能力透过这些故事，去发掘故事所传递的潜在信息的；而一个不成熟的咨询师，因为动力性理解的能力不足，所以往往会在工作中与来访者的讨论只停留在故事层面上。

在心理咨询工作中，故事没有那么重要，为什么这时候讲故事却很重要，故事中所传递出的与咨询师的关系更重要。对来访者的故事，第一层的理解是故事的内容，深一层的理解是故事中的象征意义，再深入一层是象征中的关系，一个有能力不断帮来访者解读这些信息的咨询师，是值得信任的。

他能保护好咨询设置吗？（咨询设置，即咨询师与来访者都要遵守的基本规则。）

咨询设置就象是心理咨询的一个参考范本，当咨询的过程全部在咨询设置内进行时，那个设置就象是不存在一样。只有当咨询进程中，咨询设置被突破或是面临被突破的风险时，那个框架的意义就显示了出来。那会让咨询双方体会到发生了不一样的事情，而这个不一样，就是咨询的契机。

比如，一个在咨询室之外与自己的来访者保持某种联系的咨询师，这种生活关系很难保证他在咨询室里保持中立的态度，从而也就会收了来访者的钱，却帮不到来访者。

咨询师是否持续进行个人体验和个体督导？

咨询师无法独自前行，在执业过程中，一方面他们需要接受督导（我们可以把督导师理解为心理咨询师的老师加顾问，督导师需要帮助咨询师提高咨询技术，以及对于咨询及个案的理解。），另一方面，他们也需要进行个人体验（咨询师也需要接受心理咨询，成为来访者体验被治疗的过程，并在这个过程中处理一些个人议题）。

心理咨询是与咨询师探索内心深度的潜意识，安全和信任的关系是前提，我们需要选择靠谱、专业的心理咨询师持续进行咨询才能保证咨询效果。好的咨询可以帮助提升一个人终身的幸福感，但坏的咨询可能给您带来二次伤害。为此，瀚思心理咨询中心鼓励大家在选择咨询之前慎重考虑咨询机构和咨询师的专业背景。如果您有需要，可以私信我或是关注“瀚思心理咨询中心”公众号了解瀚思心理咨询中心的专业背景，同时，可以私信助理，协助您了解咨询师的背景，为您匹配合适的心理咨询师。

瀚思心理咨询中心公众号：瀚思心理咨询中心

4、抑郁症可以找河南领先心理咨询吗？

可以的，抑郁症对人的影响是很大的，我以前就是很痛苦，经过‏河南领先心理咨询‏，后来也好起来了，工作和生活态度现在更积极了。

5、该不该如实告诉男朋友？

在爱情里尽量不要替对方做选择、做决定，学会尊重对方的每一个选择，你会更值得被爱。

如果是我的话，我会选择告诉他，无论他选择跟我继续走下去还是放弃，我都会尊重他的选择和决定。一辈子那么长，他可能有他自己的人生计划，我不想他因为我而改变他自己的人生方向，爱他，我更希望他做自己，无关对错，无关道德，我只是觉得：我爱你，但你是自由的！

但如果他选择陪我一起走下去，我也愿意为他做更好的自己，会选择积极治疗，为他去热爱整个世界。

我相信这个世界上方法总比困难多，爱到最后的一定是彼此都不舍得对方难过受伤的人，所以他们一路磕磕绊绊，最终能收获幸福甜蜜。而没有缘分走到最后的，我们也不是什么都没有得到过。满怀感激的爱，不问结局的付出，即使我有一天走到人生的尽头，我也问心无愧，这一生我从没付任何人，只是辜负了自己，但是这是我的选择，我认。

小美女，也希望你坦然面对得失，拥有属于自己的幸福快乐，无论如何，请相信：你都是这世间独一无二的存在。好好爱自己，加油！