小菲可人,苦瓜怎么做才好吃?
小菲可人，苦瓜怎么做才好吃？
苦瓜怎么做才好吃？
苦瓜是名副其实的“苦瓜”，吃起来一股子苦味，几乎没有哪个小朋友能接受苦瓜的味道，但也正是因为苦瓜很苦，所以它的清热解毒效果才如此的高。记得以前一个朋友因为吃辣、熬夜上火，内分泌失调，长了很多痘痘，但是她坚持把苦瓜榨成汁喝，喝了一周脸上的痘痘就消了，可见，苦瓜的清热解毒功效可不是一般的好。
除了清热解毒以外，苦瓜还具有养颜嫩肤的功效，常吃苦瓜能使皮肤变得细嫩健美，尤其是将鲜苦瓜捣成汁或者煎汤功效最好，对湿热痢疾、肝火赤目等症状具有食疗作用。
苦瓜是降血糖的佳品，糖尿病患者应多吃苦瓜，苦瓜中的粗提取物类含类似胰岛素物质，有非常明显的降血糖作用。去年家里外公患上糖尿病的时候，我们家几乎天天都要吃苦瓜，什么苦瓜炒肉，苦瓜炒蛋，凉拌苦瓜，把苦瓜做成各式各样的菜，换着花样儿吃，连我自己也跟着觉得健康了好多！
不过，虽然苦瓜能除邪热，除烦，清心明目，但是苦瓜也不宜多吃，可以搭配辛味的食物，避免苦味入心，损伤肺脾之气。
苦瓜最好的做法就是凉拌，这样菜能最大程度保留苦瓜中所含有的维生素，如果用清炒的方式则会导致苦瓜中的维生素大量流失。不过直接凉拌出来的苦瓜，苦味实在是太浓，一般人都是难以下咽的，为了身体健康我一般都是一片苦瓜三口饭，强迫自己下咽。其实苦瓜还是有很多好吃的做法的，下面分享给大家。
苦瓜有哪些好吃的做法呢？苦瓜鸡蛋饼苦瓜切开两半，用勺子去掉白囊，里面的囊一定要去干净才能减少苦味
苦瓜先切成丝然后再切成粒
锅内烧开水，入苦瓜焯水
苦瓜下冰水，可以颜色丰富并且口感清脆
苦瓜沥水捞出，打入鸡蛋
撒入适量食盐，适量白胡椒，把苦瓜粒和鸡蛋均匀打散在一起
锅内倒少许油，倒入苦瓜鸡蛋液，煎成鸡蛋饼即可，两面金黄即可盛出
这个苦瓜鸡蛋饼也是丝毫没有苦味的，一口咬下去，除了鸡蛋专属的味道之外，就是苦瓜的清香，脆脆的，很下饭
苦瓜酿肉苦瓜去掉头尾，切成3厘米左右的段，用勺子把苦瓜瓤掏出来（苦瓜瓤掏干净一点可以减少苦味）。
半肥半瘦的前腿肉稍微切一下剁成肉末。
老姜使劲拍成姜泥然后剁成姜末，把姜末放进肉末里；然后加盐、生抽、胡椒粉、一个鸡蛋、葱白段，然后用手抓匀；再滴几滴料酒继续抓匀，加适量水芡粉用手码上芡粉。
拌好的肉末灌进苦瓜里，用筷子扎一下灌紧一点，在每一个苦瓜上放一个枸杞（没有也可以不放）。
锅里烧上水，里面垫两根筷子，把盘子放进去。水开之后中小火蒸8分钟。蒸好之后直接关火把盘子端出来。
锅里加一点高汤（没有就用清水），加少许盐、少许味精、几滴味极鲜，再调入一点水芡粉，把汁儿调浓稠就关火，把汁儿淋在苦瓜酿肉上面。最后加一点葱花点缀一下。
苦瓜煲五花肉起皮切片，苦瓜去瓤切段，蒜头拍碎就行啦，不用剁小
锅下油，下五花肉，两面煎至局部金黄捞起，留油。下蒜头、豆豉爆香。下苦瓜翻炒颜色鲜绿，再下五花肉翻炒两分钟。
拿出小砂锅，把锅里炒好的料都放到里面，带点油，不需要全部下，不然太油了。再入清水差不多可以盖到苦瓜，盖上盖子焖，偶尔搅拌。
看到苦瓜变色变软就ok拉，下鱼露或者盐调味，自己合适就好。香菜可撒可不撒
大家还知道哪些好吃的苦瓜做法呢？
#吃在重庆#
小S的演艺事业会不会被汪小菲毁了？
汪小菲爆料小S吃吃思诺思，这是一种抗抑郁助睡眠的药，必须要有医生开处方才能拿到，而且不能多吃。
但是小S已经吃了很久，而且没有经过医院，是通过第三方购买的。如果小S真的有一些不良嗜好被查出来，她在湾湾的事业也就到头了，结束了！
小S在弯弯那边本来就是快要过期的明星了，他以前和蔡康永一起主持的《康熙来了》，收视率还挺高，后来这个节目下架了就没有什么可拿得出手的节目了。
再加上经常曝出她和老公的一些不好的新闻，对他的负面影响也挺大的。
大S离婚时，小S在旁边没少帮忙，可能也出了不少馊主意。
以前汪小菲在湾湾的时候，她是姐夫长姐夫短的，夸汪小菲各种好。
可是人家前脚离婚，后脚就翻脸无情了，在媒体面前说着前姐夫的各种不是，作为小姨子一点也不尊重前姐夫。
好歹他们也做了十年的亲戚，一点不顾及汪小菲的面子，有一种落井下石的感觉。
大S和韩国光头佬再婚后，小S总是在各种场合无意中透露，大S和光头佬在一起如何恩爱，如何甜蜜。
这些话在公开场合说出来，对汪小菲是一种打击，一种刺激，完全没有把前姐夫的感受放在心里，不顾及曾经的亲情。
汪小菲曾经对小S一家那么好，小S老公在上海买的房子，汪小菲好像也帮忙出资了。
大S妈妈每次过生日，汪小菲都会别出心裁的送各种礼物，讨丈母娘的开心，没想到前脚离婚后脚小S就各种作。
这次汪小菲是忍无可忍才曝出小S的一些秘密，如果小S不在姐姐的婚姻里指手画脚，上蹿下跳，汪小菲也不可能拿他开Dao。
小S自己的婚姻一团糟，经常被老公家暴，老公在外面拈花惹草他管不了，也不敢管。
却在姐姐大S的婚姻里充当着军师，对前姐夫汪小菲各种嫌弃，夸赞现在姐夫光头佬各种好。
光头佬在夜店打碟，她在旁边疯狂配合打Call，逼的前姐夫放出大招，还骂小S是小蛤蟆。
这次小S不敢做出任何回应，证明汪小菲说的都是真的，抓住了她的痛点，要不然以小S的性格早就跳出来开撕了！
但愿有些事情不是真的，如果是真的，小S就完了！
有人说人到中年最怕接到家里凌晨的电话？
我想每一个中年人对这个问题都有自己的答案，我结合自身情况说一说我的感触。
因为人到中年，上有老下有小，家里一般没什么事不会打你电话，如果凌晨打你电话，家里肯定有什么急事而且必须要通知你或者需要你来解决，所以这种未知的恐惧是比较害怕的。
其实我自己就最近亲身经历，只不过是养老院打来的电话。干通信的免不了出差，前不久去了外地参加培训，然后有一天中午养老院打电话过来说我爸动不了了，双脚没力，站不起来。听到这个消息，当时心里就非常害怕与担心，担心他再次中风，然后我又在外地，幸好后面吃了血拴通慢慢恢复正常了！
人到中年不如狗，尤其是80后大部分夫妻双方都是独生子女。除了自己不能生病外，因为真的病不起，还得祈求家人健康，一旦有个什么情况，真的无论是财力还是精力与人力都负担不起！
人到中年就如同骑自行车，首先要保持平衡，再追求快。骑慢了容易倒，骑快了容易摔跟头！保持平衡就是平衡好工作与家庭，处理好夫妻关系、婆媳关系、亲子关系、同事关系、朋友关系等各种关系；就是平衡好家庭收支平衡，控制好负债率，保持家庭经济状况良好；就是平衡好努力工作与加强身体锻炼之间的关系，既要努力工作也要努力锻炼，并且带动家人形成良好的健康生活习惯。
人生不易，每个阶段都有不易的地方，每个家庭都有一本难念的经，唯有懂得珍惜，积极努力的面对一切困难，才会乘风破浪终达幸福的彼岸！
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婚内背叛是不是人间最残忍的行为？
38岁男子，结婚10年，竟跟一个50多岁的大妈——“好了”7年，36岁的妻子哭诉：我哪里比不上她？男子回答：你让我丢脸，我跟她不妨碍家庭。妻子无奈地在床底藏了一样东西，男子立马求复合。背后原因让人心酸。
李建是独生子，28岁那年，娶了比他小2岁的王芳，两人虽然是相亲认识，但婚后感情很好。转眼10年过去了，几天前，李建下班回到家，意外在床底下发现了一瓶农yao，让他吓出了一身冷汗。
因为他和王芳在市区租房住，他在厂里工作，不需要种田地，他想不明白王芳为什么要藏这个东西？
数次询问王芳，王芳都低头不语，拒不回答，这让李建更加不安，越想越后怕，立刻找到电视台求助。
为了弄清楚事情的真相，大家快速赶往李建的出租房，等个几个小时后，王芳才闷闷不乐地回了家。
虽然才36岁，但是，王芳整个人看起来很憔悴，沉闷，浑身没有一点活力，经过大家的再三询问，王芳突然开始号啕大哭。等情绪稳定后，王芳才抽泣着告诉大家：她觉得生活没有意义，她活得没有尊严，准备那个东西，只是为了结束她自己的生命。
这让大家很不解：王芳年纪轻轻的，怎么会有这么悲观的想法呢？犹豫了一会，王芳哽咽地讲述了背后的原因。
原来，三年前，也是王芳嫁给李建的第8年，王芳却意外发现：李建居然跟一个叫张倩的女人“好了”7年。
并且，是在两人结婚的第二年就开始了，而且，王芳是80后，那个女人竟然还是60后，比王芳和李建都大了十几岁。
这让王芳对自己产生了怀疑：她实在是不明白，自己到底差在哪里？从知道这件事情开始，王芳就变了。她再也没有了自信，每天都不敢出门，一个人披头散发躲在家里，不敢跟任何人来往，怕别人笑话她。
越说越伤心，王芳忍不住又开始哭了起来…
看到王芳哭得上气不接下气，李建却没有任何一句安慰，而是冷冷地坐在一边，没有说一句话。
王芳又委屈地告诉大家：知道两人的关系后，她跪着求李建把实情告诉她，李建就讲述给她听，还跟她承认了错误。
她拿到李建的手机查看，发现两人每天都会有亲密聊天，每月都会见面，一直维持了整整7年。
说到这里，王芳又开始情绪激动地哭了起来。那么，她说的都是真的吗？李建单独告诉大家：确有其事。那是两人结婚的第2年，他闲来无事去打牌时，偶然在牌桌上结识了张倩，两人一见倾心，聊的很投机。
当天晚上，张倩主动喊他吃宵夜，两人就这样在一起了，因为两人都有家庭，张倩还提出：不能妨碍彼此的家庭。
起初，李建也没把张倩放在心上，以为过一段时间后，两人就不会来往了，没想到转眼就过去了7年。
自从王芳知道后，他就删掉了张倩的所有联系方式，跟张倩再也没有任何往来，可是，王芳却不依不饶，把他和张倩起诉了。
当时，王芳的手里只有4000元，打官司却要8000，王芳的钱不够，还来他要了4000 元，并且，还让他出庭作证指认张倩。
他本来不想这么做的，可是，为了能让王芳安心，也为了以后能跟王芳好好过日子，他全部按照王芳的条件做了。只是，因为证据不足，最后，王芳还是败诉了，这才导致王芳彻底崩溃，从此一蹶不振，像变了一个人。
明明是李建做了错事，可是，不知道为什么，李建看起来却丝毫没有愧疚之意呢？
李建坦然地解释说：虽然他是做错了事，但是，是王芳自己不愿意离婚的，既然不想离，就应该放下过去，跟他好好生活。
可是，王芳一边想继续和他过日子，一边又想不开，天天为了这事跟他大吵大闹，让他觉得很累，每天下了班都不想回家面对王芳。
听到李建的话，王芳满脸眼泪地哭诉着：她想放下却又放不下，每天都过得十分痛苦，内心满是煎熬。
李建仍然没有一句安慰和劝解，还是冷冷地站在一边，这让王芳很失望，情绪再次失控了。突然，王芳当着所有人的面，狠狠地抽了自己几个巴掌，然后痛苦地大喊：明明她才是受害者，可是，李建却嫌弃她丢脸。
大家立刻上去拉住王芳，阻止她继续伤害自己，而李建仍然一动也不动，像个旁观者一样坐在那里。
王芳又开始号啕大哭着说：她现在只有残存的一口气，真的过得太痛苦了，结婚10年，不仅没了青春，甚至连生育的能力都没有了。
大家这才知道，由于李建是独生子，从结婚那天开始，公婆就一直想抱孙子，可是，王芳身体的原因，怀孕3次都没能留下来。
为了能够生孩子，王芳这几年跑遍了各个医院，做了很多检查，吃了很多药，却都没有什么用。身体上的难受就算了，回到家还要面对不理解的公公婆婆，尤其是公公，每次喝了酒，就会各种训斥她，数落她。
直到2年前，王芳终于下定决心去做试管，可就在出发的前几天，却发现了李建和张倩的事，让她陷入无尽的痛苦中，耽误了做试管的最佳时间。
如今，王芳再次决定去做试管，却来不及了，因为医生检查后告诉她：虽然才36岁，可她的身体却已经是50岁的范围，早衰，不能排卵，已经没办法再生育了。
这让王芳开始绝望了，这长达十年的婚姻，没有给她带来什么快乐和幸福，只有一大堆的病历。
直到此刻，李建才终于开口说：他也十分后悔，是他做了伤害王芳的事，才导致王芳年纪轻轻就到了更年期。所以，他当众承诺：就算以后王芳永远不能生孩子，他现在暂时也不会离婚的，会陪伴在王芳身边的。
王芳哽咽地说：她不能生育，就不是个完整的女人，她也没有脸继续面对夫家人，她实在不知道以后的路该怎么走？
既然两个人目前都决定继续这段婚姻，那么，两人可不可以去领养一个孩子，维持这段感情呢？
王芳一脸犹豫，低着头没有吭声，李建则是拒绝说：他不想领养，虽然他对王芳有一定的感情，也想继续维持这段婚姻，但他还是想有自己亲生的孩子。
李建的话，再次让王芳陷入了沉默，看着低头不语的两个人，大家只能请来了心理咨询师。最后，经过半个小时的劝说，李建终于认识到了自己的错误，主动开口道歉认错，并且承诺说：会永远和王芳在一起。
王芳也选择既往不咎，以后和李建好好生活，不再提过去的事，两个人重归于好。
有人问：婚内背叛是不是人间最残忍的行为？在我看来，这种行为的确是给对方带来伤害和打击的，就像文中的这对夫妻。1原本，王芳性格开朗，身体健康，可是，经历了这段婚姻后，她完全变了，不仅身体受到伤害，精神和心理方面也都出现了问题。2或许，有人会说是王芳自己的身体有问题引起的，可是，结婚的第二年，在并不知道王芳的身体状况下，李建就已经跟张倩好了。3王芳真的是可怜又可悲，让人感觉很心酸，即使走到这一步了，她还是不愿意分开，选择原谅，跟李建继续生活。虽然两个人最终还是重归于好了，可是，却并不一定会幸福，因为在我看来，李建的一言一行，都显露出他对王芳已经没有爱情了。何况，王芳还不能生育，他是独生子，又想要自己的孩子，即使重新在一起，这个问题依然存在，无法改变。最后：
其实，婚姻和孩子都不是生活的全部，王芳应该接受自己的身体的缺陷，找一个能接受的，或者一个人生活，也可以过得更好。你认为呢？到底是什么摧毁了大S和汪小菲的婚姻？
从两人的离婚传闻开始，断断续续闹了有5个月，如今，汪小菲和大S离婚的消息被证实，有些人觉得很意外，也有些人觉得是在意料之中。其实，这件事早就有迹可循。
今年6月，媒体报道大S单方面宣布自己要离婚的消息，之后虽然作为丈夫的汪小菲表示对大S的决定并不知情，妈妈也站出来澄清：“纯粹是吵架的气话”，但婆婆张兰却“手滑”点赞了大S好多负面评论。
到11月5日，汪小菲发出一条微博：我想起来我原来的本名，我不叫汪小菲，我叫汪少菲，这是我的本名。
汪小菲在某些平台还删除了与大S的相关动态，爱情账号的个人介绍也删除了大S的名字，直接改成了“小玥儿她爸”，这让人不得不怀疑两人的婚姻状态。
其实，除了今年这部“离婚大戏”外，从两人以往的相处中，我们也能发现一些端倪。
一、大S缺乏安全感
大S的父亲是一个喜欢酗酒、家暴的男人，她的父母很早就分开了。在这种没有父爱且可怕的环境中长大的孩子，往往缺乏安全感，对婚姻也有一些错误的认知。大S就是如此，她把安全感的来源寄托在汪小菲身上，总是把自己弄得多愁善感，患得患失。
在《幸福三重奏》中，大S发现汪小菲不在自己身边，便嘀咕起来：“老公怎么一声不响地就丢下我？”看起来十分失落。后来，大S问汪小菲去了哪里，怎么不跟她说。汪小菲很诧异：“在这房子里，能去哪啊？我上厕所。”大S“哦”了一声，心里更难受了：“你不跟我说，我怕怕。”
大S总是想通过一些言语和行为来确定老公对自己的感情，但往往老公随口的一句话或者做的一些无关紧要的小事，却被大S想得十分复杂，并把它无限放大。
汪小菲带着大S骑自行车，前一秒，大S还笑着调侃汪小菲不听自己的话，下一秒就哭了：“很可怕。我叫你停，你不停。”因为她觉得当自己喊停的时候，汪小菲没有停下来，所以他不在意自己的感受。后来，汪小菲耐心地哄大S，还教大S骑车，转移她的注意力，大S这才转悲为喜。
二、大S的矫情
早年父母的分开，让大S对家庭圆满有着非常强的执念；17岁时就带着妹妹小S闯荡娱乐圈，更让她渴望爱和家庭的温暖；而从小的成长环境，导致她渴望被在乎，这也是造成她“矫情”性格的原因之一。
在《幸福三重奏》节目中，因为汪小菲吃了福原爱送来的饭，大S就问汪小菲：“你有没有很后悔娶到我？”
大S想要盛饭，锅里的饭却不多了，大S就认为汪小菲故意不给她留饭，还质问汪小菲：“你为什么这么怕我吃东西呢？”
大S为汪小菲准备了寿司早餐，汪小菲吃了好几个，实在吃不下了，大S却说：“我看你根本就不想吃。”
福原爱让大S吃虾，大S直接拒绝：“我不吃，因为我不喜欢剥虾皮。吃虾一定要男人帮你剥，所以我嫁给我老公之后，他如果不帮我剥我也不讲，他如果帮我剥我就吃。”
要知道，汪小菲是个北京人，脾气火爆，但是为了大S，他愿意改变自己去迁就对方。被大S骂，就笑一笑认怂；大S要什么，就满足她的要求，连开车时也要秒接老婆的电话，因为不敢不接。
三、汪小菲与异性举止亲密
说实话，汪小菲能容忍和迁就大S十年之久，挺不容易的，但汪小菲本身也存在不少问题，这让两人的矛盾越来越多。
汪小菲经常酒后失言，发表一些不当的言论，甚至与人对骂。有一次，汪小菲深夜醉酒后，居然与女主播直播连麦，言行举止十分亲密。作为已婚人士，汪小菲的言行举止太过逾矩。虽然大S对此并没有发作，但想必，心里早就难过了无数回吧。
其实，早在之前，小S就在节目里说过，汪小菲眼神总是东飘西飘地打量别人，是一个很贼的人。
四、汪小菲不理解老婆
熟悉大S的人应该都知道，她特别要强。为了工作，她可以全年无休；为了变白，她疯狂试用各类产品，即便有副作用也不怕；为了变瘦，连续几个星期每天只吃一根香蕉。从出道至今，28年的摸爬滚打，塑造了大S坚韧、强大的内心。
而一向以事业为重的大S，在第一次见到汪小菲时，就认定了他是自己的另一半，认定了他是孩子的父亲。他们俩从认识到结婚，不到一个月，两人总共只见了4次面。
2011年，汪小菲和大S结婚时，大S已经是知名艺人了。为了汪小菲，她放弃了当红的事业，把所有的重心都放在照顾家庭上。
为了怀孕，大S改掉了多年吃素的习惯，努力把自己养胖。经过三年的时间，大S终于如愿怀上了孩子，但身体却发福走样了，还一度涨到过160斤。怀孕发福本来是一件很正常的事，但是，汪小菲对于大S孕期的态度却非常让人难过。
在《康熙来了》中，大S形容，汪小菲看到她孕期长胖，会露出惊恐的表情，一种看到鬼又要假装没看到的表情。
大S一向很爱美，可汪小菲的态度，却让大S怀孕后一直处于自我怀疑的状态，甚至都快要放弃自己了。大S还说，称体重时，看到自己160斤时，差一点昏倒。
小S安慰姐姐并没有很胖，而且怀孕就应该多吃点，吃点好的。但是，汪小菲却吐槽，小S是最会危害大S的一个人，还对大S说：“你妹在害你，你不老听她的。”言下之意就是：大S不应该长胖，瘦一点才是最好的。
不仅如此，在《幸福三重奏》中，大S笑着说天上有龙、圣诞公公，汪小菲直言“不可能，你看错了”。其实，大S可能是想找一些有意思的话题，汪小菲却不理解，还把这种情趣一棍子打没了。
五、异地夫妻的“痛”
即便在婚姻中，汪小菲和大S都有些问题，但是，只要汪小菲像他表现出来的那样包容和疼爱大S，婚姻也许能维持下去。但是，矛盾一旦堆积，又没有被好好处理，两个人的耐心就会被一点点消耗，婚姻也会慢慢破裂。而造成这一结果的主要原因，就是两人长时间异地，无法好好沟通。
汪小菲是北京人，大S是台北人，一千多公里的距离，光靠爱情是远远不够的。
他们的饮食习惯和生活习惯都有很大的差异，汪小菲曾表示，自己无法适应在台湾的生活，大S也无法适应北京的生活，还发文抱怨过北京的气候。因此，结婚没几年，她就带着两个孩子在台北生活。
而且，加上疫情的原因，两个人更是聚少离多，汪小菲还要两头跑，连见孩子一面都非常困难，甚至是能隔着窗户互相招手，远距离地相处、单方面的奔赴和种种压力结合在一起，汪小菲难免会有怨言，似乎也让他和大S之间难以磨合的矛盾不断升级。
其实，性格上的磨合就已经很考验汪小菲和大S的婚姻了，再加上异地，两人更容易起疑心、闹矛盾，有时候一吵架就有可能离婚了。
虽然两人走过了10年的婚姻之路，但生活中积累起来的琐碎小事，总会一点一点地影响两人的婚姻。更何况，他们还有一些不可调和的矛盾，比如：异地、文化差别……所以，再多的温存也可能会有爆发的一天，最后击垮两人的婚姻。
其实，普通人也好，名人也罢，婚姻的道路或许都很难一帆风顺，毫无波折。经历考验和坎坷的婚姻才是常态，相互包容和理解的婚姻才最长久。
