红安交友,能否请你讲一个老物件的故事?

1、红安交友，能否请你讲一个老物件的故事？

农村的老房子那一件不是老物件，清末制造，祖上是烧炭的，就是一枚实实在在的卖炭翁。

一座堂屋不算豪华，但也是实实在在的古建筑，看着还算完整，但古宅梁柱有些许破损，瓦片缺失，围墙已经倾斜。

古宅一台门二侧门，前堂铺盖鹅卵石，建筑面积差不多二百多平方，从建造者开始已历经七代，修缮一直是难题，七代人到现在有份的几十人，尚有二家老人居住。

但愿后人能一直保留这份祖宗的记忆，这毕竟是有着上百年历史的财产，后人守护的好会越来越值价，后人不爱惜那就难说了。

2、焦虑症有哪些症状表现？

曾经有人问我，为什么现在越来越多人患抑郁症、焦虑症？

其实这有两个原因：

一是并非之前没有人得病，而是现在被越来越多的人认识到这是一种心理上的疾病；其二是随着生活节奏的加快，人们的心理压力增大，也确确实实焦虑症和抑郁症的患者率比过去有所增加。

临床表现为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。

广泛性焦虑，又称慢性焦虑症，主要表现为

与现实处境不相称的持续的焦虑体验；

患者警觉性增高，易发脾气；

过分关注周围环境或自身健康而不能放松下来；

表情紧张，唉声叹气，注意力难以集中，记忆力下降；

自主神经功能障碍症状：眩晕，呼吸急促，心悸，胃部不适，手脚冰凉或发热，大小便过于频繁，喉咙阻塞感等；

运动性不安：坐卧不安，来回踱步等；

睡眠障碍。

惊恐障碍又称急性焦虑症，主要表现为

突然发生强烈的惊恐，濒死感或失控感；

感到似乎死亡迫近或担心自己失去控制而精神失常；

明显的自主神经功能紊乱：心慌、呼吸困难、四肢发抖、大汗淋漓等；

发病非常急，10分钟达到高峰，通常不超过1小时可自行终止。

如果这种焦虑体验引发自主神经症状或运动性不安，影响正常生活、社交、工作，难以忍受又无法解脱，感到痛苦，就应该寻求医生帮助。

焦虑症不仅会造成心理上的痛苦，还可能继发躯体疾病（例如：甲状腺功能亢进、高血压、冠心病等）和精神疾病（强迫症、恐惧症、抑郁症、精神分裂症等）。

自我调节对轻度焦虑症有一定帮助，中重度的焦虑症的治疗遵循心理治疗为主，药物治疗为辅。

遇到让自己感到焦虑的事情时，立刻转移注意力；

积极的自我暗示，告诉自己可以克服；

向自己信任的人倾诉，通常说出来就会如释重负；

寻找寄托。比如一些让自己有安全感的东西，或者多思考事情的积极面；

站在客观角度思考问题；

迎难而上。有时焦虑的情绪来自于非正常的负面认知，当真正努力做下来的时候，就会发现原来并没有想象的那么困难，帮助建立信心；

必要时寻求专业的医生帮助，谨遵医嘱用药。

我是许宝贵医生，目前在北京安忻睡眠门诊出诊。

如果你需要帮助，通过好大夫网站搜索：许宝贵，就可以联系到我。