情感咨询,如何挽回才有效?

2023-07-09 16:12:05 24阅读

情感咨询,如何挽回才有效?

分手后我们很着急想要挽回对方,但是不知道该如何才能有效和快速的挽回,从以往的挽回经验来看给到大家几个实用的挽回步骤,希望大家不要再走弯路了,早日与心目中的那个TA团圆。

挽回的第一步:调整自己的心态

情感咨询,如何挽回才有效?

我知道大家都想快速挽回前任,大多数人会盲目的去行动,去联系对方,但是这个时候收到对方的反馈都不是很好,因为你的心态是焦虑(想要快点复合)的、恐惧(害怕失去对方)的,如果这个时候去联系对方,会把这种不好的感觉传递给对方,给对方带来压力,那么对方只能逃避或者拒绝。

比如下面的这个男生被前女友分手异地后,多次主动求复合,换来只是前任的冷漠,刚刚接入指导时抑郁焦虑,每天喊着联系对方。

我想分手后的大多数的人都会像这个男生一样,心里很混乱,但是又想去联系对方,结果关系只会越来越糟糕。

我们经常说:良好的心态是成功的一半,挽回也是一样,当你的心态调整好了,那么挽回也就事半功倍了。

经过老师的一段时间的疗愈和指导后,男生开始冷静应对挽回,前任从异地回来了,男生不愿再委屈自己,循环过去痛苦的相处模式,和前任保持朋友相处,结果关系逆转了,前任采取威胁、愤怒等情感绑架方式挽留男生,想要和男生复合。

但是分手后的大多数人是很难自己调整自己的心态,需要专业的老师去引导和疗愈的,以往找到我们挽回的人不但挽回了前任,情感关系比以前更好了,家庭关系也变好,生活和工作都有很大的改变。

挽回的第二步:让对方卸下对你的防备感

对方去意已决说明对方对你有很强的防备感了,不管你说什么做什么都会觉得不可能了,只会让对方觉得越来越讨厌,甚至有可能删除和拉黑联系方式。

防备感就是不管你说什么或者做什么,对方都会觉得你是来纠缠我,要和我复合的,只要你一联系对方,就会触碰他心里的那个敏感的雷达,所以对方会冷漠回复或者不回复。如果说联系方式删除或者拉黑了,这说明防备感已经很强了。

放下防备感最好的方式就是把过去的感情画上一个句号,通常会通过一条信息或者一通电话或者其他方式,让对方卸下对你的防备感,根据以往的案例当天行动大多数都会收到很不错的效果的。

比如下面的这个女孩因为任性不理解他人而分手,不管发什么信息前任都很抗拒,由老师指导女孩给对方发了一条卸下防备感的信息,很快就收到了对方的回复。

所以卸下对方的防备感,你们才有可能打开沟通和交流的突破口。

值得注意的是网上很多的帖子倡导“断联”来让对方放下防备感,从逻辑和道理上看的确挺有道理的,但真正的实践起来却不是那么回事了,当我们断联一段时间的时候,再次去联系对方的时候,对方依然很冷漠,对方我们依然有防备感,我们这里也遇到很多的人经过一些挽回机构反复的断联-自我提升-复联,然后一点效果没有,不但花了很多的钱,还错过了挽回的最佳时机。

同时断联还会带来一些不确定的因素,比如对方可能去异地工作,可能会有新欢,这些都会让挽回的难度增加,所以我们不建议大家断联,通常找到我们挽回的人,我们会先帮助大家调整自己的心态,然后2-3左右(根据挽回者的状态)开始行动(联系对方)大多数都会收到不错的效果。

挽回的第三步:给对方建立一个新的认识

去意已决就说明对方对过去的你已经失望了,甚至可以说是绝望了,那么如果你要想挽回对方就要告别过去的自己,给对方建立一个新的认识,那么对方才有可能和建立一份新的感情。

比如下面的这个女孩因为异地感情,患得患失,偷窥手机隐私,爱作,所有联系方式被拉黑了,在老师们充满爱的疗愈和精心指导下,女孩由内在到外在得到了“脱胎换骨”式的蜕变,一次约会就复合了。

就像这个女孩经过老师的指导和疗愈后,从内到外都和过去不一样了,然后和对方一见面的就复合了。

值得注意的这里不是让你去通过长时间的自我提升,而是从感觉上告诉对方:你已经不再是过去的你了。

比如过去你是一个幼稚的小女孩,动不动就发脾气。而现在给对方的感觉,变成熟了,学会控制自己的情绪,不会在无欲无故的发脾气,当然这些都要和对方沟通和交流的过程中给对方传递的。

性格是很难改变的,但是可以被疗愈的,而性格也是因为原生家庭的影响或自身的一些情感卡点,如果这些问题不解决,不管你谈了多少的恋爱都是没有用的,每次分手的原因都是同一个。

一个不会游泳的人,总会游泳池都是没有用的,必须要自己学会游泳。

一个不会谈恋爱的人,总会换人也是没有用的,必须要自己学会驾驭情感关系的方法。

如果你在感情上有任何问题

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毕业后没有从事心理学工作?

谢谢邀请,本人不是很了解,但是我感觉是不是应该通过一些机构培训考证什么的?个人感觉其实情感咨询与心里咨询包括家庭婚姻咨询,感觉这是一个非常大的话题,每一个人的感情都是独立的,正所谓千人千面,每个人的问题都不一祥,而且可能会随着时间的变化而变换的。反正吧个人感觉应该通过培训考个证,然后再去谈几场恋爱,置身处地的去感受一下,你会成为一个真正的情感专家的,要是恋爱都没谈过估计就没有办法真正走进你客户的灵魂深处,也就没有办法去认识真正的情感问题。

建议:1、多学习,多阅读多储备专业技能,注重对知识的储备。2、要有高质量的感情经历,自己恋爱都不会谈,还谈什么情感专家?3、对异性要有足够的吸引力,要懂时尚,懂男人更要懂女人。4、个人精力要丰富,多有几个城市,多去感受大城市的见识和经历。

你觉得谎言对一段感情会有怎样的影响?

恩,人与人之间总会有些信任危机。这很正常,害人之心不可有、防人之心不可无。但,情侣之间似乎这样的信任危机又有所不同。这里的信任,那就是一方对另一方的忠诚。这里,既有身体上的忠诚。更有,思想上的忠诚。稍微,任何一点点的背叛都是光棍眼中容不下沙子的。

是,也许你说:有些啊,不过是善意的谎言。可,谎言就是谎言。基本性质,就是欺骗。管你是否善意,一旦被知道了那不闹翻了天才怪。

而一次不忠百次不用,这次不分手也许已是侥幸。但想要别人以后不计较了,还能对你一如既往?估计,这又是一个未知之数。你不能强求啊,毕竟——你让别人失去了信心。可能,对方还要很长一段时间才能淡忘。

你也不要气馁,须知道:路遥知马力、日久见人心。拿出你的爱、你的诚意,希望可以感动对方吧!

雨恋婚恋靠谱吗?

不靠谱,都是虚拟的人,一旦奔现有可能遇到渣男或者渣女。更吓人的是可能丢掉性命,这样的事情生活中太多了。还有被骗色骗钱。网络毕竟是虚拟环境,很难分清真伪,一般定性不好的人容易上当受骗,靠谱的很少,有钱多金还帅气的单身的一般都不会网恋

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