广州交友,在广州生活应该怎么养生?
广州交友，在广州生活应该怎么养生？
我来回答一下。
在广州生活，我发现人人都是医生，上至老翁老妪，下至蓬头稚子，都知道养生，最直接的现象就是饭前先喝汤，这汤都是煲佐特色的靓汤。
广州人的理论:厨房就是家里的药房，菜市场就是最好的医院。
就连菜市场的汤料铺小伙计也颇具几分侠医风范，只要你路过他的档口，他能凭借你面色的油光而推荐你该煲什么汤喝了。
几个女人聚在一起，最多的话题不是聊化妆，而是聊养生。养生也是岭南文化建立社会交际的重要一环。拒绝养生，你或许就拒绝在广州交朋友。
广州人眼中，没人能逃得过广州的湿热天气的侵害，除湿热最好的办法就是会煲汤、懂煲汤。
什么时候你学会了煲汤，懂得了怎么煲汤，什么时节煲什么样的汤，你也就懂得了在广州怎么养生了，届时会有一大批广州人与你做朋友，教你具体该怎么养生了。
家长应该教育孩子打回去吗？
一档脱口秀节目中，主持人给出这样一道辩题，小朋友被欺负了打回去or告老师？
一位妈妈分享了自己亲身经历：
有一天，我带儿子逛超市，进门后母子“兵分两路”，孩子径自向玩具区跑去。可没一会儿，孩子就捂脸哭着来找妈妈了！问其缘故，原来孩子在拿一辆小推车玩具时发生矛盾，被一个蛮横的同龄孩子扇了耳光！
这位妈妈没有像一些文绉绉妈妈那样讲道理：”那个孩子欺负你，是他父母没教养，你要是打了他就和他一样了。”也没有说像某些老师处理时措辞：“一个巴掌拍不响，人家怎么不打别人就打你！”
这个“彪悍”的东北女人，当场气愤的撸起袖子就要干！但转念一想，不能以大欺小，于是，对儿子说：”哪个孩子打了你了，你不给我打回去?”孩子却略带哭腔的来了句：“不要……”
这位母亲正是金星！
节目中，金星这样表达立场：校园暴力根源在家庭，爹妈没教育好你，我替二老教育你！
然后，她这样结辩：
第一，不赞成将告老师视为找个比自己更强大的人依靠，不一定管用；
第二，家长不能认为孩子去学校，有老师管，自己就不管了。
节目播出后，金星的“大实话”得到了许多网友的响应，很大一部分曾有过被欺负经历的网友，回忆到童年经历表示深有体会，抹泪道“看来我不是一个人”，“快让我们抱紧彼此”……
俗话说：凡事就怕没有争议。对于金星的处理方法，有很大一部分网友认为是偏激、极端！那么，到底对不对呢？
记得小编小学时候，就被人扇过一耳光！大中午满脸泪痕的跑回家，当时家里只有我妈妈一个人在。要知道，我妈是那种凡事让人三分的性格，我当时完全对她没抱希望，估计她一定会对我说什么：不要斤斤计较，忍一时风平浪静啥的。
但是，那天，当她看到我哭成那副样子（我性格坚强平时少流泪），直接气得脸都歪了！把手里的碗扔池子里，鞋都没换就拽着我直接找班主任，然后一起去了校长室。要求对方孩子和家长，必须写道歉信和保证书，要求当面郑重道歉，并且不能把事情公开，保证将来我不被“冷暴力”。
不幸中的万幸，校长、老师、对方家长都很通情达理，妈妈强势的摆事实、讲道理为我讨回了公道。直到今天，除了当事人也没有人知道这件事。妈妈的勇敢，令我远离了自卑和难过，也没有给我留下任何阴影。
所以，小编这次坚决挺金星！孩子被欺负的经历，对孩子而言既是一次“社会交往”的体验过程，同时也是一次很好的学会保护自己的机会。金星的处理方法，不失为一种适用于孩子世界的从林法则！
根据美国著名阻击手克里斯·凯尔的故事改编的自传电影《美国狙击手American Sniper》中，男主角小时候有天揍了欺负弟弟的坏孩子后，他的爸爸是这么说的：
的确，孩子间的矛盾打闹都是小事，可凡事由小见大，你真的不怕孩子将来走进社会，变成逆来顺受的羊？
在学校里，总有些荷尔蒙充溢的孩子期望通过欺负他人的方式来展示自己，目的是获得成就与炫耀的满足感，接受欺负的一方逆来顺受则会不断给予霸凌方对于欺负行为的正向激励，从而产生二次三次伤害，乃至形成习惯性欺负。息事宁人最终只能指望欺负乐趣的边际收益递减来摆脱伤害。当面对第一次欺负时便给予充分的回击，给欺负方造成挫折感，形成“不好惹”的观念，提高了对方欺负行为成本，降低了欺凌带来的乐趣，对方会本能地倾向寻找新猎物，从而避免了随后而来的习惯性伤害。所以就不难理解，金星的“暴脾气”：你不给我打回去了!
我敢保证，读到这里的爸爸妈妈一定非常爱自己的孩子，但遗憾的是，没有一个人能保证孩子一辈子不受欺负，因为我们没有办法将孩子与世隔绝在真空中。
与其抱怨和指责别人的不是，不如教孩子面对暴力如何保护自己。虽然被欺负了打回去这件事儿要分具体情况，但是被欺负了打回去的做法不一定是错。因为只有下意识的反击过，孩子才知道如何维护自己权益。只有孩子欺负人吃了亏，才知道“男子汉的气概”应该用在什么地方。
北方人退休了想找个南方城市养老？
推荐三亚，它是一座去了就不想回来的城市。温度适宜，空气清新，是个养老的好去处。
去年4月份和小妹去住了半个多月，就喜欢上了这座城市，没有拥挤感，路上骑自行车🚲的都少，骑摩托车的较多，道路随不算太宽敞，非常干净，人流量少，路上跑的大部分车，是公交车，客车居多。
热闹市区物价不高，超市员工工资也就2000多，够生活。市区房屋租金不是很高，海边景区的房价、物价稍高一些。
海边景区边的小区里一般都有泳池，可以游泳🏊，也有活动室。买东西，定期有免费班车，拉着去市场买东西。我们住的地方就是一个景区边的小区，很多老头老太坐车去市场买东西，很熟悉情况，看来是了很久了。东北的居多，每年入冬过来，春暖花开再回去。还有老人说，他来这高血压好了，有些抱怀疑态度，不知真假，有科学道理吗？如果真是这样，让老妈也来住，是不是高血压就好啦！
如何做好班主任？
如何做好班主任？作为一个从事多年班主任工作的我，我愿意和大家分享这个问题。我们要弄清楚什么是班主任，班主任的工作职责有哪些？我再来分享我是如何做班主任的。
班主任是学生管理工作的主要实施者，是学生思想道德教育的骨干力量，是学生健康成长的引领者，班主任是教师中的佼佼者。2018年9月10日。在相关教育大会上曾经有这样一句话：教师是人类灵魂的工程师，是人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理、塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的时代重任。
从这个角度我们发现，班主任是能把人性中最美好的东西激发出来，班主任工作是触及学生心灵的德育工作，班主任是学生心目中比较有魅力的教师，在学校中对学生的影响也是较大，我们经常会听很多人说，小学、中学教过我们的老师好多都忘记了，但印象最深刻的就是我们的班主任了。
要做好班主任，我们要有以下的意识和能力。班主任工作的根本任务是落实立德树人，促进学生成才。班主任是学生的人生导师，要帮助学生锤炼品格、提升人文素养，学习科学文化知识，培养创新思维，培育奉献祖国的家国情怀；班主任要成为学生的良师益友，做到与学生人格平等、真诚相待。班主任要具备相关的教育教学理论，比如，学校教育教学理论、学生德育工作理论、学生成长规律。同时还要提升这些能力：专业教学能力、教育管理能力、组织协调能力、人际沟通能力、学生生活学习思想指导能力。班主任在日常工作中要落实的工作职责有：做好学生的思想工作、班级管理工作、组织班级活动、沟通协调工作、生活升学就业指导工作。
下面我来谈谈我是如何做好班主任的。
一是班主任一定要有爱心。没有爱就没有教育，班主任工作是教育事业的重要组成部分，教育事业有爱心的事业。我带班的时候，经常都会自己私人掏钱买一些小礼品小礼物，奖励给班上有进步、有成长的同学。每当班上的篮球比赛取得了较好的成绩，我都会请队员们去一起聚餐，运动会我都会准备一些巧克力、水、零食给运动员。每当同学有亮点，我都会及时鼓励和表扬。
有一次，我到宿舍巡视的时候刚好是冬天，有一位同学被单比较薄，我当时就打电话和家长联系。让家长给这个学生多准备一些衣物，后来这位同学在班上表现进步非常大。我就是通过类似一些的小细节体现对同学的关心。多年的班主任工作经历证明，平时多关心、多关注同学，拉近师生之间的心理距离和情感，学生就会增加对你的信任，同时你的威信也会得到提升。那你的教育和管理效果会明显变好。
二是精心选拔和培训一批得力的班干部。班委是班主任的左膀右臂，如果把班委的主观能动性调动起来，在班上能起到团结同学、增强凝聚，遇事独当一面，起到带头示范的作用，那么你这个班级将向着健康积极、和谐阳光发展，你的班主任工作也会相对轻松，并且富有成效。
我选拔班委的途径比较多样化。有同学自荐、其他同学推荐、我自己任命，不过无论采取哪种途径，我都会非常慎重的对后运班委进行筛选、考察、观察和确定。首先，会看他们的简历、日记、周记，了解他们的思想状况，观察他们平时在班上的表现，在同学当中的威信或声誉，以及在做事情当中所表现出来的积极性和能力，进行综合评估。
我选拔班委的原则主要考虑三个方面。首先，思想品德要好，要有乐于奉献的精神。其次，要想干事、愿意做事。最后，最好有相关的学生工作经历。这样经过层层思考，选拔筛选出来的班委，再经过自己不断的培养指导，那么一个学期下来基本上能够达到自己预期的效果。
案例 高一新学期开始了，第一天新同学进教室的时候，我会不动声色的站在角落里观察，看看哪些同学会主动去整理桌子、打扫卫生，通过这种方式我就可以把主动性较好的同学作为班干部考察对象，同时，第一天开班会的时候我不安排座位，去观察哪些同学会争先去坐前面，选择坐第一排第二排的同学，他潜意识里面是向上的、积极的、想进步的，这部分同学也是我的考察对象。因此，抓住好开学第一天，你的部分班委候选人在心中就有眉目了。
有了一批选拔出的班委以后，接下来任务就是做好培训工作和开好班委会。培训的方式也有个别指导、召开会议、自我反思。班委是一个班级的核心领导力量，统一班委思想，就是确定班级的先进发展方向和核心努力目标。
三是召开班会。好的班会可以团结全班同学，统一全班同学的思想，确定班级发展的整体目标。
案例 有一段时间，我发现同学打扫卫生不积极不认真。于是我设计了一个主题班会，以劳动光荣为主题，我收集一个劳动成就人生例子，是说日本的一个邮政大臣，当时第一份工作是刷马桶。当她自认为刷的干净了的时候，他的主管进来，仍然不满意，当着她的面又把马桶重新干干净净的刷洗了一遍，当马桶光洁如亮的时候，这位主管当着她的面从马桶里舀了一杯水，喝下去。她深受震撼，从此，她就养成了把事情做到极致的习惯，后来她成了日本有名的邮政大臣。
通过这次班会以后，我发现班级的卫生情况大大改善了，绝大多数同学都开始热爱劳动、主动劳动，当然还有少部分同学不认真，那就进行个别教育。
通过精心组织班委会、班会，可以把全班大多数同学的思想统一，树立整个班的正气，增加正能量。这个时候你来抓班级管理，只需要抓个别、抓少数，班主任工作也会事半功倍。
四是结合班上的实际和学生情况，制定一套科学完整可行的班规。我制定班规的一个核心思想是：学生违反了班规必须要学会承担责任，或者接受一定的惩罚。有位专家曾经说过，没有惩罚的教育是不完整的教育。我个人也认为，在教育中没有惩罚教育，学生的担当和责任感就培养不出来。
当然这里要强调说明一下，惩罚和体罚是有区别的，不能够把体罚当作惩罚。惩罚的目的，是让学生认识到自己错误，勇于承担责任和树立担当的勇气。体罚是伤害了学生的身体或者心理，引起了学生极大的反感，没有达到教育的目的或教育效果。
总之，当好班主任，我们要不断提升自身素养，遵守相关教育法律法规，不断研究学生，不断反思，不断学习。对此你怎么看？欢迎点赞，欢迎评论。
童年阴影校霸欺凌童年被性侵受家庭家暴如何走出？
大家好.今天和大家聊一个比较伤感的话题：
1.（欺凌侮辱）：童年10-15岁小时候.不间断的受校霸欺凌.侮辱.同学和孩子们以后还有什
么办法改善自己的痛苦记忆?
2.（性侵受害者）：小时候7岁无意间被女同学受带到一个地方.做了不该做的事.对与当时的受害人不知道怎么办?后来被男同学脱光了衣服欺辱.现在20岁成.导致交朋友都受影响.男女关系.谈恋爱都害怕恐惧.
3.17岁第一次出来工作.无意间被黑心老板欺骗.带到偏远农村的黑工厂打工.手机电话身份证都被没收.天天没日没夜的给黑心老板干苦力.不听话了就受气有时老板拿铁棍子打人.怎么想到的童年
这些人的家庭也是单亲家庭或者父母学历不高.没有好教育孩子的经历和条件.导致后天的都会受到很多不一样的困难.比如人际关系.恋爱.工作和学习很大的影响等等
头条的广大好友有各个不同阶层.不同的家庭环境..对于这种情况你们怎么看?有什么好主意?或者想法
可以私信我.非常感谢.这是帮我也是帮我身边的一群朋友
作为我们应该怎么帮助他们?一些建议或者感同身受
如果是你.你会怎么做?
