同城相亲创作灵感,让你的人生发生了翻天覆地的变化?

1、同城相亲创作灵感，让你的人生发生了翻天覆地的变化？

中学为体 西学为用

一一跨时代的教诲

每个人都会有鹰击长空的时刻，也都会有鱼翔浅底的低谷的时期。

低谷并不可怕，用一句鸡汤的话来说，低谷是潜龙在渊，是韬光养晦。但是呢，如果长时间在低谷状态，每个人也都不会淡定。所以呢，每个人在低谷的时候，都会想办法走出来。有时某人某一句话就会激发出思维灵感，让你茅塞顿开，让你醍醐灌顶，最终走出困境，走上人生坦途。

我就有这样的一个神奇的经历。受益于一句非常简单但很深刻的话，但是这句话。改变我终生，让我走出困境，让我犹如醍醐灌顶。最终我的生命，我的思维意识，我的职业生涯都因此而改变。

中学为体 西学为用。 这句话，犹如黑暗中的闪电，击碎黑暗，改变了我的一生。

我是从小学习古典中医和中国传统化儒释道实修专业的中医师。在1999年底。我的所有实修项目结束，要走向红尘，回归社会历练。走到社会上才知道。一个在清静无为，人人互敬互爱，互相帮助的修行文化环境中，走到社会上，那真是，10万个不适应，百万个不自在。世人的言语行为接人待物方式我完全不能适应，世人也完全不能接受我的医学理念和医术。生存受到了挑战，前途渺茫，而且还没有学历，徒有一身本领。

吉人自有天相，同年底，在中央电视台的一次文化节目中，有位大师讲清未洋务运动。当他说起张之洞先生的中学为体西学为用时，我一下茅塞顿开，是呀！中学为体，西学为用，中西互参，一下找到了方向。于是乎，经多方面的努力，最终考上安徽中医学院中西医结合专业，并且到安徽大学外语学院旁听英语言文学，学习西方文化。从1999年到2009年这10年。我受尽了千辛万苦，耗尽家财，但又快乐无比。终于，古典文化中的儒雅内敛的我和西方文化中热情奔放的我拥抱合体，迸发出新的思想，在2012年产生了新的医学临床模式，2013年产生了新儒释道实修的文化模式。东方神秘文化与西方文化，东方古典医学与现代医学在我身上和谐并存。

我之所以能冲出困境，重建人生目标，走上人生坦途，是因为我受益于这八字箴言，中学为体，西学为用。

2、中年人如何寻找真爱？

《最好时光是现在》|从心态开始，教你三招寻找中年真爱～

2017年8月，黑豹鼓手赵明义拿保温杯走红，掀中年危机话题。同年10月，作家冯唐的一篇文章《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，使得“中年”、“油腻”、“猥琐”等词火爆社交媒体。听到“中年”这个词，我们总是不可避免的与衰老、死亡联系在一起，尤其是人到中年的女性，上有老，下有小，家庭负担重，工作压力大，身体逐渐走下坡路，还要面临更年期的威胁，更是承受着超过男性的心理压力。美国疾病控制与预防中心的一份报告显示，在美国所有年龄层的人群中，中年女性患抑郁症的比例高达12.3%。难道中年女性的生活里除了“丧”，再没有别的了吗？

《最好时光是现在》的作者罗比·路德维格并不这样认为，她告诉处于更年期的女性，你的黄金时代并非已经过去，而是正在到来。通过路德维格的这本《最好时光是现在》，我们将进一步探究青春模式，更清楚地进行发育对比研究；我们将以高效、系统的方式进行深入的自我剖析，找到重新平衡各方面的方式；我们会找到造成中年压力和焦虑的原因，并掌握放下过去、恢复活力的方法；我们会发现中年期的婚姻秘密，并掌握寻找真爱、建立更多亲密关系的新方法；我们还会通过一些案例，帮助自己摆脱精神混乱的状态，找到自己中年期的巨大潜力，实现自己的目标。

这本书的作者罗比·路德维格是一位心理学博士，美国著名心理治疗师、婚姻问题专家，同时也是一名获奖媒体人。她为杂志撰写医学专栏，经常在CNN、FOX 新闻等媒体上露面，曾制作并主持真人秀《一周拯救婚姻》（One Week to Save YourMarriage），著有《直到死亡将我们分开》（Till Death Do Us Part: Love, Marriage and theMind of the Killer Spouse）。

整本书概括地讲，可以分为三个部分：

打破传统认知，重新定义中年之美

向青少年学习，把中年时代活成人生中第二个青春期

拥抱变化，让中年走得更洒脱

路德维格认为，中年危机其实是一个虚假概念，实际上，在一生中的各个阶段，我们都会遇到各种小危机。为什么没有人说童年危机、青年危机和老年危机，而是只有中年危机这个表述呢？因为人到中年，来源于经济、生活、事业的重重压力使得危机更加全面了，对死亡的恐惧，对人生的遗憾，则加剧了这种负面情绪。 压力的形式是多种多样的，压力会严重影响我们的情绪、生理、认知和行为。书中详细描述了长期低水平压力如何影响我们的思维，如何导致抑郁，如何影响我们的生理健康，如何导致药物滥用。感兴趣的可以自己去看，在此不多做赘述。很多中年女性想当然地把这些压力、抑郁、焦虑的症状视为中年危机的一部分，而并没有意识到这些问题其实是很容易解决的。当我们越是坚持对中年的刻板印象时，我们自己反而越接近中年。

事实上，中年才是女性真正的黄金时期。中年并不意味着失去，而是一段收获与成长的时光。与过去相比，现在的女性拥有更多的选择，可以找到真实的自我，过上自己想要的生活。迎接中年生活时，最重要的是把中年看作人生中的另一个发展阶段，这个发展阶段与青春期十分相似。青少年从青春期过渡到成年期时，会确定自己想成为什么样的人，而在中年期，我们会经历相似的过渡，并寻找到更加真实优秀的目标。对此作者引用了盖尔·西伊的观点进行了说明，西伊曾在她的开创性著作《短文集》中把这种中年期的转变称为“第二次青春期”，她认为只要把中年看作你的第二段青春期，你就能经历一段全新的生活。

那么我们如何从年轻的自己或青少年文化中找到灵感，将年轻人健康有益的态度和举止为我们所用呢？

1、向青少年一样重塑复原力

如果青少年觉得同龄人在评判自己，他们就会采取一种理直气壮的对外态度抵抗来自同龄人的压力，我们也可以利用这个技巧。路德维格举了一位患者贾丝明的例子，贾丝明已经50多岁了，一直未婚。她有过很多男朋友，但很多人不能接受她过去的单身生活方式。于是路德维格便建议她这样回答男方的质疑，“过去我没有准备好接受一段稳定的关系，而现在我准备好了。我过去很享受单身的生活，而现在我进入了不同的阶段。”如今贾丝明已经能够用这个新答案积极和准确的解释自己的过去，而不是一味自我否定，相信他人对自己的批评和偏见了。

还有一个像青少年那样增加活力的方法，就是在心里树立榜样。青少年常常使用这个方法，他们崇拜各种各样的人，汲取这些榜样身上的特质，然后纳入自身的性格之中。通过将榜样的特质在自己身上内化，青少年一步步成了自己想成为的人。我们不如也找一个这样的偶像，你正在经历的事他曾经历过，你心中的遗憾他曾感受过，而他成功地走了过来。榜样会让我们拥有前进的路标，更加接近自己想成为的人。

2、向青少年学习：设定边界

青少年能够自然、任性地说出拒绝的话，我们也要认清自己的需要和个性，学会说“不”。女性有帮助和照顾他人的天性，我们很难对爱和关心的人说出拒绝的话，但是如果不停的满足他人的需求让你感受到了巨大的压力，那么你就应该学会拒绝，并设定自我保护的边界。青春期，拒绝是更加出于本性的行为，而在中年期，拒绝是你重新发现自我的表现。我们无须对任何人有求必应。

我们还可以设定一个“关注自己日”，比如当我们忙得没有时间帮助他人，我们可以直接告诉他们忙碌的原因，这样我们就有了很多空闲的时间，就能够专注于对自己来说最重要的事情。

3、向青少年学习：努力养成健康的习惯

青少年具有希望自己外表靓丽、体型完美的强烈本能，现在的年轻人对饮食健康、身体健康和运动都有着更深的了解，许多年轻人会去健身房，展示自己健壮、标准的身材。我们也可以像年轻人一样健康，更有活力的生活。找到适合自己的运动和饮食方式，选择有动力坚持下去的体育项目，列一个能够使我们更加年轻和健康的计划，并在接下来的14天中作出必要的改变。

4、向青少年学习：找到你的灵感之源

青少年会从他人那里寻找灵感，他们会把自己认为漂亮、有魅力的人做成海报等，这些东西能够激发他们的时尚和审美意识，让他们充满创造力，发现自己想要成为的对象。我们也可以从网上收集能够激励或吸引我们的照片，不要把注意力放在美丽的女性身上，而要关注她们与我们年龄相仿的事实，然后观察、分析我们感兴趣的东西，比如时尚风格等。这个方法能够帮助我们发现适合自己的新风格，激励我们尝试不同的想法，改善我们的外表，找到崭新的自我，在某些事上更有勇气。

5、向青少年学习：利用社交网络

中年期的婚姻可能是舒适、亲密的，但也可能是功能失调，甚至单调乏味的。婚姻问题，通常出现在中年期。当婚姻不幸走到尽头时，路德维格支持大家向青少年学习，利用社交网络扩大社交圈。此外她还在本书中教给大家一些网上相亲的小技巧，比如放一张好看的照片，设计一个能让人过目不忘的昵称等。

6、向青少年学习：热情展望下一步

与年轻人一样，我们没有必要用自己的职业来定义自己，除了在工作中实现自我价值之外，生活还包括很多内容，在中年期，我们可能是一位优秀的母亲，贤惠的妻子，同时也是一位充满灵感的艺术家。听听自己内心的年轻声音，看看其他能够定义生活的方面，然后按照这些兴趣生活。

7、向青少年学习：拍照发社交网络

神学家杰里米贝格比认为，每个人都有创造和欣赏艺术的欲望，这也是为什么许多青少年会在社交网络上发布自己照片的原因。如果我们想要发现存在于身体之内的创造力，就按下快门吧，拍下任何你感兴趣的画面，挑选出你最喜欢的20张，制作一个属于你自己的相册，也许你会从中发现生活中“振作起来吧”的时刻。

8、向青少年学习：开启新篇章

和青少年一样，中年女性也有很长的生活摆在面前，不要浪费任何一刻时光，哀叹自己已经无路可走，中年不是任何事情的终点，中年是一个崭新阶段的开始，值得我们去期待。

步入中年，我们会发现之前想要的东西已经发生了变化，其实我们的目标在中年发生变化十分正常，因为我们一直在成长和改变。拥抱这些变化，重新定义自己的目标，让自己变得富有创造性，而在探索的过程中，我们会再次感受到想要尝试新鲜事物的那种青春活力。寻找目标的过程，也会让我们有机会重新作出选择，不再把他人的理想强加在自己身上。战胜外界的压力，尊重自己的感受，有了这种新的自由，我们就能够去探索自己的真实状态。

《最好时光是现在》这本书告诉我们：大多数的中年女性已经明确了自己在生活和精神上的真正需求，拥有了年轻时无法比肩的经济能力和心理自由度，这是我们年轻时所不具备的。只要我们摆脱对待中年的错误心态，代之以通过青春期模式下的视角和经验形成的全新观点，击破关于中年的思维定式与谣言，从心态开始，进入最美好的中年时代，中年女性也可以活得更精致，更自由，更健康。

3、人鸟相亲黄阔登？

作者——黄阔登

几年前，我搬至营区一隅的小楼。楼前是一片斜山坡，上面生着枝干遒劲的老槐。这片槐林是鸟儿的天堂，麻雀、野鸽、喜鹊、黄鹂、斑鸠等，还有些叫不上名的鸟儿。

晨曦初露时，鸟鸣声便从槐林传出，如含着露珠的轻音乐，柔润地漾进我的卧室。

鸟儿天生就音乐家。瞧那活泼俏丽的黄鹂，宛若树冠中跃动的鲜亮花朵，其声轻快悦耳，仿佛小溪的叮咚声；体羽顺泽的斑鸠，伶俐的模样招人爱，一连串重复的咕咕声虽不高亢，却好在干净，节奏感十足；气宇轩昂、容貌高雅的喜鹊，常伫立在最高的枝头，喳喳的鸣叫略带金属质感，又不失婉转，闻之让人心悦。

白天写作，思路“打结”时，我就停下手，倾听一会儿鸟鸣，脑中的灵感随即就能在键盘上嗒嗒成行。

为了感激这些精灵每天都带着美好的啼唱如约而至，一天，我在阳台上竹篾盘里撒上米粒和干虾米，再放上两个盛满水的浅口杯，希望以此款待它们。

第一日，没有鸟儿来，第二日依然没有，直到第三日下午，才有一只麻雀前来“侦察”。

只见它从树上飞到阳台上，跳跳转转，明亮的小黑眼珠频率极快地扫描着四周的一切，十分警觉。刚啄了一粒米，它便“嗖”地飞走了。原来窗台上的一本书被风翻开，动静惊了它。

几天后的一个上午，一下子来了好几只麻。水足饭饱后，它们倒不急着走，而是在阳台上跳跃相嬉，好似在评论这顿荤素搭配的“大餐”。

日子悠走，光临阳台的不再只有麻雀，其他鸟儿也多了起来。它们慢慢熟悉了我的存在，明晓我并无恶意，因此即使看到我，也不再惊恐。

人亲鸟，鸟亦亲人；人有情，鸟亦有情。也许是它们渐渐明白了我的心意，只要我在阳台上放好食物，它们就会呼朋引伴落到阳台上大快朵颐，有时还会到玻璃窗前扑棱一下翅膀或轻啼一嗓，仿佛在与我打招呼。

望着窗外那些跳来跳去、欢畅啄食的鸟儿，自己心里有着说不出的欣慰：我有好多鸟朋友了。我发觉，自从与鸟儿交上朋友，槐树上面朝小楼啼鸣的鸟越来越多。有时，它们瞧见我，啼鸣中甚至会有点儿欢欣的变调--不知是我的心理作用，还是果真如此？

心存一份坦诚和善意，人鸟之间何尝不可以传情达爱呢？

4、你们喜欢看综艺吗？

本人比较喜欢看综艺节目，一般在工作结束后，通过看一集综艺节目来舒缓心情。

从2015年无意看到了《极限挑战》这档综艺节目，这档节目由黄磊、黄渤、孙红雷、罗志祥、张艺兴、王迅这六位固定成员组成，节目每一集就像一部电影，有完整的故事结构，通过完成导演组布置的任务来将剧情一步步展开。六位明星每个人都有各自的人设：黄磊的睿智，在节目中起到“军师”的作用；黄渤的搞怪，在节目中是提供笑料的担当；孙红雷的反差萌，在节目中经常是卖萌的“小公举”的形象；罗志祥的耍宝，不惜一切搞怪，甚至扮女装；张艺兴自然是颜值担当，不过有点呆萌，经常被孙红雷欺负，外号“小绵羊”；王迅如他在电视里演的反派一样小气、猥琐，主要起陪衬作用。

这六个人在节目中起到了很好的化学反应，搞笑的包袱不停地被抛出，经常让人笑到人仰马翻。节目中的烧脑剧情也让侦探迷大呼过瘾。

其实综艺节目对于参与者来说也是要考验演技的，每一集都有固定的剧本，怎样把剧本演活，这就需要参与者强大的演技支撑。黄磊、黄渤、孙红雷、王迅这几位资深演员自不用多说，罗志祥早期在台湾担任娱乐节目主持人，临场反应能力很强。唯一在演技方面有缺失的张艺兴，算是本色出演，也给节目带去了不少欢乐。《极限挑战》对我来说是一部不容错过的良心综艺，祝愿节目越办越好！

5、你的家人怎么看待你在头条写作的？

首先，在我们自己这边一定要清醒的认识到朋友或者家人对你的理解并不代表完全支持你的做法或者想法，因为在绝大多数的长辈眼中，一份稳定的工作比如银行职工，国企等等你不选择辞职是不会辞退你适合待一辈子养老的那种岗位才是年轻人应该追求的，在他们看来专职于今日头条文章或者小爱情创作都是不入流的工作，尤其到了小城镇，观念越发强烈，所以针对这种情况家人的支持或者不支持其实对自己不要影响太大，家人支持理解咱就好好创作，家人持反对意见，在保持家庭幸福和睦的基础上可以慢慢利用零星时间去做一些自己喜欢的创作，我就是自由惯了，利用一些闲余时间做一些创作，让自己变得更充实了许多，同时不断地让父母家人知道自己在做些什么，有什么意义，让他们理解自己选择的是一条什么路，让他们看到你清清楚楚的目标，还有就是不断的给他们晒出你每个阶段取得的成绩，这样估计家人也会从理解不支持等升级为支持。

我一开始把我想做这个的想法和家人一说，嗯，真的是一顿说道，说这不稳定那不好的，毛病全挑出来了，所以我前期慢慢先利用零散时间去做一些自己的身边事或者擅长的领域，有时候虽然看似是自己一个人在发圈，给条友看啊之类的，不过久而久之家人看的多了慢慢也会有一种参与感在里面，等有好的文章或者故事，也会截屏或者复制到自己的圈里，给周围人显摆，有时候觉得父母其实很可爱，咳咳，说多了，容易伤感情哈。

父母和我们出生在不同的年代，所以对于事物的了解肯定会和我们有很大的出入，但并不代表父母不重视你的决定，他们只是在他们的认知里面想给你最好的建议，当他们对于新事物不理解不明白的时候，他们又不想承认自己这方面的”落伍”，做子女的就要慢慢引导他们和我们一起参与进来，这样慢慢的就会理解我们的一些看法和做法，对于我们与父母之间的沟通和理解至关重要。

所以慢慢的家人通过我不一样方式的”软磨硬泡”基本上是在精神上给予了莫大的支持和鼓励，当然这更激励着我不算的创作，用更好的结果去回报这份支持和鼓励。

要明白父母家人永远都是爱你的，用心去创作，用最好的结果去回报家人的支持才是我们要做的。 注:整文纯手机打字，纯自己个人看法，中间若有错字，断句之类的还望多多包涵，有兴趣的条友顺便点个赞或者关注将是最大的支持 谢谢🌷🌷🌷