老乡约女生500米以内,女生体毛长又多怎么办?

2023-06-28 06:39:03 61阅读

1、老乡约女生500米以内，女生体毛长又多怎么办？

一、查找原因

其实对于女性来说我们都知道，如果身上的体毛比较旺盛，感觉也是非常尴尬的，尤其是到了夏天的时候穿裙子也是非常影响一个人的形象问题。

有的女性体毛比较多，到底是什么原因告诉你，答案可能和你想象的不一样的。

卵巢出现问题。

卵巢是女性分泌雌激素的地方，女性卵巢出现问题，卵巢发生多囊性改变，雌激素分泌异常，女性体内的激素水平也会发生改变，下丘脑对于垂体的功能调节也会出现异常，体毛就会增重。

卵巢出现问题，会导致女性体毛重的同时，还会伴随着月经失调和体重增加等，应该及时的检查。

药物因素。有些药物可能会因为含有激素成分，女性使用后会导致雄性激素分泌增加，内分泌失调，从而导致体毛加重。

所以说女性服用药物前应该遵照医生的嘱咐，不要随意服用或是滥用药物。另外有些化妆品里面可能也会有激素成分，导致体毛加重，女性使用化妆品应该看清成分。

遗传。

有的女性汗毛重，但是身体并没什么异常，月经各方面都比较正常，并且父母也有汗毛比较重的情况的话，也就不用过于担心了，说明是遗传因素，并不是身体内分泌失调等原因。

而且一般这种汗毛不会特别重，只是相对来说比一般女性的汗毛稍微重一点，也不需要过分的在意。

现在很多方法都能够帮助女性脱毛，但是女性如果体毛比较重，先别急着脱毛，应该先检查下自己有没有内分泌失调或是身体有些不适的症状，如果是有，通过配合医生的诊治，体毛过重的情况是能够慢慢改善的。

除此之外，日常生活中需要注意改善自己的生活习惯。

首先饮食上需要以清淡为主，少吃些热量高脂肪高还有高盐高油或是辛辣刺激的食物，多吃些水果和蔬菜，也可以适当的吃些促进雌激素分泌的食物。

其次保持充足的睡眠。经常熬夜会使我们身体毒素积累过多，内分泌也容易失调，体毛容易过重。

另外还需要适当的运动。适当的运动能够促进身体和卵巢的排毒，帮助我们减轻体重，对于稳定内分泌和促进雌激素的分泌也是有帮助的。

女性体毛重很有可能是内分泌失调等健康问题导致的，并不是有些人想的那种原因，这样想对于女性的心理其实是一种伤害，所以会有很多的女性体毛重就会感到很自卑。

即使不能改变别人的想法，但是体毛重的女性也不需要过于自卑，负面情绪过重，平常自己的体毛突然增多持续了很长时间的时候，需要及时的检查身体，日常生活中也需要改善不良的生活习惯，体毛过重的情况或就能够得到改善。

身上的睫毛比较多和遗传因素，或者是因为一些内分泌失调，还有就是一些雌激素比较旺盛，有很多的关系。

所以对女性来说，如果是体毛比较多的情况下，一定要多注意自己的卫生习惯，生活中一定要积极的积极的去清洗自己的皮肤，然后避免引起一些皮肤出现发炎的现象。

二：解决问题

最有效的办法激光脱毛

激光脱毛是件小事但也是件麻烦事，一次还不行，需要三五次反复地脱，腋下、比基尼区等部位又涉及隐私，怕麻烦或羞哒哒的姑娘还希望最好可以在家DIY。

这可行吗？老规矩，脱毛的前世今生讲给你听们，你们自然会明白是否可行。

哪些毛可以脱？

全身的毛发都可以脱，但常见的脱毛部位有腋毛、唇毛、比基尼区等，另外男性胡须、手臂、大腿及手指也是脱毛需求较多的部位。至于发际线嘛，有这个自信的也是可以脱。

激光脱毛是什么原理？

1983年，科学家发现特定波长的光作用在皮肤上，靶组织（黑色素、血红蛋白、水）会选择性地吸收激光能量，而被巨大的光能破坏，而周围正常的皮肤不受损，从而达到「定向爆破」的目的。

毛囊结构决定了可以利用黑色素吸收光能来脱毛。

因为黑色毛发的毛囊当中有黑色素，采用针对黑色素波长的光打在毛发区，毛囊中的黑色素吸能被爆破，热损伤破坏了毛囊干细胞，毛发荡然无存，这就是脱毛的基本原理。

所以，白色毛发是没法脱的，而越黑越粗的毛发脱毛效果越好。

激光脱毛为什么要这么多次？

这是由毛发生长周期决定的，毛发的生命周期分为生长期（3年）、退行期（3周）和休止期（3月）。一根毛发从长出到经历三个周期后脱落，各部位的毛发并不是同时生长和脱落，而是三个时期同时存在，生长期的毛发居多（约80%）。

处于生长期的毛发黑色素含量丰富，是激光脱毛仪器作用的主要靶点，处于退行、休止期的毛发只有转入生长期方能被击中进而脱落，所以脱毛也需要等一茬一茬的毛发长出后再逐次去脱。

激光脱毛要去哪里做？

春暖花开，衣衫渐薄，正是脱毛的好时节。

姑娘们的心刚种了草，却又生了疑惑——到底该去哪里做激光脱毛呢？

公立医院

部分地方的整形科或者皮肤科有脱毛仪器，但目前还有不少医院未开展脱毛项目，选择比较有限。

私立医疗美容机构

几乎都有脱毛项目，但使用仪器良莠不齐，导致脱毛的体验及效果各有不同。

广告里常见的特价脱毛项目很诱人，但使用的一般是比较平价的脱毛仪，痛感明显，效果也会打折扣。

而质量好一些的脱毛仪，整个疗程费用往往令人瞠目结舌，和小广告中嚎的「99包脱」完全是2码事。

美容院或工作室

这些地方也会有脱毛项目，由于不破皮一般也是合法合规的。但他们只能使用生活美容版脱毛仪，在功率方面会控制得比较低，以降低安全隐患，因此脱毛效果会差一些。

所以，并不是所有的激光脱毛都一样，其中门道大不同。

家用脱毛仪靠谱吗？

激光脱毛需要反复多次的做，经常会涉及隐私部位，而且治疗头需要接触皮肤，有洁癖的姑娘对「一头多用」心里还挺膈应的。

而能兼顾到上述各点要求的「神器」就是家用脱毛仪了。

仪器好不好，先来看看参数怎么说。

首先仪器需符合国家质检要求。

国家质量检测报告不可或缺，而后就是FDA认证、CFDA认证、CE认证、ROHS认证，有了这些认证更加分。

其次看脱毛仪的能量密度（J/cm²）。

最大能量密度决定了脱毛的效果好坏，损伤毛囊的最小值在4.5J/cm²左右，仪器的最高能量达不到的话可能难以见效。

使用过程中的感受也很重要。

是否会产生疼痛，这个取决于两点，能量越大会带来越强的痛感，但好的仪器会有及时冷却效果降低痛感，低能量则可能无痛无效，所以无痛有效才是好仪器。

还有一个指标，那就是脱毛速度。

这要取决于仪器的出光频率，高于4s/次的基本可以不用考虑了，快速的脱毛基本是低于每秒一次的。毕竟很多姑娘需要「脱遍全身」，可不能一脱就是半天时间吧。

另外仪器的使用寿命也很重要。

毕竟毛还没脱完，仪器已寿终正寝是件比悲伤更悲伤的事。一般家用脱毛仪会有一个总出光次数，次数用尽了仪器就不能使用了，当然仪器本身是有损耗的，想要天长地久、无限次数也是不可信的，选择合理的出光次数很必要。

说了不少要求，有读者急了，说一千道一万，到底哪个好就直接说吧，实在有点挑花眼了！

认为Ulike家用冰感脱毛仪还是很符合姑娘们的需求的。

安全方面：有专业机构产品质检报告，同时获得欧洲CE认证、ROHS认证，采用一体式灯头设计，选用成本高昂的石英灯头，远胜普通脱毛仪玻璃灯管。

脱毛效果：能量3J/cm²~6J/cm²，5档可选，能量高却无痛；开5档都只有温热的感觉（当然痛阈低和肤色深的宝宝还需要亲测一下）；独有冰感护理模式——边冰边脱，凉而不冰，可以有效避免疼痛。

在双臂及小腿进行了体验，1~2档毫无痛觉，略有清凉；3档以上开始有温热感，整个过程是无痛的。

脱毛速度：快，0.9s/次，10分钟可以脱遍全身。

仪器寿命：总量40万发，一次全身脱毛大约需要300发，40万发的量可以供4~5人脱毛。

还有专为腋下、比基尼区、拇指等设计的2款小部位附属治疗头，使用很便利。

嫩肤功能：脱毛还可以嫩肤？想想都好激动。一般家用脱毛仪采用光子脱毛，没错，就是光子嫩肤的光子。

Ulike脱毛仪采用进口滤波片，滤出的光子在脱毛的同时嫩肤美白，对于祛红血丝也有辅助功能，脱完毛可以把机器拿来做身体嫩肤仪用。不过脸部不建议过多使用，做完一定要严格防晒，所以趁着春天的尾巴还不是很晒的时候用最适合不过了。

如果你已经选购了Ulike脱毛仪，还要奉上一份使用指南——

① 脱哪里？

脸部、唇毛（小胡子）、比基尼区（倒三角）、腋毛、大腿、手臂、手指均可使用；不过发际线慎用，男生胡子慎用，因为可能会不长了；大面积部位用连发模式，小面积部位用点闪模式。

② 使用频次怎样？

第1到4周，每周3次，四周见效；5到8周，每周1~2次；8周以上根据毛发生长巩固，大约一月一次。按规律使用，8周基本告别毛发困扰。

但是具体因个人体质、不同部位、不同季节因素影响稍有偏差。

需要特别注意的是，使用时记得佩戴仪器中配套的专业防护镜，以防眼睛受到伤害。

不知道效果如何？看这里👇

查看脱毛前后对比

三、综合

去医院检查确定病因对症治疗，早日摆脱，找回自信。

2、你遇见过哪些三观不正的女生？

以前公司的一个女同事，人长的极美！大眼睛、双眼皮、皮肤白的能气死日头的那种。那双眼睛看人的时候仿佛会说话似的，不管是男人女人见了她，没有不喜欢她的，因为她会用发嗲的声音唤你哥哥、姐姐，那声音甜美至极。

记得我刚到公司那天，人生地不熟的，很是拘谨，也不敢主动和别人打招呼，只有小燕热情的跑过来拉着我的手，甜糯糯得喊了我一声“姐姐，你长的真好看，我来帮你拿行李吧，我们宿舍正好有床位，你住我们宿舍吧”。

小燕带着我到了宿舍，又帮我铺好了行李，然后又告诉我在公司里的很多注意事项，那一瞬间，我在心里就认定了这个朋友，觉得这个女孩子人不仅长的好看，情商也是一流的，我以后要向她多多学习。

可是，后面发生的一系列事情慢慢地改变了我对她的看法。

当时，我们一个月的工资才一千多元，我用的化妆品就是几十块钱一瓶的乳液，而小燕呢？虽然也来自农村，可是她用的化妆品都是雅诗兰黛、高资那种的国际大品牌，她身上的衣服也绝对价值不菲，一看就是商场货。

有一天晚上下班之后，和小燕在床上聊天，我忍不住问她，“小燕，你可真是太厉害了，用的东西都是高档的，你是不是还有别的兼职啊，不然哪来那么多钱啊？或者你父母还给你打钱”？

呵呵呵呵，小燕在床上笑的花枝乱颤，一会才终于忍住笑停了下来。

姐姐，你可真傻，想什么呢？我父母不光不给我钱，我还得每个月给他们打回去500元呢？

什么，你还要给他们打钱，那你的钱还够花吗？

如果只靠这点工资，当然不够了，只不过我有办法，就这些东西还用自己买吗？我打一声招呼，自然会有人争先恐后的给我买，不瞒你说，我的备胎男朋友没有一个排，也有一个班了。

可是，这样不是欺骗人吗？再说你能应付的过来吗？你就不怕他们打起来？

怎么会呢？我从来没有松口答应过做他们的女朋友，就是要吊着他们，你知道吗？姐姐，那些傻男人，越是得不到的他们才越是珍惜，也舍得花钱，我已经把男人的心思摸得透透的了。

望着眼前这个20岁不到的女孩子，我不由得不对她刮目相看，我虽然比她还大一岁，可是却从来没有谈过恋爱，在学校的时候虽然也有很多男孩子追我，可是我都以年龄太小为理由拒绝了，因为我根本不知道该如何同异性相处。

在我固有的思维里，我认为找男朋友就是冲着结婚去的，像小燕这种靠备胎男朋友来满足她日常消费的我还是闻所未闻，对于这种现象我也是为之不齿，甚至是鄙夷的。

小燕，你不可以这样子的，这是不道德的，那些男孩子出来打工挣点钱也不容易，如果是家庭困难的，还要给家里寄钱，并且以后他们还要成家立业，没有钱怎么行呢？我劝你还是迷途知返，别再这样耍着别人玩了，这样真不好。

又不是我逼着他们这样做的，是他们自愿的，和我有什么关系？再说了，我怎么样是我的自由，还轮不到你来管我，我可不想像你一样土里土气的，买个化妆品还要纠结半天。

什么，你竟然说我土？我就是再土也比你花别人的钱来维持自己的虚伪要高尚的多。

那一晚以后，我和小燕的友谊瞬间土崩瓦解，三观不合，道不同不相为谋！

第二天，我找了主管给我调了宿舍，和小燕就渐行渐远了。

很快，小燕就和另一个女孩子同进同出的，打的火热了，再后来，突然来了两个警察，带走了一个叫小斌的男孩子，据说他偷窃了公司里的东西。

而小斌，就是追求小燕的其中一只备胎，因为要给小燕买香奈儿的口红不惜铤而走险。

从那以后，公司里的所有人都知道了这件事，都开始对小燕指指点点，包括那些蒙在鼓里的诸多备胎也都看明白了小燕到底是一个什么样的人，没有人再甘心情愿当冤大头。

从来没有受过如此冷落的小燕自然是忍受不了别人把她当空气存在，所以很快就辞职换了一家公司，又开启了寻找新备胎之路。

写在最后。我想说的是，现在像小燕这种三观不正的女孩子真的挺多的，表面看上去惹人怜爱，人畜无害，实际上呢？却是冷血又自私，从来不为别人着想，内心想的只有自己的利益。这种女孩子爱慕虚荣，有着极强的攀比心理，喜欢那种玩弄于别人于掌心的快感，对于这种女孩子，你就是把心掏给她，她也是视而不见的，因为自始至终她看重的只有自己的利益。

奉劝恋爱中的男孩子，一定要睁大眼睛，不要被女孩子美丽的外表所蒙骗，好的三观，好的人品才是决定你们能否长久走下去的唯一因素。

3、你们有没有什么难忘的经历？

当时我出去打工什么都不懂，本来在流水线上工作的，早出晚归，几乎每天加班，一个月才几千块钱块钱，一个姐妹跳槽去夜场工作，一个月工资1万多，白天又很闲，非常羡慕，也跳槽跟着她去了。

我们是正规的夜场，主要从事推拿按摩服务的，服务的大部分人是女顾客，也有部分男顾客。

经过简单的培训就上岗了，我选择夜场，是因为我当母亲患了重病，在医院每天都要几千块钱，几乎没有办法，我才做这种工作的。

顾客大部分都是高端人士，开始的不好意思，到最后的熟能生巧也有一个过程，是按时间算的，按分钟每分钟多少钱。

在为她服务时，我一边服务一边和她聊天，原来她是一个离异的女士，工作非常忙，注意保养自己，皮肤也松弛了了，身材胖了，丈夫嫌弃她，不喜欢而，找上了别的女人，让她非常难过，她也开始注重自己的保养，她说，女人如果老了，就没有价值了，要懂得生活懂得享受。

我一边为她服务，一边谈话，不知不觉时间就到了，对我的服务很满意，又加了两个钟，我由于我的服务热情，技术过关，受到顾客的欢迎，我的活都做不完。

受到了我另外一个姐妹的嫉妒，她设计害我，有一次，我为另一个顾客服务时，她趁我为这个顾客服务时，把这个顾客的手机偷走，塞进我的手提包里。

顾客服务好，一看手机不见了，非常着急，那个姐妹假惺惺的说，不然打个电话就知道了，结果借他的手机一打，是我的手提包里发出声音，我百口莫辩，都认为是我拿的，偷走的手机。

是一款进口高档手机，价值好几万，当时也没有监控，我被老板开除了，失去了工作，我只好去了一家，第一次服务，就遇到我的老顾客，正是丢手机的那位顾客。

她非常高兴，她说上次冤枉你了，她一直在找我，原来，我走了以后，姐妹自以为得意，真的偷了别人的东西，被别人举报也被开除了，而且老板发现，她手脚不干净，私自向客户讨小费，已经受到客户的举报，找她找对质，她承认了，上次手机是她偷的，塞进我的包包里，故意冤枉我，老板开除了他，又到处打听我，希望我回去。

我长长的舒了一口气，我告诉她，我不做这个工作了，我要回到我的家乡，我父母需要我照顾，我需要在家乡老乡找一个工作，后来回到家乡，我开了一间小小的按摩推拿诊所，用自己的汗水和劳动，顾客服务，我现在已经结婚成家了。

这是我家乡一个姐妹，过去的一段经历，她的故事告诉我们，任何成功都不是这么容易的，需要付出汗水和劳动，人心险恶，找朋友一定要慎重，要交知心的朋友，别找假心假意，背后捅刀的朋友，别被朋友害了。

4、和中国接壤的国家有几个？

和中国接壤的陆上邻国如下：

朝鲜民主主义人民共和国和我国以鸭绿江、图们江为界，领土面积12.3万平方公里，人口2515.5万，是由朝鲜族构成的单一民族国家。朝鲜历史上曾长期深受中华文明影响，公元668年新罗王朝统一朝鲜半岛清川江以南地区，由此开启了统一的朝鲜国家的历史进程，此后朝鲜半岛又历经了王氏高丽和李氏朝鲜两个统一王朝。近代以来朝鲜半岛逐渐沦为日本殖民地，曾与中国人民一道并肩参与抗日战争，1948年9月9日在朝鲜劳动党领导人金日成的领导下朝鲜半岛北部成立了朝鲜民主主义人民共和国。1991年9月17日朝鲜民主主义人民共和国同韩国一起加入了联合国，迄今为止朝鲜民主主义人民共和国已与163个国家及欧盟等国际组织建立了外交关系。

俄罗斯联邦和我国以黑龙江、乌苏里江为界，地跨欧亚两大洲，国土面积为1707.54万平方公里，是世界上面积最大的国家。人口约为1.445亿，是一个由194个民族构成的统一多民族国家，主体民族为俄罗斯人，约占全国总人口的77.7%。俄罗斯的前身是15世纪末建立的莫斯科大公国，此后俄罗斯逐渐扩张成为地跨欧亚的世界第一疆域大国。1917年十月革命后成立了苏维埃俄国。1922年12月30日俄罗斯联邦、南高加索联邦、乌克兰、白俄罗斯成立苏联，后来哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、摩尔多瓦、立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚等成员相继加入苏联。1991年12月25日苏联解体后作为前苏联最大加盟共和国的俄罗斯联邦继承了苏联大部分军事力量，拥有世上最大的核武器库，同时也继承了苏联在联合国等国际组织中的席位。

蒙古国是位于中华人民共和国和俄罗斯之间，被两国包围的一个内陆国家，与我国的内蒙古自治区、甘肃省和新疆维吾尔自治区接壤。蒙古国土面积为1,564,116平方公里，是世界上国土面积第19大的国家，也是仅次于哈萨克斯坦的世界第二大内陆国家。人口约300万人，是世界上人口密度最小的国家。蒙古国可耕地较少，大部分国土被草原覆盖。北部和西部多山脉，南部为戈壁沙漠。约30%的人口从事游牧或半游牧。主要信仰藏传佛教，主体民族是蒙古族，亦有哈萨克族、图瓦人等少数民族分布于西部。

哈萨克斯坦共和国是位于中亚的世界第一大内陆国，和我国新疆维吾尔自治区接壤，国土面积2724900平方公里，位居世界第九。哈萨克斯坦的历史可以追溯到15世纪末建立的哈萨克汗国，19世纪哈萨克全境被沙俄兼并。1936年哈萨克苏维埃社会主义共和国并入苏联，成为苏联加盟共和国之一。1991年12月16日独立，成立哈萨克斯坦共和国。哈萨克斯坦因其特殊的地缘区位成为一带一路规划的关键节点。

吉尔吉斯共和国是一个位于中亚的内陆国家：北边与哈萨克斯坦相接，西边则为乌兹别克斯坦，西南为塔吉克斯坦，东边与我国新疆维吾尔自治区接壤，国土面积199,900平方公里，人口570万。主体民族为吉尔吉斯族，其余为乌兹别克族和俄罗斯人等民族，吉尔吉斯语和俄语同为该国的官方语言。70%的居民信仰伊斯兰教逊尼派。15世纪下半叶吉尔吉斯民族基本形成。1936年吉尔吉斯苏维埃社会主义共和国并入苏联，成为苏联加盟共和国之一。1991年8月31日独立，改为吉尔吉斯共和国。目前该国是独联体、欧亚经济联盟和集体安全条约组织成员国；同时也是上海合作组织成员国，伊斯兰合作组织、突厥语国家合作委员会和突厥文化国际组织成员国。

塔吉克斯坦共和国是中亚五国中唯一主体民族非突厥族系的国家，也是中亚五国中国土面积最小的国家——14.31万平方千米，人口873万，和我国新疆维吾尔自治区接壤。公元9~10世纪塔吉克民族基本形成，13世纪被蒙古鞑靼人征服，1868年并入俄罗斯帝国。1929年塔吉克苏维埃社会主义共和国并入苏联，成为苏联加盟共和国之一。1991年9月9日独立。

阿富汗伊斯兰共和国地处亚洲中心腹地，四通八达的地缘区位使其自古以来即为兵家必争之地，然而阿富汗却不是一块好啃的骨头——亚历山大帝国、蒙古帝国、大英帝国、苏联、美国等都相继在这里吃瘪，因此自古以来就有“帝国坟场”之称。阿富汗东部的瓦罕走廊同我国新疆维吾尔自治区帕米尔地区接壤。阿富汗国土面积647500平方公里，其中五分之三交通不便。农业是主要的经济支柱，但可耕地不足农用地的2/3。人口为3000多万，是世界上最贫穷的国家之一。

巴基斯坦伊斯兰共和国是一个位于南亚次大陆西北部的多民族伊斯兰国家，国语为乌尔都语。1857年包括今印度和巴基斯坦在内的整个南亚次大陆沦为英国殖民地。 1947年6月英国在撤出南亚次大陆之前通过《蒙巴顿方案》将原英属印度拆分为印度和巴基斯坦两个国家。印巴分治后两国围绕克什米尔地区的主权进行了持续不断的争执，迄今为止巴基斯坦方面控制了克什米尔大约四分之一的土地，正是由于这四分之一的克什米尔领土使巴基斯坦和我国新疆维吾尔自治区接壤。

印度共和国国土面积298万平方公里，仅次于俄罗斯、加拿大、中国、美国、巴西和澳大利亚，位居世界第七位，人口13.39亿，是仅次于中国的世界第二人口大国，预计在2020年有可能超越中国。印度是金砖国家之一，但与此同时也饱受种姓制、贫富分化、女权缺失等问题的困扰。印度和我国的西藏自治区和新疆维吾尔自治区接壤。

尼泊尔联邦民主共和国是位于喜马拉雅山脉南麓的内陆国，北面与我国西藏自治区接壤，东、南、西三面与印度为邻。尼泊尔国土总面积14.7万平方公里，总人口约为2850万人。包括珠峰在内的世界十大高峰有八座在中尼边境，与此同时尼泊尔也是全世界海拔落差最大的国家。尼泊尔是佛教创始人释迦牟尼的诞生地。2008年5月尼泊尔废除君主制，改国号为尼泊尔联邦民主共和国。

不丹王国是位于中国和印度之间喜马拉雅山脉东段南坡的内陆国家，面积3.84万平方千米，人口783689。历史上不丹曾长期是中国西藏的一部分，1616年阿旺·纳姆伽尔统一了今天不丹境内的各部族，此后不丹成为西藏治下的半独立藩属。从1772年起英国开始侵犯不丹。1865年英国通过《辛楚拉条约》强迫不丹割让包括噶伦堡在内的第斯泰河以东约2000平方公里的领土。1907年建立不丹王国，乌颜·旺楚克成为世袭国王。1949年8月印度和不丹签订《永久和平与友好条约》：规定不丹对外关系接受印度的“指导”。1971年不丹成为联合国成员国。不丹语和英语同为不丹的官方语言。2008年3月不丹举行首次国民议会（下院）选举，成立首届民选政府，以此为标志不丹开始向君主立宪制转变。2008年7月不丹颁布首部宪法。尽管就经济发展水平而言：不丹被联合国列为全球最不发达国家的名单之中，但却是世界上幸福指数最高的国家之一：在2006年发布的“全球快乐国度排行榜”中不丹名列第八，位列亚洲第一。不丹还是世界上最后一个开放电视与网络的国家。

缅甸联邦共和国同我国西藏自治区和云南省交界，国土面积676578平方公里，人口数量 52885223。1044年形成了以缅族为主体的统一国家，此后缅甸历经蒲甘、勃固、东吁、贡榜等王朝的统治。1947年2月12日缅甸总督执行委员会的代表同掸、克钦以及钦族等缅北少数民族的代表达成《彬龙协议》，以此为契机作为缅甸主体民族的缅族试图联合各少数民族从英国殖民者手中争取独立。1948年1月4日缅甸脱离英联邦宣布独立，成立缅甸联邦。1974年1月改称缅甸联邦社会主义共和国。1988年7月因经济形势恶化，缅甸全国爆发游行示威。同年9月18日以国防部长苏貌将军为首的军人接管政权，此后缅甸进入到长达数十年的军政府时期。2005年缅甸政府将首都从最大城市仰光迁至内比都（前称彬马那）。2008年5月缅甸联邦共和国新宪法获得通过，规定实行总统制。2016年3月15日吴廷觉成为半个多世纪以来缅甸首位民选非军人总统。

老挝人民民主共和国同我国云南省接壤，国土面积23.68万平方公里，人口680万。老挝北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北达缅甸，西南毗连泰国，是东南亚地区的内陆国。老挝历史上曾是真腊王国的一部分，13~18世纪老挝先民建立了澜沧王朝。1893年老挝沦为法国殖民地。1945年独立，1975年废除君主制成立共和国。老挝是社会主义国家，老挝人民革命党是其执政党。1961年4月25日老挝和我国建交。1997年7月老挝加入东盟。老挝在经济发展水平方面相对滞后，目前属于全球最不发达国家之一。

越南社会主义共和国同我国云南省和广西壮族自治区接壤，面积约33万平方公里，人口约9270万，主体民族为京族。越南历史上有上千年的时间隶属于中国郡县管辖，直到公元938年静海军节度使在白藤江之战中击败当时岭南地区的南汉割据政权，从此越南走上独立发展之路。981年宋太宗赵光义在南征失利后正式下诏认可越南的藩属国身份，从此越南不再是中国郡县直接管辖的领土，但保持与中国的宗藩关系。15世纪明成祖永乐年间曾一度收复越南，在其境内设置交趾承宣布政使司进行管辖。然而在明成祖死后数年黎利打败明军，建立越南后黎朝。1471年后黎朝灭南方的占婆国，奠定了现代越南的疆界。19世纪中叶后法国开始侵略蚕食越南并于19世纪末彻底征服越南全境。1945年8月在以胡志明为核心的越盟领导下越南人民发动八月革命宣布独立，但在一个月后法国殖民势力卷土重来，此后越南在经历九年的抗法战争后迫使法国以《日内瓦协议》的形式承认越南独立。但按《日内瓦协议》的规定：越南以北纬17度为界实行南北分治——北方由胡志明领导，南方由越南阮朝的末代君主保大帝领导。美国为遏制社会主义在东南亚的扩张，于是迅速填补了法国从越南撤离后越南南部出现的权力真空。美国扶植的吴庭艳发动政变废黜保大帝，建立越南共和国，自己就任总统。从1961年开始胡志明领导下的北越政权为实现民族统一又和美国及其支持的南越政权进行了长达二十年的战争，1975年5月北越攻占南越首都西贡，1976年7月统一的越南社会主义共和国正式宣告诞生。1986年越共第六次全国代表大会后开始推行革新开放路线，导入市场经济和对外开放政策，越南经济的发展速度曾一度仅次于中国，位居世界第二。