怀孕了怎么处理,在职场打拼的孕妈?
怀孕了怎么处理,在职场打拼的孕妈?
准备好充饥的零食
很多孕妈在孕早期都容易出现恶心、呕吐等不适反应,建议在办公桌和口袋里放几个塑料袋,以备呕吐时急用。
此外,空腹易加重妊娠反应,可以在上班时带些健康小零食,在不影响工作的情况下随时吃一点。
记得随时补充水分
多喝水以补充水分,而且不要不好意思小便次数增加,孕期随时排净小便很重要,否则不利于健康。
见缝插针活动休息
孕妈们可以每隔1~2小时休息一下,先放下手边的工作,适当做做伸展运动或者走一走,午休时尽量创造条件闭目养神30分钟。
别让工作影响心情
由于怀孕时女性荷尔蒙改变,加上工作上的心理负担重,会让人产生悲观、烦躁等情绪。
怀孕期间,保持愉悦的心情对胎宝宝健康很重要,孕妈要及时调节好自己的情绪。
职场装扮要舒适
在工作中,孕妈穿着可以适当休闲一些,不要因为上班而穿得过于正式、拘谨,如穿宽松的衣服。
一般来说,穿的衣服要比身材大一号,这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。
还可以尝试专为孕妈准备的贴身内衣和特制袜子,有利于减轻静脉曲张和肿胀感。
尽量不要化妆
职场孕妈在妆容方面要注意趋利避害。在化妆品质量上把好关,选择性质温和的化妆品,避免含激素和铜、汞、铅等重金属过多的化妆品。
随时观察身体变化
定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提,千万不能大意。
如出现阴道出血、羊水过多、有早产迹象的孕妈,应到医院及时就医,根据医生的指导进行保胎。
两个人处对象女方怀孕了怎么处理?
两个人处对象了,这个时候女方怀孕了,我觉得双方应该好好的坐下来谈一下这个问题,最好的皆大欢喜的办法就是两人考虑结婚,毕竟作为男人,一定要对女方负责任啊,说明你们之间肯定还是有感情的
不要弄得鱼死网破,老死不相往来,这个就对不起对方了
如果说双方之间没有感情,那也要互相谈妥对对方要有一定的补偿
大学生怀孕怎么办?
在很久以前,婚前性行为及婚前怀孕是为人不耻的。随着社会的发展与开放,很多大学生都有了跟伴侣同居的生活。但我觉得,在自己还没有做好生孩子的准备的时候,应该做好避孕措施。对于大学生来说,本来就是有文化的群体,女生如果不能把自己的处子之身留到新婚之夜的话,那总应该有避孕的意识吧?男生如果未能为心爱的她穿上嫁衣,又没有控制住解开她衣扣的手,总应该想想意外怀孕的给她带来的后果吧?还在读大学的你,现在既然怀孕了,尴尬就尴尬吧。赶紧跟男朋友商量,跟你们两边父母特别是男方父母商量,让他们准备钱在你们学校老乡租一个房子,你就可以一边学习一边养胎,把孩子生下来,让一方父母带,或者让男方父母请人带,这样只是在你坐月子的时候耽误一小段时间,坐满月子,你还可以继续你的学业。祝你顺利!
文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;一孩之妈,专注育儿话题。欢迎关注我的头条号,欢迎转发,欢迎大家在评论区留言探讨,谢谢大家!
异地怀孕怎么办?
如果怀孕了,大部分的朋友在外地产检都可以的,不过具体情况要看当地医院,有的医院就是说,你在她们哪儿生,她们才会给做检查,如果不在那地方生,就是会拒绝的。
具体情况可以去咨询当地医院,带上你的产检手册和之前的检查结果,以便她们了解你之前的产检情况。
怎样处理孕妇怀孕后的异常生理现象?
谢谢邀请!
孕期由于生理因素,准妈妈会产生很多孕期才有的生理反应,这些反应在常人看来可能有点异常,但是,对于孕妇来说,却是正常的现象,那么,孕期会有哪些正常的生理反应呢?又该如何应对呢?
1、停经
停经是是否怀孕最初的判断依据,当月经时间超过正常日期10天及以上的时候,就要考虑怀孕的可能性,然后,通过检查或者测试进行确认。
停经是怀孕的正常现象,不必太在意,在产后恢复期,根据个人身体状况及恢复状态,月经可自行恢复。
2、恶心呕吐
恶心呕吐也是怀孕初期比较明显的症状,一般会在怀孕1-3个月之间最为明显。这是正常的生理现象,轻微的反应不需要太在意,只要注意休息,避免劳累,加强饮食等,保证胎儿和孕妇的正常发育即可。严重的反应可以尝试服用维生素B6,如果还是无法解决,建议到医院咨询医生。
3、乳房变化
怀孕之后乳房会出现肿胀、变大、敏感等各种症状,类似于正常经前期乳房肿胀的情况,只是感觉更强烈一些。
这种状况也是正常现象,一般会在3个月之后有明显的好转,而且,3个月之后,身体已经适应这种状况,基本上也就觉得没那么难受了。
4、胃口变化
怀孕期间容易肚子饿是很正常的,刚吃完东西不久,就会感觉非常的饿,又想吃东西了。而且,有时候口味跟平时完全不同,甚至会想吃各种稀奇古怪的东西。
这种现象也是正常的,当肚子感到饥饿的时候,要适当的补充食物,但是,不要一直吃,避免营养过剩,造成孕期肥胖或者胎儿巨大难以正常分娩。
5、容易疲劳
怀孕期间,很经常感到没有力气,精疲力尽,做什么事情都提不起精神,还特别想睡觉。
这种现象也很正常,当孕妇感到疲劳的时候,要多注意休息,避免超负荷劳动影响胎儿正常发育,同时,尽可能的不要去熬夜,一方面影响身体健康,另一方面也会给孩子带来一定的影响,孩子出生后,容易夜里哭闹,一定程度上跟准妈妈熬夜也有关系。
6、体温升高
怀孕期间的体温比正常的体温平均高0.5度左右,准妈妈会觉得自己像个小火炉,这时候千万不要食用生冷来降温,可以多补充水份,通过增加排尿来缓解不适症状。
7、频繁上厕所
怀孕期间,由于子宫逐渐增大,导致对膀胱产生压迫作用,会出现尿的症状,这属于正常的生理现象。如果没有局部的异常感觉,就不要过度担心。可以多吃一些水果蔬菜,注意营养补充,保持身体健康,给胎儿成长发育创造良好的环境。
当然,还有一些其他的正常现象,就不一一说明了,怀孕是个艰难的过程,准妈妈除了要保持身体健康,更重要的是要保持一个良好的心情。