婚姻心理医生免费咨询,各位过来人能教教我该怎么面对么?
婚姻心理医生免费咨询,各位过来人能教教我该怎么面对么?
大家好,我是农村燕姐,
即将离婚了,各位过来人能教教我怎么面对吗?我很心痛,
离就离呗,有什么了不起的,天上飞的没有?,地下两条腿走路的男人女人到处都是,只看你自己中不中意?
俗话说得好,强扭的瓜不甜,为什么不选择直接了当呢?
他既然都选择离开你了,那等于就是说再挽留也没有意义,何不潇潇洒洒的走了?,我就是我,离开你,我一定活出明天的精彩,因为我,可以用自己的双手创造一片更好的蓝天,这个世界没有谁离不开谁?,只有谁不珍惜谁?
你还心痛,痛个毛线,知道我个人的名言是什么吗?,我是个女人,没有你,我活的更潇洒,我记得04年的时候,我发过一篇微博,男人就像衣服,旧了就扔,
03年到现在19年,我不照样过的好,我甚至比他过的更好,他提出跟我离婚,我的条件我只要孩子,现在我的小孩已经步入大学了,而他还是一个人孤零零的守着我给她买的那套房子,人只有你自己想生存,你一定比他活的更好,一个人通过自己的努力,不怕苦,不怕累你一定会拥有一个更好的明天,相信自己,你内心不垮,谁也打不垮你?
:感谢平台,邀请答题,
如果在外漂泊的游子,想返乡创业,想往种植养殖方面走的,关注我
自己对婚姻感到绝望了?
可以很明确的说,这是一道无解题。
其中有几种情况之分:
一,对婚姻感到绝望,但是又不想离婚,想挽回这份感情。在这种情况下,从选择上来说非常痛苦,因为你要付出更多,并承受压力去包容去挽回对方。即使你绝望了,被打到谷底,也要扛着站起来,特别是对女性来说,是非常痛苦的。但是中国女性是伟大的,在婚姻里容忍和包容的程度比男性要大的多的多!
讲两个例子吧,一个是我的亲表姐,她虽然文化程度不高,从小是农村长大的,但是勤奋努力也很持家,每天在厂里工作,晚上8点左右才能到家。年轻时嫁给了自己选择的爱情,家里也是农村的背景差不多,老公长得不错,但好吃懒做家里开销基本都是表姐撑起来的。有一天,表姐下班回家,看到了家里衣衫不整的两个人......表姐愤怒过,哭过,绝望过。但一个月后,听说两人重归于好。是因为表姐真的放下了?是女人的那份伟大的包容,为了孩子为了家,她是傻子吗?不知道心在滴血?不是的,是婚姻里原本绝望的那一方,用正在滴血的心去拥抱了一颗幼稚自私的心!
第二个故事,是昨晚刚听说的,因为疫情很多家庭出现了暴力行为,一个高校毕业的知识女性,为了照顾家庭当了全职主妇,疫情期间,丈夫依然在家充当甩手掌柜的角色,为了一件芝麻小事,丈夫拿起了腰带将妻子打的浑身伤痕,愤怒之下,妻子叫来了110,当警察问是起诉还是和解时,妻子为了孩子,没有告丈夫,选择了默默忍受......疫情期间这样的暴力事件还有很多很多。她们不绝望吗?但是绝望之后是什么?有孩子的哭声、有父母的叹息、有亲朋的嘲笑......
二,对婚姻感到绝望,但同时很想离婚,想逃离。这种情况从选择上说比较简单,因为你已经很明确目标,不需要做再多的思想挣扎。其实在婚姻的每一个人,基本都会有一刹那有过离婚的念头,但是真的去付诸行动的,就是勇者。
这是在捍卫自己的自由和底线,在这个时候,其实已经想明白很多:
首先是孩子,虽然孩子离开爸爸或者妈妈都不好,但是想清楚对方在家庭的责任中,是否对孩子真的起到正面作用,如果没有,那就果断点放弃,因为这样的吵杂氛围对孩子的成长一点好处没有,并且对孩子以后人格的培养也是负面作用的。
其次是财政,离婚后要面临的巨大问题,就是独立,特别是现在的独生子女,尤其是女性,离婚后要承担起的是独自抚养孩子、照顾爸妈、供房、养活自己......很多丈夫,可以在婚姻里为所欲为,也是明白妻子离婚后的这个短板,才更加放肆!
但是不管是哪一方,感到绝望了,只要你作了这个准备,不要害怕,天无绝人之路,一切都会慢慢好起来的,最主要是把自己的心情调整好。
三,对婚姻感到绝望,既不想离婚又难以和好。这种情况下,是最折磨的,对双方来说都是。这个时候,也许有几种方法可以帮助到你们:
第一,寻求亲人的帮忙,如果两个人处于僵局,找到双方中了解对方的亲人,与他们聊聊现状,让对方提点建议,或者必要时出面相助。
第二,寻找朋友的帮助,有些人不愿意让亲人知道,可以找了解双方的朋友,让他们提提建议或者处于对方立场,为你们想想问题出在什么地方。
第三,暂时分开一段时间,两个人冷静好好想想,暂时做一些其他的事情转移注意力,有时候吵架吵的是情绪,情绪好了两个人也许就会有所转机。
第四,给对方写一份信,用文字去转述自己的心情,而不是面对面沟通,文字可以缓冲一些情绪,将自己的心情表达清楚。
希望在绝望时,你一定还是要心存希望,不要做伤害自己的事。婚姻不是电影里那么美好,现实总是残酷的,你自己才是最重要的,自己重视自己别人才会重视你!
我对婚姻总是没有安全感?
你好!很高兴回答您的问题,希望可以帮助到您。
在两性关系中,一旦女人心里滋生了不安全感。那就是婚姻危机的一个隐性符号。真正的爱情是以彼此的信任为前提的,你的不信任是对对方忠诚的怀疑,也是一种无形的伤害。而你也因为这份不安全感而惶惶不可终日。在这种情况下,婚姻还哪有幸福可言?生活的压力使得现代人变得浮躁、自我。人与人之间缺乏沟通而产生很多不确定与不信任。女人在婚姻中的不安全感也许与此有关。
不安全感也是一种不自信的表现,一个总是有着不安全感的女人,她一定对爱情没有信心,对对方没有信心,同时对自己没有信心。因为生活里发生的一些小事,就会胡思乱想,无限放大,这种不安全感带来的负面情绪,深深的影响着你的生活。那么该如何学会控制自己的思想,经营好婚姻生活呢?
首先,冷静下来,规划自己的生活节奏,让自己进入一种新的生活状态。让生活充实起来,就没有时间胡思乱想了,那么都有哪些方法呢?其实很简单,把每天的时间分成段落。
1.清晨起来给自己化一个精致的淡妆,口红必不可少,真的会让一个女人看起来更漂亮。
2.整理家务。一个明亮舒适的环境,会增加美好的心情,也会让人感觉到成就感。
3.午睡一个小时。
4.下午泡上一杯咖啡,放一些舒缓的音乐,读上一本书,充实自己的大脑,开拓视野。
5.运动。不管是去健身房,还是在家做瑜伽,运动会刺激多巴胺分泌,使人愉悦。坚持运动,既保持了身材,也会多一份自信。
6.适当的增加人际交往。和朋友逛逛街,讨论下服饰、化妆品。要多和正能量的人交往,好的朋友会带给你力量。
7.培养一种爱好。可能是写字、画画,也可能是唱歌。
以上的建议是为了增加生活的充实性,同时打开视野,增加自信。当你的生活忙碌起来,你会发现生活的美好,爱情、婚姻都是美好的一部分,而不是生活的全部。吃饭只吃七分饱,爱人七分刚刚好。
当发现生活出了问题,埋怨、冷战和争吵并不能解决问题,反而会让问题加剧,既然我们改变不了别人,那么我们学着改变自己,生活中的两个人是会互相影响的。
对自己多一份信任,就会让我们充满生命力和积极向上的精神;对爱人多一份信任,就会让我们少一些多疑、紧张和恐惧,让彼此的爱真正成长。
如何缓和夫妻之间冷淡关系?
夫妻之间关系的发展总会有一个分水岭,那就是我们主观意愿上是想好还是想坏。只要我们想去缓和夫妻之间的冷淡关系,这就是一种积极的态度,有了这一点为基础,无论做什么都会体现出你的用意。我们这里就以此为前提,谈论几个能够有效缓和夫妻冷淡关系的方法。
一、增加关联,持续表达善意人的感情都是在不断的接触中变化的,只要彼此之间表现出持续的善意和示好,相互的关系就会逐渐升温。就像让水温度上升需要热源一样,夫妻之间关系升温的热源就是彼此增加关联,并持续地释放积极的信号。
夫妻之间关系变得冷淡,只要排除感情背叛的因素,本质上双方都是期望关系能够升温的,没有人喜欢冰冷的生活。所以说,在主动表达善意的时候,要放下包袱,不要担心吃闭门羹。即使一两次的碰壁,也不要气馁,因为对方一定是希望你的行动的。
这就要求夫妻中的一方,能够主动低头来缓和关系。对于这一点,男女往往各不相同。男性可以直接主动表达善意或者取悦对方;而女性可以做一些关心对方的实际行为,采取给对方“台阶”的方式,引导对方感受到自己的善意。
二、回忆过去的美好时刻回忆对感情的修复作用是很明显的。以前的经历虽然已经过去,但对过去经历的美好回忆越多,对当下不良情绪的治疗效果就越明显。回忆就是我们的情感的存款,存款越多,越能应付当下的困难。换言之,回忆中美好的印象越多,当下的冷淡就越容易缓解。
回忆和憧憬是一对孪生姐妹,美好的回忆往往会诱发出美好的憧憬,所以,夫妻之间多回忆过去在一起美好的时光,只要当时的快乐重现在我们当下的脑海中,这对于当下的夫妻感觉是非常有益的,同时也促使两人产生新的未来憧憬。
未来憧憬就是双方要树立共同的生活目标。有了较为长远的生活目标之后,当下的一些小的矛盾往往都可以化解,不会因为短暂的分歧而影响长久的婚姻关系。同时,树立共同的生活目标,也是给了对方生活的希望,有希望的婚姻就是有活力的婚姻。
三、不破不立,重新追求“冰冻三尺非一日之寒”,有时候长期的冷淡关系,真的有可能把爱磨没了。当爱变得淡漠的时候,想在夫妻的关系的基础上,做出要求并改善关系,可能变得不太容易。如果我们还爱对方的话,此时不妨退一步,忘掉已经结婚这件事,重新去追求她。
重新追求意味着在情感上从零开始,给了自己一个比较低的起跑线,然后去关注对方身上那些吸引我们的闪光点。心态上归零之后,再面对要追求的伴侣的时,不再认为对方是老夫老妻了,而是新的追求对象,这会重新唤起生活的新鲜感。
当放下“已婚”这件事情,我们在面向对方时,就少了对态度的要求和期待。此时,我们重新追求和取悦对方的时候,就不会因为一时得不到我们预想的期待而产生抱怨之心。同时,保持重新追求对方的心态,也会让对方体会到你改变的诚意和新鲜感。这是最容易重新唤起爱情火苗的方法之一。
总而言之,在没有出轨、背叛等恶劣行为的情况下,保持积极的态度加上实际的行动,就一定能够缓和夫妻之间的冷淡关系。希望处在冷淡关系中的夫妻,勇于迈出改善的一步。很多时候,行动起来远比思虑结果更重要。(end)
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我以我的研究结果来说说,首先孤独症其实不完全等于自闭症。之所以有这两种说法是因为它们代表了一个人患病的两种阶段。
对于孤独症的解读是小时候在父母的照顾下,由于这种疾病的影响,使儿童与其他人不主动接触,联系,某些社会功能无法习得等,外人看来是属于孤独状态的,因此叫做孤独症。
对于称自闭症而言,往往是这类孩子长大后持续儿童期的状态,并且由于社会化功能欠缺,无法承担自我生存任务,更不用说承担家庭和社会责任。轻者压力之下能自我努力做一些力所能及的事情,多数轻患者成年后都会比儿童期状态好。严重者很难具有自己需要承担什么责任的意识。加之长期以来出于对“安全”的顾虑,父母也会加强保护。久之就形成一种封闭性生活模式,这个阶段对于他们来说就属于自闭症了。
有读者问了,那以后我们该说啥呢?其实也没什么,一般大众对两种称呼一直可以通用,但对于我们治疗师而言才会进行区别。因为对儿童的治疗主要是药物,手术和习得的训练。对成年自闭症患者来说,由于其某系统神经元缺失或者关联区域无法扩展已经定型,就需要认知引导和心理治疗,以及社会化过程里的职业技能训练,这类训练往往需要多次重复,使其形成潜意识的综合弥补型的肌肉记忆(也就是利用获得强迫症的方法)成功后可进行一些重复动作型的劳动,能够好好生存。对于康复较好的,生理和心理上对情感有正常感觉的,适当时候可以进行恋爱和婚姻以及繁衍后代的引导和帮助。这些都需要较高水平的心理从业者才能做到。
最后说说我归纳的孤独症类型:
1.行为刻板型
2.语言刻板型
3.情感刻板型
4.思维整体刻板型
5.失能型(包括一个或多个功能缺失)
6.以上各类联合运动神经元受损型。
每一种又可分为程度不同,治疗时要进行判断。