秋天有哪些水果成熟,秋天的景象有哪些?
秋天有哪些水果成熟，秋天的景象有哪些？
秋天的景象很美，枫叶红了，银杏黄了，随风飘落一地，像铺了一层金色的地毯，果子熟了，有红的、黄的、绿的，错落有致的挂在树上，馋的流口水！有的等不及了，就自己溜下树，满地奔跑。
什么又什么词语怎么写秋季成熟的水果有哪些？
秋天来了又是一个收获的季节，秋天成熟的水果有红苹果，青苹果，还有四川省西昌市盐源县的红富士，还有糖心苹果都是很好吃的苹果，虽然看上去不是那么的好看。秋天成熟的水果有梨子，梨子的品种也多，葡萄，西瓜，甜瓜，香瓜，枇杷，桔子，香蕉等。
秋季是庄稼成熟的季节？
妻妹的婆婆是个开朗爽快人，生性乐呵，对人对事都看的开。前不久生病住院，即便是开颅手术，我们前去探视的时候，逐渐好起来的老太太自己还同我们开玩笑，说是“人吃五谷杂粮，哪有不生病的”。那么，老太太嘴里的这个“五谷杂粮”中的“五谷”又是哪五谷呢？
有记载的“五谷”之说，最早出现在春秋战国时期。《论语•微子》中有“四体不勤，五谷不分”之说。但具体“五谷不分”中的“五谷”到底是什么，却并没有留下明确的记载和说明。后世的相关学者经过研究，也并没有取得一致性意见。反倒是形成了几种不同的见解，其中比较主要的是两种意见：一说是黍、稷、麦、菽、稻；一说是黍、稷、麦、菽、麻。
在人们的印象当中，稻为“五谷”之首。我国是世界上最早栽培水稻的国家。水稻所结籽实就是稻谷，去皮后是稻米。黍就是黍子，子实淡黄色。去皮后就叫黄米，做成熟食后有黏性。稷也称栗，就是指谷子。谷子脱皮后就是小米，曾经被奉为“谷物之神”。麦，主要指冬小麦，磨成面粉后就可以做各种馒头、花卷和面条等多种主食或者副食。菽是豆类的统称，一般指大豆。因富含蛋白质而倍受青睐。至于后手的麻，就是和当时穿在身上的衣服有关系了。
随着时代的发展和变化，“五谷”的内含在不同的时间段也是有所不同的。发展到现在，“五谷”早已经是主要粮食作物的代称了。
秋天吃什么水果和蔬菜好？
①首先说一下秋天吃的水果吧！
秋季鲜果主要有苹果、石榴、葡萄、桔子等。在这个季节，人们常常会感觉嗓子不适，吃梨是很好的缓解办法。无论是生吃、熬成汤汁或是蒸着吃，都可以起到祛燥润肺的效果。
金秋送爽，天高云淡。小时候，我们常常在作文里这样写到：“秋天是一个收获的季节。”确实如此，秋天给大自然带来了丰硕的果实和食粮，但是，面对着琳琅满目的应季鲜果，减脂人士不免会有新的疑惑：这些水果里，哪些品种含糖量较低？
诚然，水果虽然富含大量维生素C和纤维素，对人体循环和消化系统有很多好处，但是在它美好的口感背后，动辄超高的含糖量也不容忽视。不过，在秋季这样物质极大丰富的季节，也有很多水果可以入选“秋季低糖水果排行榜”，保证减脂人士吃得开心，吃得放心。
秋季低糖水果排行榜
第一名 柚子（每100克柚子含糖量为9.0克）一般柚子都是在10月下旬至11月上旬成熟，在秋令水果中体积最大，可存放三个月不失香味。柚子果肉呈红色或黄白色，富含汁水且带有浓郁的香味，口感清新酸甜。
比起其他水果来，由于它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感，也能促进肠胃蠕动。然而它的热量却很低，一片沙田柚（140g）大约只有20千卡的热量。
最让人感到惊喜的是，柚子其实是一种减肥食品！它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。
所以，在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效哦！
第二名 木瓜（每100克木瓜含糖量为7.0克）木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，果期为9-10月。100克木瓜的热量约为27千卡，1块木瓜(可食部分129克)含有热量35大卡，属于水果中热量较低的种类之一。
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，故有健脾消食之功，有益于减肥的进行。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。
第三名 橙子（每100克橙子含糖量为9.5克）
橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分，不过很多品种都在10月下旬成熟。橙子是柚子与橘子的杂交品种， 100克橙子的热量约为47千卡，一个橙子的可食用部分约含有70千卡热量。
橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。但是值得注意的一点是，如果做成橙汁的话，橙子的膳食纤维会大量下降，而不经意间放入的糖分，更会使橙汁成为高热量饮品。
参与奖 柠檬（ 每100克柠檬含糖量为5.1克）柠檬虽不算秋季时令水果，但它却是常见水果中含糖量最低的一种。由于柠檬的保鲜技术先进，所以在秋季，我们也可以顺利的享用柠檬。100克柠檬约含有35大卡热量，1个柠檬(可食部分53.0克)含有热量18大卡。柠檬酸可以有效抑制脂肪积聚。
注意 葡萄干、桂圆、柿饼、香蕉、芭蕉、鲜枣都属于高糖水果，要尽量减少食用。干果、蜜饯的含糖量要普遍高于鲜果。（补充：低糖水果多指每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。）
有了这张排行榜，在金秋时节，减脂人士们也可以尽情享用水果了~
②再说一下秋天吃的蔬菜吧！
传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。专家指出具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如菠菜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。 止血防发炎的菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。每百克中含水分91.8克，蛋白质2.4克，脂肪0.5克，钙72毫克，磷53毫克，铁1.8毫克，抗坏血酸39毫克。菠菜含有丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 防呼吸道感染的菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有"色白入肺"之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。 增食欲祛啖的芹菜芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。 通肠利胃的小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。 平咳增进骨骼生长的莴笋莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可平咳。
梨子是什么季节成熟的？
秋季。梨子一般在7-8月份成熟，9月开始收获，所以梨子是秋季的应季水果。挑选梨子时不宜挑选反季的，口感差之外，化学物质催熟有一定的害处。挑选梨子时应该挑选皮薄、分量重的，这种梨子多汁、果肉饱满。梨子有雌雄之分，雌梨子果肉细腻，甘甜，雄梨子果肉较粗糙，含汁量少。
