5个月孕妇食谱,你看过的重口味电视剧有哪些?
5个月孕妇食谱，你看过的重口味电视剧有哪些？
张铁林和宁静主演的《吕不韦传奇》，看过这部剧的人无一不被它的尺度所折服，因为真的太重口了，至今也没想明白当初这部剧是怎么过审的。
《吕不韦传奇》这部剧用两个字来概括，那就是：香艳。虽然剧情和史实有些出入，但人物选角却和历史中的人物形象非常贴合。剧中的主演在现在看来非常大牌，他们塑造的角色与以往非常不同。
这部剧是宁静的第一部古装剧，与后面的作品中泼辣豪情的大女主不同，在这部戏里，她柔情似水、妩媚妖娆，把赵姬的绝代美人人的隐忍、任性、坚强演绎的丝丝入扣。
而张铁林扮演的不是气势如虹的皇帝，也没有吹胡子瞪眼的表情，他在剧中扮演的是心机的商人吕不韦，他野心勃勃，一心想摆脱自己商人身份，拥有权势，剧中他步步为营，终于成为乱世中的一代名相。
宁静在片中的出场用四个字来描述那就是风情万种。明眸皓齿、巧笑嫣然、身材凹凸有致，穿着一袭薄纱翩翩起舞的样子，给人心头一击，让人挪不开眼。不得不说，宁静这种浓颜系的大美人真的适合演这种绝代佳人呀~
吕不韦与邯郸“沉香阁”的头牌夏莲（宁静饰）一见钟情，想方设法得到了她。俩人在一起嬉笑逗趣的场面，真的简直不要太撩人心弦。屏幕外的我，看着都忍不住想跳进画面成为吕不韦。
剧中还有一段戏份是吕不韦和赵姬···看台词，自行体会。
虽然夏莲被吕不韦买走，脱离了苦海，还被赐名赵姬，俩人过上了没羞没臊的生活。但是吕不韦始终心事重重，他不甘心只做一个拥有万贯家财却地位低下的商人。为了能得到权势，他利用赵姬，把她献给秦国人质异人，希望异人有朝一日得以翻身，自己也能跟着大权在握。
赵姬在吕不韦的安排下对嬴异人献舞，从小备受欺凌，又没享受过逍遥生活的他自然抵挡不住这波美人计，他急切的让吕不韦把赵姬送给自己。小时候看这一段，真的觉得嬴异人实在太猥琐了。
当初高虎扮演的这个角色面对赵姬如狼似虎、面对强权懦弱无能，演技太过逼真。以至于很长一段时间，我都认为他就是这样的人。即使后面他扮演了《天龙八部》的虚竹一角，我还是觉得他侠义的外表下，就是一个贪财好色的无能之人。
剧中除了宁静这一大美人，还有我们的万人迷陈好，她出演这部剧的时候才22岁，但剧中表现也不俗，她扮演的是被吕不韦买下的奴婢芸姜，一直倾心吕不韦，为他默默付出。
即使被嬴异人派赵高严行逼供，吕不韦和赵姬的关系，她也一直坚守秘密，不愿出卖吕不韦。被严行逼供的这一段真的是太残忍了，因为赵高对芸姜施的酷刑就是夹xiong，听这名字就感觉惨绝人寰。
有意思的是扮演赵高和《天龙八部》的游坦之都是马浴柯。
不过在《吕不韦传奇》中马浴柯与对陈好扮演的芸姜是心狠手辣、毫不留情，而《天龙八部》中马浴柯对陈好扮演的阿紫是无怨无悔、情根深种。
此外还有桀骜不驯的华阳夫人，没想到林静也是一个被忽视的大美人呀。脸蛋娇媚如月、眼神顾盼生辉，身上还带点清冷疏离的气质，活脱脱一个古典美人。很多人觉得她脸熟，因为他曾在《倚天屠龙记》中扮演高圆圆版周芷若的师姐丁敏君。
让人意外的是，剧中还有一个一闪而过的影后张静初，不过那个时候的张静初扮演的是一个不知名的宠妾，纯粹是个背景板。
当然剧中还有一个重磅级的阴影人物，那就是高亚麟扮演的嫪毐，你没看错，他也是《家有儿女》的夏东海。不得不说，演员就是演员，丢进不同的剧本，就有完全是不同的角色。
剧中他阴险毒辣、恬不知耻，觊觎赵姬，进宫之后对她是百般折磨，还把她绑起来，虽然这个镜头有点···奈何嫪毐抓有赵姬和吕不韦的把柄，所以赵姬只能忍辱偷生。
当时看完这部剧，一方面是沉沦在宁静的盛世美颜当中，感叹世上怎么会有如此美艳妖娆的佳人。一方面又对高虎扮演的嬴异人，和高亚麟扮演的嫪毐留下了心理阴影。
即便如此，这部剧仍然可以说得上是一部不可多得的好剧，只可惜这样的经典只停留在了过去，如今很难再看到这样的好作品。
好多时候都感觉喘不动气是怎么回事？
您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答对您有所帮助。
孕期出现胸闷、气短是一个常见的现象，在日常生活中也可以看到，准妈妈们走路都是慢慢悠悠的，走的时间稍微久一点就大口大口的喘气，甚至有些孕妈坐着都觉得闷，一般情况下随着孕周的增加，这种症状会越来越明显，但等孕晚期或者分娩后，这个症状就慢慢消失了。
孕期胸闷、气短的原因一. 病理性因素
1、妊娠合并心脏病。上文提到，怀孕期间，多种原因导致心脏负荷加重，心排出量增多，若产妇合并有心脏方面的疾病时，导致心脏功能出现异常，心脏的排出量无法供给满足外周组织器官的消耗量，或者血液无法通过心脏排出，淤积在肺部，从而出现胸闷气短的症状。
2、妊娠合并呼吸系统方面疾病。自古心肺是一家，全身的组织器官血氧供给，全都给靠这两个老大哥，若呼吸系统出现了问题，氧气进入体内的途径就就变得困难，自然会出现胸闷、喘憋。
3、贫血。孕期是一个人吃，两个人用，胎儿的发育需要大量铁剂，孕期缺铁容易发生缺铁性贫血，贫血也会出现组织器官的供血供氧不足，引起头晕、胸闷的症状。
二．生理因素
1、增大的子宫。随着孕周的增加，子宫体积增大，增大的子宫占据腹腔的空间，将器官和膈肌上抬，胸廓的体积相对受到影响。以及增大的子宫压迫下腔静脉，减少了回心血量，这些都会影响呼吸和血供，产生胸闷、呼吸困难的症状。
2、激素的影响。孕期孕激素会刺激肺和呼吸中枢，加强呼吸运动，出现呼吸加速；而雌激素会使上呼吸道（如鼻、咽、气管）黏膜增厚，容易使上呼吸道水肿及分泌物增多，从而阻碍呼吸的通畅。
3、情绪激动。人在情绪激动的情况下，身体机能的耗氧也会随之增加，神经的兴奋，也会使得心肺的生理功能出现改变，容易出现呼吸不顺、胸闷等症状。
如何应对孕期胸闷、气短首先，我们要做的是排除病理性的情况，临床症状+辅助检查（如心电图、心脏彩超和心肺的听诊等）能排除心肺方面的疾病。面对生理性的胸闷气短，一般是不需要治疗的，孕妈需保持轻松的心情，平时生活的环境保持空气流通，避免焦虑和发脾气，适度的散步锻炼，提高心肺功能；并且，挺着大肚子向前、肩膀稍向后的站姿和坐姿可扩大胸廓的横径，增加肺的扩张空间，侧卧的睡姿等，这些生活习惯有益于改善孕期胸闷的症状。
怀孕5周时的胎儿长什么样的？
人心隔肚皮，胎儿更是隔了两层肚皮，天生就带着神秘的色彩，在孕期不同的阶段都会勾起准妈妈们的好奇心～
怀孕到了第五周的时候，生命的种子已经顺利地种植在妈妈的体内了，那么怀孕5周时胎儿长什么样，有多大呢？
怀孕第4周的时候，胚胎就已经到达子宫，紧紧依偎着子宫内膜，直到分娩，胚胎一旦“定居”，细胞团就会开始快速分裂，内细胞团会分化出原始的内、外胚层，为二胚层期，二胚层间有一层基膜称为胚盘，以后外胚层会再分化出胚内中胚层，即为三胚层期。
怀孕第5周的这个阶段，三个胚层就形成了，它们是胚体发育的原始基础，三个胚层会进一步分化形成各种器官，内胚层会发育成宝宝的消化系统、肝脏及肺；中胚层会很快发育成为宝宝的心脏、性器官、骨骼系统、肾脏及肌肉；外胚层最终会发育成为宝宝的神经系统、头发、皮肤和眼睛。
怀孕5周时胎儿的模样怀孕5周的这个阶段胎儿不能叫胎儿，妊娠10周内的胚体都被称为胚胎，虽然现在妈妈们可能才刚刚意识到自己怀孕了，但是“胎儿”已经迫不及待长大了，这个阶段的“胎儿”还没有发育成形，胚胎呈梨状，头端宽、尾端窄，拖着一条小尾巴，外观更像是一个“小海马”。怀孕第5周，“胎儿”长约0.6cm，跟苹果籽的大小差不多，还是非常小的，不过这个时候“胎儿”的心脏、血液与血管已开始形成，别看宝宝的心脏只有“芝麻”那么大，却拥有了两条心管，且已经开始搏动了，胚盘功能也已经建立，除此之外“胎儿”的面部器官也会开始形成，可以非常清楚地看到鼻孔，即将形成嘴巴的位置下方会有一些小皱褶，这个地方将会慢慢变成“胎儿”的脖子和下巴～
ps:怀孕5周的时候，如果妈妈们去进行检查，那么通常都是进行阴超检查，因为这个时候“胎儿”还是非常小的，腹超下根本看不到孕囊，如果妈妈排卵晚，受孕也晚，那么在这个时候也可能是看不见孕囊的，部分妈妈在孕5周就可以通过早期b超观察到胎心搏动了，但总得来说，还是建议妈妈们在身体无异样的情况下，最好是6－8周的时候再去进行检查。
怀孕早期是“胎儿”发育的一个非常关键的时期，所以妈妈们在这个阶段要注意这几点:1.谨慎用药！迄今为止，几乎没有药物被最终证明是孕妇安全的，药物对胎儿的影响复杂，所以在孕期里妈妈们一定要尽量避免使用药物，用药也要在医生指导下进行，特别是在怀孕早期的时候，一些早孕症状与感冒非常相似，若是在同房后出现感冒的症状，妈妈们就要注意下自己是不是怀孕了。
2.避免放射线检查等有害物质！
怀孕5周发生变化的还有宝宝的神经管，此时正是胎儿神经管发育的关键时期，X射线等放射性物质都可能会对胎儿造成不可逆转的后果，所以在需要进行这些检查的时候，一定要确定好自己是否怀孕了，除此之外还要避免一些高温环境。
3.避免剧烈运动/提重物！
刚刚植入子宫内膜的胚胎，与妈妈的连接都不是太稳定，所以在这个阶段是非常容物流产的，这个时候妈妈们就要多注意休息，注意自己的起居生活，避免剧烈运动以及搬运重物，同时还要避免同房！
简单来说怀孕5周的时候，宝宝都还不能称为胎儿，这个时候的宝宝还是一个小胚胎，长约0.6cm，跟苹果籽的大小差不多，还是非常小的，外观看起来更像是一个“小海马”～
妊娠4－5周的时候，宝宝心脏、血管系统最敏感，很容易受到影响，所以这个阶段妈妈一定要禁止接触X光及其他射线和有害化学物质；这个阶段宝宝也开始长脑子了，脊髓也开始有了，妈妈们就可以多吃一些有利于宝宝大脑发育的食物，如坚果类，同时妈妈们还要记得补充叶酸哦～
我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识～(图片来源网络侵权删)怀孕该如何选择内衣和内裤？
您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
随着孕期在孕妈体内激素的变化，大部分孕妈体型上都会有一定的改变，其中，胸部跟腹部，是变化最大的两个部位，因此，内衣的选择就显得比较重要了，如果内衣不合适，很可能会压迫到胸部、腹部，孕妈不仅自身感觉到不适，也会影响到腹中的宝宝。所以，孕妈在怀孕期间要根据自身体型的变化，选择适合自己的内衣。
怀孕早期：
这个时期，孕妈体内的激素开始出现变化，乳房乳腺增生，使乳房逐渐膨胀，并且这个时期的乳房比较敏感，所以在怀孕早期，孕妈宜选择质地柔软，有弹性并且能起到承托作用的内衣。
怀孕中期：
到了怀孕中期，宝宝在子宫内逐渐增大，也为孕妈的脊柱带来一定的负担，所以这个时期，孕妈选择内衣时一定要考虑其承托力，可以适当选择全杯设计的承托力强的内衣。
怀孕后期：
这个时期，孕妈的胸部相比起没有怀孕时，可能要大两个码，所以内衣最好选择比胸部稍微大一点的，预留一点位置，不会使胸部感到压迫的感觉。而到了分娩前的时期，孕妈的胸部会相当敏感，还可能会分泌出乳汁，所以内衣的选择以减少压迫为主，适宜选择没有钢圈，吸水性较好的内衣。
总的来说，怀孕时期的内衣选择时比较特殊的，因为孕妈的胸部会随着激素变化而变化，同时，孕妈选择内衣时还需要注意以下一些小细节：
1. 能调整：因为乳房的增大，所以内衣的肩带以及背勾最好是能调整的设计。
2. 预留空间：因为孕晚期乳房可能会比孕早期增加两、三个码，所以在孕早期内衣可以稍微买大一点，如果太松，可能在内衣内填充乳垫，在保护敏感乳头的同时吸收分泌出的乳汁。
3. 质地透气：孕妈在孕期及产后，出汗较多，肌肤较敏感，所以内衣的质地需要比较透气，吸水力较强。
4. 避免压迫：虽说现在的软钢圈能起到承托作用又不会压迫到乳腺，但是如果孕妈还是出现胸闷，就必须要更换成肩带弹力强的运动型内衣，及能承托乳房也避免了压迫。
5. 方便哺乳：前开式的内衣对于哺乳更方便。
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