情感在线咨询24小时,什么交友软件最靠谱
情感在线咨询24小时，什么交友软件最靠谱？
实话说，其实所有交友软件的作用都是一样的，而且说真的，效果都差不多。
交友软件的目的是什么呢？无非就是聊天，找到同好，让生活更有趣。
但是这其中最重要的一环其实还在于自己，很多时候虽然打开了软件，但是有人say hi，你就say no，自然是达不到交友的效果的。
但既然有这个问题，那故禾在这里举几个吧。
1.Soul
其实按照他们的广告来说就是
跟随灵魂找到你，一起上soul 玩推理。
主打兴趣社交，就是找同好的目的，但是我上去玩过几次，打开之后其实发现没什么可做的，尤其对我这种微微有点不太会社交的人来说，确实是不知所措。
不过能找到聊得来的应该会比较有趣吧。
2.微信、QQ
这两款相信不用多介绍了，有了朋友之后可以各种方式沟通聊天。
3.抖音
现在的抖音真的是大火，每个人都可以在上面发自己的爱情上去，有时候说不定还会获得不错的成绩，现在已经有太多人在这上面赚钱了。
当然了，社交能力确实还不错，如果你有很好的爱情内容，很快就能够吸引到很多对你有兴趣的哦。
4.阴阳师
没错，你没看错，确实是阴阳师。
其实，虽然最近阴阳师的热度有点下滑，但是它确实有一个不错的聊天平台，并且，这上面的人本就是在游戏中认识的，所以共同话题确实会更多一些，社交的效果有时候确实比普通软件好一些。
相同的，其他的一些游戏，也是可的。
5.blued
这是一个特殊的社交软件，只有特定人群才会用到，懂得人自然懂。[狗头]
几个目前比较常用的社交软件先分享这些啦，其实还有很多其他的。
但是社交软件的目的更多还是达到交朋友的效果，所以不管玩什么软件，主动一点结果都不会差噢
你认为心理咨询对人有帮助吗？
目前的心理咨询以被广泛的知道了，事实上还有人对心理咨询是不了解的或者说只了解一部分的。我以个人亲身经历和体验来分享下我的体会，对于有用没用还是取决于个人吧。
在这个世界上，我们自己对自己的误解是最深的。我觉得自己是一个特别强大的人，开朗，热情，其实我不是的。我只是更倾向于这么塑造自己，粉饰自己，把自己打造成理想的人。当我越去认同那个理想的我，越去压抑那些不好的东西时，就成了我难以承担的原因。
从我考过咨询师的资格证后，也学了很多技术，却一直没敢去给别人咨询。知道咨询师要做体验的。话说的简单，只是体验，不过体验的过程，也要被拨“洋葱”一样。这个过程可想而知。就想平安唱的这首歌_
“如果你愿意一层一层，一层的剥开我的心，你会发现，你会讶异，你是我，最压抑，最深处的秘密，
如果你愿意一层一层，一层的剥开我的心，你会鼻酸，你会流泪，只要你能，听到我，看到我的全心全意”
从去看心理医生开始，身边就有朋友跟我说，我看了一两次，没用。我说你以为是去吃麻辣烫吗？吃完就饱了。你的心出了问题，背负了很多你承载不了的东西，这是经年累月的。
每个人的心就像一口井，平常在健康的状态是活泼地往外冒水，你的生命之泉、你的情绪都特别健康。但慢慢地那里塞满了石头、落叶和烂泥，你觉得泉水冒不出来了，或者这口井有些浑浊了，这很正常，但不是一天变成的。
所以很多朋友希望看一两次心理咨询就能很快的解决内心的问题，这有点操之过急。一个坏习惯的养成都需要一段时间，改变它也需要很长的时间。你内心的问题累积了一段时间，改变它也需要一段时间。我们可以对自己有一些耐心，我们慢慢来。
我头几个月咨询时每次都哭，老师说我的心像是有很多破洞的房子，很多洪水在流。我一个好朋友说她说每次做完心理咨询都特别轻松，想吃饭，可是我每次哭得都不想吃饭。我大概咨询了半年左右，有一天出来以后觉得好饿，闻到旁边有烤串的香味，第一次觉得我想吃东西，这是第一个我好一些的标志。
又过了一段时间，每次我都是倾诉，有好多的话要讲，大概有一年多的时间。有一次我和咨询师相对无言。我也没有想到，心里觉得这又好多了。
大部分的人去看心理咨询是需要很强动力，也有很强的阻力，我的阻力有几个部分，一个部分是我们不太愿意承认自己的心理情绪生病了，更愿意承认身体生病了。感冒发烧不丢人，这是生理决定的。如果承认了我心理有问题，我情绪有问题，别人怎么看我？我怎么看待我自己？
第二个困惑是，我觉得心是我们幽微、敏感、精细的所在，是我们灵魂最后的栖身之所。打开心门让一个陌生人走进来，不设防，把你心里最多的东西都给他，是需要勇气的。
我经历的心理咨询是非常好的心理咨询。咨询室在沈阳浑南心理咨询中心，周围长满了树。那是一个很干净的小房间，淡蓝色的，房有蜜色小沙发，还有长的非常好的植物，冬天时阳光会一直照进来。我坐在这个地方，觉得那是一个非常安全、温暖，能让我喘口气的地方。
后来在我很累且不得不面对这个世界的时候，在我不能去咨询的时候，我都会假想我在那个地方跟我自己待在一起。我觉得我们要给自己携带一个小毯子，你的毯子可能是一本书，是你信仰的某个人，是某段感情，也可以是类似这样的某种支撑。
在心理咨询之后，我发生了的一些变化。
我改变了以前很多自己的观念，比如，我曾很害怕会特别依赖咨询，永远想逃避在小房间里不出来；我很害怕移情给心理咨询师；怕自己沉溺在这种关系里，不愿意往下走。但其实都没有。
我觉得成长和痊愈是自然而然的，就像你病好了就不想去医院了似的。我很感谢我的老师给我带来所有的东西，但是我并不会因此沉溺或者变相依赖他。我听过很棒的一句话，学校是要让你成为自己的老师，受教育的目的不是把知识塞给你，而是掌握一种学习的能力，成为自己的老师，心理咨询也是一样的。
我也发现，心理咨询对我最大的帮助是给我内置了一个人格。心理咨询师的声音，他的观点、想法，好像内置成一个人格陪伴我，防御我。接受心理咨询之后，我发现原先爱自己的方向和方式可能是错的。原来我的自爱，有点像情侣之爱，那种关系特别亲密但也脆弱，容易对自己有过高的期许。但稍稍有一点风浪，就容易对自己失望。
更健康的爱自己的方式是，你和你自己是好朋友。在你不顺时，对你自己失望时，那个声音说：没有，小主，你已经很努力了，这个事情不怪你。那个声音非常的理性，跟你有一些距离，但是很安全可靠。它持续的陪伴你，这样你的感受就好多了。
很多人会认为抑郁是伤心难过，恰恰不是。我的亲身体会是，抑郁是没有来得及的，没有释放的难过，你没有允许自己完成它未尽的难过。伴随而来的还有深深的内疚，负罪感和自我的评判，它们会反扑过来把你打倒。
我31岁时结束了一段七年的感情，对我的打击和创伤都很大。但我的坏毛病是，我向前逃跑，我很难面对这么痛苦孤独的感觉，我倾向于赶紧找下一个伴侣。但其实正常的分手以后，那种难过、伤心，对所有一切的怀疑，到慢慢的重建、康复，这些都是需要时间的，但我并没有允许自己这样。我很快地跑到下一段关系当中去，那些没有来得及释放的悲伤才是它吞没我的原因。
在咨询一年之后，当我从那种内疚、自责当中慢慢走出来，我才发现我对前任有很多愤怒，这是我曾经不允许自己释放出来的情绪。原来当年是压抑的……有一句话是大家一直在听的，叫做不恋过往，不惧未来。我当然的状态是既恋过往，又惧未来。你没有那个心去活在当下，在那时候非常的累和疲惫，是最可怕的
以下是我咨询以后自己觉察的一段文字记录，开启了自我觉察能力。
你有过这种体验吗？你期待一个小时能开车准时到约定地点，可是几乎不怎么堵车的时间段今天却奇堵无比，你嘀咕着“真是见了鬼了”，你开始担心自己会迟到，然后开始持续焦虑，你很烦躁……
四个月前一直期待自己生场病，就像是一个“程序”一样，每次别人生病了，自己就会说，怎么不是我，自己身体这么不好，应该是我啊，可就是不病。这时一定有人会说:你这人真有病，怪人，还期待自己有病的？是的，这四月还真的就没有病，小感冒发烧都没有。可是就在最近几天，真的病了，原本就是感冒，发烧，可是奇怪的是就是这样在大家看来的小病竟然没控制住。尽然和n年前的事情一样，发展到住院，情景很像，我意识到我要重复的是什么？会发生什么？
我觉察到，我对正在发生的事情有抗拒，因为现在发生的事情和我的预期不同，而我还在执着我头脑中的计划，开始用头脑对抗现实.
我对自己的爱就被阻碍了。在刚刚这一刻，我忘记了我一直教导的，发生的就是最好的。
然后我决定重新选择自己的心情，我马上调整了自己，不再和眼前正发生的小事对抗，放下了头脑中原来的计划，自己自己为什么那么需要生病，更知道自己的真实需求是什么？
我非常愉快和享受，我很确定，在这一刻体验到的喜悦和按照计划去跑步所体验到的喜悦是一样的。我没有受突发事件的影响，我也没有关注其他，我把让自己享受生活放在第一位。
你生命中的每一个最微小的时刻
都是值得被细心呵护的，
你才是你的世界里最重要的人，细心呵护生命中的每一刻。
心理咨询的确能提高生活的品质。要想有好的效果，除了找专业的咨询师，还要有勇气探索自己。成与败其实很大程度上是取决于自己的主动
最后送大家一句话，能和自己和解的人，才能和世界和解
你会为了忘记前任而开始新的感情吗？
你会为了忘记前任而开始新的感情吗？为什么？
我不会为了忘记前任去开始新的感情，忘记一个人是随着时间去慢慢忘记的，不是说想忘记就能马上忘记。
因为前任也许是你用心爱过的人，不管这段感情经历好与坏，她和我都是曾经是彼此生命里遇见的人，一起笑过、闹过、哭过，而这一切都印在大脑里，如果必须强行抹去一切有关她的事，任何一个人短时间都是难以做到的。
一个人要不要开始下一段恋情的，是自己要搞明白了你想要什么。
我觉得分手后不是要强行把前任从脑海里清除，而是需要明白，过去就是过去，她不是原来的她，我也不再是以前的我，我们的缘分已经结束了，是时候往前看了。
时间不会停滞不前，人要学会的不是遗忘而是放下。
我心里还装着我前女友没有忘记，但我已经放下她了。在一段感情结束后，我觉得忘记并没有那么重要，因为时间长了一切都会被冲淡的。比如现在我努力回想第一任女友的样子，脑海里就只剩一个模糊的身影，毕竟年代久远了。
现在的我的确想尽快走出失恋的阴影，可惜时间还没达到一定长度。那选择找一个现任？可没忘记前任前，我是不敢谈恋爱的。因为深知自己的情商不够，要是带着对前任的思念和另外一个女生谈恋爱，前后处理不好，最后受伤的百分百还是我自己，很可能让自己在伤心的基础上又添加一层愧疚。
人们总说忘记前任需要的是时间和新的感情。我想，那么我就大方的承认我的伤痛，并且去了解一个新人，如果是合适的人，他会让我忘记上一段感情的痛苦，让我在上一段感情中的不快乐变成快乐。如果是不合适的人，我们就大方的相互祝福对方，找到更合适的人。
第一次做心理咨询需要准备什么？
我的来访者大致可以分为两类：一类是在做咨询前询问准备事项与注意事项的，另一类是什么也不问，上来直接预约直接做的。
这两种态度没有高下对错之分，但是可以帮助作为咨询师的我在第一时间了解来访者的个性。
询问准备事宜与注意事项的来访者往往比较看重秩序，做事习惯事先规划未雨绸缪，看重效率与性价比，甚至会有完美主义的倾向。
随心而动，上来直接开讲的来访者往往比较直观感性兼敏锐，容易被情绪主导做出选择和决定。
在我的咨询中，如果有来访者要求事先做准备，我会发给他一个我自己设计的问卷模板，里面有十个问题，他需要逐一进行详细回答。
很多人通过回答这十个问题，会对自己问题的来龙去脉及成长经历有一番回顾与整理，而这有时就能修通一部分心结。
而通过阅读来访者对这些问题的回答，我可以从他们回答的内容与方式中对他们有更进一步的了解。
并不是说事先做好准备或者回答问题模板就是开始心理咨询的最好方式，我之前强调过，不同性格的人会偏好不同的选择，对有些人来说，他们更适合直接深入倾谈，而不是按部就班地以文本进行书写。
来访者按模板进行的回复也只是帮助我从侧面进行一些了解，真正的理解与帮助还要在直接的交流中得以实现。
因此，不用苛求自己做怎样的准备，你觉得怎样舒服就怎样做。如果你觉得非要做些准备，但又不知道该做什么准备，因此感到焦虑惶惑，那么不如把这些感受与咨询师进行分享，这也许会成为咨询师切入你问题的契机。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、头条号）。爱情失去信任能挽回吗？
信任就像一堵墙，砌的时候需要一砖一瓦，一点点垒砌；而推的时候，只需要一下子，便能轻易毁了根基。
爱情一旦失去信任，就离崩塌不远了。
人的情感具备自我防御能力，一旦被辜负过，便很难再重新信任一个人。若想建立这种信任，便需要花费很久的时间和更多的精力，拿出十足的诚意来。
朋友在月子里的时候，发现自己的老公出轨了，她从来没想过这种事情会发生在自己的身上。
老公是一个胆小懦弱，且十分顾家的人，凡事都会为自己考虑，从来没想过自己会面临这些，但也确确实实被小三找上门来。
那天朋友给孩子喂完奶，刚躺下，小三就气势汹汹地冲进了自己家里，当着自己亲妈的面，要求自己和老公离婚，并拿出了自己和她老公的亲密照。
朋友一下子蒙了，感觉像在听别人的事情一样，过了许久才打电话给老公。老公匆匆忙忙的赶回家来，把小三撵了出去，扑通一声跪在了自己的床前。
大耳刮子抽自己的脸，说自己错了，鬼迷心窍，不是人，做了对不起老婆的事儿，朋友说自己当时白爪挠心，火冒三丈，甚至在那么一瞬间已经想好了两个人离婚，自己带着孩子如何去生活的画面。
她老公请了一个星期的假在家陪她，怕她产后抑郁出什么意外，直到她的心情平复。
她老公再三的解释说，聚会喝多了酒，稀里糊涂的就发生了不该发生的，就那一次，以为就过去了，不知道会找上门，自己是绝不会出轨的。
朋友看了一眼两个月大的宝宝，心软了，这事儿就这么过去了。可两个人的亲密无间再也回不到从前了，不管两个人多刻意地去忘记这件事，但始终有隔阂。
现在孩子都上幼儿园了，老公也是每天准时回家，过节平时都会时不时给自己买礼物，但她却再也没能像那件事发生之前那样信任老公。
不是她小心眼，放不下过去，只是一直没办法说服自己。
不会在一个坑跌到两次是人的本能，一朝被蛇咬十年怕井绳也是人的本能，对一个人失去了信任，再想找回真的很难。
破镜无法重圆的道理，很多人都懂。也许爱情失去的信任恢复不了从前，但多努力，总有一天会重新获得信任。
信任是爱情的根基，要保住根基，最好不轻易承诺，有承诺则必达。
