秦海璐取消婚礼原因,我该怎么办

1、秦海璐取消婚礼原因，我该怎么办？

一个要点，四个方法，可以帮助自己或帮助身边抑郁的朋友，走出情绪的泥沼。

第一要点就是：需要了解抑郁者与我们的不同。

患上了抑郁的人，与我们有什么不同呢？

举个例子来说：一样是去旅行，你感到身心舒展，景色宜人，而他却在思考，是否跳海就能让自己彻底摆脱痛苦。因为抑郁的人内心的痛苦，就好像有把火在燃烧，这让他无时无刻不再痛苦之中。而这把“火”，是我们常人所看不到的。

所以，我们很容易走进一个误区就是：按照我们自以为合适的方法，去帮助抑郁的人。

这样的风险是：不恰当的帮助，反而是一种伤害。

比较常见的不恰当的方法会是：加重抑郁的人心理负担的“安慰”。

一、比惨型劝慰

“你只不过是抑郁而已。能吃能喝，能跑能跳的。我们隔壁那个邻居，得癌了。刚开始还以为活不过年初，你看他到现在还活着呢！”

二、指责型劝慰

“你得了抑郁，你就想一了百了了？你不想想你的父母？你这样就是不孝啊！”

三、激将型劝慰

“你不是想死吗？现在窗户开着，这里是18楼。你现在就跳！当着我，当着家里人的面跳！”

这些方法，在普通人身上或许能够起到一定的效果，但是对于抑郁的人来说，会加重他们的心理负担，让他们感到没有人能够真正理解到他们的痛苦。

试想，当我们身上被点燃了一把名叫“抑郁”的火。这个火时不时的就会蹿上来，让你既焦虑又痛苦。

当你试图向身边人求助时，因为他们看不到这把“火”，他们无法来帮你扑灭，甚至有的还会质疑你“真着火了？”、“真那么痛苦？”。

你既求助无门，又自救不了。于是，你满脑子想得都是如何结束这样的痛苦。而对于饱受抑郁折磨的人来说，自我解脱会是他们想到的最终方法。

在这种无望的状态下，以上的劝慰方法无法起到帮助作用。尤其是激将型劝慰，是很危险的，有可能成为压垮抑郁的人的“最后一根稻草”。

根据数据统计，男性抑郁的自杀率要高于女性。

因为社会大众文化，对于男性提出了更高的要求：坚强、隐忍。而且抑郁不挑身份，不论是总统、好莱坞喜剧明星，或是运动员，都有得抑郁的。

越是有社会地位的抑郁人士，越容易感到孤独。因为在他人眼中，你已经拥有了财富和名望，还有什么不知足的呢？

所以，从这几个角度来看，想要帮助到身边患上抑郁的朋友，第一步要做的就是：以接纳的方式来与对方交谈。

什么是接纳？

就是不质疑、不否认对方抑郁的情况。不因对方是抑郁而表露出负面情绪，例如：生气、失望等。

而是以一种包容、耐心、倾听的态度与对方交谈。

这种接纳的态度，会让对方感到与你交谈的安全感。

你不会像其他人那样，质疑他为什么会患上抑郁，因为过得比他惨的，大有人在。

你不会像其他人那样，对他指手划脚，让他按照你的想法“好转”起来。

先倾听对方的诉说，这样的交谈本身就是一种帮助。

尝试去“看到”他身上正在燃烧的“那把火”，这可以让他感到自己的声音还能被他人听到，有人可以理解、接纳自己，让自己感到并不是那么的孤立无援。

二、帮助对方找到适合自己，并且喜欢的事

运动、瑜伽对于抑郁的人来说，是个不错的恢复方式，因为抑郁常会引起疲乏等生理状。

当然，我们在做这步引导的时候，依然要保持倾听为主。

最重要的是让对方自己去寻找让自己感觉良好的事件，而不是由我们“强力”推荐，我们认为适合的方法。

你同时还可以进行反向操作，那就是：让好友罗列出，会使其感觉不好的事。而后就尽可能的避开这些事件，这也是一个不错的方法。

三、引导对方感受爱

爱，可以是广义的，不单是男女情爱。

户外感受阳光的温暖，既是一种大自然的爱。

温暖的阳光，会让植物进行光合作用，释放出更多的氧离子，呼吸新鲜的空气，令人心旷神怡，提振心情，感到身心都被温暖。

父母之爱，也是大爱。这是我们来到世上所感受到的原初之爱。

四、帮助对方寻找活下去的理由

如果他上述的三个步骤都顺利地走下来，那么他的状态会得到一定程度的改善。你可以引导他寻找活下去的理由，这会让他重新发现自己的存在价值。

如果你是母亲，——————

如果你是女儿，——————

这可以让对方了解到自己在家庭、社会中承担的角色是无可替代，不可或缺的。

如果你自己也有遇到抑郁的问题，那么可以尝试以上的方法：

1. 找到可以倾谈的对象

2.找到能让自己感觉良好的事，避开让自己难受的事物。

3. 感受爱

4. 找到活下去的理由。

如果是你身边有受到抑郁困扰的朋友，你就可以按照以上方法来尽可能的去帮助他。

抑郁并不可怕，比抑郁本身更可怕的是，身边的至亲以为自己是用“正确的方式”来竭尽所能地帮助你，却不知对你造成了更多的伤害和心理负担。

2、你觉得最值得看的电影是哪部？

悬疑片 让人思维一刻不停歇，一直想刨根问底的电影

《记忆碎片》 导演 克里斯托弗·诺兰 2000年当记忆支离破碎后，你该如何面对生活？该如何解除身上的种种疑点？只能记住十几分钟以内的事情，我是谁？我来自哪儿？

《致命ID》 2003

风雨大作，10个不同身份的人住进了同一个旅馆，通信中断，不断有人死去，到底谁才是凶手？

《禁闭岛》 导演 马丁·斯科塞斯 2010

本来是去精神病一探究竟，最终到底谁才是有病的那一个？是面对生活还是选择逃避？

影片结尾的细节，揭示了真相，明白真相，你会更加震撼。

《消失的爱人》 导演 大卫·芬奇 2014

当爱情变成了囚笼，当自己被爱人玩弄于股掌之间的时候，真是绝望。聪明又漂亮的女人变坏了真可怕。

《记忆裂痕》 导演 吴宇森 2003

高科技天才被删除了记忆，FBI穷追不舍，如何摆脱FBI，并查明真相？一个惊天阴谋慢慢展开。

《本杰明·巴顿奇事》 2008

当一个人出生就像一个老人……他如何看待和感受这个世界？

《末代皇帝》 1987

被时代洪流推着往前走，对有的人来说是幸运，对有的人来说是厄运。

《两杆大烟枪》 导演 盖里奇 1998巧合，巧合，还是巧合

另一部《偷拐抢骗》 2000

宁浩的疯狂系列借鉴于上面两部电影

《心花怒放》 2014

本来以为是两个人的猎艳之旅，其实是带着悲伤的爱情电影，好在都从阴影里走向了阳光。

《两小无猜》 2003

青梅竹马，两小无猜，干干净净的爱情。

《诺丁山》 1999

普通人与当红明星的爱情故事

《真爱至上》 2003

十个恋爱小故事，有没有你中意的一款？

《他其实没那么喜欢你 》 2009

恋爱中的思维差异，恋爱指南。

《天使爱美丽》 1999

当生而孤独的人遇到了爱情，温馨快乐的电影。

好看的电影太多了，先就写想到的这么多吧。

3、李易峰事件最大的受益者是谁？

最大受益者是各大媒体以及自媒体，这两天因为李易峰得到了大量的关注度，随便写李易峰相关的都能爆款，可谓是各媒体的狂欢。

除了自媒体就是跟李易峰分蛋糕的男明星，听说因为李易峰塌房后，李易峰对家的粉丝高兴地在自家后花园抽奖。这里面有的是跟李易峰粉丝有矛盾的，有的是跟李易峰分蛋糕的，这些粉丝都非常清楚自家偶像会从李易峰手中分得资源。

李易峰自从《古剑奇谭》爆红后，资源就越来越好，并成功打进了京圈。因为李易峰的爆红，分掉了不少同类型男明星的蛋糕，这些粉丝们都很清楚。

李易峰手中握有至少13个代言，包括沛纳海、普拉达、人头马、京都念慈庵、巴黎欧莱雅、猎聘、鸭鸭、真果粒等等，其中有好几个全球奢华品牌，可见李易峰商业价值有多高。

李易峰不仅商业价值高，而且接的戏都是大制作，或者正剧，像待播的电影《操场》《动物世界2》，待拍的电视剧《云上之刃》，以及未来张艺谋的电影《第一枪》和《冬与狮》，郑晓龙历史正剧《张仲景》都等着李易峰拍，前途一片光明。

李易峰塌房后，这些饼肯定会找另外的男明星拍，当然这也不是随便什么明星都能接得到的，只有商业价值跟李易峰差不多的明星才有机会。

最大的受益者就是李易峰同类型的男明星，李易峰塌房后，他的各种资源就会被瓜分，至于同类型的男明星是谁，到时候看李易峰代言和电视剧大部分落到谁手中就知道了。当然还有就是媒体和自媒体也收益多多，李易峰这个热度很大，很多自媒体乘机狠狠地蹭了一波热度。

4、哪些国产喜剧可以推荐朋友观看？

第一部：《我爱我家》

导演：英达

上映时间：1994年

主演：文兴宇，宋丹丹，梁天，杨立新，关凌，沈畅，赵明明，蔡明，张永强，李眉，英若诚，张瞳

集数：120集

剧情介绍：《我爱我家》是一部集教育性与娱乐性、严肃性与通俗性、艺术性与群众性于一身的新型电视文艺作品，是国外情景喜剧结合我国国情与受到我国观众普遍欢迎的小品、室内剧有机结合的艺术形式，对于电视剧创作有研究的意义。120集情景喜剧《我爱我家》透过90年代北京一个六口之家以及他们的邻里、亲朋各色人等构成的社会横断面，展示了一幅当今改革大潮中大千世界绚丽斑谰的生活画卷。为什么那么多的烦恼与琐碎，却挡不住开怀的笑声，因为我爱我家。

第二部：《武林外传》

导演：尚敬

上映时间：2006年

主演：闫妮，沙溢，姚晨，喻恩泰，倪虹洁，肖剑，姜超，王莎莎，范明，于娟

集数：80集

剧情介绍：以掌柜的佟湘玉（抠门至极的女店主，风情万种但心地善良，婆婆妈妈又十分鸡贼。）为首的一个客栈班底，这其中有跑堂的白展堂（会点穴、有武功，是个盗贼，想改过自新，其实胆小如鼠），有打杂的郭芙蓉（她自恃有武功，乱闯江湖，喜欢动手动脚，虽为大侠千金，其实武功不咋的，是个标准的野蛮女友），有厨子李大嘴（成天幻想学武功当大侠，就是不好好做饭。），会算账的吕秀才（常常是子曰不离口，其实是个百无一用的书生，手无缚鸡之力却歪打正着地混来一个“关中大侠”的称号），有寄宿客栈的祝无双（虽为葵花派武林高手，其实是个常受欺负的弱女子，美丽却没有爱情光顾），有顽皮少女莫小贝（江湖上传闻是个女魔头，实际上是个爱逃学并且只想吃糖葫芦的小丫头片子），还有两位捕快，一个老邢，一个小六，每天梦想着破大案子，一身正气但却没有什么本事，却不知真正的大盗就在身旁。

第三部《东北一家人》

导演：英达

上映时间：2001年

主演：李琦，彭玉，金珠，巩汉林，吕小品，李颖

集数：40集

剧情介绍：本剧的故事通过一个身处跨世纪的东北中等工业城市——吉林省长春市中的一个七口之家展开，全家老少三代人生活、工作在同一个大型国有企业中，在企业改革转制过程中遇到的种种令人啼笑皆非的事件，有无奈、有希望、有痛苦、有温馨。家长牛永贵与老伴陈久香，一个是企业退休的老工人（前车间主任），65岁；一个是企业职工医院退休的老护士长，66岁。牛永贵平日常追忆往昔，颇多感慨，对社会转型期的种种新事物难以理解，爱发牢骚，喜摆老资格，不甘寂寞，事事操心，话大胆小，表面上武断霸道，实际上被老伴调理得服服帖帖；陈久香思想保守，做事一丝不苟，不擅变通，刀子嘴，豆腐心，遇大事不糊涂，是家里的主心骨；

第四部：《编辑部的故事》

导演：金炎、赵宝刚

上映时间：1992年

主演：葛优，吕丽萍，侯耀华，童正维，张瞳，吕齐

集数：25集

剧情介绍：《编辑部的故事》外景主要在中国农工银行旧址拍摄，描写6个性格各异却都善解人意、乐于助人的编辑之间的交流与碰撞，描写他们与社会发生联系后产生的形形色色的人生故事。这是我国第一部电视系列喜剧，剧中的调侃、幽默、讽刺、戏谑，开电视系列片之先河，它的出现，拓展了我国电视剧的美学品格。故事取材于社会生活中的种种热门话题，以《人间指南》杂志编辑部的几位年龄不等，性格各异却都善解人意，热心助人的编辑贯穿全剧始终。故事独立成章，诙谐幽默，妙语连珠，使人捧腹，引人深省。正所谓：大千世界无奇不有，东南西北万象难收，一间平平常常的屋，几位忙忙碌碌的人；一本热热闹闹的书，几颗实实在在的心；有意人间指南，无奈人各东西；有意替人分忧，无奈心事难移，说不出是苦是甜，分不清是我是你。

第五部：《地下交通站》

导演：英达

上映时间：2007年

主演：吴樾，鲍大志，颜冠英，刘金山，英壮，高亮

集数：28集

剧情介绍：1940年前后冀中某小县城——安邱的一个驴肉馆——鼎香楼为背景，通过以蔡水根为首的几位共产党员的地下活动。以喜剧的形式，反映了当时我国人民艰苦卓绝英勇无畏的抗战史，塑造了一系列有血有肉的鲜活的正反面人物形象。他们之中有将敌人玩弄于股掌之上却颇得日伪赏识的我党地下交通员、鼎香楼的大伙计蔡水根，有沉稳老到却以一个唯利是图的驴贩子面目出现的联络员冯世昌，有聪明伶俐、刁钻古怪、表面上以卖烟卷为生的“小八路”、“老党员”小石头，有神出鬼没敢于当面戏弄日本特务头子而对方却浑然不觉的百变金刚、武工队长石青山；也有善良胆小的掌柜孙友福，正直鲁莽的厨师杨保禄，年老糊涂却是非分明的东家齐老太太，还有凶残、愚蠢时常无意中充当我方保护伞的日本宪兵司令野尻，狡诈、伪善、却屡遭失败，最后被八路军武工队成功使用反间计，并在地下党员的协助下让鬼子认为是精神病而调回保定的日本特务头子黑藤，流氓假仗义却时常被我方利用的伪军队长黄金标，无赖、贪婪却时常被敌我双方痛打的汉奸侦缉队长贾贵。通过这些人物的活动，热情地讴歌了我方的机智与勇敢，无情地嘲弄了日伪的愚蠢与凶残，也真实地展现了广大普通民众的苦难与抗争。

第六部：《二号交通站》

导演：英壮

上映时间：2011年

主演：鲍大志，赵卫东，颜冠英，陈铮，英壮，吴晓丹，熊伟，程六一

集数：36集

剧情介绍：1943年，敌后战场形势发生重大变化，抗日根据地度过最困难时期，并不断发展壮大，我八路军逐步对日伪采取攻势作战，开始局部反攻。周边数座县城被解放，安邱城也势如累卵，旦夕可下，满城日伪人心惶惶，人民群众暗中拍手称快。离安邱城以东20华里左右，有一个大镇子叫驴驹桥，这里早先是冀中地区最大的牲口市场，因此得名。驴驹桥是安邱通往保定的交通要道，又有平汉铁路经过，属于军事重镇。华北沦陷后，鬼子在这里派有重兵把守，归安邱管辖。随着太平洋战争的爆发，加之日军在中国战场上的节节失利，兵源补充不上，原来驻守在驴驹桥的100多鬼子和200多伪军与其它地方一样，被消灭一个少一个。

第七部：《万万没想到 第一季》

导演：叫兽易小星

上映时间：2013年8月6日

主演：白客，葛布，叫兽易小星

集数：15集

剧情介绍：《万万没想到》以夸张而幽默的方式描绘了超级屌丝王大锤意想不到的传奇故事。作为职场界，名医界，相亲界的著名屌丝，王大锤每天的生活都多姿多彩而又变幻莫测。故事设定涉及搞笑、穿越、职场等当下热门元素。剧情内容包罗万象，从当下热门话题到经典历史故事，调侃的视角幽默的语言独树一帜。

第八部:《家有儿女》

导演：林丛

上映时间：2005年2月12日

主演：宋丹丹，高亚麟，杨紫（第一、二部），宁丹琳（第三、四部），张一山，尤浩然

集数：367集

剧情介绍：夏东海曾跟随前妻到美国陪读工作，离婚后带着7岁的儿子夏雨归国发展，并与在国内长大的女儿夏雪团聚，后与护士长刘梅结婚，刘梅也曾离异，并带有一子叫刘星。本剧的故事就发生在这个特殊家庭中，夏东海和刘梅的共同特点都是富有爱心，关心孩子的成长，期望“整合”两人的爱心和智慧，培养出快乐生活的下一代；而生活在同一屋檐下的姐弟仨，尽管血缘不同，年龄层次不同，倒也相处得犹如亲生一般。

第九部：《炊事班的故事》

导演：尚敬

上映时间：第一部2003年、第二部2005年、第三部2007年

主演：洪剑涛，周小斌，毛孩，范明，姜超，沙溢

集数：68集

剧情介绍：以空军基层连队一个炊事班作为典型环境，通过讲述发生在几个年轻炊事员身上的不同的故事，把青春火热、绚丽多姿的军营生活演绎得淋漓尽致、妙趣横生。剧情涉及当今部队基层的方方面面，既热情讴歌当代军营与时俱进的时代精神，又诙谐地讽刺个人成长和基层工作中存在的弱点和问题，是一部普通士兵健康成长的“趣味小百科”。

第十部：电视剧《爱情公寓》

导演：韦正

上映时间：2009年8月5日

主演：陈赫，娄艺潇，孙艺洲，李金铭，邓家佳，王传君，金世佳，李佳航，赵霁，赵文琪

集数：共88集（第一、二季各20集，第三、四季各24集）

剧情介绍：一幢并不奢华的公寓，两间普普通通的套房，住着七个不同背景，不同身份，不同理想的青年男女。就在这里，每天都发生着看似平常却又乐趣十足的幽默故事，时而搞笑、时而离奇、时而浪漫、时而感人。胡一菲、曾小贤、陆展博、林宛瑜、吕子乔、陈美嘉、关谷神奇无一例外，他们都是有故事的人。他们在一起，用嬉笑怒骂传达新一代年轻人的生活状态和价值观念。他们在一起，用连珠妙语擦出令人捧腹不已的精彩笑料和智慧火花。他们面对的亲情、友情、爱情以及利益、地位等问题所产生的误解和矛盾，也告诉人们日常生活就如同一面镜子，可以启迪人们去学习如何生活，如何欣赏生活中的那些真善美。

第十一部:《巴哥正传》

导演：英达

上映时间：2004年

主演：巩汉林，金珠，虞梦，李颖

集数：40集

剧情介绍：巴哥的太太钮超英，金珠饰演。她手脚麻利，脑筋不灵，为人热情，作风泼辣。虽过着再平民不过的穷日子，却总是把自己的“皇族血统”挂在嘴边。下岗后其主要工作变成了专业的老公批评者，一会儿说老公不会生孩子，一会儿说老公不会挣钱。烦得巴哥见她就躲。巴哥的邻居大傻杨是巴哥的热情崇拜者和积极支持者。每当巴哥出一个新想法，他一定举双手赞成，然后积极付诸实施。当然结果可想而知。

第十二部：《无敌三脚猫》

导演：尚敬

上映时间：2009年2月4日

主演：代乐乐，佟悦，董博文，吴玉华，刘敏，信鹏，吴明鸿

集数：50集

剧情介绍：京城的小尾巴胡同，住着赵小午一家。天真善良的赵小午是个典型的时尚80后，70后的丈夫关键则是个怀才不遇的玩具设计师，两人是“丁克”一族，暑假期间，一个乖巧的10岁男孩儿董行来到他们家，和两人生活到一起，从此一个个有趣的故事开始了

第十三部：《中国餐馆》

导演：英达

上映时间：1998年

主演：王姬，杨立新，刘金山，杨青，吕小品，何冰

集数：40集

剧情介绍：《中国餐馆》把视野拓宽到全体海外华人在异国他乡生活的方方面面这些来自北京、上海、香港、台湾和在美国土生土长的华人及喜爱中国菜的美国人在《中国餐馆》里上演了一幕幕令人捧腹大笑的人间喜剧。艾滋病的误会，大款团的可笑，老夫少妻的尴尬，按摩女的悲伤，赌场的华丽，餐馆的辛苦。这将是英达精雕细刻的一部喜剧力作，展示给观众的将是有喜有悲的真实美国生活。

第十四部：《闲人马大姐》

导演：英达、林丛、娄乃鸣

上映时间：2000年8月1日

主演：蔡明，李建华，虞梦

集数：267集

剧情介绍：《闲人马大姐》由幽默大师梁左编剧，著名演员蔡明主演，导演英达执导。这是继经典情景喜剧《我爱我家》之后这三位喜剧大腕首次联手，经过历时近一年的悉心策划和筹备，《闲人马大姐》终于要"抛头露面"于电视荧屏，在全国99家电视台开播的《630剧场》中向您讲述以"马大姐"为焦点的闲人闲事和闲话。该剧通过热心善良的马大姐一件又一件看似平常的琐事，将当今社会各色人等，化作令人捧腹喷饭的喜剧奉献给观众，让观众在大笑的同时看清社会，发现自己，对生活多一份轻松心态，对人生多一种幽默理解。