露丝玫瑰婚纱摄影,最后却只是把自己感动哭了
露丝玫瑰婚纱摄影，最后却只是把自己感动哭了？
有一段刻骨铭心的感情是真的放不下的，忘不掉的。
你在自己的感情里面，为了挽留她，说过哪些卑微的话呢？话不多说，直接上图
一
二.
三
你看到这些聊天记录有没有自己的同感呢？有没有什么感触呢？你有没有说过卑微的话呢？
其实，为了爱情，我们什么都做的出来，为了挽留她或他，我们什么都说得出来。
也有的人说，这并不是卑微，而是爱过，挽留一次，对得起自己的心。
你问我过的好不好，我说我很好，什么是很好，就是我一个人走在四下无人的街道。我闭眼站在深不可测的海边我应付着生活里的些许算计我抵抗着命运偶尔的不怀好意，那些时候我都想打个电话给你说，我怕但最后我都忍住了。我不能再依赖你，我很好，虽然还想你，却仍旧学会放下了你。
遇到这样的情况你们有感触吗？
为了挽留对方，你曾说过什么犯贱的话？
玩够了就回来，包吃包住
@小白
50就50，就相当于给你带了一件，下次介绍朋友过来噢
@聂小刀
没关系，我就当她不存在
@匿名
早知道那天晚上就把第一次给你了
@木
是我哪里做得不好吗？你说出来我改，求求你，不要跟我分手。
@Lina
他说他有女朋友了 我说反正没结婚 我可以等你啊
@娜ς
下次见面，你别戴套我吃药
@Heroine
装晕倒，让他抱着我，可惜他没有管我。
@匿名
我听你的，不考研了，而且一辈子租房子住，别分手好吗？
@柳米儿
我一直跟在你身后只要你回头了我就跟你走
@十六
求求你了, 我什么都听你的,求求你了不要和我分手,现在想想呵呵我是女孩子啊!
@我是肘子
要不你就先等等，等你什么时候想找对象的时候，我第一个考虑好不好。
@曼陀罗不言堕
我什么都不要，不要身份，不要感情，只想留在你身边，哪怕你对我稍微好一点……
@小脸
最犯贱的...莫过于，他说可以做朋友，我说不需要，第二天又犯贱的说可以做朋友，不过过了几天冷静了想明白了，我果断把他删了
@此间流年
我们先这么谈着吧，谈到你有结婚的人或者我有结婚的人，我们就和平分手，你我之间再也别提结婚的事了。
@匿名
如果你没有心思谈恋爱，我等你，其实你回来吧！我愿意去开房。
@匿名
分手两次，都是我低头去找他，求求他可不可以不要不要我，最后啊还是我提了分手，他啊头也不回的就走了。从来没有挽留过，最后还说他遇人不淑，真的挺讽刺的。
@No love
这样的事情仅此一次，也不会再有以后了。
@匿名
我可以为你做任何事情，赴汤蹈火都ok啊，能不能不要分手？
@甜妞牛
没有你我觉得失去了活下去的理由。
@匿名
我始终都爱你啊。
@匿名
你想去哪里我都陪你，无条件满足你。
@牛花花
我爱你，会等你回心转意。
@猪婆
我不知道从什么时候开始，你好像就在我的心里面挥之不去了，我知道这样你也不会想起我，我永远都是那个被你抛弃的人。喜欢你。
@喜欢你
为什么？给我一个理由好吗？好吧，你开心就行。
@曾经的黄花
哇偶，我居然梦见你了，好开心。
@匿名
祝你幸福也祝我幸福，但我希望是我们彼此给幸福，好吗？
@你的爸爸
我还想让你继续做我的心肝宝贝，可是，好像回不去了。
@匿名
“这大概是我最后一次主动给你发信息了。”后来我还是主动发了信息，即使没有不会有回音。“我的骄傲不允许我这样做，可我的爱允许。”感情从来没有放过任何人，该折磨的还是会折磨，305天，有过一个六个多月的孩子，去我家提过亲，也想过未来，考虑过结婚。所以最后不是你，我也遗憾。九分喜欢，一分尊严。我放弃你，也放过你。
@July.（七月）
当初为了求前任不分手，答应放弃所有的一切，都听他安排，不要车，不要房，只要他别离开我。最后被拒绝了，然后还去求过他爸妈。最后的最后，死心了。现在和现男友处的特别好，谢前任当年不娶之恩。匿名，现男友比较容易吃醋。
@匿名
一次次的怀疑不信任，为了挽留他说过改变一切他不喜欢的。可是那又能怎样，自己不开心很压抑，还需要哄着对方。不被信任，被查手机删除微信，不在喝酒，明明自己很讨厌这些，都忍了，最后发现一味的忍让，只会消耗感情。他可以保留别人留下的东西，而我却不行。从最开始的执着，到现在的决绝，都是为了那些无关紧要的事被消磨了。大道理一堆，我不想听，我找的是宠我的男朋友，不是哥们老师。分手那天，吞了一把干辣椒，辣到麻木，哭惨了却如释重负。2018.做自己就好，我很优秀。
@外向的孤独者
我等你五年 （确实等了他已经四年了，但中间太多的变数，他也已经有了身边的人，我还在等。虽然阴差阳错，虽然要相信现在就是最好的安排，但我真的好想那个叫我小朋友的黄先生。像卫兰唱的那首歌，你知道我在等你们分手吗）
@ayanbb
挽留女朋友感动哭的话50句
女友吵架后分手，很多时候是一句话教你解决的，女人是感性的动物，让她感动的哭的话一定能很有效果，励志故事网小编为你整理了以下经典的句子，希望对你有帮助。
1. 忙吗?没事，只是想用不打扰你的方式告诉你：我在想你!希望你收到我的短信时你的嘴角是微笑的，让你身边的朋友知道你是幸福的!我爱你!
2. 我心怀天地，只因天地间有你惑人的笑;醉人的眼;天籁般的音;动人的身影;如光之精灵在清晨的柔光下轻歌曼舞。
3. 路是一步一步走出来的。爱是一点一点换回来的。人生也是这样一页一页真真实实活下去的!我珍惜我的人生，更加珍惜你!
4. 恋你，是一种温馨的记忆，是一种浪漫的情怀，是一种甜美的心态，是一种苦涩的等待，更是一种想去说而又说不清的内心狂热的喜爱!
5. 今生结识你，不论是前世注定的缘分，还是上苍有意的安排，我都充满无限感激，拥有了你，心里就远离了世俗的平凡，超越了时空的界线，爱你永无止境!
6. 最初第一分你说分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。
7. 我的心里念的都是你，我的爱里恋的也只有你。虽然我没有甜言蜜语，但我把你的情和意烙在我的心上，我会用心爱着你，直到永远、永远!
8. 后天别人要来量面积了，家里快拆了吧。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留西安，我努力三年，你也刚好毕业，房子基本没问题了，我们先结婚，其他我们自己努力，去郑州，我也会陪你，为我们以后努力。
9. 甜甜蜜蜜亲亲你，脉脉含情吻吻你，万般柔情抚摸你，激-情荡漾拥抱你，请你记住-我爱你。
10. 我把你嵌在一滴泪里,幻想千年后是琥珀,我不敢低头,怕那颗泪坠下,碎了你碎了我,碎了千年的梦,让我一生守护你!
11. 爱情是什么?不是感人的浪漫，不是激动热吻，是人生道路上的携手。
12. 如果我们两个人有一个先死的话，我宁愿让你先死，那样可以把痛苦留给我，让你没有那么多的痛苦!把所有的痛苦都留给我吧!
13. 好久不见，竟然有点想你......淡淡的相思，就像那一颗颗红豆，代表着我诚挚而又朴实的心。
14. 好想好想好想好想好想好想和你在一起，走边海角天涯，踏遍万水千山，让每一个日子都串联成我们最美丽最美丽的回忆!
15. 后天别人要来量面积了，家里快拆了吧。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留西安，我努力三年，你也刚好毕业，房子基本没问题了，我们先结婚，我们自己努力，去郑州，我也会陪你，为我们以后努力。
16. 向往有一天看见神秘的雨后彩虹，不期相遇、没有风、没有雨、只有你我在雨中散步。风中相拥。
17. 回来吧，亲爱的。每月(好朋友)光临时，你总是全身冰凉，还肚子疼，多想再用我的掌心温暖你的小腹。你喜欢我家的饭，多想再给你盛饭，然后看你卡起一缕头发，眯着眼冲我一笑，然后抢我筷子，抢我碗里的香菇。
18. 如果你问我最喜欢你什么?我会说最喜欢你的眼睛，因为里面有我幸福的微笑;如果你要送我礼物，我就要你上衣的第二颗纽扣，因为那是靠你心最近的地方。
19. 女人的心是如此善变，一会想要小幸福，一会想要激青，有时还要求浪漫，更要不断惊喜。这些其实不难，有心就可做到，只是男人经常忽略，当男人醒悟时，女人可以再给次机会吗？
20. 个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不再玩游戏了，现在戒了烟，好好在学习，可是你又在哪呢？
21. 当你读这讯息你已欠我一个拥抱.删除欠我一个吻.储存欠我一个约会.回复你欠我全部.要是不回复你就是我的情人.选吧
22. 如果我是玫瑰,将奉献您芳芬;如果我是太阳,将奉献您温馨;如果我是钻石,将奉献您永恒……可
23. 友情再转回爱情，不是我要的，茶茶，我就想执子之手，与子偕老。还记得大肚腩吗？“你怎么可以这样糊涂，竟打算给我你的全部，放弃了整座森林只为了一棵矮椰树.....”忘了告诉你，我量了，我172cm，长了2厘米。
24. 如果我是你眼中的一滴泪，我会滑过你的脸颊，停在你唇边。如果你是我眼中的一滴泪，那我一辈子都不会哭，因为我怕失去你。
25. 给我一个时间说爱,用我的心化成星星,填满你寂寞的夜里,从来不曾有过这样的感觉,我却渴望拥有美丽的永远.
26. 瑰丽的阳光温暖着大地，你却不在我身边。上次想约你去翠华山，因为我看到那云里雾饶的山顶照，感觉和老天爷那么近，多想在那牵着你的手，大声喊：老天爷，我身边这个女孩，看到了吗?她叫茶茶，我好爱她，我要给她所有的幸福，祝福我们吧。
27. 给我一个时间说爱,用我的心化成星星,填满你寂寞的夜里,从来不曾有过这样的感觉,我却渴望拥有美丽的永远.
28. 个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不再玩游戏了，现在戒了烟，好好在学习，可是你又在哪呢?
29. 朵朵(我小侄女，她很喜欢我小侄女)已经会走路了，看着孩子从爬到走，心有莫大的感触。而且还会叫阿姨，有次抱着她，她看着我，突然叫阿姨。难道她在我眼里看到了你?难道她想那个疼她的阿姨了?爱她的阿姨，回来吧。
30. 如果你能找到一个比我爱你的人,那我会用一生的时间去祝福你们。如果你没找到那个人，那么那个爱你的人就是我!
31. 再次相见不知到何时，回想从前，晚上一起看电影，温橘子喂你吃，帮你按太阳穴，累了就偷偷上去睡觉，挤一张小床，抱着你....那是我最美好的回忆。
32. 让如何你擦去那最美的开始。相处久了，心有些安逸，此时彼此的要求却更多了，于是发现对方的不好，开始失望了，最后绝望。可是你知道吗？那不是本来的我，我有颗想带你飞的心，只是它还没长出翅膀，再给它一次机会吧。
33. 如果有一天你觉得疲倦，只要一转身，我的祝福就在你身边，不管离多远不管多少年，我的爱都在你的周围守护着你!爱你
34. 上帝问我，你最爱的是什么，我说当我把这个短信发出，第1个收到的人就是我的最爱，你收到没。
35. 我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己。我要战胜惰性,学会生活。现在自学踢踏舞，就是铁达尼上杰克和露丝手挽手跳的那种，其实我有很多梦想，现在就是开始。
36. 在这个飘渺不定的人世间，谁又分得清什么是真?什么是假?什么是错?什么是对?让我们一起勇敢面对吧。好吗?!
37. 人是渺小的;世界是渺小的;宇宙也不过是无数渺小的组合――我对你的思念却是亿万个宇宙的集合――我爱你，知道吗?
38. 让如何你擦去那最美的开始。相处久了，心有些安逸，此时彼此的要求却更多了，于是发现对方的不好，开始失望了，最后绝望。可是你知道吗?那不是本来的我，我有颗想带你飞的心，只是它还没长出翅膀，再给它一次机会吧。
39. 捧着碗鱼汤，偷偷端上去给你，看你幸福的接过，我好开心，你说睡前喝第2天也许变猪头，可你还是笑着喝了，那一刻我突然想为眼前这个可爱的女孩煮一辈子鱼汤。
40. 女人的心是如此善变，一会想要小，一会想要激-情，有时还要求浪漫，更要不断惊喜。这些其实不难，有心就可做到，只是男人经常忽略，当男人醒悟时，女人可以再给次机会吗?
41. 我不知为何心中很痛，也许昨夜的酒精未消，试着在上班时暂不想你，但脑里还是有许许多多个你。
42. 我不知道流星能飞多久，值不值得追求;我不知道樱花能开多久，值不值得等侯;但我知道我们的感情能象烟花般美丽，象恒星般永恒，值得我用一生去保留
43. 心与心的相爱需要经历那么多磨难，但是你我依然在这个纷乱的世界里相爱了，虽然你狠心仍下我，可我依旧放下了尊严，个性，固执的去挽回，因为我放不下你还有我们那刚准备绽放的爱情。
44. 用你送的牙刷，每天刷三次牙，刷一次就多想你一次。看着旁边你的牙刷，我问它‘她已经走了？为什么你依旧在那等待？’它回答‘我相信她会回来的，她要刷牙的啊！’
45. 少喝酒，多吃菜,够不着,站起来;少议论,多侃山,避是非,笑起来;少花钱,多实惠,早回家,才爽快!
46. 爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，苦难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。
47. 身在远方的你还好吧!我有很多的话想说给你听，但是我不知道怎么样说出口!好好保重自己!
48. 雪无踪;情亦无踪。雪无形;情亦无形。冬来，雪倾城;爱来;情倾城。冬过，雪溶水;爱过，情融血。
49. 你总是嫌我瘦瘦的，逼我多吃点，如果你走了，别人会逼我多吃吗?别人会给我抓背吗?别人会在我生病时买牛奶给我吗?别人会希望我长高吗?别人会督促我为事业奋斗吗?答案是:不能，别人替代不了你的好!
50. 你送我的刺刺(一个仙人掌)，还记得吗?它生病了，根部开始腐烂了，我曾经以为它会一直拌着我，为什么它现在要生病啊，我努力的去用心浇灌它，可它依旧要枯萎了，老天为何如此的狠心，让我孤单一人?
相爱却不能在一起是什么感受？
对于这样一个问题，相爱却不能在一起，是什么感受？笔者认为，男人和女人都是已婚有家庭的成年人，或者是其中一方己婚有家庭，另一方属于单身；在某些时候男人和女人相遇了，并且相爱了。
假如，她们相爱是诚挚的，且是真情相知相爱；明明知道一方己婚有家，明明知道相爱却不可能走到一起，却紧紧地抱在一起舍不得、也放不下，彼此之间真情相爱。
然而，此时此刻，男女的心里却相互思念、相互牵挂，尽管双方彼此都是真爱、彼此都为其付出真正的感情，却无法摆脱现实，无法靠近现实的距离，其内心世界极度痛苦，受着爱的煎熬和折磨。
笔者认为，相爱的人却无法走到一起，倒不如快刀斩乱麻，当断则断，这样对谁都是一种解脱，双方心头都没有压抑；反过来做个兄弟姐妹、知已好友，岂不是乐载！[祈祷][祈祷][祈祷]
为什么一些高冷漂亮的女生被痞痞的社会人追到了？
萝卜青菜各有所爱，高冷漂亮的女生首先她是一个女人，所以她喜欢痞痞的“社会人”也不足为奇。小编从三个角度来回答这个问题。
1、我们为什么这样认为？
2、高冷漂亮的女生为什么喜欢“社会人”
3、痞痞的“社会人”有哪些优点。
一、我们为什么觉得高冷漂亮的女生被痞痞的“社会人”追到了。这其实是一种错觉而已。其实高冷漂亮的女生大多数还是被帅哥追到了，“社会人”追到的只是少数，只是我们觉得帅哥配美女是理所当然的，而“社会人”追到美女就是鲜花插牛粪上。而我们也总是忽略那些理所当然的，而把更多注意力放在“特殊情况”上。
二、高冷的漂亮美女为什么喜欢“社会人”？高冷的漂亮美女首先是一个女人，既然是女人，那就有七情六欲，也会喜欢男人。只是因为某些原因导致了她不善于表达，选择了以冷示人。
下面我结合大学校花李娜的故事来为大家分析这个问题。
校花李娜，外号“冰公主”，人虽然长的漂亮却总是一副拒人千里的表情，这也直接让无数爱慕者望而却步。
因为性格问题，李娜朋友很少，异性朋友更是少点可怜，但是她却和“社会人”东哥成为好朋友。
为什么会这样呢？用李娜自己的话说，就是东哥给她不一样的生活感受。他带李娜去蹦极，去飙车，而这些在乖宝宝李娜眼里是新鲜的。
也正是因为“猎奇心理”，让李娜对东哥产生了好奇心。
其实李娜因为家教严，条条框框的规矩束缚了她的内心，她的内心也向往自由洒脱的生活。
三、痞痞的“社会人”有哪些优点？提到“社会人”，就不得不提动物界的平头哥：蜜獾。《上帝也疯狂2》把蜜獾生死看淡，不服就干的性格表现得淋漓尽致。
“社会人”东哥就留着一个干净利索的小平头，和蜜獾一样，有着种死缠烂打的性格。
其实一开始李娜是瞧不上东哥的，觉得他就是痞子，但是东哥却不管你喜不喜欢自己，我就粘着你不放手。
李娜被逼得没有办法，只能选择让步，两人约定先从朋友做起。
相处久了，李娜发现东哥人也不错。每当李娜遇到困难时，东哥总能通过“关系”帮李娜解决问题。
后来发生的一件事，让李娜彻底改变了对东哥的看法。
李娜生日聚会，东哥不请自来。大家虽然反感，却也不敢说什么。正在大家边喝边聊时，一群流氓见到李娜后，色心大起，便想调戏她。其他人一看对方人多而且都是混混，就选择事不关己高高挂起。东哥二话不说，双手拎着酒瓶就冲了上去，也正是这不怕死的气势，直接把对方吓退了。
危难时刻，一个男子挺身而出救了你，这像极了电影里的英雄救美。而这种被人保护的安全感也让李娜开始对东哥产生一些好感。
在之后的交往中，东哥的热情也逐渐了融化了李娜冰冷的心，成功抱得美人归。
不管你是普通人，还是社会人，只要脸皮够厚，能够给女人安全感，就有可能追到高冷女神。
图片来自网络，侵删！关注我@晨曦公主1108 ，一起分享爱情感悟，观世间百态，品人情冷暖。欢迎留言讨论，分享投稿请私信！什么才是感觉很干净的女生？
要多干净嘞？晓机灵这样的干净算不算啦？
但是大家也知啊，关晓彤的造型也是时而“干净”，时而又蜜汁土味……（不是黑，就是举个栗子）有专业造型团队的明星尚能如此，我们平民女孩努努力平时多注意注意，想要天天白白净净的也不是做不到啦！
简单总结一下“干净感”的来源：
轻盈的体态（≠瘦昂，就是轻盈有活力的“少女感”吧，意会一下）干净的皮肤、清淡的妆容简约整洁的穿搭清冷又不失甜美、低调又带有一丝迷人……
这就是本仙女吧！
僭越了僭越了……
但这“干净”的感觉，努努力真的可以有！
就靠↓（有目录，不迷路）
「硬件塑造」
干净通透的肤感清淡的眼妆轻盈的体态「氛围塑造」
简约整洁的穿搭优雅利落的举止温润又冷清的香气「硬件塑造」干净通透的肤感-肤色不一定要浅，但要干净、均匀、不油腻！
我就是油皮，好些时候高光用不好或者防晒、隔离太油，都会导致妆感油腻，显得整个人都特别油腻不清爽，满满的乡土气息，还怎么“清冷”
放了我很喜欢的美妆博主，宅大圣妆面，是不是同一个妆，就是右边少了点油感和斑驳，就有点清冷的赶脚了呢↓
所以，妆感一定要轻薄、要哑光或者微光、要干净！
我日常上妆都是用的雅诗兰黛油皮亲妈+nars粉饼
油皮亲妈都知道哒！其实不像宣传的那么的控油，不要对它给予过高的期望，但也是我用过的粉底液中对油皮最友好的了！
我这个Nars的粉饼……有点惨，但是真实好用，正常使用过的几乎都没啥差评，微微带一点光不会影响哑光的质感，还挺提气色的！我有时候光涂完防晒，就稍微打上点粉饼直接出门，灰常好用！
注意：油皮如果不是要戴口罩，就不要用定妆喷雾了啊！特别是有的品牌（例如某ac等）的定妆喷雾，成膜之后的那种猪刚鬣的漆皮光感真的无力吐槽……
+我新发现的清透、服帖、不油腻底妆秘方——粉底液里加玻尿酸精华！
油皮就是又油又干的那种嘛！皮肤一干就开始呱唧呱唧的反油，然后让底妆直接从毛孔里混着油冒出来……这委屈我真受不了……粉底液加了超强的补水精华进去，就相当于在底妆环节又加了次补水，底妆的服帖感、水润感、轻薄感简直不要太完美！
我这个方法也是新种草的，精华是有2%华熙8D玻尿酸，别的我不管，这个是比润百颜的5D玻尿酸感觉保湿效果你会惊着的，我那天试了美宝莲粉底居然让我错觉地以为是DW。加到粉底液里妆感异常服帖清透！
说是还加了视黄醇（浓度稍低，不需要建立耐受），很火的早C晚A概念，我以为含量不会很高，直到我发现眼角细纹都舒展开来，我才服了，这精华是宝藏啊。
以前不笑都能看到眼下很深的三道纹。现在我用力笑才会有三四道浅浅的细纹在眼尾那里，
这我才用了半瓶，妈呀，现在抹精华贼认真，比老师检查作业还认真。重点是还便宜，舍得加！舍得用！
-微微冷冻感
不是什么颓废哥特风、什么粉嫩蜜桃妆的那种，冻得跟小红帽似的濒死的那种红……
是能透出一点亚洲人的粉黄肤色的红，也就是打了个小喷嚏的感觉吧（说打喷嚏会被隔离么？）
我用的girlcut的情绪腮红（12号双拼奶杏色）是算显色度比较高的了，我一般就是用刷子沾了之后掸一下，再在颧骨老乡稍微带两下，就是这个感觉了↑
千万别多，偏黄偏暗的多了就变黄脸婆了，会显得妆感厚重又脏，篇粉的一多就太少女了，你要的『清冷』就没啦！
清淡的眼妆——一定一定要淡！要干净自然！还是能感到浓淡眼妆的差距的吧！
分享一个韩素希同款清冷韩风妆容↓（内含底妆、遮瑕技巧、眼妆、野生眉技巧等，宝藏教程，收藏一百年）
https://b23.tv/t3BO1e
同时建议新手——眼妆一定一定不要画的太浓！最好用比较淡的单色，稍稍晕染眼尾就可以了，且！最好沾着一些打底色多次晕染！你看那些美妆博主几秒钟的晕染过程，实际上不知道来回扫了几分钟才出来的效果，千万别犯懒了！
浓眼妆画好了是美艳；画不好是艳俗！你要冷艳，还得靠寡淡的眼妆+红唇
轻盈的体态-不一定要瘦，但是一定要轻盈、匀称！所以运动必然是要安排上！
胖胖的可爱的女孩子也很好啦，但是真的要『干净』感，还是需要一些锻炼让自己显得更匀称、有活力、甩掉油腻！
如果你没有那么高级的妆容和搭配技巧的话，其实还是得瘦，你看图一图二了没，哪个不是天鹅颈？
①体脂高的人，一定要先减脂。
否则肌肉和脂肪包裹在一起，视觉上你会越来越壮。健身的人不要看体重秤，要看镜子里的自己。减脂的方法以前的文章里都有讲过。
除了长得好看，什么样的女孩子是最有吸引力的？
②腹肌和马甲线不是练出来的！
如果你天天卷腹不减脂，腹肌会变多，但上面的脂肪还在，腹肌变厚就会显得肚子大、腰宽。每个人都有腹肌，配合减脂线条都会显现。体脂低的瘦子每天几分钟，一个月内看到马甲线这事是真的。
③健身要不要吃碳水？必须吃。
你每天所消耗的能量70%来自体内的糖，而这些糖正是由碳水化合物转化而来的。简单来说，碳水化合物是你身体各器官工作的主要燃料，缺少它，你会大脑疲劳，记忆力下降，没精神，没力气，情绪暴躁……所以减肥戒碳水是万万不可以的！
这一趴做的差不多了的话，就可以直接进阶下一趴了↓
（出去减肥塑形的，这个可以靠穿搭来弥补！）
「氛围塑造」
简约整洁的穿搭女孩子如何养成一种干净的感觉？
看完这篇回答之后我真的自惭形秽，没有任何其它可以补充了，这个神仙姐姐的穿搭攻略简直了，又细致又好学，真心建议穿搭小白要收藏
截图几个片段来（不抄袭，纯赞，侵删，@陈子馨）
我的穿搭可以直接对号入座！我也就偷个懒不再讲啦~
跟着学肯定不会出错的！
优雅利落的举止——看书（也是在@陈子馨那里种草的书）↓
像我们这样的美女必备的秘籍！相当好查！都是插图，不爱看字的也可！教你如何从坐、站、走、打招呼、喝水、吃饭……一步步变成优雅高贵冷艳的贵妇！
包括书在内的，知乎里这么多的教程，得真看真学啊！
我就是觉得书放在那就相当于看了……高中时候整了两年的全校倒数……
温润又冷清的香气什么是真正的“撩人于无形、低调又迷人、暗香盈袖、气若幽兰……”
气味本身就是魅力和暧昧的象征，嗅觉上的惊艳，远比妆容、服饰更让人印象深刻，且在距离和时间上都更具有优势！
在『干净感』的塑造上，真的真的，有一款适合的香氛，简直不要太作弊！
我的最爱——le labo33
前调：青涩的皮革中透露着淡淡的花香中调：淡花香慢慢退掉加上一丝暖意的木质香后调：醇厚檀香+清苦的初雪新退的松林味+微微受潮的老旧书简
——就是『冷清』本冷！我是觉得『冷清』体现在嗅觉上，就是涩+苦+凉，此款香，就是把这三种嗅觉发挥到淋漓尽致之后又加上一丝丝丝温润的木质香气，那就是温暖又冷漠的除妖人（的场静司那款吧）……
But！即便是同款香水也不是任谁都能出好味道！
香水能发挥它正常的香味，甚至发挥出更好更和谐的香味，是要与自身的体味相融合，亚洲人普遍的体味都比较轻，不需要像欧美系的大浓香来掩盖，但是也要注意不要与自己的沐浴露或身体乳或精油之类的味道相冲……就是为啥好些香水到自己身上就不那个味了……
+我的“清冷”香氛更迷人的秘方——一款合适香氛的身体乳↓
我要是要用清冷气息的香水的话（就是上面那一款），一定要打自然挂的青草味的身体乳！！！同调的香水+洗护用品，不会串香味！叠加出的香味真的很惊喜！
我这个生香语的简直是身体乳界的一股清流→野草+白麝香味，我感觉就像那种新劈开了的树枝味，或者说是鲜苦瓜拌蜂蜜，有股清甜又微微发涩，这感觉，任你喷啥香水都平添一股清凉！
可能是我近两年用的香水比较多，有一回我除了身体乳啥也没用，还被人问是啥香水……不过确实好闻，非常适合学生党拿它当香氛用，内敛又清新呀！
反正我是觉得我够有『干净感』了，这么一套下来，至少也得是我这个样子吧！
你们可千万别收藏，也千万别点赞，更千万别学！
那我就还是独一无二的白净美女哈哈哈！
捷克有什么东西值得买？
捷克一共有12个景点建筑被列入世界遗产，有布拉格和克鲁姆洛夫如童话般的城堡和老城带你穿越回到过去，又有卡罗维发利的温泉小镇，更有各式各样的华丽、惊奇的教堂。但去捷克应该买什么伴手礼似乎不是太为人所知，“王不宇在欧洲”整理8大捷克必买品牌和特色伴手礼，大家可以准备一下购物清单喔。
1.菠丹妮菠丹妮(Botanicus)在台湾也有设店，不过在捷克买的价格是差多是台湾的一半台湾，所以来捷克一家要逛。菠丹妮是捷克知名保养品牌，专门卖手工皂、香氛精油、保养品等。其中手工皂更是有61种之多，每款都有不同的功效，可以用在脸部和身体。另外，菠丹妮的玫瑰系列也是必买商品，有结合玫瑰油的玫瑰护手霜、玫瑰眼晚霜、玫瑰精华露，一系列的脸部保养品十分齐全。
2.KamillaKamilla的小花温泉护手霜是捷克必买的拌手礼，Kamilla的天然护手霜原料取自卡罗维利温泉水。卡罗维利温泉水经医学证实，具有疗效功能，而且加上洋甘菊制成擦起来有很好的保湿效果，不会太油，还有淡淡的花香味呢。
3.曼菲萝曼菲萝(Manufaktura)也是捷克本土保养品牌，主打手工天然的产品，当中最有人气的商品是啤酒系列。对！你没看错。是用啤酒花制作的保养品喔，散发出的啤酒花味道超好闻呢。啤酒洗发精、啤酒和红酒护唇膏、洁面乳、啤酒护发膏、啤酒护手霜、啤酒面膜，一系列的啤酒美容产品可以慢慢选喔。
4.BataBata是捷克的国民鞋履品牌，至今有超过百年历史，在捷克到处都有分店。想看Bata最整全的款式推荐大家去布拉格七层的旗舰店，男装、女装、儿童系列、正装、休闲款式通通都有，还有包包和各种的饰品可以挑选喔。 Bata的价位跟H&M差不多，买来送礼先用也很适合。
5.KOH-I-NOOR除非家里有小朋友或是做与设计相关的工作，否则也许成年人用铅笔或是颜色笔的机会真的是多呢。不过，KOH-I-NOOR也许会勾起你对重新执笔的兴趣。 KOH-I-NOOR是捷克一间很有名的颜色彩笔店，七彩笔、刺猬笔筒、水性的粉彩笔都是热门的抢手货。
6.温泉杯卡洛维瓦利和玛莉安斯凯同是捷克两大热门的温泉疗养所，更独特的是当地的温泉水是可以饮用的，而且在街头就可以免费喝！所以游客会买一个温泉杯用来装温泉水。每个温泉的水温度、矿物质组合和浓度都不同，味道也差很多，所以可以试喝不同温泉水找到自己最喜欢的。走在温泉小镇上很容易看到卖温泉杯的小摊或是小店摊，温泉杯有很多款式和颜色，有心形的也有普通圆形的，外面会绘上当地风景，非常有特色。
7.温泉酒温泉酒也是卡洛维瓦利和玛莉安斯凯的特产，其中贝赫洛夫卡酒﹙Becherovka﹚更是世界闻名的草药酒。酒的成份主要是天然温泉水，加上20种以上秘密偏方香料，具有调养身体的功效，当地人戏称为第13种治疗温泉。贝赫洛夫卡入口微甜、顺口，没有伏特加般的辛辣，是温泉酒最大的特色。
8.温泉饼在街头只要有温泉池的地方，就能看到卖温泉饼的摊位。温泉饼有巧克力、焦糖、咖啡等多种口味，薄薄脆脆的，且有真空包装，是带回家与家人朋友分享温泉味道的最佳伴手礼。
