婚恋焦虑呈年轻化趋势,嫁给一个59岁的男人会幸福吗
婚恋焦虑呈年轻化趋势，嫁给一个59岁的男人会幸福吗？
你觉得一个28岁的女人，嫁给一个59岁的男人会幸福吗？大家不要总是有这样的思想和认识，年轻的女人找年龄大的男人就一定是为了钱，为了名，为了种种有利于她个人利益的，有没有出于这样目的的女人，答案是肯定的，有，而且还是绝大多数女人都有这样的想法，但是肯定也会有其他情况不是这样想法的，下面我就把我所认为和分析的情况跟大家聊聊吧！第一点，先说说女人嫁给一个年龄相差30岁的男人，这样的女人可以说对于这个男人我们叫感情也好叫爱情也罢肯定不会是那么简单。
肯定会有一定的原因，试想想那个年轻的女人不想找一个年龄相当的男人结婚呢？没有那个女人愿意找一个年龄相差30岁的男人去结婚吧！我个人认为大多数的女人都是这样的想法吧！那么话又说回来了，为什么会有这样的女人要找一个年龄相差30岁的男人结婚呢？我个人认为应该是一种报答恩情的原因吧！这个男人曾经无私的帮助过这个女人或者这个女人的家庭吧！当这个女人到了成家的年龄无以报答这个男人对她或者对她的家庭的恩情，这个曾经无私帮助过她的男人一直单身，这种情况下这个女人就选择了把自己嫁给这个男人以报答这个男人的恩情。这种情况在现实社会中肯定是存在的，夫妻之间年龄相差30岁，肯定在沟通方面有一定的代沟，两个人对事情的看法，对事物的理解，生活习惯等等吧，肯定会有这样那样的矛盾，试想想这样的婚姻这样的家庭能够谈什么幸福吗？
第二点，女人嫁给比自己大30岁的男人，不外乎就是为了这个男人的钱财。其实一个男人能够找一个比自己小30岁的女人结婚，在现实的这个社会中这个男人肯定会是一个非常富有的男人，有多少多少钱的固定的资产，身价多少多少钱，钱对于他们来说已经没有什么意义。他们能不清楚找一个比自己小30岁的女人结婚，那个女人的目的吗？但是因为他有所以他才不会去在乎那些钱财，对于他们来说找个年轻漂亮的女人，就是多给她们一些钱又能怎么样，反正他也有，主要是能够娶到这样的媳妇这才是目的，说一句话就是两个人各有所需，各有目的，女人用自己去换取钱财，男人有钱去贪图女人的年轻女色，就是这样。试想想这样的婚姻，这样的家庭能够谈什么是幸福吗？
因为这个男人比女人大了30岁在人生的经历和为人处世方面肯定会更加的成熟更加的稳重，考虑任何事情或者说在做任何事情都会面面俱到，这就是一个成熟稳重的男人所应该做到的吧！但是这些能当饭吃吗？能当钱花吗？归根结底我们的生活还是离不开的是钱呀！随着年龄的增长身体健康状况肯定会渐渐的衰老，你想想一个六十岁的男人的身体状况能够跟一个三十岁女人的身体状况相比吗？这样的婚姻在现实生活中毫无疑问肯定是一个悲哀的婚姻。还谈什么幸福而言呢？
在现实生活中我们每一个人都要洁身自爱，无论是男人女人孩子老人，不要有那种投机取巧的想法，脚踏实地的努力，通过自己的努力奋斗拼搏来实现自己想要的生活，通过自己不懈的努力不懈的追求去完成自己的梦想吧！是宁缺毋滥还是性别比例失调让她们独身？
如今社会越来越多的女人早就过了适合结婚的年龄却迟迟没有结婚，甚至其中有很多美女美貌与智慧并存却独身。 那么，她们不结婚原因成为剩女原因如下:
一，崇尚自由独立，工作生活空间被自己填满，不给男性机会。 现在很多女人非常独立，而她们被剩的很大原因是太而爱自由。她们忙于工作，健身，看展览，听音乐会，度假等等。实际上，她的生活如此充实，没给男人留任何空隙。二，太过于相信完美的爱情，一直没等待到适合的人。 这是大多数剩女被剩的原因之一，等待自己最满意的那个人，她可能在很多领域都优秀，能干和才情。面对感情时，她却仿佛置身完美梦中一样，在等待完美无缺的男人出现，他无视恐惧，有浪漫和纯粹的爱情。她会一直等待她到来！ 三，经历过感情挫折，害怕感情再次受伤 。剩女为什么嫁不掉？曾经受过情感伤害的，曾经沧海难为水，万水千山只剩痛，曾经爱情带来的青涩痛苦久久无法自拔，她很难走出那段失败而苦痛的感情。可能永远沉迷在过去的感情中，于是拒绝新的恋情光临。 四，交际圈子窄，朋友圈子小。 这种类型的女人温柔但不内向，认识的朋友也就那么几个。时间长了，就整天在自己的小圈子里活动，期待的爱情难以出现，没有交际圈，哪来幸福临。五，因自身某方面自悲，碰不到另一半 不敢全力以赴吐露心声。她们总是告诉自己有缺点导致碰不到另一半，她们不敢冒险，严重缺乏自信，自卑，她们就开始不敢面对感情，比如减肥，比如学历，比如家境，总困扰她遇到另一半。 六，小说电视里看太多虚幻的柏拉图式的爱情。 这一类剩女们好多，喜欢她的工作，身边朋友众多，圈子大，她懂得经营人际关系，当然前提不涉及性。如今单身已经被朋友圈接受，索性用这种方式来逃避现实，随着时间的流逝，她对婚姻爱情开始产生恐惧。七，有圣母心理，为拯救男性而生。她们认为自己碰到的都是生活失败者，她们认为只有在自己有利于对方，对方才会接受她并且组成家庭去完胜他的。带着伤痕的男人，试图抚平他的伤口，这是一种不确定而有残缺的关系，而负心的人痊愈的时候发现她的病态就离开了她。八，男人婆或 女强人，她们给别人带来的是非常自信，强势。工作生活上非常独立自主，有主见，排他性。她是自己生活的主导，没达她的要求宁缺勿有。她仰视了自己，俯视男性，事实上男人敬而远之。总而言之，剩女要学会自省，改掉一些固有认识缺陷，勇敢地追求爱情，那人一定在灯火阑珊处等你！血压高是什么原因造成的？
我国每3-4人就有一个高血压患者，而且发病年轻化趋势非常明显，30岁左右的高血压患者已经屡见不鲜。那么血压高是什么原因造成的？？今天林药师就来跟大家详细分析一下。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，引起继发性高血压的原因是明确的其他疾病，比如慢性肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。
而占90%以上的原发性高血压是由很多因素共同参与形成的，包括遗传因素和环境因素。父母都有高血压的人，患高血压的风险高于父母没有高血压的人。
其次就是环境因素对高血压的发生也很重要，所谓的环境因素主要是指我们的生活环境和习惯。
很多日常生活习惯是高血压发生的危险因素，这些因素有：高盐饮食、新鲜蔬果吃太少、精粮吃太多、粗粮吃得少、体重超标、腰围超标、饮酒、吸烟、体力活动不足、长期精神紧张、生活不规律、睡眠不足等，这些因素都是导致血压高的主要原因。
不仅如此，日常生活中，如果出现这些症状，也要警惕高血压的发生。1.头晕头痛
头晕头痛是高血压最为常见的早期症状。在一天当中，高血压引起的头痛往往出现在早 6~10 点及下午的 16~18 点，因为这两个时段血压会升高，所以在这期间发生头晕头痛的概率也会大大增加。严重的患者甚至会出现双颊潮红，如果处于情绪激动的情况下则更为明显。
2.眼部通红。
如果双眼经常通红，甚至使用眼药水的情况下也无法去除，那么就有可能是高血压所导致的。高血压患者的舒张压、收缩压都比较高，所以眼球表面的末梢血管会充盈，造成眼睛通红。
高血压会导致视网膜动脉逐渐收缩、变细，如果血压长时间增高且不予控制，发展到后期很有可能会导致血管壁逐渐硬化，引起高血压动脉硬化性视网膜病变，导致视力下降甚至失明。如果双眼视力快速下降，必须及时到医院就诊。
3.尿液异常。
高血压对于肾脏的影响是十分隐匿的，往往不易察觉。一个比较直观的方法就是观察尿液的情况。如果在小便的时候观察到尿液当中的泡沫增多，很有可能是高血压引起的肾脏功能损伤，需要尽快到医院检查
4.失眠。
与血压正常的人相比，高血压患者失眠患病率 更高，可达 40％~60％ 。高血压会引起交感神经系统和大脑皮层持续活跃，兴奋性神经递质分泌增加，进而引起失眠。如果出现了毫无缘由的入睡困难和失眠的症状时，需要检查一下是否是由血压偏高引起的。
5.胸部不适。
如果高血压长期得不到控制，很有可能会引起 心脏结构和功能的改变。有研究表明，70%的心力衰竭是由高血压所导致的。如果经常性地出现胸部中央或偏左侧部位的疼痛与不适，出现时会持续好几分钟或者疼痛消失后会很快再次出现的话，需要马上警惕是否心脏出了 问题，并尽快到专业医院进行检查。
6.肢体麻木。
由于四肢上的血管处于血液循环系统的末端，再加上高血压给血管带来的压力，导致血管压迫感会部分集中在四肢的血管处。比较常见的症状就是身体末端有麻痹感、例如手指、脚趾，经常感到麻木或者有蚂蚁爬过的感觉，或者手指不灵活，无法正常地活动自己的手指。如果存在肢体麻木的现象，且持续时间较长的话，应及时到医院就诊。
如何消除焦虑？
心中感到焦虑不安的时候，这究竟是怎么回事？其实，让我们焦虑的东西，根本就不值得去注意。怎么做，便能消除心中的不安和焦躁？焦虑症是目前除了抑郁症之外，比较常见的心理疾病，最主要的一个特征是患者情绪会经常焦虑状态。焦虑症的病因有很多，像遗传、性格、一些社会因素，或者躯体疾病等等都会造成焦虑症的发生。近年来，我国的焦虑症患者人数在不断地增加，焦虑症的危害也逐渐被人所熟知。 焦虑症作为一种心理疾病，早期危害主要表现在心理层面，首先患者深受焦虑情绪的影响，容易感到烦躁，会整天处于一个不安惊恐的状态。到了后期，还有可能患上抑郁症，然后深受抑郁和焦虑两大心理疾病的痛苦，走上自杀的道路。除了心理上的危害，焦虑症还会造成患者身体上的伤害，例如失眠，头痛，或者一些肌肉酸痛等等。最后，如果焦虑症长期不接受治疗，还可能给患者带来躯体上的疾病伤害。 暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师潘集阳(专家预约)教授在家庭医生在线之前的相关访谈中曾表示长期患有焦虑症的人还比较容易患上一些躯体疾病，因为人长期处于焦虑状态，血压、血糖容易发生波动，从而造成生理功能上的紊乱，最后引发机体功能的一些病变，例如患上高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。所以如果发现自己患有焦虑症，一定要积极寻求医生进行治疗。当然如果在生活中，学会调节自己的情绪，就能够有效远离焦虑症。那么怎样可以缓解焦虑情绪呢？
如果有人引起你的焦虑和烦恼，那么尽快远离和回避。要跟让自己感到愉快的人多接触。不必理睬某些人。那样他们呆在你的身边，就会感到很无聊，便会自动地离开你。发现自己正处于焦虑之中，不要放任焦虑在心中蔓延。要想控制自己的焦虑，可以多跟人聊天，下棋，玩玩电子游戏，品尝美食……专心地去玩，不要去想那些工作的事情，也不要想任何烦恼的事，焦虑就会消失不见。
找一处安静的地方，以最舒适的姿势躺下或是坐着。摒弃一切的私心杂念。在头脑中多想象那些能够放松身心的图画。随着身心的松弛，各种不良的情绪都会褪去。
遇到事情不要慌，考虑清楚之后再去做。识别自己的期望是什么，挑战又是什么。花些时间去消除焦虑。用几十分钟的时间，写下自己的焦虑，然后就放在一边。这样自己就不会闷闷不乐了。这样做的目的之一，不是让自己得到确定性，而是感到厌倦。厌倦很有用，让自己再也懒得去想。
看看自己焦虑的范围，是否关系到核心的问题。自己的焦虑真的很有必要吗？自己非得那么完美吗？非得比别人出色吗？非得要很有钱才能高兴吗？如果没有男人，没有成家，自己就活不下去吗？其实，这些统统没必要，自己的焦虑真的是多余的担心。
总结：
一、平常心对万事 在生活中，要保持一颗平常心，用淡定、从容的态度面对事情，面对困难以及遇到烦心事时，不是一味地钻牛角尖。二、常做运动和培养爱好 运动可以促进“快乐元素”——5-羟色胺的合成，从而使人产生愉悦情绪，一个人经常进行户外活动、可以预防不良情绪的产生。除了运动，平时可培养一些爱好，例如听音乐，画画，练字等，这些方式都让自己心情平静下来。
三、换一个环境 换一个环境，利于心情的转换，心情烦躁时，或者处于心情低谷期时，出去旅旅游，看看世界能让自己不再局限于一方天地。而且在外出期间，主动与他人沟通和相互理解，也可以在倾诉中释放自己的心情。
四、理智对待焦虑情绪 最后面对自己的焦虑情绪时，不要想太多，人出现焦虑是正常的，只有产生焦虑障碍才是病。平时多了解心理相关方面的科学知识，有问题及时向专科医生寻求帮助。
将自己的思想集中在此时此刻，尽情地享受当下的生活，不去为未来过分地担忧。不要永远活在从没有出现过的未来。好好地过着今天的一分一秒，充实地生活着，幸福就在身边。
在生活中，你会不会因为别人一句难听的话而烦恼？你是否只愿意倾诉而不愿意倾听？你是否会因为自己的固执而与别人在意见方面发生冲突？
我们之所以有这些情绪的产生，佛家里说，这是因为我们有“我执”。即是太执着“我”。
如果，我们能够不执着“我”，我们就能更加平和的看待周围所发生的一切。不会陷入“自我”的烦恼中。
在《不焦虑 学冥想：学会情绪平衡的方法》这本书里。作者教我们很多种的冥想方法。
我引用书中的几种冥想方法跟大家分享。
想要去除负面情绪，保持心灵平和。最好的做法是每天至少抽出15分钟的时间，选择一个地方，安静的享受个人的冥想。
冥想的时候，你可以尝试这样的训练：
1. 学着去解读自己
我们总是会陷入自己的情绪之中。想要内心平静，就要学着用冥想法去解读自己。
冥想的时候，当脑海中有任何的画面浮现的时候，只是作为一个观察者，不带任何评判，纯然的观察自己的思绪。
当身体出现疼痛的时候，将觉知带到那里。去体会这疼痛的感觉。只是体会它，不带任何评判，不去认同它。只是静静的看着。
2. 跳出自己的角色去观察对方
努力跳出自己的角色，我们是无任何身份的观察者。试着以这种观察者的身份去与人连接。你会发现，当你一个旁观者的眼光去评判某件事的时候，就会发现对方身上有许多自己以前从未察觉的好品质。
除了静坐冥想之外，我们还可以尝试做下面几种冥想法：
1. 从一天中抽出一点时间，让自己只是做简单的工作，比如打扫房间、做饭、洗衣服；读一些文章、写作，去外面散步。当你做这些事情的时候，心里不要想着工作上的事情。只是简单的享受此刻当下。
2. 在办公室里忙碌之余，抽出一点时间来为自己泡一杯茶。当你在冲茶的过程中，尽量让这些动作缓慢下来。关注自己的呼吸，这样可以祛除因工作压力带来的烦恼和忧虑。
3. 每天抽一点世界来听音乐。在听音乐的过程中，不要迷失在音乐中，对音乐的旋律和情景保持觉知。要持续的关注自己的呼吸，做自己思维的主人。
另外，还可以用一种行动冥想法释放压抑的心灵。生活中，我们总会产生焦虑，那是因为我们的个性被压抑。我们可以学着运用冥想法来释放心灵。可以尝试下面这几个行动冥想：
1. 学会放松自己
找一个安静的环境，闭上双眼，尽力使自己放松。使用类似这样的话忠告自己：“别考虑得太多”、“想说什么就说什么，只要张开嘴巴说出来就行”、“不过多的考虑明天”。每天这样冥想几分钟，坚持一段时间。
2. 养成大声讲话的习惯
大声讲话也是自信的表现。我们可以选定一些公众场合，尽力提高音量说话。大声说话也是冥想的一种，它能够释放内心的浊气，能调动人全部的潜能，包括那些受到阻碍和压抑的潜能。
3. 学着直接表露自我情感以及好恶
我们不敢表达自己的感情，不敢表达自己的想法，压抑自己的个性。总是害怕别人对我们的想法。不妨学着媒体至少夸奖三个人，在夸奖对方的时候，尽力听从自己的内心，流露出真诚来。
4. 全然感受当下
放弃过去，对我们来说是一个极好的选择。因为，如果我们一直缅怀过去，一直陷在过去的感觉中，我们的心灵世界也会产生一种吸引力。那么，我们仍然还会吸引到那些过去我们不喜欢的人、事、物。
我们要做的是全然的感受当下此刻。当有思想要回到过或是焦虑未来的时候，我们记得把它拉回到当下。
因为，只有在当下，才是真实的。只有在当下，你才可以创造一个新的自己。
如果我们能够每天坚持冥想，我们将能够彻底脱离焦虑的人生，化解忧虑，感知幸福。
疫情让我意识到存款的重要？
感谢邀请。
先说说我，如果贷款不算的话，我有少量的存款，大概就是够我家两个人的“意外保险额”的金额，这是突发状况临时可以拿出来的费用。
我曾经也是月光族为什么会月光？我们来算一笔账哈。我在上海工作生活，假设我的收入到手是一万元，每天一日三餐往少了算70元，一个月2100，每天地铁公交10元，一个月300，每月聚餐3次，一次消费300左右，一个月1000，买衣服&鞋子，一个月额度1000，零食奶茶瓜果一个月600，水电煤气费一个月200，网费一个月150，手机费一个月300，护肤品化妆品按月额度500（一年5000其实也买不了啥），房租往少了算2500，还剩下750元，一年存款9000（节假日旅游还没算呢）不欠卡账就不错了！那如果没有房租，一年存款39000（可以旅个游了，但旅游一次少一万。
攒得多没有赚得多，生活质量要有保障怎样可以攒下钱？开源节流，双管齐下。第一，要记住，攒得再多没有赚得多。如果一个月5000，不吃不喝一年6万，但如果一个月15000，五千用来花销还可以有12万。第二，节流这块不是说哪里都克扣，那生活有什么意思啊？生活保障这块尽量自己动手，下馆子让别人服务那当然贵啦，自己做撒，就当防风险投资了，疫情之下至少还能自己鼓捣个吃食。
用钱要有规划，学会记账&理财钱不是大风刮来的，也不是地上捡的橘子皮。花钱记账，是个好习惯。每个月学会复盘，钱用在哪了，预计每个方面花了多少钱，给下月做优化做规划。给自己设定目标，比如3个月攒1万，买3个月的理财，取出后半年买3个月的定期理财，让钱生钱。
存钱太多重要了，尤其有房贷车贷的朋友们，只盼全家身体健康、出入平安、一切顺遂。不然真的有苦喊不出啊！
