张韵艺,桦树茸的降糖效果好不好

1、张韵艺，桦树茸的降糖效果好不好？

桦树茸，学名叫桦褐孔菌，对于调节血糖有辅助作用，可以在用药和打胰岛素期间同时饮用，但是不能完全替代药物，对于降糖作用，目前相关报道如下：

2016年的时候，《拜托了冰箱》节目上，何炅拿着张歆艺冰箱里的一块像瘤子一样的东西，以为是土豆，张歆艺说这是桦树茸，可以降血糖，她的朋友和爸爸都是喝桦褐孔菌把血糖降下来的。

刚好那段时间，我爸查出糖尿病，每天饮食控制，锻炼身体还要打针吃药很痛苦，想着这些明星资源多、人脉广，总能知道一些好的方法，于是开始查阅桦褐孔菌的相关资料。

网络上关于桦树茸，也就是桦褐孔菌，又叫白桦茸，这类资料很多、很杂，我本来就是学新闻的，知道信源的重要，某度的资料更多为营销内容，所以专门找了下面的资料，信源可靠，相对可信。

有两档权威栏目邀请专家讲过桦褐孔菌。

一档是CCTV-4《中华医药》栏目，总共有两期对桦褐孔菌的介绍，不知道题主看到的是哪一期。前两期节目中指出桦褐孔菌具有清热解毒、疏肝和胃、益气养血、养阴生津的作用，是一种祛邪和扶正兼具的药食真菌。

另一档是山东卫视的《大医本草堂》中对桦褐孔菌的介绍，主要是桦褐孔菌预防和抑制肿瘤的作用，并提到了桦褐孔菌降血糖的作用。

《中华医药》是在中文国际频道CCTV-4播出的，是中国电视媒体中唯一一档向海内外传播中国传统医药文化的大型电视健康栏目，专门给海内外观众提供权威的健康医药资讯，其邀请的专家也多为相关领域的权威专家，其内容可信度较高。

接下来我们再来说说《中华医药》邀请的这位专家——张文彭教授

网上资料显示张教授是中国中医科学院研究员，医学博士，师从著名中西医结合专家陈可冀院士，从事药用真菌医疗、教学和研究工作30余年了。同时受聘为大医菌方桦褐孔菌企业的首席科研专家。但最重要的是他本人精通俄语，又多次被派往俄罗斯进行交流学术，而俄罗斯是研究桦褐孔菌最早的国家，这也是他能讲桦褐孔菌的重要原因。

这位专家相比网络上的养生伪专家要可信的多，也更权威。

从某种程度上来说，张教授的关于桦褐孔菌的原创研究主要是中医视角，而实验研究更多是介绍俄罗斯的研究，但其实国内也有关于桦褐孔菌的实验研究。

我在中国知网上翻阅资料显示，大约有300+篇的论文文献涉及桦褐孔菌，排除掉一些综述类的、新闻报道类的内容，实验研究也有100余篇。主要方向为桦褐孔菌降血糖、治疗癌症、抗氧化、提高免疫力以及营养成分等方面。

在众多实验研究中，选择了部分影响因子较高的期刊论文，其关于桦褐孔菌降血糖、抗肿瘤、抗氧化等研究如下：

有关桦褐孔菌降血糖的一篇是由延边大学教授做的实验研究，研究结论表明桦褐孔菌对糖尿病病鼠降低血糖具有较明显的效果。

有关桦褐孔菌抗氧化的论文是由天津农学院的梁教授等人做的实验研究，也是小鼠实验。

有关桦褐孔菌抑制肿瘤的论文就更多一些了，仅次于糖尿病方面的研究，在这里不一一列举，感兴趣的可以到知网自己查，没钱下载的，可以到某宝自己买个账号。

大家有没有发现，上述的论文主要都是动物实验，事实上，国内关于临床实验很少，答主仅找到一篇，还是最近才发现的，这篇报告是由大连卫生局、大连医科大学附属医院等专家做的实验，选了46名糖尿病患者参与，主要是2型糖尿病。

46名糖尿病患者进行临床试验，三餐前10分钟饮用桦褐孔菌汤剂，喝了8周，降糖有效率是87%。

国内临床研究的论文仅此1篇，但据我所知，俄罗斯的临床实验进行了很多年，答主不懂俄语，所以也只能借助国内学者整理的综述型论文，这位学者就是前面提到的张文彭教授。

这篇论文名称为《俄罗斯桦褐孔菌研究概况》，发表在国家卫生健康委员会主管的杂志《国际中医中药杂志》上，没记错的话，应该是今年3月发布的，论文主要对20世纪50年代以来有关俄罗斯桦褐孔菌的研究与应用进行了整理。

下面是论文中药理作用部分的截图：

上面的内容其实已经能够证明桦褐孔菌在某些方面的有效性，但是很多动物实验用的是桦褐孔菌的醇提物，（除了糖尿病46例），因此，除了俄罗斯直接开发成药品外，国内的桦褐孔菌更多是作为养生保健茶来使用，也就是说，你不能因为饮用桦褐孔菌茶就把相关药物停了，一切遵医嘱。

另外，只有在寒带生长15年以上的桦褐孔菌营养成分才充足，才有药用价值，没有到15年或者温带地区快速长大的桦褐孔菌喝了也没用，所以如果题主要是买桦褐孔菌的话，要注意选择，基本上便宜没好货。

另外，饮用桦褐孔菌还有一些注意事项，首先它不能代替药品；第二，因为桦褐孔菌主要是降血糖的，所以低血糖的人没什么事就不要喝了，还有孕妇儿童也不建议饮用。

以上内容供大家参考。

2、张歆艺前夫的资料？

张歆艺前夫叫杨树鹏，1970年出生于陕西宝鸡市，中国内地男导演

3、张歆艺对华晨宇来说有多重要？

提到华晨宇，我最近老会不自觉地把他跟《隐秘的角落》里的朱朝阳想到一起。虽然一个只有十几岁，一个已经三十而立，但我想华晨宇的童年记忆应该跟朱朝阳有异曲同工之处。

朱朝阳从小父母离异，他跟妈妈生活在一起，因为妈妈上班，经常不在家，朱朝阳从小就自立自强。他的学习成绩一直名列前茅，但是他却形单影只，不喜欢跟同学交流。特立独行的朱朝阳知道，他要成为妈妈的骄傲，他加倍努力地学习其实也是为了引起父母的注意，他需要的只是家人的关心和陪伴。但是很显然，他并没有从父母那里得到足够的关爱，而严良和普普的到来，让他缺失的亲情得到了友情的填充，所以即便知道撒谎是不对的，他也义无反顾地骗下去。

反观华晨宇，从小父母离异，他跟父亲一起生活，父亲因为做生意比较忙，经常不在身边，即便给了他锦衣玉食的生活，但是他的内心深处始终是缺少爱和安全感的。所以，大家看到的花花，话很少，性格很内向，喜欢独来独往，甚至有一点阴郁。他之所以喜欢音乐，我想大概是因为音乐有治愈疗伤的功效。他可以把自己的孤独无助写在歌里，把自己的情绪通过歌声释放出来。有人说华晨宇喜欢飙高音，但是我觉得这恰恰是一种呐喊，把心中的压抑和不痛快用尽全身的力量喊出来。

花花与二姐因为综艺节目《旅途的花样》相识，二姐张歆艺性格豪爽，看似大大咧咧、没心没肺，但是对花花却是无微不至的关心和呵护，就像是姐姐照顾弟弟一样。二姐的到来，像是一轮暖阳，让渴望亲情的花花感受到温暖，所以，即便外界都觉得他率性而为，难以靠近，可他却愿意敞开心扉，把心事说给二姐听。

在花花的心里，早已经把二姐当成他最好的朋友和亲密的家人，张歆艺就是姐姐，袁弘就是姐夫。有一期《王牌对王牌》，关晓彤请来了最好的朋友吴磊，沈腾请来了好兄弟杨迪，华晨宇请来的是张歆艺，可以想象二姐对花花来说有多重要。因为住得比较近，花花有时间会去二姐家里蹭饭，二姐生小孩时，他自称为孩子的舅舅。虽然没有血缘关系，但却胜似亲人。

如今的花花，音乐造诣极高，在华语乐坛取得的成绩也有目共睹，但是我更希望他能够敞开心扉，更加开心快乐一点，想爱这个世界，那就爱吧。

4、大宅门张歆艺演谁？

张歆艺参演的是《大宅门1912》，扮演的角色是路青青。

5、怎么来评价张歆艺？

张予曦、张馨予、张歆艺、张雨绮、张雨馨、张艺兴，这几个神奇的名字有千千万万小朋友傻傻分不清，幸亏小编天资聪颖轻轻松松就能认出张歆艺。

对于张歆艺，这个疯疯癫癫的女孩子，我第一次对她有印象是《武林外传》的小青，当时就觉得这女孩真的是清水出芙蓉。因为只是客串，张歆艺总共出场不到一集，只记得这个清秀的姑娘。后来再次有印象就是让张歆艺大火的《北京爱情故事》，她饰演的林夏性格爽朗大气善解人意让我禁不住的欢喜。小编最喜欢的角色是《新闺蜜时代》中的韩文静，可能是因为这个剧我是从始至终追完的，可能剧里时而麻辣时而犯二的韩文静让我心花怒放，可能是我当时是真的很迷张歆艺在剧中的发型，反正张歆艺这个女孩子在我心里留下了美好的印象。后来很久没有关注她，直到与袁弘的恋情公开整个娱乐圈算是炸了，彼时袁弘正在录制真正男子汉，媒体联系不到他，联络到张歆艺本人后，张歆艺表示要等袁弘录制完《真正男子汉》再做决定，并称“听他的”。感觉“听他的”这三个字真的简单大气比有些恋情曝光的还藏着掖着的甜上一万倍！恋情曝光祝福声却稀稀拉拉，随着恋情一起被提及的还有张歆艺的两次感情，很多网友总是喜欢攻击张歆艺感情经历丰富，和打自己16岁的王志飞在一起七年，又和杨树鹏迅速相恋接着又离婚，这样的女人一定不正经。可是这份感情张歆艺做错了什么吗？她也没有做什么过分的事情，甚至还在和杨树鹏离婚后还会为他的电影宣传，也没有在任何平台说过前任的坏话

我实在找不到这个大气的女孩子的任何槽点，之前张歆艺在一档吐槽节目中被吐槽到:袁弘第一次去张歆艺家里时，对张歆艺爸妈说请您收下我的心意，歆艺我带走了。这哪里是吐槽简直把我甜炸了好吗

小编最近很迷《声临其境》第一期本来是奔着赵立新去的，但张歆艺甄嬛传华妃的配音真的惊艳到我了，不是说有多像本来的配音但我真的起了一身的鸡皮疙瘩，并陷入了悲伤的情境。放一张当天萌萌的二姐

听说张歆艺已经怀孕了，期待宝宝的出生，你们喜欢这个大气可爱的张歆艺吗