老人交友50至65岁,能去什么单位再就业
老人交友50至65岁，能去什么单位再就业？
六十五岁退休年令写作强可到什么单位去？我想什么单位也不会收？因为：
一，写作不分年令大小，只要有人气？
二，钟南山有专业能力，84岁还当抗去新冠肺炎疫情的负责人，还有马来西亚前总理马尔蒂尼9O多岁还从政：
三，在中国写作高手，前有古龙，金庸，他们都写出不朽名作，名扬全世界，现有当红炸子鸡，韩寒，郭敬明等等：
四，在中国六十五岁退休写作高手？高到什么程度？如果真是高手，发表多篇文章，各扬社会，造成社会轰动，自有出版部门找他约稿，发表作品：
五，即不是名人？又不是什么大作家？是不会有什么单位请一个六十五大爷去享福，拿个退休金在家好好休息吧：
六，自己可以到今日头条来写写文章，做个自媒体过过写作瘾吧！
哈哈哈！不知我以上说法对不对！
真的陶冶情操增进了解和友情？
跳午初衷是好的，但要是真君子真淑女。而现灰人势利，有钱没钱男人想多找几个女人玩。而女人却在找男人供养和消除身体寂寞。没有幸福夫妻关系的男女去跳，所以也没有年轻男女去跳。殊知男女亲密接触，身体紧贴，而且还有熄灯时间跳，无非就是给人互相撫摸及不雅动作时间，跳午是初始，而后就是两性关系的融合，时间长了又换人。说穿了就是污秽之场所，一个供人互相接融，谈情爱的地方，女人喜欢梦想，所以午场女人多是梦的开始。也是男人猎艳的午台。
出来后你们的关系怎么样了？
我是21年7月10号出来的，到现在已经出来几个月，已经主动跟以前的所有朋友都切断联系了，因为我怕他们会瞧不起我曾经是个劳改犯，也怕他们会在背后嘲笑我，我自己也不想让他们看到我现在的这个狼狈的样子。
出来以后手机号已经换了，微信号没有换，这几个月也有好多曾经的朋友说要一起聚一聚，我都一一推辞掉了，因为我不想让他们看到我现在的这个样子。
因为我这段时间一直在找工作，但是并不理想，在监狱里的时候我每天都在幻想着出去以后一定要努力的去工作，努力的去生活，来实现自己未来人生的价值。但是等我出来以后才发现想从新开始一切都是那么难。
因为我没什么文化，也没有什么技术，现在大多数工厂招工都要求无前科，就连送外卖或者当保安都不行，想要面试必须要有无罪证明，就凭这个规定就把我拒之门外了，中国人那么多没有一个企业会愿意用一个有前科劣迹的人，哪怕我已经为自己当初的愚蠢行为付出了沉重的代价。
所以我只能去从事一些又脏又累又没有人愿意去干的活，这种活都是临时工，都是通过劳务中介招聘的，虽然活又脏又累但是挣得却很少，每天都是弄的灰头土脸的，住着廉价的日租房，吃着便宜的快餐，这跟我以前的生活真的是没法比的，所以我不想让朋友看到我现在这么狼狈。
7月10号那天是妹妹跟妹夫去接的我，在里面我自己打完了两针疫苗，在前一天也做好了核酸检测，检测结果阴性。
临释放提前15天我被安排下了出监队，出监队是犯人快要释放时必须要经历的一个大队，也可以说是整个监狱管理最松的一个大队，出监队每个号里人比较少，只有5-6个人所以每个人都是下铺，正常其他大队一个号有12个人，新来的只能睡上铺，监狱里的下铺特别抢手，不仅需要年龄大而且资历也比较深才能得到，在入监队被子不需要叠成豆腐块，吃完饭可以随时躺在床上看电视，看书或者睡觉，像这些在其他大队是不允许的，其他大队除了睡觉时间剩下任何时间不允许上床。
终于熬到了半个月，出狱那天我激动得一夜没睡，翻来覆去地在床上睡不着，终于熬到了早晨5点半起床，开始洗漱，因为正是夏天我还用凉水洗了个澡，那天早饭我也没吃，想着出去以后吃套我想念很久的大饼鸡蛋，一直等到8点半队长开始办理释放手续，然后把我送到了监狱二门，在二门办理完相关手续，验明身份后把我送到了监狱城大门口，因为所有的犯人家属都必须在这里等着，见到我妹妹跟我妹夫以后，我换上了他们给我带来的新衣服新鞋子，把监狱发的出狱那身扔进了垃圾桶，在车上我问我妹妹爸跟妈呢？我妹妹说：在家给你做好吃的呢，到了家以后我妹妹跟妹夫在后面从车上往下拿东西，我先跑进了家里，喊了一声妈：我妈听到后跑了出来了，我爸也跑了出来，两年不见我妈变化太大了，我差点都认不出来了，头发全白了，腰也更弯了，满嘴的牙因为上火都掉光了，因为当时没戴假牙嘴显得憋了进去。我妈抱着我说：儿子你终于回来了，你知道妈多想你吗？
在家休养了几个月，我出来找工作了，没想到处处碰壁，第一我年龄大了，第二我属于有前科了，所以我不是被中介坑就是不符合工厂的条件，最后也只能干一些日结临时工，不过现在因为疫情原因什么都干不了了，因为临时工需要到处跑，接触的人也每天不固定，所以我不想给国家添麻烦，也不想给自己找麻烦，老老实实先待几天吧。
以前的朋友都过得相当不错，这就是我不想跟他们联系的原因，第一我不想他们看我这么狼狈，第二我怕他们乱想认为我跟他们联系有所企图。
中年人如何增强自己的骨密度？
上个月，经常一起散步的朋友，好几天突然不来散步了，微信联系后，才知道她身体出了点小状况。
用她的原话：由于嘎嘣脆的骨头出了点问题，现在正在家里静养，三个月后，不知是否能和你再一起散步，现在只能做一个乖乖的老宅女了。
这个朋友很有才气，经常写一些诗和小文章发表，退休后，一年中有三个月在外面旅游，天南海北的玩，一边走，一边发一些人生和旅游的感悟于微信朋友圈。
这个朋友除了身体，其它方面都很顺风顺水，可以称得上人生赢家，她的身体在四十几岁的时候，曾经因为乳腺癌手术过，不过恢复得不错，应该是治愈了。
几天前，在家里不小心摔了一跤，没想到的是，这轻轻的一跤，竟然让她的腰椎发生了骨折，她讽刺自己说是年纪大了，不中用了，其实，她和我同龄，60岁还没到，还没跨入老年的行列，是中年的尾巴。
人到中年，人体的各个器官经过几十年的运转，都有不同程度的磨损，支撑我们整个身体的骨骼，也不那么坚硬了，也就是医学上说的骨质疏松，骨密度降低了。
那么，@十月里的收获来告诉大家，骨密度降低都会出现什么表现，你自己会有什么感觉？
首先要告诉大家的是，骨质疏松早期，你自己是没有任何感觉的，到你自己有感觉的时候，往往已经是晚了，所以建议45岁以后，每年体检的时候，做一个骨密度的测定呵！
1、乏力，特别容易出现疲劳，劳累后这种乏力感会加重，手不能提重物，肩膀挑不动重物，负重能力下降甚至不能负重，比如以前能挑50公斤的东西，现在连10公斤也挑不动了。
2、经常腰酸背痛、关节疼痛，以腰部疼痛最多见，有时也可以出现全身性的不固定的疼痛，疼痛常常发生在夜间，这种疼痛和别的疼痛不同，感觉不到什么特别的疼，但是白天负重活动后，常常在夜间会出现这样的疼痛。
3、脊椎变形，身高变矮，有的骨密度很低的人，还会出现身高慢慢变矮、驼背等，更严重的，还会影响心肺功能，出现便秘和腹胀等症状。
4、很容易发生骨折，在轻微外伤或日常生活中，稍稍不注意，就骨折了，骨折的好发部位是胸腰椎，其次是髋部和上臂远端等，一般若不改善骨密度，再次骨折的几率会明显升高。
@十月里的收获再和网友们一起来探讨下，为什么中年人骨密度会下降？只有知道为什么下降，找到了原因，才能有针对性地进行预防。
1、人到了中年以后，除了骨髂磨损，体内的激素水平也在发生着明显的变化，比如性激素水平明显地降低了，一方面刺激破细胞，让其对骨头的破坏增加，另一个方面，抑制成骨细胞的形成，在这样的一种状态下，破坏增加，形成减少，失去了平衡，骨的密度下降是自然的事情了。
2、人到了中年以后，胃肠道的消化和吸收的能力也下降了，往往会导致体内维生素D的缺乏，而维生素D在骨的代谢中，起着至关重要的作用。
3、很多50岁左右的女性都到了绝经期，绝经后雌激素水平呈现大幅度的下降，骨细胞被快速地分解、吸收，骨量下降且流失严重，骨骼中空隙增加，形成了骨质疏松。
4、一些疾病，一些内分泌系统的疾病，如甲状腺功能亢进，糖尿病，白血病，痛风等等疾病，都可以影响骨的代谢，最后导致骨质疏松。
5、不良的生活习惯，吸烟、酗酒、浓茶、喝过多的咖啡、不注重锻炼、不晒太阳等等，都可以间接地影响骨密度，所以，养成良好的健康的生活习惯很重要。
既然骨密度可以降低，那么一定也有办法可以让骨密度增高了，@十月里的收获和大家一起来聊聊，有什么好的办法使骨密度增高。
1、食物方面
多吃含钙食物，这是比较简单也容易做到的，可以多吃些豆制品、鱼、虾皮、蛋、绿叶蔬菜、芝麻酱、坚果等，有条件的，可以每天补充些牛奶，豆制品还有另外一个好处是可以补充食物雌激素，性价比高，效果好，特别是对更年期的女性，效果尤其明显。通过食物补钙也是最安全的方法，不会产生任何的副作用，不像吃钙剂，补充的过量，还有产生结石的危险。
2、多晒太阳
现在城市的女生，最怕太阳，出个门在脸上涂很多层防晒霜，生怕晒黑了，其实，太阳无论是对于钙补充还是增强人体的免疫力，都是非常有帮助的。
我们的身体需要维生素D3才能让钙被很好地吸收利用，通过晒太阳能够让我们产生这类物质帮助我们吸收，据统计，61%的绝经期女性都存在着维生素D的缺乏。
3、适度运动
运动可以刺激骨组织强健骨质，增加骨密度，可以使血中的钙向骨骼中沉积，并且可以提高肌肉力量和关节韧性，能提高身体的活动能力，防止摔跤。缺乏锻炼的人，即使补了钙，钙也只是在血中游离，然后经过尿液排出体外，每天都到户外去运动二十分钟左右，特别是在阳光下进行运动，既起到了锻炼的作用，又晒了太阳，一举二得。
4、药物治疗
对骨质疏松严重的，可以到医院让医生开一个骨密度测定和血钙化验，看一下骨质疏松的程度，让医生开一些钙剂和维生素D，由于个体差异，用药也不存在绝对的最好、最快、最有效，用药应在专科医生的指导下进行。
还想纠正一个补钙的误区，大多数上了年纪的人，都以为喝骨头汤可以补钙，其实不然，骨头汤有一定的营养价值，但是汤中含的钙很少，而且都是大分子的钙，人体是不容易吸收的。
中年人正是上有老，下有小的关键阶段，为了担得起这份家庭、社会责任，必须有一个健康的身体，为老年后有一个健康的骨骼打下坚实的基础。
人到中年，已到了人生下半场，为了你的下半生少拖累儿女，享受高质量的晚年生活的，有一个健康的骨骼是基础。
平时，不要为了收入、权力去透支健康和忽略病痛。为了家人，要定期体检，要坚持运动。
保重自己的身体，利用自己可以利用的一切时间，去塑造一个健康的身体，去陪伴和爱自己的家人吧。
结语：骨质疏松已经不是中老年人的专利了，如果不想20岁就拥有60岁的骨龄，一定要好好养骨，多吃一些健康的食物，加强锻炼，让自己的骨骼更强壮。年轻时候养成好的生活习惯，让骨量保持在一个很好的水平，对中年以后拥有高骨密度，打下一个很好的基础。
一旦骨质疏松以后，我们要尽量防止其再进一步的发展，对于高危人群，我们应定期地进行检查，一旦发现骨量下降，应尽早开始治疗，延缓或阻止疾病的进展。对于已经因为骨质疏松而发生骨折的病人，一定要引起足够的重视，预防骨折后的各种并发症。
一天都喜欢干啥呀？
我最喜欢的是做饭，在今日头条上学习菜谱，学做自己以前没有做过的饭和菜，不断把我做的包子馒头送家人，他们都特别喜欢吃，我就很高兴的，我还有点作用。我办了健身会馆卡，没有什么事时，几乎天天去游泳，打扑克，打乒乓球的。每天看今日头条问答，当做作业了，特喜欢参与，交朋友的。看到获得的点赞，心情太好了。
这个是蒸鸡蛋焖子。把4个鸡蛋打散，搅匀，加青椒碎，酱，烧烤料，五香粉，料酒，耗油，豆油，葱姜，搅匀，加点水，上锅蒸十分钟即可。
牛健子肉切片，串牙齿
用空气炸锅做的牙签牛肉
炒鸭胗青椒
牛肉炒萝卜片
蒸茄盒
干煸云豆
用南瓜泥鸡蛋发面，做的萝卜馅包子
空气炸锅炸鸡翅
