张梓琳男友,娱乐圈有哪些颜值不高身高来凑的明星
张梓琳男友，娱乐圈有哪些颜值不高身高来凑的明星？
朱茵虽然官方身高160cm，但她自己承认身高只有153cm。
俏黄蓉
大话西游
逃学威龙
阿娇官方身高是160cm ，但是看起来很娇小，实际应该没有这么高，但颜值绝对加分。
《女娲传说之灵珠》里的仙乐
石原里美虽然官方身高只有157cm，但永远都活力满满，一看到她笑就感觉世界都灿烂了，心情都变好了。
比草莓还甜
郭采洁官方身高是158cm，实际应该要矮一点。她的颜值我还是蛮欣赏的。
港风妆容还蛮适合她的
邓婕官方身高158cm，出演87版《红楼梦》中王熙凤时因为身高原因，导演特意为她定制增高鞋，设计衣服长摆来遮住鞋子，以显王熙凤的气质。
年轻时的邓婕，天然美女啊
赵丽颖真实身高应该在160cm左右。
张韶涵官方身高158cm。
王子文官方身高写了162cm，但目测应该不到160cm 。古灵精怪的形象还是挺讨人喜欢的。
周冬雨目测身高应该也不到160cm，我挺喜欢她这种清新又鬼马的风格。
沈月官方身高写的是160cm，不过目测绝对没有这么高。很多人觉得沈月不好看，但她的日系风照片还是挺清新养眼的。
桥本环奈日本女星桥本环奈，官方身高只有151cm，但颜值的确优越。
张卫健张卫健官方身高是170cm，现在还是个光头，不过年轻时的颜值是真的高。
苏有朋身高应该不到170cm，乖乖虎颜值加分。
郭富城官方身高是171cm
林志颖官方身高是172cm，作为不老男神，这么多年的颜值没让人失望过。
梁朝伟官方身高174cm，年轻时妥妥的小鲜肉啊。
现在则是富有魅力的大叔
谢霆锋官方身高也是174cm。
花无缺
孩子的身高真的由遗传决定吗？
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惊人的数据
我国儿童矮小症发病率约为3%，3—15岁需干预的矮小孩子约有800万，但是每年接受干预的矮小孩子不足3万。
矮小症的危害
您的孩子是否因矮小而内心自卑缺乏自信，您的孩子是否因矮小而不愿与人交往性格孤僻，或许这些问题你都没有发现跟孩子的身高有关，矮小的孩子中90%以上都会出现心理问题，身高硬伤，心神之殇，身高矮小虽不致命，却能影响孩子的一生，痛！痛！痛！
究竟是什么影响着孩子的身高？为了孩子的一生作为父母你需要怎么做？
很多家长后悔当初没有及早的干预孩子的身高，导致无法弥补的痛。要尽早干预孩子的身高就需要家长了解身高的奥秘，那究竟有多少家长了解孩子身高生长的过程、身高的影响因素、时刻监测孩子的身高。
孩子究竟能长多高，很多家长认为这是一个未知数，是一个无法控制的变量，其实孩子的身高是可以控制和管理的，一起来听图图老师为您揭秘吧~
孩子身高三部曲一、孩子身高的评价标准
要想知道孩子未来能长多高，科学的监测是必不可少的，定期的为孩子监测身高，这其中包含对身高与体重的科学管理。
身高体重的评价
家长普遍认为吃的多才能长高个，实际上，体重对身高的影响同遗传因素的影响可以相提并论，遗传因素作为先天因素对身高的影响可以通过遗传身高公式来做大约的预测。
体重对身高的影响体现在，当孩子从幼儿园到青春期之前，孩子每年的身高增长大约在5-7cm之间，体重在1-2公斤左右，体重增长如果超出了标准，就会对身高的生长起到抑制作用。
孩子身高的监测方法
由于遗传、体重以及生长环境对身高的影响，许多家长就要问，那我们怎样科学的监测和管理孩子的身高呢，这里专家指出，要去给孩子做一个骨龄检测，骨龄是评价身高最准确的方式，通过骨龄与实际年龄的对照，可以发现孩子是晚长还是早长，孩子的身高需不需要外界干预，孩子是否已经出现了内分泌等问题。
二、要想长得高，营养元素不能缺
什么样的营养搭配既能满足孩子一天的营养需求，而且还能帮助孩子长高，从孩子出生到逐渐长大，需要怎样为孩子搭配营养呢？
促进长高的营养元素
能够促进身高生长的营养素主要有蛋白质、纤维素、矿物质。
这些物质主要来自肉、蛋、奶中，如果孩子从膳食中所获得的营养素不够时，我们可以通过营养素增补剂来满足孩子每天的营养需求，从而保证孩子每天的营养能够满足身高生长的需要
饮食行为对身高的影响
除了食物中的营养元素能够影响孩子的生长之外，孩子的饮食行为也会对身高产生影响，这些外在因素的影响往往容易被家长忽略，导致孩子丧失良好的生长时机。
营养素的选择指南
在营养素的选择方面，也是有讲究的 ，什么的样营养素是健康的营养素，能够对孩子的身高起到促进作用，营养品中的哪些成分会对孩子的骨龄产生影响，导致孩子的骨龄提前，缩短孩子的骨龄生长期，对孩子的生长起到负面的作用。 营养素的选择上家长一定要高度重视。
三、要想长得高，身高规划不可少
了解了促进身高的各种营养素的组成，以及孩子身高的评价标准，接下来就需要对孩子的身高进行规划，首先要明确的是你对孩子身高的预期是多少，孩子目前的身高是否达到的标准，孩子的生长是有规律、有顺序的，每个月的生长高度都需要家长密切关注。
身体各部分的生长规律
身体各部分长度比例会随年龄不同而变化，躯干先于四肢；下肢先于上肢；四肢的生长快于脊柱的生长，脊柱的生长最后完成。
一年四季中，春天孩子长个的速度最快，而秋天却是最慢的。虽然，这是自然规律，但是爸爸妈妈们可以在自己有限的能力范围内，让孩子长得更快。
有一种说法叫做“转骨趁秋天”，认为秋季是让孩子长个儿的好时机，尤其是处于青春期的孩子，一定要把握好秋季长高良机，那么孩子秋季长高秘诀有哪些呢?赶紧随图图老师一起来看看吧~
“转骨期”是青少年生长发育的第二个高峰期，是性器官开始发育、生殖功能趋向成熟、骨骼生长、身体增高的黄金时期。小孩要长高，除了靠先天因素外，后天的营养、运动等都非常重要，因此，作为父母就应及时抓住黄金期进补。
转骨期：“药膳转骨”适得其反现在很多孩子都处于转骨期，这是孩子长个子的重要时期。
转骨期可分为三个阶段：8~9岁为准备成长期，10~17岁为黄金成长期，18~22岁为巩固成长期。三个成长阶段中，黄金成长阶段最为重要，如果照顾得不妥善，孩子就会发育不全，进而导致身材矮小和体弱多病。
所以，很多家长也会格外重视孩子的生长发育，在孩子“转骨期”时道听途说地运用一些“转骨”药方，擅自给孩子服用。
但是图图老师并不建议给孩子药膳转骨，因为一些“转骨”药方可能会添加生长激素，吃久了或吃早了都有可能伤害孩子的身体，影响孩子的正常长高。
我更建议食疗，因为食疗是利用食物天然的营养，促进孩子长高。
下面，我们一起来看看孩子秋季长高，最好吃些什么。
山药山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪等成分，还含有碘、钙、铁、磷等孩子不可缺少的无机盐和微量元素，是秋季最佳的滋补食品。
尤其对转骨期的孩子，父母可以用新鲜的山药及富含胶原蛋白的食物如猪脚、牛蹄筋、骨头等，与山药一同煲汤，为孩子补充营养。开脾健胃，既能打开孩子的胃口、增强食欲，还能补充营养，助孩子长高。
素炒山药1.戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段。
2.锅中烧开水，下入山药和胡萝卜烫至水再次开起，捞出，菜心烫一下马上捞出。
3.重新起锅下少许油，下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可。
山药炖排骨1.将山药用温水浸泡一夜、切成片，排骨洗净、剁成段，姜拍松，葱切段。
2.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内，加入清水2800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟。
3.最后加入盐、味精、鸡精、胡椒粉，山药炖排骨即成。
乌鸡乌鸡含很非常多蛋白质，维生素还有硒、铁、铜、锰等微量元素，胆固醇含量也低，是高蛋白、低脂肪的滋补食品。
另外，乌鸡还含有的DHA、EPA。经常食用可以调节孩子生理机能，提高免疫力。
板栗烧乌鸡汤
1.将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出。
2.砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。
3.温水浸泡一会儿红枣和枸杞。
4.乌鸡炖半小时后加入板栗。
5.炖半小时后加入红枣和枸杞，再炖半小时左右，最后加入盐即可。
黑豆木耳乌鸡汤1.提前准备好材料。
2.黑豆和香菇提前泡发洗净，香菇切成小块。
3.把木耳泡发。
4.乌鸡块洗净，瘦肉切块，焯水后捞出冲去沫。
5.所有材料一起放锅中加清水2000ml。
6.大火烧开后转小火煲一个半小时喝的时候加盐即可。
虾皮虾皮的营养价值很高，每100克虾皮含39.3克蛋白质，远远高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
虾皮的矿物质营养也丰富，碘，铁、钙、磷……每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。
虾皮鸡蛋羹虾皮清洗干净，热水烫一下。挤干水份备用。蛋液加温水打匀，过筛倒入炖盅中。加入虾皮。盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右。蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油会更加香喷喷。
冬瓜烧虾皮冬瓜切厚片备用，锅里加适量油，油热放虾皮炒香，再放冬瓜，加适量清水。烧至冬瓜透明状放少许酱油，把酱油炒匀放盐调味出锅。出锅后撒少葱花即可。
鱼鱼肉中含有大量的蛋白质，因而它有促进骨骼生长的作用，孩子多吃鱼肉，还能促进肌肉的快速生长。
鱼肉脂肪含量低，供热能低，暖胃，滋肝，补气，而且鱼肉肉质比较鲜嫩，也更容易消化吸收，对于吸收不是很好的孩子来说，是最好的选择。
红烧鱼块
洗干净鱼切块，鱼块放碗里加适量盐、料酒，几片生姜腌制半小时，葱、姜、蒜分别切末，准备一小碗，把酱油、蚝油、白糖、醋、适量水调成汁；
鱼块沾上面粉，拍打一下，再沾一下，再拍打一下，让鱼决两面完全沾匀面粉，入油锅，炸至两面发黄；
锅中留底油爆香葱、姜、蒜末，把炸好的鱼块放入锅中炒匀，加上调好的料汁，中小火烧至收汁即可。
清蒸鲈鱼1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段，可以让热气流通，使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
2、蒸鱼时，等水沸后将锅盖盖严再蒸，这样蒸出来的鱼便会新鲜可口，香味纯正。
3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥，一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热，这样才能释放出葱姜的香味。
4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外，也比较好化掉白糖。如果用冷水，可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上，或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢！
黑芝麻糊核桃核桃的糖类为10克，还含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B6、维生素E、等营养物质。这些对孩子的成长都是有很大帮助的。
准备食材，芝麻炒熟，放搅拌机粉碎。核桃肉炒熟，切碎，再放搅拌机粉碎。把黑芝麻粉与核桃粉混合，加白糖。
食用方法：
1.热牛奶冲服，因为牛奶是有安眠作用的。临睡前一个半小时是比较合适的，因为胃中的食物要一个小时下到小肠，小肠是吸收营养的主要部位，要给肠胃一个消化吸收的时间。
2.也可直接食用，或拌在粥里食用。可以经常吃，但注意用量不宜过多。
3.加入蜂蜜冲泡。一般蜂蜜能迅速补充孩子消耗一天的体力，消除疲惫，还能增加孩子的抵抗力。
写在最后：孩子每个阶段的生长是否达到标准，需要家长的关注，为了避免孩子出现矮小症，影响孩子的一身，每个阶段做好合理的规划必不可少。孩子是我们的未来、是我们的希望，给孩子一个完美的身高，让孩子远离矮小的痛苦，不要让孩子的身高成为家长无法弥补的痛。
欢迎关注微信公众号，和图图老师了解更多！【中学：台州言图培优（ID：yantupeiyou）】【小学：言图智趣课堂（ID：zhiquketang）】在河北出生的80后90后影视明星你能知道哪几位？
在河北出生的80后90后影视明星我只知道如下几位:
赵丽颖 1987年10月16日出生于河北省廊坊市，毕业于廊坊市电子信息工程学校空乘专业，国内影视女演员。代表作《花千骨》、《楚乔传》、《陆贞传奇》、《知否知否应是》、《杉杉来了》、《绿肥红瘦》……
周冬雨 1992年1月31日出生于河北省石家庄市，毕业于北京电影学院本科班，国内影视女演员。代表作《山楂树之恋》、《少年的你》、《七月与安生》、《同桌的你》……
王宝强 1982年4月29日出生于河北省邢台市，国内影视男演员。代表作《天下无贼》、《士兵突击》、《我的兄弟叫顺溜》、《人在囧途》……
杜 淳 1981年5月22日出生于河北省保定市，毕业于北京电影学院表演系，国内影视男演员。代表作《敌营十八年》、《走西口》、《罗曼蒂克的消亡史》、《八佰》、《汉武大帝》……
邓 伦 1992年10月21日出生于河北省石家庄市，毕业于上海戏剧学院表演系，国内影视男演员。代表作《楚乔传》、《因为遇见你》、《一千零一夜》、《欢乐颂2》、《香蜜沉沉烬如霜》……
张梓琳 1984年3月22日出生于河北省石家庄市，祖籍山东威海，毕业于北京科技大学经济管理学院，国内女模特、女演员，第57届世界对象选美大赛总冠军。影视代表作品《硬汉2》、《大闹天空》、《不二神探》、《我的早更女友》……
米 露 1989年7月21日出生于河北省沧州市，毕业于北京服装学院，国内女演员、女模特，2007年第八届CCTV模特大赛中获得冠军。影视代表作品《何以笙箫默》、《最佳前男友》、《武媚娘传奇》、《二胎时代》……
王莎莎 1992年1月18日出生于河北省邯郸市，毕业于上海戏剧学院，国内影视女演员。代表作《小兵张嘎》、《武林外传》、《沂蒙六姐妹》、《特殊协议》、《镖行天下》……
谢孟伟 1989年3月4日出生于河北省保定市雄县龙湾镇，毕业于中国戏曲学院，国内影视男演员。代表作《小兵张嘎》、《向着胜利前进》、《向着炮火前进》、《英雄联盟》……
张金玲 1951年2月25日出生于河北沧县，八十年代刘晓庆、李秀明、张金玲被称为北影"三朵金花"。代表作《渡江侦察记(新版)》、《从奴隶到将军》、《大河奔流》、《许茂和他的女儿们》……
请问医美护肤品在哪里买？
都说明星有一张逆生长的脸，舒淇常在社交平台po出自己的原机无滤镜素颜照，从晒“斑照”到“剔透肌”，眼看着她越来越年轻，皮肤状态根本不像是43岁的人啊！
像舒淇对象姐这样的好皮肤，可是要用钱砸出来吧！但是，如果贵的“护肤品”能够让皮肤更好，当然值得啦。花钱买品质，就是贵妇护肤闭眼入的理由！
La Mer海蓝之谜
美妆界“奥斯卡”得主，用过就舍不得换的“修护王”
江湖人送外号“腊梅”的LA MER简直是当之无愧的护肤王！这款售价不菲的乳霜，在各类杂志的经典产品评选中都能看到。这是一位面部受伤的博士在实验室调配的心血之作，不仅拯救了自己被烧伤的面部皮肤，也成就了一个商业奇迹！
LA MER作为无数女孩努力工作的动力，“努力赚钱买腊梅”可不是盖的。它的名气就不用说了吧！但是！往往好多人因为它高口碑和高人气，而忽略了它强大的功效啊！
中国有一句古话叫“一分价钱一分货”，“贵”妇面霜一定有它贵的道理。腊梅家每一款产品都非常优秀，就拿明星产品海蓝之谜的面霜来说，La Mer第一款也是最最经典的产品，白色的陶瓷罐，简简单单却又不失质感。
LA MER精华乳霜30ml
它含有La Mer的灵魂成分——神奇活性精萃（Miracle Broth），对于皮肤有一些问题的妹纸来说是救星！它能够提供皮肤最需要的滋养，帮助肌肤恢复到自然的平衡状态！
尤其是晒伤，屏障受损严重的肌肤，第二天起来会有容光焕发的效果，保湿力和修复力都超赞der！
Whoo（后）
韩宫皇后的美颜秘密，2000年宫廷秘方
被称为韩国“顶级”宫廷配方护肤品的Whoo，价格当然也是贵妇级的啦~但用过你就知道它为什么值！这可是韩国总统夫人都点赞过的品牌，尤其是Whoo这样由“皇后代言”的护肤品啊，简直是让人疯狂！
Whoo是许多轻熟龄机肌的好搭档，中外明星都在用，世姐张梓琳也为它打爆电话呢！名贵药材为配方是它的特点，这是因为它是采用宫廷配方哦，成分和工艺制造都肯定是很珍贵的！
如果你要选择一套护肤来搭配外调内服，改善气血失调造成的皮肤粗糙、晦暗、松弛等问题，一定要选“津率享”！如果你的肌肤是是暗沉沉的土豆色，摸上去没不够光滑紧致，可以考虑用“津率享”调气血养肤。
Whoo津率享3件套
这套尤其适合30岁以上女性使用，真的是贵妇专享！不光是水乳霜三种具备，还有特制的“津率液”配合~有股淡淡的人参味，质地虽然有点粘稠，但抹在脸上就化开成水，精华慢慢钻进皮肤层，再抹上“津率霜”，双重润肤，皇后美肌的秘密你也可以有！
SK-II
全球女星的美妆团宠，小灯泡28天白三个度
日系护肤代表SK-II在护肤界超能打，妥妥“实力影后”的地位，去扒扒女明星的梳妆柜，绝对有这一支！
倪妮说她20岁时就遇到了SK-II，才有了肌龄一直保持着年轻的状态。所以嘛，SK-II并非“贵妇”才能用哦，20岁就可以开始用，一直是晶莹剔透的肌肤才能称作是好肌肤~
尤其是集万千宠爱于一身的小灯泡，可是许多新娘的美白冲刺利器哟，在婚礼前进行一下“美白冲刺”！想快速28天美白，SK-II小灯泡你必须拥有！
SK-II 钻白精华套装
小灯泡的功效，用简单粗暴的两个字来概括就是：美白！它含有SK-II的王牌核心成分PITERA™，主要就是为了肌肤提供充足营养，你的皮肤能够变亮变剔透就是靠它！
不少妹子可是见识过前男友面膜和小灯泡的神奇之处啦，小灯泡永远是海淘里的主力军，一旦上架不愁卖不掉，就怕买不到......
这几个贵妇大牌自有神奇之处，很对得起价格啊，一旦用了就离不开啦！看明星们就知道，长期使用贵妇面霜真的不易老！努力赚钱吧，更要努力变美，人会更自信哦~
你会找一个普通人结婚吗？
我会的，因为娱乐圈的的诱惑真的太大了，而且存在双方的利益竞争，倒不如找个普通人过日子，安安稳稳度日。首先我讲一下选择圈内人的弊端和优势。
1.选择圈内人的弊端找圈内的明星结婚，诱惑是在是太大了，首先娱乐圈本身水就很深，存在所谓的潜规则和一些利益交换关系，如果自己或是另一半少有把控不住就会陷入无穷无尽的绯闻当中。
而且演员演戏很多都容易入戏太深，因戏生情，很多荧幕情侣在日常生活当中也成了情侣和夫妻。但是明星出轨事件也最容易导致身败名裂和婚姻失败，所以在娱乐圈找结婚对象要冒的风险很大，还有承受的压力也很巨大。
例如文章当年出轨姚笛，好感瞬间下降，巨大的网络谴责和舆论不仅是伤害了马伊琍和文章的家庭，婚姻，孩子另外也对另一方姚笛也造成了很大的伤害。马伊琍最后为了家庭选择原谅文章道出且行且珍惜。再有李小璐PG1风波事件，最后的结果把人们对贾乃亮和李小璐最好一丝幻想也破灭了。
2.选择圈内人优势圈内人可以资源互助，优势互补，即是夫妻关系也可以生意伙伴关系。处的好的双方都是有利的但是处的不好，利又会变成弊。譬如双方在一起引起的粉丝不满，脱粉等。圈内人选对人很重要。
3.选择圈外人的利处圈外人远离娱乐圈，不会受到绯闻的影响。可以安心忙自己的事业。
娱乐圈的动荡确实不适合普通老百姓。在外光鲜亮丽，在内又可以享受普通老百姓的安稳，这对于平时经常出现在公众的视线里，一言一行都被公众知道的明星来说是很羡慕的吧。所以我如果是娱乐圈的明星，我是希望能够有普通人的生活，因为再多的繁华早已经看遍。只求现世安稳。
