情感心理咨询师,你认为婚姻可以通过心理咨询挽回吗
情感心理咨询师,你认为婚姻可以通过心理咨询挽回吗?
根据民政局官方数据显示,仅2018年上半年,在540万夫妇结婚的同时又有190多万夫妇离婚,听到这个消息,恐婚一族的你是不是又变得非常胆怯呢?婚姻对每一个人来说都是第二次成长,成长的合理,就是美好的婚姻,让人幸福美满,但还是有好多婚姻走在沉没的边缘,对于外界认为的婚姻可以通过心理咨询的方法来挽回,我个人是这样认为的:
首先,已经走向边缘的婚姻或多或少都存在大问题,而不是简单的一些生活琐事所导致的。现在生活节奏加快,好多人面临催婚时,选择闪婚,这样的结果就很容易导致最后婚姻的失败,没有长时间了解对方,只是把婚姻当成一项任务,简单完成就好。所以说,这样的失败婚姻不是简单的咨询就可以挽回。
其次,心理咨询主要是针对好多年的婚姻,某个时间段出现了繁琐,无味而产生婚姻危机,这样的婚姻是可以进行心理咨询的,因为夫妻双方有感情基础,只是因为某种原因导致目前沟通出现问题,所以看似出现婚姻危机,所以这样的婚姻就可以通过心理咨询来挽回。
最后一点,双方的性格以及对待事情的态度。每个人都有自己的原则。比如好多人对于对方出轨就有不同的看法,有些人是坚决离婚,觉得这样的婚姻没有存在下去,而有些人又觉得可惜,觉得人都会一时糊涂,从而选择原谅对方,所以说,究竟能不能通过心理咨询的方式去挽回,还是要因人而议。以上就是我个人的观点,谢谢!
卢悦心理咨询师挽回婚姻靠谱吗?
心理咨询师挽回婚姻靠不靠谱是和你自己有很大关系的,所以说不需要花钱给心理咨询师给你挽回,而且多数婚姻走到破裂时候是很难挽回的。想挽回婚姻必须找到对方为什么要离开你的,而且你还要有可以挽留的筹码,例如,儿女亲人等,分开的时候一定要给对方有足够冷静的时间,还要你再出现对方面前表现要让对方眼前一亮,看到你彻底改变了。
心理咨询师适当地自我暴露对咨询起什么作用?
很多人似乎习惯了把咨询师当作一个神秘的角色:他们坐在咨询室里,安静地聆听他人的故事,而他们自己却带着一层神秘的面纱,隔着距离,划清界限。这样神秘莫测的咨询师,真的能赢得来访者的信任吗?如果面对一个讳莫如深的人,一个人真的愿意把自己心里的话都告诉他吗?
事实似乎并不是这样。尽管咨询师不需要做到透明,但他们也需要让来访者适度了解他们,这是建立咨访关系非常重要的一步。
什么是心理咨询师的自我暴露?
自我暴露,是咨询师与来访者分享与自己有关的信息的过程,这个过程对于咨询师的治疗来说,既是重要的,也是充满力量的。咨询师的自我暴露有许多积极的效果,而且有很大可能可以推动咨询的进展(Barnett, 2011)。但是,如何自我暴露,何时自我暴露还有为何自我暴露,这些问题都可能带来伦理上的两难困境,需要被认真对待。
另外,咨询师的自我暴露究竟是有益的还是有害的,其实受到许多因素影响。咨询师在自我暴露前,最好考虑清楚它的伦理和效益。首先需要运用伦理方面的决策模型;其次需要考虑背景信息——包括咨询师的自我暴露的动机,来访者的诉求和个人经历;除此之外还需要考虑咨询师的理论取向,来访者和咨询师的个体差异等等。
理解自我暴露作为一个咨询中的界限问题的存在,以及它对咨访关系和咨询过程的影响,思考如何、何时、以何种方式自我暴露,对每个咨询师来说都是非常重要的咨询技巧。
咨询师为何需要自我暴露?
在自我暴露中,咨询师与来访者分享的是有关自己的信息,这与和来访者分享与他的诉求相关的专业信息,可以说是完全不同。
自我暴露分为几种类型,包括
有意自我暴露 (deliberate self-disclosure)
不可避免的自我暴露 (unavoidable self-disclosure)
偶然疏忽的自我暴露 (accidental self-disclosure)
有意自我暴露 (deliberate self-disclosure)
不可避免的自我暴露 (unavoidable self-disclosure)
偶然疏忽的自我暴露 (accidental self-disclosure)
这三种自我暴露在咨询中都有可能发生,但经过斟酌判断的、刻意的自我暴露将是我们接下来讨论的重点。
有意自我暴露是咨询师故意分享自己的信息,这可以包括分享咨询师的个人经历,情绪,以及在咨询过程中的反应等。
咨询师有可能是为了让来访者了解,自己有与来访者的诉求相关的背景或者其他经历。例如,在成瘾问题的个案中,咨询师可能会暴露自己曾经成瘾的经历和如何摆脱成瘾行为的经历。除了背景信息之外,个人信息也有可能需要分享给来访者,比如回答来访者“你有几个孩子?”这样的问题,或给出这样的回复“我也发现和这种人共事很难。我有一些我自己觉得非常有用的方法。”当然,对来访者的话进行回应,也可以是一种表达自己感受和想法的方式,也可以算是一种有意识的自我暴露。
另外,如果咨询师由于个人原因影响到来访者的治疗,那么咨询师必须要和来访者分享自己的信息。比如说,由于咨询师计划带家人出门休假而耽搁咨询的话,需要提前告知来访者。尽管咨询师需要练习怎样判断这些信息的分享程度,但分享本身是非常必要的。
过于模糊的信息会导致来访者对咨询师有多余的担心。例如,当一个咨询师只告诉来访者她或他接下来几周需要停下工作,这样的描述就会显得太神秘了,有限的信息会促使来访者对咨询师的担忧。程度恰当的自我暴露听起来会是这样的:咨询师的爱人几周内将要生孩子,所以咨询师不得不在孩子出生的时候休假三周。
但是,需要注意,和来访者相关的信息才需要被分享,分享孩子具体将要出生的医院,或者孩子将要出生的方式都是没有必要的,因为这些过度提供的个人信息都与来访者的需要(知道治疗师何时会离开,离开多久,为何离开)没有直接的关系。
不可避免的自我暴露也许包括咨询师外在的容貌和衣着,这些细节不知不觉向来访者传递了咨询师自己的信息,比如说,一些饰品可以暴露咨询师的宗教信仰。手指上的戒指会暴露婚姻的状况。虽然这些细节并非与一个咨询师的身份相冲突,但咨询师需要意识到它们也是自我暴露方式中的一种,也和来访者分享了咨询师的一些个人信息。
除此之外,在生活中无意中碰见来访者,也会造成不可避免的自我暴露。咨询师去参加何种社会活动和私人聚会,都可能给来访者传递一些个人信息。
偶然疏忽的自我暴露可能会在咨询师的语言或者行为中出现。例如,当来访者告诉咨询师她要打掉自己的孩子的时候,哪怕咨询师可能原本想要站在来访者的角度分析问题,不带情绪进行回应的,却依然有可能不受控制表现出反对,从而对咨访关系造成影响。
咨询师如何自我暴露?
如果使用恰当,心理咨询师的自我暴露可以是一个非常重要,而且非常有益的技巧。一个恰当的自我暴露需要综合考虑到以下这些因素。
首先,像所有的界限问题一样,自我暴露应当与临床的问题相关;
咨询师在决定自我暴露之前要先问自己,我自我暴露的目的究竟是什么?这些目的和来访者的治疗之间具有怎样的关系?
首先,像所有的界限问题一样,自我暴露应当与临床的问题相关;
咨询师在决定自我暴露之前要先问自己,我自我暴露的目的究竟是什么?这些目的和来访者的治疗之间具有怎样的关系?
当这些问题有了确定的答案,而且符合来访者的诉求的时候,才可以进行自我暴露。
当面对无法预测后果的自我暴露时,应当同时考虑以伦理为基础的决策模型和相关伦理法则,也要考虑相关的法律、管理方法以及实践指导。这些基本的伦理法则包括:
带来好处,而无恶意: 做的所有事情都应当考虑来访者的利益,为他们带来益处而不是伤害。
忠诚心和责任感:需要考虑到作为咨询师对来访者的责任。
正直感:需要诚实的态度,履行给来访者的诺言,而且不要做一些破坏来访者信任的事情。
公平感:应当对所有来访者一视同仁,不能优先考虑一些来访者的需求,而忽略了其他来访者的需求。每个来访者得到的同样的关心。
尊重他人的权利: 应当尊重每个个体的不同,也应当在咨询中尊重、并敏感察觉来访者的个体差异。
带来好处,而无恶意: 做的所有事情都应当考虑来访者的利益,为他们带来益处而不是伤害。
忠诚心和责任感:需要考虑到作为咨询师对来访者的责任。
正直感:需要诚实的态度,履行给来访者的诺言,而且不要做一些破坏来访者信任的事情。
公平感:应当对所有来访者一视同仁,不能优先考虑一些来访者的需求,而忽略了其他来访者的需求。每个来访者得到的同样的关心。
尊重他人的权利: 应当尊重每个个体的不同,也应当在咨询中尊重、并敏感察觉来访者的个体差异。
除此之外,还需要考虑许多因素,包括:咨询师自我暴露的原因、来访者会如何被咨询师的自我暴露所影响、来访者的文化因素,来访者的经历、治疗需求以及来访者的偏好。
如果能认真思考和妥善处理这些因素,自我暴露就有可能成为一种提升咨访同盟关系的方法,也可以推动来访者向治疗目标前进。在心理咨询师的培训过程和督导中,如果能主动去学习如何处理自我暴露和其他相关的界限问题,会对咨访关系和咨询效果有很大的提升。
欧文·亚龙在《给心理治疗师的礼物》中说,“治疗师最宝贵的资源就是他(或她)自己”。很多刚开始咨询的来访者,往往觉得自己所经历的痛苦和挣扎是独特的、反常的、羞耻的,他们需要咨询师的关注、共情、和接纳,但他们也许更需要有人对他们说一句,“我也有过相似的感受,欢迎成为人类一员”。
你曾遇到过需要自我暴露的时候吗?你曾如何自我暴露呢?
愿意的话,欢迎在留言区跟我们说一说呀。
来访者与心理咨询师互撕?
咨询师与来访者互撕,事实已经证明,来访者与咨询师是一类人,在同等的地位上,内在素质在同一水平上,若是在陌生环境中,让人搞不清谁是心理咨询师,谁又是来访者,这样的咨询师枉有其名!
咨询师就象一个老中医一样,所有药材无论是花,果,草,木,金,石,还是药材的性质,酸,甜,苦,辣,咸。还是人的五脏六腑,奇恒之腑,都熟记在心里,脑子里象个百宝箱,要什么有什么,手压脉搏,观其气色,对患者患什么疾病己掌握八九,再问其症候,便可对症施治,为患者排忧解难。
咨询师必须有足够多的有关心理学方面的理论指导,还要有足够丰富的生活实践和生活经历,对各行各业的人士的一般生活常识,人生中易出现的正与反两方面的心理状态也要有所了解,还需要在工作中不断进深,刻苦学习。人的思想不是机器,它会随环境而变。
咨询师必需控制自已的情绪,把自已的思想感情放在一边,不能在与咨询者谈话时,掺杂进去,与咨询者互撕更是不可取的,若赞时心情不好,在此之前调整好状态,在进行咨询。
扭转一个人的心态,等于改变一个人的生命轨迹,这是一个大工程,不是轻易而举的事情,让来访者口服,心服,加眼服,最后是佩服,这样的话,才是一个名符其实的咨询师!
有事没事都要去找心理咨询师聊天的人是怎么想?
感谢邀请!
窄然间看到这条提问,我鼻头忍不住立即发酸,眼眶很快被潮湿代替,这分明是一个重度抑郁患者呀!感觉这样的人好可怜!而我此刻也正遭遇着轻度的抑郁,在一场感情挫伤里无法自拔,也正是在这段时期,悟空问答成为我驱散感情阴霾的生活方式,白日里忘我的工作,寒夜里情伤难愈的我利用悟空问答增长知识点的方式做着自我康复!
有事没事找心理咨询师聊天的人其实活得很辛苦,和我一样,我也希望自己尽早走出心灵旋涡!但我深刻了解重度抑郁患者却无法控制自己自由奔放、汪洋恣意的负面情绪,这种负面情绪无论在任何时刻,或者上班,或者坐公交,或者在超市买东西的时候,你不知道它会在哪个瞬间忽然爆发,这一切真真切切的苦痛你无法开口诉说,努力堆积起来的好的情绪转眼就被肢解崩散。
重度抑郁患者在意志力低沉松散的时候,会自我意识到仅靠自己的努力无法解决自我的心理创伤,自然有选择的选择有资格认证的心理咨询师进行心理疏导。
面对来访者。咨询师会利用自己的经验和知识尽力引导来访者面对自己不愿意面对的情绪和创伤,用推导的方式帮助类似于我们这样的人自行作出对自己有益的决定!
对各种心理障碍的症状表现和成因的了如指掌的咨询师,能够迅速和重度抑郁患者一起探索到问题的症结所在,点出令人困扰的地方.找到对方思绪和情绪的线索,直接引到一些核心问题。着重分析,给出反馈,帮助我们提升自我察觉力。
在找不到出口的日子里,我也尝试着了解心理咨询方面的事情,因为是轻度抑郁,所以我能够自我拯救,自我康复!
至少,现在的我已经学会与忧伤抑郁的情绪和平共处,一些时候,它会悄然而来,也会悄悄离去,而我已经不会再害怕,也没有刻意的去抵抗!与它安然相处,我相信,总归有一天,它会在我的生活中走丢!
心理咨询师主要是解决健康人群的心理问题或者是精神病人和心理障碍患者的预后辅导。而心理咨询师的认证部委为劳动部,颁发的证书是“心理咨询师职业资格证”。
作者:☆红小影♪