深圳情感咨询,为什么男科医院大部分都是女护士
深圳情感咨询,为什么男科医院大部分都是女护士?
我舅妈是我们当地一家三甲医院的泌尿外科的医师,她的岗位遇到的患者大多数都为男性患者。
有一次去舅妈家吃饭,在厨房帮助舅妈打下手的时候,忍不住好奇,就问了舅妈:“舅妈你们科室应该男性患者比较多吧?那你们在看诊的时候会不会觉得尴尬呢?”经常把谢谢挂在嘴边的人?
在中国人看来,人际关系是社会生活当中一个十分重要的方面,无论是比较传统的老人还是比较年轻的人,都会十分重视社会生活当中的人际关系。
诚然,很多事情的推进离不开身边人际关系的帮助,也许自己在工作、就业、学业等方面的一些事情就是因为一位身边人的帮助。很多人会在接受帮助之后表达谢意,当然也有人显得比较“客气”,会在一些简单的举动之后就对对方表达谢意。
从心理学角度来分析,经常说“谢谢”的人存在怎样的特征呢?
表示自己的谢意
在心理学界,对他人说“谢谢”其实就是对其的一种感谢,也可以说是感恩。
感恩的心理学含义是什么呢?一般将这一情感与利益相联系。
举个最简单的例子,假如因为一个帮助的举动,你得到了一些利益上的增长,那么此时你对他人的感谢行为就属于感恩。
感恩不仅仅是表达自己内心感谢情感的一种方式,其实也是一种对于外界不确定、不利因素的一种防御机制,这是什么意思呢?其实很好理解。
假如你因为他人的帮助而在利益上有所得的话,如果你并未表达感恩之情,那么此时帮助你的人很大概率会认为其帮助并未起到应有的作用,之后也许就不再帮助你了,甚至你们之间会因此“结下梁子”。俗话说的“升米恩,斗米仇”就是如此。
所以无论是真的想要表达自己内心的感情,还是仅仅处于一种对于未到来事情的一种防范机制,及时表达感激之情,并且要尽量按照对方的要求表达感激之情是十分必要的。
尤其是在现实生活当中,受到他人帮助往往会涉及到一些经济、社会资本有关的事务,成本还是比较高的。一旦没有及时表达感恩之情,之后的关系很可能会受到影响。
在社会当中,有的时候会发生这样的情况:有些人利用一些亲密的关系或是比较巧合的关系,受到了来自他人的“举手之劳”的帮助。尽管这次帮助行为对于对方只是一个简单的举动或者是职责之内能够帮助的,但是不能因此就忽视了感恩的行为。
很常见的一些例子就是,当一些群众受到人民警察或者是消防员、救灾队等的帮助之后,即便这只是分内动作,但是他们仍然会以送锦旗、送花篮等方式表达自己发自内心的感恩之情。
除了这些人们,还有一些为了大众而服务的第三产业从业者们,比如现如今愈发多的快递行业、外卖行业还有一些大厦当中的卫生清洁人员,他们也是付出了很大努力为人们做贡献的。平时在接受完他们的服务之后,一声“谢谢”其实也是应该的。
想要建构更佳的人际关系
就像前文曾经提到的,一声“谢谢”并不会花费什么太大的价值,只是简单的张张嘴。但是社会良好的风气就在这一举动当中渐渐形成。
对于个体而言,想要更好地建立、维持自己身边的人际关系,这样的行为也是必不可少的。
很多人只是在需要朋友帮助时才与其来往,平时基本不怎么交往,这样的人会被人认为“不值得交往”。
无论你们的关系如何,他人的付出都不是理所应当的。尤其是对于那些关系并不是特别熟悉的人,你的一声感谢也许会给他们留下十分积极的印象。
隐含自己对于对方的重视
在心理学领域当中,心理暗示是一个十分重要的概念。同样,在日常交往的过程当中,适当地表达自己的感谢行为会让对方认为自己的付出是值得的。
除此之外,他们会认为自己在你的心目当中是存在一定的地位的。这样在之后的交往当中,你们的关系也会更加的密切。
俗话说:“平生多感激,忠义非外奖。”也许只是一句简单的“谢谢”,别人就会对你产生截然不同的看法。我们的目的并不只是将这句话说出口,而是通过这句话,来追求一种更好的关系。
我之前因为工作关系认识了一位做品质监督的人。三十多岁的男性,老家农村的。但是因为胆子大,早年间跟着老外做了几年集装箱生意,进了老外的公司。
老外公司需要在国内采购集装箱,就让他做品质监督,把控采购集装箱的质量。
这样的工作性质导致国内供货商都要巴结着他。
有次我们一起吃饭,随行的还有法务,到了饭桌这个男的就对服务员吆喝,嫌弃服务员上茶水的速度太慢。领班马上过来致歉,还亲自端茶给我们。
我跟法务都跟领班说了谢谢,可是他却翘着二郎腿一副心不在焉的样子。
从心理学的角度来说,这个做品质监督的人,已经失去了边界感,认为别人对他的殷勤周到,都是应该的。
一、重视礼仪的人,会说谢谢
这又涉及到一个人的原生家庭。有的孩子从小是被父母打骂长大的。他从父母身上没有学到礼仪,接触到的都是简单粗暴的沟通方式。
所以这类孩子长大后,也会习惯性的使用简单粗暴的沟通方式。基本没有向人说谢谢的习惯。除非是在特殊的场合需要说,例如:领导来送高温慰问品时,他会向领导致谢。
而从小被父母强调要懂礼貌的孩子,长大后即使处于形式化的回应,他也会时常向他人说:谢谢。
二、有边界感的人,会分清哪些是情分,哪些是本分
什么是边界感?
你感冒了,同事主动给送了感冒药,递上了热水。这时有边界感的人,会感谢同事。
因为同事并没有给你端水送药的义务,他做这些是情分。
没有边界感的人,会把同事的热心,举动视作理所当然的事情。我生病了,身边所有人来照顾我都是应该的,他并不会对给予他帮助的人说谢谢。
所以,如果你主动帮助了一个人,而这个人连谢谢都不说一句的话,那么这个人可能就是一个没有边界感的人。
通俗的来说:他有着一颗捂不热的心。
这一点同样在养育孩子中要留意。如果你对自己的孩子过分溺爱,孩子就会失去边界感,认为父母为其所做的一切都是本分,是理所当然的事情。长大后,孩子对父母会有无尽的索取,但却不肯对父母付出,照顾父母。
当父母哀叹自己养了条白眼狼的时候,已经晚了。因为一个失去了边界感的人,是很难帮他重建边界感的。即使做心理咨询,也会需要一段较长的过程。
三、用“谢谢”来建立人设
娱乐明星需要人设,职场领导也一样喜欢建立自己的人设。
你能够发现有不少领导,在人前特别喜欢说“谢谢”。
早上清洁阿姨帮他擦了桌子,他会说“谢谢”。他的助理把需要的文档复印好交给他时,他也会说“谢谢”。
这时,谢谢除了是一种礼貌外,也是领导建立自己有人格魅力,不摆领导架子的途径。
当你发现你的领导也是这种类型后,你就可以在与领导交谈的过程中,多多呼应领导的人设。例如“领导平时特别平易近人,待我们都很客气,一点都不会摆领导架子”。
领导听了,心里应该会很欢喜。
在生活当中,大家可能会发现有这样一种人,就是经常都会把谢谢这两个字挂在嘴边的人,即使是给予了很小的帮助,他也会马上给你说谢谢。看似很有礼貌的反应,对于有的人来说,就觉得经常说谢谢的人是在假清高,假礼貌等,其实经常把谢谢挂在嘴边的人有三个因素。
1.潜意识平衡
潜意识是人类最基本的思维,人类的思维分为两种,一种是意识,另外一种是潜意识。有的人善于遏制潜意识,有的人却喜欢完全释放自己的潜意识。潜意识是我们每个念头产生的源泉,所以说如今的你都是由你自己的潜意识造就的。而善于把谢谢挂在嘴边的就是能够将意识和潜意识平衡的人,这类人一般非常注重道德理念,尊重他人,善于表达自己内心的敬佩之情。
2.打破偏见
人类都有一个共同的特点,就是当你在一个环境中待了很久之后,慢慢的你就会适应这个环境。当你第一次得到别人帮助的时候,可能你会非常感激,连忙给他说谢谢,但是如果在多次受到帮助之后,你可能就会适应这种状态,然后就失去了对别人表达感谢的能力。而经常把谢谢挂在嘴边的人。就能够打破偏见,坚持感恩,善于将自己的情感表达出来。
3.共情
很多人可能不是特别了解共情是什么意思,一位心理学家对共青做出的解释是:能够清楚地感受到对方的情感。经常把谢谢挂在嘴边的人就是拥有较高的共情能力,假如在生活中,我们给予了别人帮助,相信都很希望对方可以对自己的帮助给出肯定,对自己说一声谢谢。共情能力高的人肯定也会感受到别人也希望我们给他说一句谢谢,所以就能够轻松地表达出自己对他人的感谢,将谢谢说的理所当然。
其实会经常说谢谢的人往往都是自我意识很高的人,在生活中也非常好相处,可以交到更多的朋友,拥有更好的人际关系。所以大家一定不要吝啬自己口中的谢谢,在面对别人的帮助一定要慷慨地说出谢谢这两个字。
在中国人看来,人际关系是社会生活当中一个十分重要的方面,无论是比较传统的老人还是比较年轻的人,都会十分重视社会生活当中的人际关系。
诚然,很多事情的推进离不开身边人际关系的帮助,也许自己在工作、就业、学业等方面的一些事情就是因为一位身边人的帮助。很多人会在接受帮助之后表达谢意,当然也有人显得比较“客气”,会在一些简单的举动之后就对对方表达谢意。
从心理学角度来分析,经常说“谢谢”的人存在怎样的特征呢?
表示自己的谢意
在心理学界,对他人说“谢谢”其实就是对其的一种感谢,也可以说是感恩。
感恩的心理学含义是什么呢?一般将这一情感与利益相联系。
举个最简单的例子,假如因为一个帮助的举动,你得到了一些利益上的增长,那么此时你对他人的感谢行为就属于感恩。
感恩不仅仅是表达自己内心感谢情感的一种方式,其实也是一种对于外界不确定、不利因素的一种防御机制,这是什么意思呢?其实很好理解。
假如你因为他人的帮助而在利益上有所得的话,如果你并未表达感恩之情,那么此时帮助你的人很大概率会认为其帮助并未起到应有的作用,之后也许就不再帮助你了,甚至你们之间会因此“结下梁子”。俗话说的“升米恩,斗米仇”就是如此。
所以无论是真的想要表达自己内心的感情,还是仅仅处于一种对于未到来事情的一种防范机制,及时表达感激之情,并且要尽量按照对方的要求表达感激之情是十分必要的。
尤其是在现实生活当中,受到他人帮助往往会涉及到一些经济、社会资本有关的事务,成本还是比较高的。一旦没有及时表达感恩之情,之后的关系很可能会受到影响。
在社会当中,有的时候会发生这样的情况:有些人利用一些亲密的关系或是比较巧合的关系,受到了来自他人的“举手之劳”的帮助。尽管这次帮助行为对于对方只是一个简单的举动或者是职责之内能够帮助的,但是不能因此就忽视了感恩的行为。
很常见的一些例子就是,当一些群众受到人民警察或者是消防员、救灾队等的帮助之后,即便这只是分内动作,但是他们仍然会以送锦旗、送花篮等方式表达自己发自内心的感恩之情。
除了这些人们,还有一些为了大众而服务的第三产业从业者们,比如现如今愈发多的快递行业、外卖行业还有一些大厦当中的卫生清洁人员,他们也是付出了很大努力为人们做贡献的。平时在接受完他们的服务之后,一声“谢谢”其实也是应该的。
想要建构更佳的人际关系
就像前文曾经提到的,一声“谢谢”并不会花费什么太大的价值,只是简单的张张嘴。但是社会良好的风气就在这一举动当中渐渐形成。
对于个体而言,想要更好地建立、维持自己身边的人际关系,这样的行为也是必不可少的。
很多人只是在需要朋友帮助时才与其来往,平时基本不怎么交往,这样的人会被人认为“不值得交往”。
无论你们的关系如何,他人的付出都不是理所应当的。尤其是对于那些关系并不是特别熟悉的人,你的一声感谢也许会给他们留下十分积极的印象。
隐含自己对于对方的重视
在心理学领域当中,心理暗示是一个十分重要的概念。同样,在日常交往的过程当中,适当地表达自己的感谢行为会让对方认为自己的付出是值得的。
除此之外,他们会认为自己在你的心目当中是存在一定的地位的。这样在之后的交往当中,你们的关系也会更加的密切。
俗话说:“平生多感激,忠义非外奖。”也许只是一句简单的“谢谢”,别人就会对你产生截然不同的看法。我们的目的并不只是将这句话说出口,而是通过这句话,来追求一种更好的关系。
怎么改善坏心情?
谢邀[祈祷][玫瑰]
怎么改善坏心情?
在生活中,每个人都会遇到这种那样的事,这些事可能使你开心,也可能使你郁闷。遇到这些郁闷、糟糕、繁琐的事,就会严重影响我们的生活和工作。怎样改善自己的坏心情?
一,兴趣,学会用兴趣来化解,当情绪不好时,可以拿出自己的兴趣爱好来化解,比如,游泳,画画.弹琴等等。
二,倾诉,学会倾诉,心情不好时可以向朋友或者父母倾诉,大胆地倾诉敞开心扉时,便会找到调整的方法。
三,运动,运动能够使人快速转移注意力,一方面可使注意力集中到活动中去,转移和减轻原来的精神压力和消极情绪;另一方面还可以加速血液循环,加深肺部呼吸,使紧张情绪得到松驰,运动是放空大脑最好的办法。
四,唱歌,约上几个朋友去KTV唱歌。像疯子一样将自己内心的不快都宣泄出来,这一刻的释放,你一下就轻松了,快乐了。
五,睡觉,暂停手上的所有事情,好好的睡一觉。睡觉能够补充精力,也能让人暂时忘却眼前的烦恼。
六,吃东西,如果你是一名吃货,在这个时候喝点小酒,配点小菜,大胆放肆的吃一回,醉一下,坏心情一下就没有了。
不同的方法适合不同的人,根据自己的情况进行尝试,愿朋友天天都有好心情,快乐享受生活,勇敢向前![赞][赞][加油][加油][加油][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
总是控制不住自己的情绪怎么办?
《头脑特工队》用五个小人把人的情绪分成五中,在现实生活中情绪可以细化成27种甚至更多。
情绪没有好坏,每一种情绪都是人需要的,我们要知道是怎么处理好自己的情绪。
一、深呼吸
有的时候坏情绪都是一下子上来的,这时候可以让自己深呼吸10秒钟,使自己放松下来。或者佩戴手环,这也是现在常用的一种方式,有坏情绪的时候就弹自己一下。
二、寻找不好的情绪出现的情况
没有一个人会一直坏情绪的,只有在某些情况下才会出现。我们可以反思一下,什么情况下我们不好的情绪会出现,是被别人爽约的时候,路上开车有人插车的时候,还是被朋友欺骗的时候等等。
三、处理情绪背后的原因
试着问问自己
为什么他迟到我会特别生气?
为什么别人一插车我就恼火?
是不是我心中的固有思维导致的,“他必须准时到……”,“我怎么可以被……”。
四、不去苛责自己
越努力越焦虑,我们希望控制好自己的情绪不伤害到别人,可是事与愿违。这时候不要苛责自己,越是苛责自己,会越焦虑,越没有自信去改正,下次便会更容易出现不好的情绪。要去接纳自己,接纳自己有坏情绪的一面。
一个人的行为、思维、语言、习惯都是相互影响的,语言从根本上去解决问题。
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农村户口要不要转深圳户口?
先说一下我对深圳的印象吧,因为我在深圳生活了有十年的时间。相对来说,还是比较有发言权的。观点仅代表个人。不喜勿喷!
深圳市一座新型的国际大都市,承载着一代人的梦想。我就是带着梦想去的,虽然努力了十年,但现实总归是残酷的,十年后带着梦想破碎的泡影,还是回到了生我养我的地方。
2002年刚到深圳的时候,工资是800多,房价五六千,生活消费相对内地还是有一点高,但是那时候还是可以接受的。毕竟一个人,不抽烟、不喝酒、也没有其它的不良嗜好,所以每个月还能存个三五百块钱。可是越到后面,工资的涨幅远远没有房价的涨幅大。由于结婚、生宝宝、宝宝上幼儿园等各种大费用的支出,生活消费等各种消费品不断涨价,生活成本提高了不少,生活质量却下降到了极限。也就对深圳这座充满活力的国际大都市融入感、存在感就越来越没信心了。直至最后选择离开。
本人在深圳做的事特种行业,2010年还拿过深圳行业十佳,奖励两万,自带一个户口指标。只要愿意,随时都可以将户口签到深圳。诱惑力确实很大。其实在拿行业十佳之前,我就考虑过入户这个问题,因为当时我积分入户也够资格。最终还是理智战胜了冲动,没有选择入户深圳。为此老婆和我还大吵了一次。
当时没选择入户深圳,考虑最多的还是有没有能力在深圳买房,2010年我当时的工资已经涨到了5000元,但深圳的房价也随之水涨船高,涨到了两万多三万。如果在深圳没有房,总感觉没有存在感,融入不到这个快速发展的城市。入户后虽然可以办理公租房,但这总归不是一个长久的事情。人活着终归是为了下一代,如果连这个都解决不了,还不如会老家某个职业,生活成本也就降低了,生活质量也就提高了。
2012年12月25日离开了生活十年的深圳,纵有万般不舍。终究还是选择了离开。看着银行卡上可怜的两万元存款,心酸到了极点。想想在深圳的十年,唯一赚到的就是老婆、孩子、两万元。
回到家乡以后,也曾迷茫过。但通过自己的努力,现在选择在西安落了户,房子、车子都有了。工作也相对比较稳定。前年还生了个二宝。生活算不上多富足,总归一家人生活在一起还是挺辛福的。
至于落不落户深圳,要看自己的需要和能力,如果能力有限,还是选条退路。不然到时候深圳融入不了,老家也回不去,无形中就给自己挖了一个坑。
虽然离开深圳已经有七年之久了,还是很怀念在深圳的日子。毕竟那是我梦想开始的地方,也是我梦想被击得粉碎的地方。