怎么学会说话情商高,怎么才能提升自己的交际能力

怎么学会说话情商高，怎么才能提升自己的交际能力？

人们生存的目标除了满足温饱，更重要的是追求一种精神上的快乐和幸福。那么获得幸福和快乐最重要的支持因素是什么呢？许多人会误认为是金钱、权力等等，但其实这些并不是。

心理学家通过广泛的调查和研究发现，能够真正让人们感到快乐的是拥有和谐良好的亲密关系，包括亲子、夫妻、亲密朋友等等。

人们是社会性的动物，我们无法脱离社会而单独存在，有时候避免对于孤独的恐惧，我们倾向于去属于某一群体。从需求的理论来看，人们是具有爱和归属的需求，这个归属感也是要使得自己在某一群体享有某种地位和角色。

但是与人相处并不是一件容易的事情，为了避免冲突和矛盾，我们若选择去一味的迎合，就成了自虐。若你想真正的去做自己，不能顾及他人的感受，又成为了自私。与人能够形成很好的联结，是一门学问，我们不禁会问，如何让自己更好的与人交际？

人际关系

想要与人更好的交际，我们需要与更多的人形成良好的人际关系。人际关系是人与人在沟通和交往中建立起来的直接的心理上的联系。

人际关系的建立，就像是两个没有交集的圆圈，通过慢慢的接触和交往，逐渐的形成交集，最后深度的卷入。在这个交往的过程中，需要通过良好的沟通，情感的探索和联结，才能逐渐形成良好的人际关系。

良好人际关系的原则

我们想要收获友谊，我们想要让自己成为大家喜欢的对象，心理学家给我们以下几个建议，遵循这样的原则：

1、相互性原则

人际关系建立的基础是彼此的尊重和喜欢，若在与人交往的定向阶段，他人认为你不好，又怎么再会去与你交往呢。交往的亲疏和远近都是相互的。换句话说，人们都喜欢交往那些会喜欢自己的人，我们不会无缘无故的去与他人做朋友。也许一句夸赞、一个微笑，都是打破彼此尴尬的利器，想要获得他人的欣赏，应该带着欣赏的眼光去与人交往。

2、交互性原则

关系能够进行下去，是需要双方有足够的付出和回报，也就是说人们不会愿意和一个很小气的人做朋友，因为只有自己的一味付出，对方的一味享受而已。人们对于交往的态度是，这个交往的过程的得是大于或者是等于失的，人们很少愿意与不能给自己带来任何价值的人交朋友的。

3、自我价值保护原则

自我价值是个体对于自己的一种评价和判断，而自我价值保护，是对于否定的评价进行的心理支持。通常我们的自我价值感是通过他人的评价而获得的，若在交往中对方总是否定你，为了避免自我价值的贬低，通常会选择远离和疏远这个人。这就是说明了人们更喜欢他人的赞美，更愿意与能够真心赞美的人做朋友。

4、平等的原则

我们总会追求平衡，平衡代表的是一种稳定性，对于彼此交往的关系来说，也是一样需要平等的。拥有相似的地位、角色等等的两个人更容易交往。但是当你可以给予对方尊重，让对方感觉到平等安全，地位差距悬殊，也是可以克服的。

如何快速增进彼此的关系

我们知道人际关系的形成，是在逐步的建立中获得的。通过什么方式可以快速的增加彼此的情感性呢？自我暴露的深度和广度就是人际关系深度的一个探测器，当评估出我们自我暴露的水平，就可以了解我们对于他人的接纳程度。

自我暴露也称作是自我开放，是指在交往的时候把自己相关的东西显示给他人。心理学家认为，良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程而建立的。

自我暴露的程度（由低到高）：

一、兴趣爱好方面

二、态度想法的展示

三、个人关系情况等与自我相关的

四、隐私性较强等方面

当处在某一阶段的两个人，可以选择性的增加自我暴露的程度，这样在心理上会更增加亲密性，情感的卷入性也会增强。

沟通是改善人际关系的重要途径

我们会发现即使之前非常要好的朋友，很久之后不联系了，也会缺少当初的那份热情了。当彼此不再沟通和联系的时候，自然情感的联结就会变少。

沟通是个体情感、态度、需求等心理因素传递和交流的过程，彼此的沟通不仅可以交流思想、情感分享，增加彼此熟悉度，更能够较少彼此交往中的冲突。

好的感情都是联系出来的，不是有事了才找你，需要你了才找你。因此想要维系一段好的友谊，也是需要用心去经营的。

怎样高情商地追女孩？

感谢悟空的邀请！

想追求情商高的女孩，就必须先了解高情商女孩有什么特点和做事的风格，有了对她的了解，才能有的放矢，做到事半功倍，用最短的时间追到手。

情商高的女孩分成三种：

1.势利型。这一类女孩工作及生活的经验很丰富，会交际，会应酬，经历的大场面比较多，可以说是阅人无数，懂得潜规则，懂得为人处世（会拍马屁）。

这类女孩之所以情商高，一方面因为自身靓丽，或者有某些突出的才艺等，从小就被他人关注，被围绕，追求者甚多，所以也就练就了他们一身的“本领”，很会拿捏男人的心思，把男人牵着走。另一方面，其自身有很大野心，想要征服，想做领导，如武则天，这类高情商女孩的内心世界是冰冷的（没有人情味）。

2.飘逸型。这类女孩自身修养号高，不屑于凡金利土，她们只在乎品味与欣赏，如李清照，这类高情商女孩不贪图享乐，不专注权利，一心用情，淡泊云天。

3.现实型。这类女孩介于以上俩者之间，既对物质有追求，又不去刻意去追求金钱，她们可能有着高学历，或者有丰富的经历。是现实的经历教会她们如何去为人处世，如何与一个男孩交往，如何在工作中得到领导的赏识。

针对遇到的三类高情商女孩，可以试着用不同的方法去追求。

1.想追求第一类女孩，你只需要满足她的物质或权利要求即可，这就需要你有些丰厚的金钱做后盾。就是一句话“想要什么，给你买”，别的话说多了，可能就会让她觉得你不是真心对她。

2.第二类女孩，是可遇不可求的，首先，你要了解她的爱好是什么，你要想法设法让你的爱好与他的爱好“碰撞”在一起。其次，你也要做一个与世无争的人，不能斤斤计较，多与她进行心灵上的沟通。最后，这类女孩大多有“感情洁癖”，而且心思缜密，有时还不动声色，想追求这类人，你可能与别的女孩就要绝缘了。3.第三类女孩，是生活中最常见的一类高情商女孩，追求他们，要的就是真心，因为她情商高，所以你做的一切在她面前都是小儿科，把你最真的一面展现给她。同时还要要时不时给她们一点惊喜，满足一下她们的虚荣心。培养你自己的爱好，勤奋一点，让她感觉你是个有上进心的男孩。

其实不管追什么样的女孩，只要能满足她的要求，你就能很快得手，不管高情商还是低情商的。

大家谁来说说女孩子如何提高自己情商？

俗话说好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。智商做事，情商为人。那么我们该怎么提高情商呢？请看下文。

情商的提升并不是一朝一夕就可以成就的，它需要你一步一步慢慢积累，只有你拥有丰富的知识，你才能在遇到问题的时候处事不惊，遇到问题你也能够游刃有余。

沟通是人际交往中的桥梁，培养良好的沟通表达能力能使你交流畅顺，和别人愉快的交流。情商低的人往往是不太会交流，这种时候，我们需要可以的去培养，多学习一些沟通的技巧，并经常练习，多找别人聊天，不要怕聊得好不好，努力终究会有收获的。

在遇到问题的时候，你需要自己多想想这么做是否是正确的，考量好厉害关系。不要让别人的言论左右了自己的思想。

培养一个兴趣爱好，可以让自己的心平静下来，心情浮躁的人情商不会高到哪里去，所以，让自己静下来。

以上为小编观点，如有补充，欢迎大家在下方评论留言，欢迎转发。

感谢大家的阅读，喜欢的朋友们烦请点个赞，关注一下小编。

小编id:情感桃源

微信上如何聊天能体现自己的高情商？

微信上怎样聊天显得高情商？

大多数男生和女生聊天都是很随意的状态。没有去重视这个事情。

其实：人们的交流最重要的是互相尊重理解，才能达到情感上的共鸣。

聊天一方面可以通过内容吸引女生的注意力，通话开启话题展示个人的魅力，另一方面可以让女生感觉到你的社交能力，和社交价值。

通过语言沟通，可以约妹子出来约会。

那么如何与妹子聊天，其实是非常有讲究的。

现在的生活着，我们交流的途径通常是微信居多，可以通过朋友圈的点赞评论，也可以通过私聊来展示，当女生对你的关注越来越多，自然可以把女生收入囊中。

第一：掌握聊天的节奏，把握好频率

例如今天是星期一，你是要周四晚上约她，因为女生可能是星期五休息。但你们提前约好，你害怕三天之后忘记这个事情，但你这几天没话找话，可能会降低女生对你的好感。

那这段真空期如何处理？

第一： 增加你这几天朋友圈的更新频率，保证她每天都可以看见你。

第二：她发朋友圈的时候，你要简单的评论，记住言多必失的道理，一般简单的发个偷笑的表情就好。

当她看见你的评论他肯定会说你在笑什么，这个时候你就可以说下周四晚上的约会安排。

那么那些是没有什么价值信息的呢？

比如“我吃饭了/我逛街呢/我工作呢”，这些都是没什么营养的内容，你可以选择过半个小时再回复她，直接说“刚刚一直在忙工作”这样让她感觉你的时间很宝贵，而且不让她觉得你无所事事。

无价值的信息要创造价值，少问问题就是创造你的价值，价值在于分享，所以你要留意你身边的事情，在和女生聊的时候分享经历或者故事。

切忌不要嬉皮笑脸的态度回应，妹子问你多大了?你回答“你猜呢?你看呢?”肯定不行，妹子如果问你问题，说明她愿意了解你，直接回答“我87年的/我28岁”就可以了。

第二：创造话题不冷场

其实她的心没那么难猜，答案都在她的聊天中。从有价值的回应里找出关键词，然后分别针对关键词创造话题。

比如，“我下课了，不小心脚扭伤了。”说明她是一个学生，此刻受伤了，如果你回复“你还是学生啊?”就不如说“要不要我送你去医院?”来的更亲近。

再比如，“我跟小伙伴去京郊自驾烧烤了。”里面可以提炼四个关键词，她朋友多，自驾说明条件还不错，活动是BBQ，地点是京郊。记住回复信息前一定要走脑子想好了再回，还要想到你回完信息之后两条该怎么回。

你可以说“蛮不错的嘛，有这么多小伙伴陪着你，应该很快乐很开心。”“BBQ这么嗨，什么时候我们也一起吃起来?”“你去的那个地方在哪里，可以分享给我吗?”这样就很容易建立起沟通。

第三：表达自然不做作

比如你进行邀约，妹子一定会问这样几个问题：为什么?干什么?什么时候?

她会问你“我为什么要出来?”她其实问你不是要具体的答案，是要给自己一个台阶下，她需要一个勉强接受的理由，好让她显得不是个荡妇。那么你可以说“因为你今天穿了一条红色的裙子。” 回答一定要轻松、有趣、自然，这样妹子会觉得你很懂风情。

然后她会问你“出来做什么?”第一次约会一定不要太奇特，什么跳伞啊蹦极啊这样的新奇特活动待熟了之后可以邀约，一般第一次出来吃个甜品或者看场电影都不错。

那么什么时候约呢?你在对话中就要去了解平时有空的时候她都喜欢干嘛?如果你说“时间允许的话我请你吃饭吧”，如果妹子很模糊的回答“好啊”，那么你就要将时间具体化，确定要推进这个事情。

妹子也有可能会说“到时候再说吧”，这个时候不要觉得自己没有机会了，要强势一下“不到时候，现在就说嘛”不要给她拒绝你的理由。

聊天啊，聊的都是情商，聊的好的人都是绝顶聪明的人。

最后问大家一个问题：

爱的感觉从何而来？请选择（单选题）：

A、 条件够了就有，比如有钱，长得高帅等高价值；

B、 来自某个瞬间不自主地心跳加速。

C、投其所好，满足了女生要求，她自然就会喜欢你；

首先恭喜选择A\C的朋友，恭喜你们答错了，所以你们在跟女生恋爱过程中才会屡屡犯错失败，为什么？因为你以为恋爱是一种理性行为；

所以，当你苦追的女神，最终喜欢上一个长得没帅，钱没你多，学历没你高的男人，你会认为她是瞎了眼；

对于绝大多数单身的朋友来说，觉得撩妹是一件很难的事情，又要花时间，花精力，还要花钱，而女人的心总是变幻莫测。

其实你当你这样想的时候，你的思维方向已经是错误的，你会得出错误的结论，为什么没有女人喜欢我？你很容易会得出以下结论：

因为我长得不帅；

因为我长得不够高；

因为我没有钱；

因为我性格太内向；

因为我不会哄女孩子；

女人都是虚荣的，势利的，都只喜欢有钱人……

然而现实是，你身边哥们长得既没你帅，学历也不如你，收入也比你低，然而他去不停地在换女朋友；有些女人就象着了魔一样会爱上一个并不出众穷屌丝；

还有一些大龄的单身青年，高学历高收入，却始终找不到心仪的女朋友。找个条件差点的女孩子，又不甘心。能配得上自己的漂亮女孩子，却又无法吸引她们。于是在内心的苦恼与纠结中一晃又是年……

挫男总以为是自己吸引不了女人，是因为没钱的原因，其实为什么你泡不到妹子，根本原因是你的思维方式不对！

恋爱是一个循序渐进的过程，不是可以一步登天的。当然有着一种女人是可以的，那就是你砸钱，可是那种女人是能跟你过日子的嘛？其次，也不见得你就很多钱，所以不要等着用钱来拯救自己。何不好好提高自己的情商，让自己真正的掌握一门恋爱的能力，这样才能让你受益一生。

如果你想要脱单，渴望尽快找到自己的另一半，但是又不知道如何去做，那么可以来找我告白老司机（c l a l y n），教你学习更多追女生聊天约会技巧和方法套路等着你。

对了微信搜索即可，还有一本《撩妹宝典》 免费送你，助你快速脱单！

人际相处高情商说话技巧？

步骤/方式1

不同意别人的时候，先别忙着一口否定，而是先肯定对方，然后再说出自己的观点。

步骤/方式2

无论与谁沟通，多微笑，多说谢谢，这是让人好感倍增最简单但却很有效的方式。

步骤/方式3

与人沟通的时候，要多聊对方感兴趣的，这样才有好的互动，不要总是“我”个不停。